صحة وطب : علامات تشير لإصابتك بالجفاف.. اعرف طرق الوقاية والعلاج

الأربعاء 9 أبريل 2025 06:15 مساءً
نافذة على العالم - خلال الطقس الحار قد تتعرض للإصابة بالجفاف دون أن تدري، ولكن بعض العلامات البسيطة يمكنها أن تؤكد إصابتك بهذه المشكلة، وفقاً لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت الطبي، فالجفاف هو تعرض الجسم للنقص الحاد في السوائل.
أعراض الجفافأعراض الجفاف كثيرة ومختلفة
أن تصبح كثير العطش أو تشعر بالعطش الشديد
جفاف حاد في الشفاه واللسان والفم أيضاً
الشعور بالدوار والدوخة بعض الشيء أو خفة الرأس كما يقال خاصة عند الوقوف
الشعور بآلام في الرأس والصداع الشديد
يصبح لون البول داكناً بعض الشيء
يبدأ البول في النقصان تدريجياً
قد يعاني البعض من الحمى
وقد يعاني الرضع الذين يعانون من الجفاف من قلة التبول في الحفاض
ويعاني كبار السن من قلة الذهاب إلى الحمام بشكل ملحوظ
الإعياء والشعور بصعوبات في الإدراك
علاج الجفافيتم بطريقتين
العلاج في المنزل يمكن أن يحدث بفك الملابس الضيقة وتغييرها وارتداء ملابس فضفاضة واسعة قطنية
وشرب كميات كبيرة من المياه الباردة بانتظام
فضلاً عن الانتقال إلى مكان بارد هادئ في درجات الحرارة مما يجعل الجسم أكثر هدوءاً
في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب لإعطاء المريض محاليل فموية تساعد على التخلص من الجفاف
لابد من الابتعاد عن تناول المشروبات السكرية والمشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد من الجفاف سوءاً عكس المتوقع
نصائح للوقاية من الجفاف
الابتعاد عن تناول المشروبات السكرية والمشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والمشروبات الغنية بالكافيين
شرب كميات كبيرة من المياه الباردة بانتظام
ارتداء ملابس فضفاضة واسعة قطنية
الانتقال إلى مكان بارد هادئ في درجات الحرارة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 4 أيام

• نافذة على العالم

صحة وطب : كل ما يجب أن تعرفه عن اضطراب ضخامة الأطراف

الأحد 18 مايو 2025 10:30 مساءً نافذة على العالم - ضخامة الأطراف هو اضطراب نادر يصيب البالغين وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت الطبي. وهو ينتج عن اضطراب في هرمون النمو، والذي يفرز بشكل طبيعي من خلال الغدة النخامية. حيث يتحكم هذا الهرمون في أنسجة الجسم وأعضائه وعظامه، كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. أسباب ضخامة الأطراف تضخم الأطراف أو ضخامتها يعتبر نوعًا من "العملقة" أو مشابها له، وهو اضطراب يصيب البالغين نتيجة زيادة إفراز هرمون النمو بشكل غير طبيعي. أعراض ضخامة الأطراف الكثير من الأعراض تظهر على من يعاني من ضخامة الأطراف، منها: - تغير ملامح الوجه. - اتساع الأنف. - تضخم الفك. - تضخم اليدين والقدمين. - تضخم اللسان والشفاه. - تباعد الأسنان بشكل واضح. مضاعفات ضخامة الأطراف قد يسبب هذا الاضطراب ورمًا بالغدة النخامية والكثير من المشاكل الصحية الناتجة عنها. وقد يتسبب في تغير شكل العظام لدى المريض حتى مع العلاج. علاج ضخامة الأطراف يمكن للعلاجات المتاحة أن تقلل من هرمون النمو وتجعله في مستواه الطبيعي، وتساعد على السيطرة على الأعراض قدر الإمكان. ومن العلاجات المتاحة: - الأدوية لمواجهة آثار هرمون النمو الزائد. - العلاج الإشعاعي في بعض الحالات للحد من حجم ورم الغدة النخامية. - الجراحة لإزالة ورم الغدة النخامية بشكل كامل. - يمكن المزج بين الأدوية والجراحة وفقًا لرؤية الطبيب وطبيعة الحالة. هل يمكن الوقاية من تضخم الأطراف؟ لا يمكن الوقاية من تضخم الأطراف، ولكن يمكن إدارة الأعراض والتعامل معها إذا تم تشخيصك بهذه الاضطرابات. فعليك بالمتابعة لدى الطبيب المختص وإجراء فحوصات دورية كثيرة للجسم وللعلامات الحيوية. كما يمكن إجراء اختبارات لها علاقة بالاكتئاب ومشكلات النوم وعدم تحمل الجلوكوز وغيرها.

اليمن الآن

منذ 4 أيام

• اليمن الآن

كل ما يجب أن تعرفه عن اضطراب ضخامة الأطراف

ضخامة الأطراف هو اضطراب نادر يصيب البالغين وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت الطبي. وهو ينتج عن اضطراب في هرمون النمو، والذي يفرز بشكل طبيعي من خلال الغدة النخامية. حيث يتحكم هذا الهرمون في أنسجة الجسم وأعضائه وعظامه، كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. آ أسباب ضخامة الأطراف تضخم الأطراف أو ضخامتها يعتبر نوعًا من "العملقة" أو مشابها له، وهو اضطراب يصيب البالغين نتيجة زيادة إفراز هرمون النمو بشكل غير طبيعي. آ أعراض ضخامة الأطراف آ الكثير من الأعراض تظهر على من يعاني من ضخامة الأطراف، منها: - تغير ملامح الوجه. - اتساع الأنف. - تضخم الفك. - تضخم اليدين والقدمين. - تضخم اللسان والشفاه. - تباعد الأسنان بشكل واضح. آ مضاعفات ضخامة الأطراف قد يسبب هذا الاضطراب ورمًا بالغدة النخامية والكثير من المشاكل الصحية الناتجة عنها. وقد يتسبب في تغير شكل العظام لدى المريض حتى مع العلاج. آ علاج ضخامة الأطراف يمكن للعلاجات المتاحة أن تقلل من هرمون النمو وتجعله في مستواه الطبيعي، وتساعد على السيطرة على الأعراض قدر الإمكان. ومن العلاجات المتاحة: آ - الأدوية لمواجهة آثار هرمون النمو الزائد. - العلاج الإشعاعي في بعض الحالات للحد من حجم ورم الغدة النخامية. - الجراحة لإزالة ورم الغدة النخامية بشكل كامل. - يمكن المزج بين الأدوية والجراحة وفقًا لرؤية الطبيب وطبيعة الحالة. آ هل يمكن الوقاية من تضخم الأطراف؟ لا يمكن الوقاية من تضخم الأطراف، ولكن يمكن إدارة الأعراض والتعامل معها إذا تم تشخيصك بهذه الاضطرابات. فعليك بالمتابعة لدى الطبيب المختص وإجراء فحوصات دورية كثيرة للجسم وللعلامات الحيوية. كما يمكن إجراء اختبارات لها علاقة بالاكتئاب ومشكلات النوم وعدم تحمل الجلوكوز وغيرها.

ليبانون 24

٠٩-٠٤-٢٠٢٥

• ليبانون 24

هذه العلامات تدل على إصابتكم بالجفاف

خلال الطقس الحار قد تتعرض للإصابة بالجفاف دون أن تدري، ولكن بعض العلامات البسيطة يمكنها أن تؤكد إصابتك بهذه المشكلة، وفقاً لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت الطبي، فالجفاف هو تعرض الجسم للنقص الحاد في السوائل. أعراض الجفاف أعراض الجفاف كثيرة ومختلفة أن تصبح كثير العطش أو تشعر بالعطش الشديد جفاف حاد في الشفاه واللسان والفم أيضاً الشعور بالدوار والدوخة بعض الشيء أو خفة الرأس كما يقال خاصة عند الوقوف الشعور بآلام في الرأس والصداع الشديد يصبح لون البول داكناً بعض الشيء يبدأ البول في النقصان تدريجياً قد يعاني البعض من الحمى وقد يعاني الرضع الذين يعانون من الجفاف من قلة التبول في الحفاض ويعاني كبار السن من قلة الذهاب إلى الحمام بشكل ملحوظ الإعياء والشعور بصعوبات في الإدراك علاج الجفاف العلاج في المنزل يمكن أن يحدث بفك الملابس الضيقة وتغييرها وارتداء ملابس فضفاضة واسعة قطنية وشرب كميات كبيرة من المياه الباردة بانتظام فضلاً عن الانتقال إلى مكان بارد هادئ في درجات الحرارة مما يجعل الجسم أكثر هدوءاً في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب لإعطاء المريض محاليل فموية تساعد على التخلص من الجفاف لابد من الابتعاد عن تناول المشروبات السكرية والمشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد من الجفاف سوءاً عكس المتوقع نصائح للوقاية من الجفاف الابتعاد عن تناول المشروبات السكرية والمشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والمشروبات الغنية بالكافيين شرب كميات كبيرة من المياه الباردة بانتظام ارتداء ملابس فضفاضة واسعة قطنية