10 نصائح لمرضى الحساسية حال الخروج في العاصفة الترابية
راندا رضا
حذرت الدكتورة هدير أشرف، طبيبة الأنف والأذن والحنجرة، من التأثيرات الصحية الناتجة عن العواصف الترابية التي تشهدها البلاد حاليًا، مؤكدة أنها تؤثر بشكل مباشر على العين والجلد والجهاز التنفسي العلوي، وخصوصًا مرضى الجيوب الأنفية.
موضوعات مقترحة
نصائح لمرضى الحساسية حال الخروج في العاصفة الترابية
وقالت خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب، والإعلامية نهاد سمير، في برنامج «صباح البلد»، إن العاصفة لا تقتصر أضرارها على العين فقط، بل تمتد لتشمل الجلد، والأنف، والجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى أعراض متعددة أبرزها احمرار العين، الحكة، والدموع، إضافة إلى بقع جلدية وحساسية ناتجة عن تهيج البشرة.
وأوضحت أن الجهاز التنفسي يتأثر بدرجة أكبر لدى مرضى الجيوب الأنفية، مضيفة: "نلاحظ أعراضًا مثل الرشح، سيلان الأنف، العطس، والسعال، وهي نتيجة لتضخم غضاريف الأنف، ما يؤدي إلى انسدادها ويزيد من الصداع المزمن".
ما يعاني منه مرضى الحساسية؟
وتابعت: "تراكم الإفرازات داخل الجيوب الأنفية يسبب لاحقًا التهابات حادة، وهي من أبرز ما يعاني منه مرضى الحساسية، خاصة عند التعرض للأتربة والعواصف".
ونصحت بتجنب الخروج أثناء العواصف الترابية إلا للضرورة، واستخدام الكمامات الطبية للوقاية من استنشاق الأتربة، وغسل الوجه والعينين بانتظام بعد العودة من الخارج، واستخدام قطرات ترطيب العين ومضادات الهستامين عند الضرورة، ومراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض قوية أو مستمرة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
بوابة الأهرام
منذ 4 أيام
- بوابة الأهرام
هل إضافة اللبن للشاي يؤثر على قيمته الصحية؟
راندا رضا قال الدكتور كريم جمال، خبير التغذية، إن هناك اعتقادًا شائعًا بين الناس بأن شرب الشاي بالحليب قد يكون مضرًا أو يُفقد الشاي فوائده، لكن هذا الاعتقاد ليس دقيقًا تمامًا. موضوعات مقترحة وأكد خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب، والإعلامية نهاد سمير، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد» أن بعض الأشخاص يفضلون تدليل الشاي بإضافة الحليب أو النعناع أو الليمون إليه، وهو أمر لا يشكل خطورة كما يُشاع. وأوضح أن الشاي بالحليب من المشروبات الجميلة جدًا، ولا مانع من تناوله على الإطلاق. وأضاف أن الحديث حول تأثير الشاي على امتصاص بعض العناصر الغذائية الموجودة في الحليب، مثل الكالسيوم، صحيح جزئيًا، حيث إن بعض المركبات الموجودة في الشاي قد تعوق امتصاص جزء من الكالسيوم، لكنها لا تُبطله تمامًا، ولا تجعل المشروب ضارًا بالصحة. وأشار إلى أن الشاي هو الذي يؤثر على الحليب وليس العكس، موضحًا أن التأثير محدود ولا يدعو للقلق. واختتم بالتأكيد على أن إضافة عناصر مثل النعناع أو الليمون إلى الشاي لا تؤثر سلبًا على فوائده، بل يمكن أن تعززها وتزيد من قيمته الصحية.
نافذة على العالم
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- نافذة على العالم
صحة وطب : فى الهواء المحمل بالأتربة.. أعراض تتطلب المساعدة الطبية
الثلاثاء 13 مايو 2025 07:45 مساءً نافذة على العالم - مع نشوب رياح مثيرة للرمال والأتربة، تكثر الأعراض التنفسية والجلدية الحادة مثل الحساسية الصدرية وحساسية العين وأعراض السعال والعطس وحرقة العين. المشكلات المرضية التي تثيرها الرياح المحملة بالأتربة وفقًا لتقرير نشر في موقع Purple Air، فهناك الكثير من المشكلات المرضية التي تثيرها الرياح المحملة بالأتربة: - حكة وحرقة في العينين نتيجة التعرض للجسيمات الخطرة في الهواء الترابية. - حكة شديدة وحساسية جلدية وتنفسية. - صعوبات في التنفس خاصة لأصحاب أمراض القلب والتهابات الشعب الهوائية وأمراض الانسداد الرئوي المزمن. نصائح يجب الالتزام بها أثناء العاصفة الترابية - ارتداء كمامة للفم والأنف وقم بتغييرها كل ساعتين إذا كنت خارج المنزل. - اغلق نوافذ سيارتك ولا تتعرض للهواء المليء بالأتربة. - الجلوس في أماكن مغلقة ونوافذها مغلقة للحماية من الأتربة المباشرة. - غسل الوجه واليدين والأماكن الظاهرة في جسدك بين الحين والآخر، كلما أمكنك ذلك بالماء فقط، والتجفيف الجيد للوجه واليدين بعد غسلهما. - شرب كميات كبيرة من المياه لتجنب تراكم المخاط في الجهاز التنفسي. - المكوث في المنزل إذا كنت من مرضى الجهاز التنفسي أو صاحب مرض مزمن، وعدم التعرض للطقس الغني بالأتربة. - عدم ملامسة اليدين للعينين أو الفم إذا تعرضت لأي رد فعل تحسسي حاد. طلب المساعدة الطبية الفورية - إذا تعرضت لأي من الأعراض التالية: - السعال المستمر. - ارتفاع شديد في درجة الحرارة. - ضيق التنفس الحاد. - ازرقاق. - قلة وعي. العناية بالجسم أثناء العاصفة الترابية - الاستحمام فور دخولك المنزل بالماء الفاتر أو البارد. - شرب سوائل دافئة صحية خالية من السكر لتعزيز مجرى التنفس. - تناول طعام صحي غالبًا ما يكون من الشوربات والسوائل الصحية والخضروات. - الابتعاد عن الطعام المقلي والأطعمة غير الصحية الدهنية خلال هذا الطقس. - أخذ قسط وافر من الراحة. - مضادات الهستامين لا تؤخذ إلا وفقًا لرؤية الطبيب المختص.
الدولة الاخبارية
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- الدولة الاخبارية
فى الهواء المحمل بالأتربة.. أعراض تتطلب المساعدة الطبية
الثلاثاء، 13 مايو 2025 05:42 مـ بتوقيت القاهرة مع نشوب رياح مثيرة للرمال والأتربة، تكثر الأعراض التنفسية والجلدية الحادة مثل الحساسية الصدرية وحساسية العين وأعراض السعال والعطس وحرقة العين. المشكلات المرضية التي تثيرها الرياح المحملة بالأتربة وفقًا لتقرير نشر في موقع Purple Air، فهناك الكثير من المشكلات المرضية التي تثيرها الرياح المحملة بالأتربة: - حكة وحرقة في العينين نتيجة التعرض للجسيمات الخطرة في الهواء الترابية. - حكة شديدة وحساسية جلدية وتنفسية. - صعوبات في التنفس خاصة لأصحاب أمراض القلب والتهابات الشعب الهوائية وأمراض الانسداد الرئوي المزمن. نصائح يجب الالتزام بها أثناء العاصفة الترابية - ارتداء كمامة للفم والأنف وقم بتغييرها كل ساعتين إذا كنت خارج المنزل. - اغلق نوافذ سيارتك ولا تتعرض للهواء المليء بالأتربة. - الجلوس في أماكن مغلقة ونوافذها مغلقة للحماية من الأتربة المباشرة. - غسل الوجه واليدين والأماكن الظاهرة في جسدك بين الحين والآخر، كلما أمكنك ذلك بالماء فقط، والتجفيف الجيد للوجه واليدين بعد غسلهما. - شرب كميات كبيرة من المياه لتجنب تراكم المخاط في الجهاز التنفسي. - المكوث في المنزل إذا كنت من مرضى الجهاز التنفسي أو صاحب مرض مزمن، وعدم التعرض للطقس الغني بالأتربة. - عدم ملامسة اليدين للعينين أو الفم إذا تعرضت لأي رد فعل تحسسي حاد. طلب المساعدة الطبية الفورية - إذا تعرضت لأي من الأعراض التالية: - السعال المستمر. - ارتفاع شديد في درجة الحرارة. - ضيق التنفس الحاد. - ازرقاق. - قلة وعي. العناية بالجسم أثناء العاصفة الترابية - الاستحمام فور دخولك المنزل بالماء الفاتر أو البارد. - شرب سوائل دافئة صحية خالية من السكر لتعزيز مجرى التنفس. - تناول طعام صحي غالبًا ما يكون من الشوربات والسوائل الصحية والخضروات. - الابتعاد عن الطعام المقلي والأطعمة غير الصحية الدهنية خلال هذا الطقس. - أخذ قسط وافر من الراحة. - مضادات الهستامين لا تؤخذ إلا وفقًا لرؤية الطبيب المختص.
