هكذا يتسبب العصب الخامس بألمٍ في الوجه.. وإليكِ طرق علاجه

هكذا يتسبب العصب الخامس بألمٍ في الوجه.. وإليكِ طرق علاجه
عندما غنى الفنان الإماراتي أغنيته الجميلة 'ضحكتك فيها كهربا'، أُعجب الناس بها كثيرًا ورددوها في حفلاتهم وجلساتهم الخاصة. قد تكون الأغنية تتحدث عن ضحكة الحبيب التي تسري في جسد حبيبه كأنها الكهرباء، لكن الحقيقة أن ثمة 'ضحكة فيها كهربا' ناجمة عن حالة صحية معينة، مصحوبة بألمٍ شديد عند الابتسام.هذه البسمة المصطنعة والضحكة غير المُبرَرة، تدفعنا للذهاب إلى الطبيب لنكتشف أن المشكلة ليست في الأسنان؛ وإنما في العصب الخامس في الوجه، وهي شكوى معروفة لكنها ليست مشهورة جدًا، إنا يمكن أن تؤدي إلى تاثيرٍ كبير على بعض المرضى لدرجة ان بعض المريضات يمكن أن ينتحرنَ من الألم.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a
web browser that
supports HTML5 video
ما حكاية العصب الخامس هذه، ولماذا قد يؤدي بالبعض للتفكير في إنهاء حياتهم؟ هذا ما نكتشفه سويًا مع الدكتور محمد فؤاد ابراهيم، استشاري جراحة الأعصاب ورئيس القسم في المستشفى السعودي الألماني.ما هو العصب الخامس، وما وظيفته؟ العصب الخامس (Trigeminal Nerve) وبحسب تعريف موقع 'ويب طب' المختص، هو العصب الثلاثي التوائم وواحد من 12 زوجًا من الأعصاب التي تنشأ من الجزء الأسفل للدماغ، ويحتوي على ثلاث فروعٍ رئيسة تنقسم إلى فروعٍ أصغر.ويشير الدكتور ابراهيم إلى أن ألم العصب الخامس هو ألمٌ شديد في الوجه، خاصةً في المناطق حول الفم والأنف والجبين. ويحدث هذا الألم بسبب إزعاجٍ أو ضغطٍ على العصب، المسؤول عن نقل الإحساسات من الوجه إلى الدماغ. مضيفًا أن السبب الدقيق لألم العصب الخامس لا يزال غير معروف بالكامل، لكن يُعتقد أنه يرتبط بالضغط على العصب بواسطة وعاءٍ دموي أو هيكلٍ آخر.وأفادت دراسةٌ في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن معدل الإصابة السنوي بالعصب الخامس، بلغ 5.9 لكل 100,000 شخص سنويًا لدى الإناث و3.4 لكل 100,000 شخص سنويًا لدى الذكور. ويزداد معدل الإصابة مع التقدم في السن، في حين كان معدل الإصابة لدى الإناث أعلى قليلاً في جميع الأعمار.وينقسم ألم العصب الخامس إلى قسمين، وفقًا لموقع 'ويب طب'، كالآتي: 1. ألم العصب الخامس الابتدائي: 95% من الحالات يحدث فيها ألم العصب الخامس بسبب الضغط الناشئ على مكان دخوله إلى جذع الدماغ، وهو الجزء السفلي من الدماغ حيث يندمج مع الحبل الشوكي؛ ومعظم الحالات يحدث فيها هذا الضغط نتيجة ضغط شريان أو وريد على العصب ثلاثي التوائم.هذه الشرايين والأوردة هي أوعيةٌ دموية طبيعية تُلامس العصب؛ مع الإشارة إلى أن ليس كل من يعاني من هذا الضغط قد يعاني من نوبات من الألم، وليس معروفًا حتى الآن ما الذي قد يجعل نوبات الألم هذه تحدث لدى البعض دون غيرهم.2. ألم العصب الخامس الثانوي: يحدث نتيجة حالة أو مشكلة طبية أخرى، ومنها الأورام؛ نشوء حُويصلات أو قنوات مملوءة بسوائل؛ وجود تشوَهٍ شرياني وريدي، أي وجود حالة تشابكٍ غير طبيعية بين الشرايين والأوردة؛ التصلَب اللويحي؛ حدوث إصابةٍ في الوجه؛ وأضرارٌ ناتجة عن الجراحة بما فيها جراحة الأسنان.ما هي عوامل خطر ألم العصب الخامس؟ بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بألم العصب الخامس من غيرهم، وتشمل أبرز عوامل الخطر ما يأتي:النساء أكثر عُرضةً للإصابة بألم العصب الخامس من الرجال.هذا المرض أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.قد ينتشر هذا الاضطراب في العائلات، ربما بسبب كيفية تكوين الأوعية الدموية في الدماغ.هذا الاضطراب قد يكون مرتبطًا أيضًا بارتفاع ضغط الدم.على الرغم من أن الألم يمكن أن يكون شديدًا إلا أن الحالة لا تُهدد الحياة؛ ومع ذلك يمكن أن يكون مرضًا تدريجيًا مما يعني أنه يزداد سوءًا بمرور الوقت.ما علاقة العصب الخامس بالحالة النفسية؟ ألم…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

أخبار مصر

٢٧-٠٤-٢٠٢٥

• أخبار مصر

فوائد ماء جوز الهند الصحية وأهم عناصره الغذائية

يعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من مشكلة الجفاف دون أن يلاحظوا ذلك. فالجفاف لا يعني فقط الشعور بالعطش، بل هو حالة تؤثر على وظائف الجسم الحيوية، طاقة الإنسان، وحتى نضارة بشرته.لماذا؟ لأننا نمتنع عن شرب الماء والسوائل لساعاتٍ طويلة كل يوم، بجانب الامتناع عن الأكل. ولكننا ننسى أو نُهمل بشدة، تناول كمياتٍ كافية من الماء بعد كسر الصيام وحتى وقت الإمساك، وهو ما يزيد من جفاف الجسم وتداعياته على الصحة. ومن عوامل الخطر الإضافية للجفاف هي الأمراض التي تكون مصحوبةً ببعض الأعراض كالاسهال، التقيؤ، ارتفاع درجة حرارة الجسم، او زيادة في التبول. وتنعكس اعراض الجفاف الحادة على الصائم بشعوره بجفافٍ شديد في الفم، جفاف الجلد وتجعده، الخمول، عدم التركيز، ضعف عام، الإفراط في النوم، قلة إدرار البول، الإمساك، واضطرابات في نُظم ومعدل نبضات القلب. لذا من الضروري تعويض نقص السوائل في الجسم، بعد الصيام، لتجنب كل هذه المضاعفات الخطيرة على أجسامنا. بالطبع الماء هو أفضل مصادر تلك السوائل، لكن بعضنا لا يحبذ تناول الماء كما هو؛ لذا يعمدون للبحث عن بدائل شهية ومفيدة في ذات الوقت.وهنا يبرز ماء جوز الهند، Coconut Water، الذي يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تُسهم في تعزيز الصحة بشكلٍ عام. وتزداد هذه الفوائد في حال اتبَعنا إرشادات خبراء الصحة والتغذية في التركيز على ماء جوز الهند العضوي.نستعرض وإياكِ في مقالة اليوم، لفوائد ماء جوز الهند التي ستجعلكِ تختارينه ضمن منظومتكِ الغذائية اليومية والصحية.فوائد ماء جوز الهند الصحيةماء جوز الهند هو السائل الشفاف التي تحتويه ثمرة جوز الهند غير الناضجة؛ وعند نضوج ثمرة جوز الهند، يتم استبدال هذا السائل بلحوم جوز الهند. يُطلق على ماء جوز الهند أحيانًا، تسمية ماء جوز الهند الأخضر، كون الجوز الهند غير الناضج يميل للون الأخضر.يعتمد الناس شرب ماء جوز الهند لمعالجة الجفاف المرتبط بالإسهال أو عند ممارسة الرياضة؛ ويشرح موقع 'ويب طب' المختص لأبرز فوائد ماء جوز الهند كما يلي:مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية: لا شك في أن خيار تناول ماء جوز الهند هو خيارٌ صحيح بامتياز؛ إذ يحتوي ماء جوز الهند على نسبة 94% من الماء ونسبة قليلة جدًا من الدهون (لهذا يعتمده الكثيرون ممن يتَبعون حميةٍ غذائية معينة). كما أن ماء جوز الهند يختلف بصورةٍ تامة عن حليب جوز الهند، كون الأخير يحتوي على نسبة عالية من الدهون مقارنةً مع ماء جوز الهند.من أهم العناصر الغذائية الموجودة في مشروب ماء جوز الهند الألياف؛ والكربوهيدرات؛ والبروتينات؛ والمغنسيوم؛ بالإضافة إلى الكالسيوم، والصوديوم. كما يحوي ماء جوز الهند كميةٍ كبيرة من البوتاسيوم، قد تصل إلى أكثر من 10 أضعاف الكمية الموجودة في المشروبات الرياضية الأخرى. والمعروف أن أهمية البوتاسيوم تكمن في دوره للمحافظة على توازن السوائل والكهارل في الجسم، خاصةً عند القيام ببعض التمارين الرياضية مهما كانت شدتها ومدتها.2. ماء جوز الهند مضاد للأكسدة: تطرقت العديد من الدراسات والأبحاث إلى هذه النقطة المهمة، منها تلك التي أُجريت على الحيوانات؛ وقد أظهرت أهمية وفوائد ماء جوز الهند بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. وتساعد هذه المضادات Antioxidants في التخلص من الجذور الحرة من أجل تجنَب الأضرار التي تُسبَبها، أثناء قيام الجسم بعملية التمثيل الغذائي، والتي قد تُدخل الجسم في حالة الإجهاد التأكسدي المُسبَبة بدورها بتدمير بعض الخلايا في الجسم. وهو ما يزيد من خطر تعرَضكِ للإصابة ببعض الأمراض.3. ماء جوز الهند وتأثيره على داء السكري: أظهرت بعض الدراسات والبحوث أيضًا، أهمية استخدام ماء الجوز الهند في خفض مستويات السكر بالدم، بالإضافة إلى مساهمته في تحسين العلامات الصحية الأخرى لدى الحيوانات الخاضعة للتجربة والتي تعاني من مرض السكري. ويعود ذلك لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يعمل على زيادة حساسية الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.4. الوقاية من حصوات الكلى: في حال واظبتِ على تناول كمية كافية من السوائل كل يوم وحسب احتياجاتكِ الصحية، فإنكِ تحمين نفسكِ من الإصابة بحصوات الكلى. ولكن ومهما كان الماء العادي مهمًا في هذه المسألة، إلا أنه تبيَن أن ماء جوز الهند يُعدَ أفضل من الماء…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

أخبار مصر

١٤-٠٤-٢٠٢٥

• أخبار مصر

9 أطعمة لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز (تعرف عليها)

9 أطعمة لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز (تعرف عليها) في عالم تتزايد فيه ضغوط الحياة اليومية، وتكثر فيه المهام التي تحتاج إلى تركيز وذاكرة قوية، يصبح من الضروري العناية بصحة العقل كما نعتني بباقي أعضاء الجسم. ولكن تلعب التغذية دورًا محوريًا في دعم القدرات الذهنية.ووفقًا لموقع «ويب طب»، إليك أبرز الأطعمة التي تساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز بشكل طبيعي وآمن، ومنها: 1- الأسماك الدهنية تحتوي مثل السلمون، التونة، والسردين على نسب عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي ضرورية لبناء خلايا الدماغ وتحسين الذاكرة، كما تساعد في الوقاية من التدهور العقلي المرتبط بتقدم السن.2- التوت البري يُعد التوت من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تحارب التهابات الدماغ وتحسن الإشارات بين خلاياه، وأظهرت الدراسات أن تناول التوت بانتظام قد يُعزز الذاكرة خاصة قصيرة المدى.3- المكسرات اللوز، الجوز، البندق، والكاجو من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E، والمغنيسيوم، والزنك، وهي عناصر ضرورية لوظائف الدماغ وتحسين المزاج والتركيز.4- البيض يحتوي البيض، وخصوصًا الصفار، على مادة الكولين التي تساهم في…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

أخبار مصر

٠٨-٠٤-٢٠٢٥

• أخبار مصر

النوم متأخرًا يسبب الاكتئاب.. ما العلاقة بين السهر والصحة النفسية

النوم متأخرًا يسبب الاكتئاب.. ما العلاقة بين السهر والصحة النفسية النوم متأخرًا بات ظاهرة شائعة عند قاعدة عريضة من الناس، فقد أصبح السهر أمرًا عاديًا في حياة الكبار والصغار من مختلف الأعمار.توجد أسباب عديدة تقف وراء السهر، منها الدراسة، العمل، ولكن النسبة الأكثر يتبعه كأسلوب حياة، لأنهم يرون أن السهر يحقق ترفيه وتسلية كبيرة جدًالهم. النسبة الأكبر من الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل لا يعلمون الآثار الخطيرة التي تتربص بهم وبصحتهم، والتي من أهمها التأثير سلبًا على الص، إذ ظهرت دراسة تفيد بأن النوم متأخرًا يسبب الاكتئاب.من أجل هذا الموضوع المهم، نتطرق اليوم لتناول دراسة جديدة تكشف عن العلاقة بين السهر والصحة النفسية، وإيضاح كيف يمكن أن يكون النوم متأخرًا سببًا في زيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب.دراسة.. النوم متأخرًا يسبب الاكتئابكشفت دراسة جديدة أن النوم متأخرًا يزيد من احتمالات الإصابة بالاكتئاب، لتضيف إلى آثاره السلبية التي تلحق الضرر بالصحة الجسدية تأثيرًا جديدًا يتعلق بالصحة النفسية أيضًا.الدراسة التي قام بها فريق بحثي من جامعة ساري في بريطانيا، والتي شملت 550 طالبا جامعيًا تتراوح أعمارهم ما بين 17 و28 عاما، لمعرفة إجاباتهم عن أنماط النوم الخاصة بهم، وبمدى تركيزهم الذهني ومستويات شعورهم بالقلق والاكتئاب من خلال استبيان قاموا به.وبحسب الموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الصحية، والذي قدم نتائج سابقة مفادها بأن الطلبة الذين يسهرونلساعات متأخرة من الليل تتزايد لديهم أعراض الإصابةبالاكتئاب.أوصى الباحثون بضرورة الانتباه للعلاقة بين السهر والاكتئاب، والتوعية بشأن النوم المتأخر، وذلك للحد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب لدى من ينامون متأخرا في الليل، مثل الالتزام بممارسة تدريبات ذهنية معينة، مطالبين بضرورة عمل دراسات إضافية، لتحديد مدى ارتباط نتائج الدراسة بفئة عمرية معينة دون غيرها.هل يمكن أن يسبب النوم المتأخر الاكتئاب؟نعم، تشير العديد من الدراسات العلمية بما فيهم الدراسة التي تم الإشارة إليها أعلاه، إلى أن النوم المتأخر قد يكون عاملًا رئيسيًا في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.النوم الجيد المنتظم يساعد ينظم كيمياء الدماغ، ولذلك تحدث تغيرات في هرمونات المزاج مثل السيروتونين والميلاتونين عند السهر أو التأخير في النوم لأي سبب، مما يؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب.وبحسب موقع 'ويب طب' عن أضرار النوم المتأخر، تزيد قلة النوم من إفراز هرمون الكورتيزول، المعروف باسم هرمون التوتر، ما يؤدي إلى الشعور بالإجهاد النفسي الذي يسبب الإصابة في الاكتئاب لاحقًا.العزلة أيضًا، أحد أعراض الاكتئاب التي يتسبب في حدوثها النوم المتأخر، لأن الأشخاص الذين ينامون في ساعات متأخرة من الليل لا يكون لديهم الوقت الكافي لممارسة كثير من الأنشطة الاجتماعية المهمة، فيحرمون من التواصل مع الأهل والأصدقاء والأقارب بطريقة منتظمة، ومن هنا تبدأ عزلتهم ثم إصابتهم بالاكتئاب.أضرار النوم المتأخرالنوم متأخرًا يسبب الاكتئاب،…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه