دراسة: المشي السريع يخلصك من عدم انتظام ضربات القلب

فوائد المشي
أحمد خالد
توصل فريق بحثي من جامعة جلاسكو في المملكة المتحدة من خلال دراسة جديدة إلى تأثير ممارسة المشي السريع، ودوره في مشاكل ضربات القلب.
المشي السريع يخلصك من عدم انتظام ضربات القلب
وخلصت الدراسة التي قام بها الباحثون إلى أن "ممارسة المشي السريع يمكن أن يقلل خطر الإصابة بمشاكل عدم انتظام ضربات القلب"، والتي أظهرت أن سرعة المشي تحدث فرقًا كبيرًا، وفقا لموقع "ساينس أليرت".
كما أفصحت الدراسة أن من يمشون بسرعة متوسطة (5 إلى 6 كيلومترات في الساعة) كانوا أقل عرضة بنسبة 35% للإصابة باضطرابات نظم القلب عبر فترة متابعة متوسطة بلغت 13.7 سنة.
وبالنسبة للمشاة السريعين (أكثر من 6 كيلومترات في الساعة)، بينما كان هناك انخفاض في المخاطر بنسبة 43%، مقارنة بالمشاة البطيئين (الذين يسيرون بسرعة أقل من 5 كيلومترات في الساعة).
أول دراسة تدعم العلاقة بين سرعة المشي وعدم انتظام ضربات القلب
من جهة أخرى، لفتت عالمة الصحة العامة في جامعة جلاسكو، جيل بيل، أن هذه الدراسة هي الأولى التي تستكشف المسارات التي تدعم العلاقة بين سرعة المشي وعدم انتظام ضربات القلب وتقدم أدلة على أن العوامل الأيضية والالتهابية قد يكون لها دور".
وأضافت أن الباحثين قاموا بجمع البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة حول سرعة المشي النموذجية لـ 420.925 من البالغين في منتصف العمر، مع قياس توقيتات أكثر دقة لسرعة المشي لـ 81.956 من هؤلاء المشاركين"، مشيرة إلى أن "المشي بشكل أسرع يقلل خطر الإصابة بالسمنة والالتهاب، ما يقلل بدوره خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب".

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 2 ساعات

• مصرس

خدمة جديدة في بنك الدم باستخدام MCS+ بمجمع الإسماعيلية الطبي

أعلن الدكتور علي رفعت، مدير فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بمحافظة الإسماعيلية، عن إضافة خدمة جديدة ومتطورة إلى بنك الدم بمجمع الإسماعيلية الطبي، تتمثل في تفعيل خدمة توفير الصفائح الدموية العلاجية من متبرع واحد باستخدام جهاز فصل مكونات الدم المتطور MCS+. وذلك في إطار السعي المستمر لتقديم خدمات طبية دقيقة وآمنة ترتقي بمستوى الرعاية الصحية داخل المجمع.اقرأ أيضًا | إطلاق مبادرة «دمتم سند» لتوصيل الدواء والكشف المنزلي بالإسماعيليةتفاصيل الإنجاز الجديد بمجمع الإسماعيلية الطبيوأوضح الدكتور أحمد خالد، مدير مجمع الإسماعيلية الطبي، أن الجهاز الجديد يتيح إمكانية إنتاج ما بين 12 إلى 18 وحدة من الصفائح الدموية عالية الجودة في جلسة واحدة فقط من متبرع واحد، مع إمكانية نزع البلازما خلال العملية، مما يساهم في إنتاج صفائح مركزة تلبي احتياجات المرضى بشكل أكثر فعالية وسرعة.وأضاف الدكتور أحمد خالد، مدير مجمع الإسماعيلية الطبي، أن هذه الخدمة المتقدمة تُعد نقلة نوعية في مجال الرعاية الدموية، خاصة للمرضى ذوي الحالات الحرجة والحساسة مثل مرضى الأورام، وزراعة النخاع، وأمراض الدم المزمنة، حيث تساهم في رفع مستوى الصفائح في أجسام المرضى بطريقة أكثر أمانًا، وتقلل من فرص تعرضهم للأجسام المضادة التي قد تتكون نتيجة استقبال صفائح من عدة متبرعين.وأشار الدكتور علي رفعت إلى أن إدخال هذا الجهاز يُعد من ثمار الجهود المستمرة التي تبذلها الهيئة العامة للرعاية الصحية لتعزيز جودة الخدمات الطبية المقدمة داخل المجمعات الصحية التابعة لها، مؤكدًا أن الخدمة الجديدة تُسهم بشكل مباشر في دعم بروتوكولات العلاج الخاصة بالمرضى الأكثر احتياجًا.ووجه كلا من الدكتور رفعت والدكتور خالد الشكر لفريق العمل الفني والإداري الذي ساهم في تشغيل هذه الخدمة، ودعوا في الوقت ذاته كل من يستطيع التبرع بالصفائح للمبادرة والمشاركة في إنقاذ حياة المرضى، من خلال وسيلة أكثر دقة وأمانًا تتماشى مع أعلى معايير الجودة الطبية.واختتم الدكتور أحمد خالد تصريحه بالتأكيد على أن المجمع الطبي بالإسماعيلية سيواصل تحديث خدماته وتوسيع نطاق إمكاناته التقنية والطبية، بما يعكس التزام الهيئة العامة للرعاية الصحية برفع كفاءة المنظومة الصحية في الجمهورية الجديدة.

الدستور

منذ 4 ساعات

• الدستور

إضافة خدمة جديدة لبنك الدم بمجمع الإسماعيلية الطبي

أعلن الدكتور علي رفعت، مدير فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بمحافظة الإسماعيلية، عن إضافة خدمة جديدة ومتطورة إلى بنك الدم بمجمع الإسماعيلية الطبي، تتمثل في تفعيل خدمة توفير الصفائح الدموية العلاجية من متبرع واحد باستخدام جهاز فصل مكونات الدم المتطور MCS+، وذلك في إطار السعي المستمر لتقديم خدمات طبية دقيقة وآمنة ترتقي بمستوى الرعاية الصحية داخل المجمع. تفاصيل الإنجاز الجديد بمجمع الإسماعيلية الطبي وأوضح الدكتور أحمد خالد، مدير مجمع الإسماعيلية الطبي، أن الجهاز الجديد يتيح إمكانية إنتاج ما بين 12 إلى 18 وحدة من الصفائح الدموية عالية الجودة في جلسة واحدة فقط من متبرع واحد، مع إمكانية نزع البلازما خلال العملية، مما يساهم في إنتاج صفائح مركزة تلبي احتياجات المرضى بشكل أكثر فعالية وسرعة. وأضاف الدكتور أحمد خالد، مدير مجمع الإسماعيلية الطبي، أن هذه الخدمة المتقدمة تُعد نقلة نوعية في مجال الرعاية الدموية، خاصة للمرضى ذوي الحالات الحرجة والحساسة مثل مرضى الأورام، وزراعة النخاع، وأمراض الدم المزمنة، حيث تساهم في رفع مستوى الصفائح في أجسام المرضى بطريقة أكثر أمانًا، وتقلل من فرص تعرضهم للأجسام المضادة التي قد تتكون نتيجة استقبال صفائح من عدة متبرعين. وأشار الدكتور علي رفعت، إلى أن إدخال هذا الجهاز يُعد من ثمار الجهود المستمرة التي تبذلها الهيئة العامة للرعاية الصحية لتعزيز جودة الخدمات الطبية المقدمة داخل المجمعات الصحية التابعة لها، مؤكدًا أن الخدمة الجديدة تُسهم بشكل مباشر في دعم بروتوكولات العلاج الخاصة بالمرضى الأكثر احتياجًا. ووجه كلا من الدكتور رفعت والدكتور خالد الشكر لفريق العمل الفني والإداري الذي ساهم في تشغيل هذه الخدمة، ودعوا في الوقت ذاته كل من يستطيع التبرع بالصفائح للمبادرة والمشاركة في إنقاذ حياة المرضى، من خلال وسيلة أكثر دقة وأمانًا تتماشى مع أعلى معايير الجودة الطبية. واختتم الدكتور أحمد خالد تصريحه بالتأكيد على أن المجمع الطبي بالإسماعيلية سيواصل تحديث خدماته وتوسيع نطاق إمكاناته التقنية والطبية، بما يعكس التزام الهيئة العامة للرعاية الصحية برفع كفاءة المنظومة الصحية في الجمهورية الجديدة.

مصرس

منذ 5 ساعات

• مصرس

إضافة خدمة جديدة ومتطورة إلى بنك الدم بمجمع الإسماعيلية الطبي

أعلن الدكتور علي رفعت، مدير فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بمحافظة الإسماعيلية، عن إضافة خدمة جديدة ومتطورة إلى بنك الدم بمجمع الإسماعيلية الطبي، تتمثل في تفعيل خدمة توفير الصفائح الدموية العلاجية من متبرع واحد باستخدام جهاز فصل مكونات الدم المتطور MCS+، وذلك في إطار السعي المستمر لتقديم خدمات طبية دقيقة وآمنة ترتقي بمستوى الرعاية الصحية داخل المجمع. أطباء مجمع الإسماعيلية ينجحون في زراعة سديلة ميكروسكوبية حرة لطفلة (صور)طاقم من الإسعاف ينقذ مصابين ويسلم ربع مليون جنيه من أموالهم بالإسماعيليةالهدف من إطلاق مجمع الإسماعيلية الطبيوأوضح الدكتور أحمد خالد، مدير مجمع الإسماعيلية الطبي، أن الجهاز الجديد يتيح إمكانية إنتاج ما بين 12 إلى 18 وحدة من الصفائح الدموية عالية الجودة في جلسة واحدة فقط من متبرع واحد، مع إمكانية نزع البلازما خلال العملية، مما يساهم في إنتاج صفائح مركزة تلبي احتياجات المرضى بشكل أكثر فعالية وسرعة. تقديم خدمات أفضل البلازما،فيتوتقديم خدمات أفضل البلازما،فيتونقلة نوعية في الخدمات وأضاف مدير مجمع الإسماعيلية الطبي، أن هذه الخدمة المتقدمة تُعد نقلة نوعية في مجال الرعاية الدموية، خاصة للمرضى ذوي الحالات الحرجة والحساسة مثل مرضى الأورام، وزراعة النخاع، وأمراض الدم المزمنة، حيث تساهم في رفع مستوى الصفائح في أجسام المرضى بطريقة أكثر أمانًا، وتقلل من فرص تعرضهم للأجسام المضادة التي قد تتكون نتيجة استقبال صفائح من عدة متبرعين.تقديم خدمات أفضل البلازما،فيتووأشار الدكتور علي رفعت إلى أن إدخال هذا الجهاز يُعد من ثمار الجهود المستمرة التي تبذلها الهيئة العامة للرعاية الصحية لتعزيز جودة الخدمات الطبية المقدمة داخل المجمعات الصحية التابعة لها، مؤكدًا أن الخدمة الجديدة تُسهم بشكل مباشر في دعم بروتوكولات العلاج الخاصة بالمرضى الأكثر احتياجًا. ووجه كلا من الدكتور رفعت والدكتور خالد الشكر لفريق العمل الفني والإداري الذي ساهم في تشغيل هذه الخدمة، ودعوا في الوقت ذاته كل من يستطيع التبرع بالصفائح للمبادرة والمشاركة في إنقاذ حياة المرضى، من خلال وسيلة أكثر دقة وأمانًا تتماشى مع أعلى معايير الجودة الطبية.واختتم الدكتور أحمد خالد تصريحه بالتأكيد على أن المجمع الطبي بالإسماعيلية سيواصل تحديث خدماته وتوسيع نطاق إمكاناته التقنية والطبية، بما يعكس التزام الهيئة العامة للرعاية الصحية برفع كفاءة المنظومة الصحية في الجمهورية الجديدة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا