«غسول الفم» مفيد بضوابط في رمضان

يؤكد د. خالد شرف، طبيب الأسنان المصري، أن غسول الفم ضروري لصحة اللثة والأسنان، في رمضان وفي غيره من الشهور، لأن غسول الفم يعد إضافة مفيدة جداً للعناية بالفم.
ويشير إلى أن الغسول ليس بديلاً عن استخدام الفرشاة والخيط، لكنه مساعد لهما في تنظيف الأسنان، إلا أنه ليس مفيداً بشكل مطلق، فله بعض المزايا وبعض العيوب، التي يجب التعرف إليها.
ومن مزايا الغسول أنه يطهر الفم من البكتيريا، ويمنع تراكم «البلاك»، ويمنح الفم نفساً منعشاً لفترة أطول، كما يعزز صحة اللثة، ويساعد بعض أنواع الغسول التي تحتوي على الفلورايد في تقوية المينا ومحاربة التسوس.
ولكن الغسول قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية المحتملة، مثل جفاف الفم، إذا تم استخدامه بشكل مفرط، كما قد يؤدي إلى تهيج اللثة أو حدوث حساسية مؤقتة بسبب الكحول الموجود في بعض الأنواع.
ومن عيوب الغسول أيضاً أنه قد يتسبب في تغير حاسة التذوق، إذا تم استخدامه بشكل مفرط ومؤثر في توازن البكتيريا الجيدة، هذا بخلاف تغير لون الأسنان عند الإفراط في أنواع من الغسول تحتوي على «الكلورهيكسيدين».
وينصح د. خالد شرف، باختيار غسول للفم خال من الكحول، في حالة المعاناة من الحساسية، فيجب عدم استخدامه أكثر من مرتين يومياً، إلا إذا نصح طبيب الأسنان بغير ذلك، مع ضرورة استشارة طبيب الأسنان لاختيار نوع الغسول المناسب.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الإمارات نيوز

١٢-٠٥-٢٠٢٥

• الإمارات نيوز

نظافة الأطفال اليومية: خطوات بسيطة لمنع الأمراض

أهمية الحفاظ على نظافة الأطفال اليومية تعتبر النظافة الشخصية من الأساسيات التي تساهم في حماية الأطفال من الإصابة بالأمراض المختلفة. فالطفل الذي يعتاد على النظافة اليومية يصبح أقل عرضة للعدوى والأوبئة مقارنة بمن لا يهتم بها. لذا من الضروري تعليم الأطفال العادات الصحية البسيطة التي تساعدهم على الوقاية والتمتع بصحة جيدة. خطوات بسيطة للحفاظ على نظافة الطفل 1. غسل اليدين بانتظام يجب تعليم الطفل غسل يديه جيدًا بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام. تشجيع الطفل على غسل اليدين بعد اللعب خاصةً إذا كان اللعب في أماكن خارجية. 2. تنظيف الأسنان يوميًا يزداد خطر تسوس الأسنان إذا لم يعتد الطفل تنظيف أسنانه صباحًا ومساءً. يمكن استخدام فرشاة أسنان مناسبة لعمر الطفل ومعجون يحتوي على الفلورايد. 3. استحمام الطفل بانتظام الاستحمام المنتظم يساعد على إزالة الأوساخ والعرق التي قد تسبب التهابات جلدية. تنظيف الشعر بشكل دوري لمنع تجمع القشرة أو الحشرات مثل القمل. 4. قص الأظافر والمحافظة على نظافتها تقليم الأظافر بانتظام يساعد في تقليل جمع الأوساخ والبكتيريا تحتها. تنظيف الأظافر والتأكد من خلوها من الأوساخ يعزز عملية النظافة. 5. ارتداء ملابس نظيفة ومناسبة تغيير الملابس يوميًا أو عند الحاجة للحفاظ على نظافة الجسم. اختيار ملابس قطنية تسمح بتهوية الجلد وتقلل التعرق. نصائح إضافية للحفاظ على صحة الطفل توفير بيئة نظيفة في المنزل واللعب خاصةً في المناطق التي يرتادها الطفل. توعية الطفل حول عدم مشاركة ألعابه الشخصية مع الآخرين لتجنب انتقال الجراثيم. تشجيع الطفل على شرب الماء بشكل منتظم للحفاظ على ترطيب الجسم. زيارة الطبيب بشكل دوري للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية. الخلاصة اتباع هذه الخطوات البسيطة في الحفاظ على نظافة الطفل يوميًا يعد خط الدفاع الأول ضد الأمراض المختلفة. التعليم المبكر للأطفال على العادات الصحية يجعلهم أكثر قدرة على الحفاظ على صحتهم وسلامتهم مستقبلاً. فالنظافة ليست مجرد روتين يومي بل هي أسلوب حياة يساهم في بناء جيل قوي وقادر على مواجهة التحديات الصحية بكل ثقة.

الإمارات نيوز

٠٨-٠٥-٢٠٢٥

• الإمارات نيوز

أسنان الأطفال: دليل شامل للعناية من أول يوم حتى المراهقة!

مقدمة حول أهمية العناية بأسنان الأطفال تعتبر العناية بأسنان الأطفال من الأمور الأساسية التي يجب أن يوليها الأهل اهتمامًا كبيرًا، فهي ليست فقط ضرورية للحفاظ على صحة الفم، بل تلعب دورًا مهمًا في تطوير العادات الصحية التي سترافق الطفل طوال حياته. يبدأ الاهتمام بأسنان الطفل منذ أول يوم في حياته، ويستمر حتى مرحلة المراهقة التي تحمل تحدياتها الخاصة. العناية بالأسنان من أول يوم حتى قبل بروز الأسنان الأولى، يمكن البدء بالعناية بنظافة فم الطفل من خلال تنظيف اللثة بقطعة قماش ناعمة مبللة بالماء الدافئ. وعندما تبدأ الأسنان في الظهور، يجب استخدام فرشاة أسنان صغيرة ناعمة وماء فقط دون معجون أسنان. نصائح للعناية بالأسنان في السنة الأولى تجنب إعطاء الطفل الحليب أو العصائر في الزجاجة أثناء النوم لمنع تسوس الأسنان. تنظيف فم الطفل بانتظام بعد كل وجبة. العناية بأسنان الأطفال من سنتين إلى خمس سنوات في هذه المرحلة، يبدأ الطفل بفهم أهمية تنظيف الأسنان وشجعته على القيام بذلك. يمكن البدء باستخدام معجون أسنان يحتوي على كمية قليلة من الفلورايد تناسب عمر الطفل. نصائح مهمة لهذه المرحلة تعليم الطفل كيفية تنظيف الأسنان بشكل صحيح بمساعدة الأهل. العناية بالأسنان في مرحلة المراهقة تنتقل العناية إلى درجة أكبر من الاستقلالية، ومع ذلك يحتاج المراهق إلى توجيه مستمر للحفاظ على العادات الصحية. أهم النصائح للمراهقين التأكيد على تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد. الخلاصة العناية بأسنان الأطفال ليست مهمة عابرة بل هي رحلة مستمرة تتطلب متابعة واهتمامًا من أول يوم وحتّى المراهقة. الاهتمام المبكر والمنتظم يضمن أسنان صحية وقوية ويقلل من مشاكل الأسنان في المستقبل، لذلك يجب تبني العادات الصحية وتعليمها للأطفال منذ الصغر لضمان الابتسامة الجميلة والصحة العامة الجيدة.

الإمارات اليوم

٢٩-٠٤-٢٠٢٥

• الإمارات اليوم

حتى «كوفيد - 19».. طلاء جديد يقتل البكتيريا والفيروسات

طوّر علماء طلاء جديداً يقضي على البكتيريا والفيروسات بمجرد ملامستها للأسطح، بما فيها مسببات الأمراض العنيدة مثل فيروس الإنفلونزا، وحتى «كوفيد-19». وأورد موقع «روسيا اليوم» أن هذا الابتكار، الذي طوره أكاديميون من كلية الصيدلة في جامعة نوتنغهام بالتعاون مع «إندستركتيبل باينت» المتخصصة في الطلاءات، يعتمد على مادة الكلورهيكسيدين، وهي مطهر شائع الاستخدام في علاجات الأسنان والتعقيم قبل الجراحة، ودمج العلماء المادة في «راتنج» قابل للطلاء، ما يخلق سطحاً فعالاً بمجرد جفافه، إذ يقضي على البكتيريا من دون أن يتسرب للبيئة المحيطة. وقالت قائدة فريق البحث، الدكتورة فيليستي دي كوجان، إن الطلاء يتميز بفاعلية عالية، ولا ينتشر في البيئة أو يتسرب من السطح عند لمسه، وبمجرد أن يجف، يصبح نشطاً على الفور، ما يجعله حلاً سهلاً ومنخفض الكلفة لمكافحة العدوى.