قوى الامن: تدابير سير غدا في محميّة أرز الشوف

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
اعلنت المديريّة العامّة لقـوى الأمـن الدّاخلي ـ شعبة العلاقات العامّة في بيان، بانه بتاريخ 9-6-2025 سيقام حفل ​افتتاح غابة شهداء قوى الأمن الداخلي​ في محميّة أرز الشوف، برعاية فخامة رئيس الجمهورية اللبنانية، بحضور فعاليّات سياسية واجتماعية وأمنية. وفي هذه المناسبة سيتمّ قطع الطريق بين معاصر الشوف وكفريا، على المسلكين، وذلك اعتبارًا من الساعة 6.00 صباحًا إلى حين الانتهاء من الاحتفال.
وأملت من المواطنين الكرام أخذ العلم والتّقيّد بإرشادات عناصر قوى الأمن الداخلي، وبالإشارات التوجيهيّة الموضوعة في المكان تسهيلاً لحركة السير ومنعًا للازدحام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صوت لبنان

منذ 19 دقائق

• صوت لبنان

5 نصائح من أطباء التجميل لتأخير ظهور التجاعيد

العربية يشهد الطب التجميلي تطورات مُتسارعة في إطار تقديم حلول لمعالجة تجاعيد وترهّل البشرة، ولكن عامل الوقاية يلعب أيضاً دوراً أساسياً في هذا المجال. تعرّفوا فيما يلي على أبرز العادات التي يوصي الأطباء بتبنيها للحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة. 1- حماية البشرة من عوامل الشيخوخة المبكرة:تُعتبر الوقاية أقل الحلول المُعزّزة للشباب كلفةً. وهي تقوم على تجنّب أبرز العوامل المُسبّبة للشيخوخة المبكرة، والتي تتمثّل بالتعرّض للشمس والتدخين. ينصح أطباء الجلد باستعمال واقٍ شمسي مزوّد بعامل حماية يبلغ 50spf عند التعرّض المباشر للشمس والإقلاع عن عادة تدخين السجائر التقليديّة والإلكترونيّة على السواء. إذ تتسبّب السموم الموجودة في السجائر في تلف الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة، مما يؤدّي إلى تسارع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد أما الإفراط في التعرّض المباشر للشمس فيؤدي إلى التشيخ الضوئي المسؤول عن إصابة الجلد بحروق الشمس، الشيخوخة المبكرة، وتُعرّضه لإمكانية الإصابة بسرطان الجلد. 2- تجنّب معاملة البشرة بقساوةتؤدي العناية الخاطئة بالبشرة أو الإفراط في العناية بها إلى نتائج عكسيّة في العديد من الأحيان، ولذلك يُنصح بتجنّب معاملة البشرة بقساوة أو استعمال مستحضرات لا تناسبها. وتجدر الإشارة في هذا المجال إلى أن الجلد هو العضو الأكبر في جسمنا وهو عضو حي بحد ذاته يعمل على الدفاع عن نفسه في حال تعرّضه لأي اعتداء كيمياوي أو خارجي، ولذلك يُنصح بتجنّب الإفراط في استعمال مُقشّرات البشرة التي تحتوي على حبيبات أو الخضوع للتقشير الكيمياوي في معاهد التجميل. من الضروري أيضاً تجنّب استعمال مستحضرات العناية ذات التركيبات الغنيّة جداً أو التي تحتوي على مكونات نشطة قاسية على البشرة، مما يتسبّب بتعرّضها لظهور التجاعيد المبكرة، ففي حالة البشرة الحساسة مثلاً يُنصح بتجنّب استعمال مستحضرات تحتوي على الريتينول خاصةً أنه مكوّن فعّال جداً ولكنه غير مناسب لكافة أنواع البشرة. ينصح الخبراء في هذا المجال بعدم اتباع الاتجاهات التجميليّة الطارئة بشكل أعمى والاستماع إلى متطلبات البشرة لتعزيز قدرتها في مجال الحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة. والجدير ذكره أنه حتى إزالة الماكياج ممكن أن تلحق ضرراً بالبشرة، ولذلك يوصي الخبراء باعتماد التنظيف المزدوج باستخدام زيت منظّف كخطوة أولى واستعمال جل أو رغوة منظّفة على أن يتمّ بعد ذلك رشّ البشرة بمياه حرارية كونها غنيّة بالزنك الذي يعمل على تضييق المسام وحماية البشرة من التحسّس. 3- تبنّي نظام غذائي متوازنيلعب النظام الغذائي المتوازن دوراً مهماً في الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة. ويوصي أطباء الجلد بتجنّب التغييرات المفرطة في الوزن المُرتبطة بالخضوع لحميات قاسية كونها تتسبّب بترهل في الجلد كما يُنصح بالابتعاد قدر المستطاع عن السكر الذي يؤدي إلى تسريع شيخوخة الخلايا. يُنصح أيضاً بترطيب البشرة من الداخل عبر شرب ما لا يقل عن ليتر ونصف من الماء يومياً، بالإضافة إلى تناول الفاكهة والخضراوات الغنيّة بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم والحفاظ على شباب البشرة. 4- اعتماد رياضة خاصة بالوجهتعمل التمارين الرياضيّة الخاصة بالوجه على تعزيز متانة العضلة المسطّحة في العنق وتقوية عضلات عظام الخد وزوايا الفك. وتُساعد تمارين اليوغا الخاصة بالوجه على تعزيز متانة العضلات وتنشيط آليّة التصريف اللمفاوي الذي يؤثّر أيضاً على متانة البشرة ويحول دون ترهل الوجه. تتوفر على موقع "يوتيوب" العديد من الفيديوهات التي تتضمن تمارين يوغا خاصة بالوجه، ولكن يجب الحرص في هذا المجال على ضرورة ممارسة التمارين بشكل يومي أمام المرآة لتجنّب تطبيقها بشكل غير صحيح مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد جديدة بدل تمليس التجاعيد الموجودة. 5- الاهتمام بوضعيّة الجسمتلعب وضعيّة الجسم دوراً في تعزيز ظهور التجاعيد، وينصح الخبراء في هذا المجال بضرورة الاهتمام بالحفاظ على وضعيّة مستقيمة للجسم عند الوقوف. ويُشكّل الاستعمال المُكثّف للهواتف المحمولة تحدياً كبيراً في هذا المجال، إذ يتطلّب النظر باستمرار إلى الأسفل ويتسبب بترهل منطقة أسفل الذقن وظهور الذقن المزدوجة التي لا تنتج فقط عن تراكم الدهون ولكن عن ارتخاء العضلات أيضاً. وفي هذا الإطار يبدو الاهتمام بوضعيّة الرأس ضرورياً للحفاظ على شباب المنطقة الممتدة من أعلى الرأس إلى أعلى الصدر.

الديار

منذ 20 دقائق

• الديار

تحية من سلام الى "قوى الأمن": الرهان باقٍ عليها في ترسيخ الاستقرار

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كتب رئيس الحكومة نواف سلام على منصة "أكس": "في عيدها الـ164 نحيّي قوى الأمن الداخلي، المؤسسة الأمنية التي صمدت في وجه الاغتيالات والأزمات، وبقيت ساهرة على أمن الوطن وسلامة المجتمع".

مصرس

منذ 36 دقائق

• مصرس

نفذ 5 عمليات، ضبط عاطل تخصص في سرقة المساكن بالمطرية

تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط تخصص فى ارتكاب وقائع السرقة من داخل المساكن بأسلوب "التسلق" وتنفيذ 5 عمليات بمنطقة المطرية. سرقة المساكن بالمطرية وكانت مديرية أمن القاهرة تلقت إخطارا من قسم شرطة المطرية يفيد بضبط (عاطل "له معلومات جنائية")، لمزاولته نشاطًا إجراميًا تخصص فى ارتكاب وقائع السرقة من داخل المساكن بأسلوب "التسلق"، وبحوزته (بعض الأدوات المنزلية والمعدات الكهربائية "مجهولين المصدر").وبمواجهته أقر بإرتكابه (5) وقائع سرقة بذات الأسلوب، وتم بإرشاده ضبط باقى المسروقات المستولى عليها لدى عميله سيئ النية (عاطل – مقيم بدائرة القسم).وتحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة التحقيق. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا