الحمام الكذاب المشوي بنكهة لذيذة وطريقة اقتصادية

إذا كنتِ من محبي الحمام لكنك تبحثين عن بديل اقتصادي وسهل التحضير، فإن " الحمام الكذاب" هو خيارك المناسب. يحضر هذا الطبق الشهي باستخدام أوراك الدجاج بطريقة تحاكي طعم وشكل الحمام المحشي التقليدي، اليك الخطوات فى السطور التالية
اولا تتبيلة الدجاج
اوراك دجاج مخلية
نص كوب طماطم مبشورة
نص كوب بصل مبشور
2 ملعقة كبيرة دبس رمان (اختياري)
نص ملعقة صغيرة من كل من (ملح _ فلفل اسود _بهارات _بودرة ثوم _ بودرة بصل )
ربع ملعقة صغيرة من كل من (حبهان مطحون _جوزة الطيب)
ثانيا الارز
كوب ارز مصري
ملعقة كبيرة زبدة
ملعقة كبيرة زيت
بصلة صغيرة مقطعة مكعبات
ملعقة كبيرة دبس رمان (اختياري)
ملعقة ملح
ربع ملعقة صغيرة (بهارات _فلفل اسود _قرفة _ حبهان مطحون_ جوزة الطيب)
ماء ساخن
الطريقة :
- اولا نخلط كل مكونات التتبيلة مع بعضها ونضيفها على الاوراك ونسبها في التتبيلة 4 ساعات اقل حاجة .
- فى حلة على النار نضع الزبدة والبصل ونقلب لحد ما يبقي لونة ذهبي ، ثم نضيف التوابل واللارز ونستمر في التقليب ثم نضيف الماء ونقوم بتسوية الارز ثلث اربع تسوية علشان هيكمل سوي جوة الحمام .
- نقوم بازالة الوراك من التتبيلة وتضع الارز (موضح بالفيديو) ونقفل كوبس بخلة الاسنان .
- ويرص على شبكة الشواء ويدخل فرن على حرارة 240 لحد ماياخد لون ذهبي
الحمام الكذاب المشوي بنكهة لذيذة وطريقة اقتصادية
الاثنين 05 مايو 2025 2:09:58 م
المزيد
غذاؤك هو دواؤك .. أطعمة طبيعية لتحسين الحالة النفسية
الاثنين 05 مايو 2025 2:00:55 م
المزيد
هل يحميك الجوز من سرطان القولون؟ دراسة تجيب
الاثنين 05 مايو 2025 1:59:51 م
المزيد
طريقة عمل نوتيلا اوريو تشيز كيك بأسهل الخطوات
الاثنين 05 مايو 2025 1:57:32 م
المزيد
المستشارة أمل عمار تشارك في جولة تفقدية لأنشطة مبادرة "دوي" في أسوان
الاثنين 05 مايو 2025 1:16:07 م
المزيد

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ 3 أيام

• الجمهورية

الفجل الحار .. مضاد طبيعي للبكتيريا يعزز المناعة

أشارت الدكتورة ناتاليا بوبوفا، أخصائية الحساسية والمناعة إلى أن الفجل الحار ، يحتوي على مبيدات نباتية (Phytoncide) لذلك له خصائص طبيعية تحمي الجسم من العدوى. وقالت: "يتميز الفجل الحار بخصائص مضادة للبكتيريا بفضل احتوائه على مواد كيميائية نباتية فعالة تساهم في مكافحة العدوى وتعزيز المناعة الطبيعية للجسم". كما يُعد مصدرا غنيا بالألياف الغذائية التي تحسّن وظائف الجهاز الهضمي وتدعم عملية التخلص من السموم بشكل منتظم. ويحتوي أيضا على نسبة عالية من فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة، بالإضافة إلى معادن أساسية تدعم صحة القلب والعظام. ومن الفوائد الإضافية، يساعد الفجل الحار على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يجعله مفيدا في حالات الوذمة وبعض مشكلات الكلى. رغم هذه الفوائد الصحية، فإن المذاق اللاذع للفجل الحار وغناه بالزيوت العطرية قد يتسبب في تهيج الأغشية المخاطية للمعدة والأمعاء. لذا يُنصح بتجنب تناوله في الحالات التالية: - حالات تفاقم التهابات المعدة - القرح الهضمية ويعود ذلك إلى أن الزيوت العطرية والأحماض العضوية في الفجل الحار تحفز إفراز العصارة المعدية، مما قد يفاقم الأعراض في حالات التهاب المعدة المصحوب بفرط الحموضة. نقلا عن روسيا اليوم دراسة .. 5 دقائق من الإعلانات الغذائية تزيد من سمنة الأطفال الثلاثاء 20 مايو 2025 10:39:29 ص المزيد المستشارة أمل عمار: نور الشربيني نموذج مشرف للمرأة المصرية الاثنين 19 مايو 2025 7:55:46 م المزيد طريقة عمل بسكويت البرتقال المنزلي الاثنين 19 مايو 2025 6:54:55 م المزيد فشار كراميل في دقائق .. أسهل وألذ وصفة الاثنين 19 مايو 2025 6:34:55 م المزيد وصفة نباتية لذيذة .. الأرز الإسباني بالفاصولياء الحمراء الاثنين 19 مايو 2025 6:00:55 م المزيد

الجمهورية

منذ 5 أيام

• الجمهورية

نصائح للتخلص من تقصف الشعر واستعادة صحته

يجب اتباع روتين صحى للعناية بال شعر و ترطيب ة للوقاية من تقصف ال شعر.نتعرف على الخطوات اللازمة لحماية ال شعر والتخلص من تقصف ال شعر: 1-استخدام شامبو وبلسم مناسبين: اختاري منتجات خاصة بال شعر التالف تحتوي على مكونات مرطبة ومغذية. 2-تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية: حاول تجنب استخدام السيشوار والمكواة بشكل مفرط، وإذا اضطررت لاستخدامها، 3-استعملي سيروم حماية من الحرارة. 4-تقليم أطراف ال شعر بانتظام: يساعد قص ال أطراف التالفة مرة كل 6 إلى 8 أسابيع على منع انتشار التقصف لأجزاء ال شعر الأخرى. 5- ترطيب ال شعر بعمق: استخدمي ماسكات طبيعية أو تجارية مرة إلى مرتين أسبوعياً مثل ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند أو زيت الأرجان. 6-تجنب التمشيط العنيف: استخدمي مشط واسع الأسنان لتجنب تكسر ال شعر ، وابدئي من ال أطراف تصاعدياً. افضل عازل للاسطح لعام 2025 تعرف على الأنواع والمزايا السبت 17 مايو 2025 4:54:34 م المزيد أهم الفيتامينات والمعادن لصحة الشعر السبت 17 مايو 2025 3:58:14 م المزيد فوائد البطاطا الحلوة السبت 17 مايو 2025 3:32:17 م المزيد خطوات يومية لمظهر متجدد بسهولة السبت 17 مايو 2025 2:54:54 م المزيد المستشارة أمل عمار تستقبل المدير الإقليمي للأمم المتحدة للمرأة في الدول العربية السبت 17 مايو 2025 2:20:06 م المزيد

الجمهورية

منذ 6 أيام

• الجمهورية

فوائد البطاطا الحلوة

ال بطاطا الحلوة من أكثر الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية ,لغناها بال فيتامين ات والمعادن ,نتعرف على فوائدها فيما يلى: 1- فيتامين أ: الذي يساعد على تعزيز صحة العيون والجهاز المناعي. 2-الألياف الغذائية: التي تحسن من ال هضم وتُشعر بالشبع لفترات أطول. 3- فيتامين ج: مضاد للأكسدة ويساعد في حماية الجسم من الأمراض. 4-البوتاسيوم: الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف الأعصاب. 5- مضادات الأكسدة: مثل البيتاكاروتين التي تساهم في مقاومة الالتهابات. 6-تحتوي ال بطاطا الحلوة على نسبة جيدة من الكربوهيدرات المعقدة التي تُعتبر مصدراً مستداماً للطاقة، حيث يتم هضم ها ببطء مما يضمن توافر الطاقة لفترة أطول دون التقلبات الحادة في مستوى السكر في الدم. خطوات يومية لمظهر متجدد بسهولة السبت 17 مايو 2025 2:54:54 م المزيد المستشارة أمل عمار تستقبل المدير الإقليمي للأمم المتحدة للمرأة في الدول العربية السبت 17 مايو 2025 2:20:06 م المزيد دب الكهرمان.. تميمة من العصر الحجري..! السبت 17 مايو 2025 2:07:38 م المزيد اكتشاف هياكل من البلازما الغامضة .. في جوارنا الكوني..!! السبت 17 مايو 2025 1:59:17 م المزيد المرأة أكثرعرضة للإصابة بالخرف ..مقارنة بالرجل ..!! السبت 17 مايو 2025 1:56:23 م المزيد