ماذا تفعل إذا شعرت بهزة أرضية؟ دليل مبسط للتصرف الآمن

رغم أن الزلازل نادرة نسبيًا فى مصر إلا أن الهزة الأرضية الأخيرة التى شعر بها سكان عدة محافظات فى فجر اليوم 14 مايو 2025 أعادت إلى الأذهان أهمية الوعى بأساسيات السلامة وقت الزلازل. فقد تمر الثوانى الأولى بين الشعور بالهزة والقرار الصحيح كفيلة بإنقاذ حياة أو فقدانها، لذلك فإن المعرفة المسبقة بخطوات السلامة قد تُحدث فرقًا هائلًا.
إذا كنت داخل مبنى.. ابقَ فى مكانك ولا تهرب
عند حدوث الزلزال وأنت داخل مبنى، الخطوة الأولى هى البقاء فى الداخل، فمعظم الإصابات تحدث بسبب محاولة الهروب أثناء الاهتزاز. ابحث فورًا عن مكان آمن، مثل الاحتماء تحت طاولة قوية أو بجوار حائط داخلى بعيد عن النوافذ والأرفف الثقيلة. إن لم تجد شيئًا تحتمى تحته، اجلس على الأرض وغطِّ رأسك بذراعيك.
تجنب استخدام المصاعد أو السلالم، فهى من أخطر الأماكن أثناء الزلازل. كذلك لا تحاول الخروج من المبنى أثناء الاهتزاز، فقد يسقط عليك الزجاج أو الحطام من الواجهات.
إذا كنت فى الخارج.. ابتعد عن المبانى وابحث عن مساحة مفتوحة
أما إن كنت فى الشارع وقت الزلزال، فابتعد قدر الإمكان عن المبانى، الأشجار، أعمدة الكهرباء، واللافتات. تحرك إلى منطقة مفتوحة، وابقَ بعيدًا عن أى شيء قد يسقط. إذا كنت فى سيارة، أوقفها فورًا على جانب الطريق، وابقَ داخلها حتى تهدأ الأرض، لكن تجنب التوقف تحت الجسور أو الأشجار.
بعد الزلزال.. تحقق من سلامتك وكن مستعدًا لهزات ارتدادية
عند انتهاء الهزة، افحص نفسك ومن حولك للتأكد من عدم وجود إصابات. إذا شممت رائحة غاز أو رأيت أسلاك كهرباء مكشوفة، أغلق مصدر الطاقة فورًا. كن مستعدًا لهزات ارتدادية، فقد تحدث خلال دقائق أو ساعات، وقد تكون قوية بما يكفى لإحداث أضرار إضافية.
تابع البيانات الرسمية من الجهات المختصة، ولا تعتمد على الشائعات أو الأخبار المتداولة على مواقع التواصل. وفى حال تضرر منزلك أو لاحظت تصدعات، تجنب العودة إليه حتى يتم فحصه هندسيًا.
الاستعداد المسبق هو السلاح الأقوى
احتفظ دائمًا بحقيبة طوارئ تحتوى على أدوات إسعاف أولى، كشاف، بطاريات، مياه معبأة، ومعلومات التواصل الضرورية. كما يُفضل تثبيت تطبيقات الطوارئ الموثوقة على الهاتف، وتعلم الأساسيات من خلال المصادر الرسمية مثل هيئة الإسعاف أو الدفاع المدني.
الزلازل لا يمكن منعها، لكن يمكن تقليل أثرها عبر الوعى، والهدوء، وسرعة التصرف الصحيح. والمعلومة فى وقتها قد تُنقذ حياة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

جريدة المال

منذ 41 دقائق

• جريدة المال

بعثة الحج المصرية: وصول 6720 من حجاج القرعة إلى المدينة المنورة (صور)

كشف مساعد وزير الداخلية لقطاع الشئون الإدارية الرئيس التنفيذي لبعثة الحج المصرية، عن وصول 6720 حاجًا من بعثة حج القرعة إلى المدينة المنورة، مشيرًا إلى أنه يتم توجيه رحلات حجاج القاعة إلى مكة المكرمة بالتوازي مع رحلات المدينة المنورة. وأوضح أنه يتم تفويج الحجاج الذين أنهوا مدة إقاماتهم بالمدينة المنورة إلى مكة المكرمة، بالتوازي مع وصول رحلات جديدة إلى المدينة المنورة. وأشار إلى أن مسؤولي بعثة القرعة كانوا في استقبال الحجاج بمطار الأمير محمد عبدالعزيز بالمدينة المنورة فور وصولهم، وذلك لمتابعة إجراءات الوصول وتسكينهم في فنادقهم الكائنة بالمنطقة المركزية المحيطة بالحرم النبوي الشريف. ولفت إلى قيام مسئولي بعثة حج القرعة يوميًا، بمراجعة إجراءات تسكين الحجاج بمقار إقامتهم، قبل وصولهم، للتأكد من جاهزيتها وتزويدها بكافة سبل الراحة لضيوف الرحمن، وكذلك سرعة انهاء اجراءات تسكينهم فور وصولهم بسلامة الله. وأكد أنه تم رفع درجات الاستعداد في صفوف ضباط بعثة القرعة بمطار الأمير محمد بن عبدالعزيز بالمدينة المنورة، لسرعة انهاء اجراءات وصول الحجاج؛ وذلك تنفيذًا لتوجيهات اللواء محمود توفيق وزير الداخلية، بتقديم كافة أوجه الرعاية لضيوف الرحمن، بما يمكنهم من أداء المناسك بسهولة ويسر. وقال إن جميع أفراد بعثة حج القرعة يعملون على مدار الـ24 ساعة، لتقديم كافة التيسيرات لحجاج القرعة، ابتداءً من سفرهم إلى الأراضي المقدسة وحتى عودتهم بسلامة الله إلى أرض الوطن. من جانبهم، أعرب الحجاج عن سعادتهم بالخدمات المقدمة لهم من بعثة القرعة سواء من حيث الاستقبال والتنظيم والتسكين في فنادق قريبة من المسجد النبوي. وأشاد الحجاج بتوافر خدمات مميزة تقدمها ادارة البعثة، مثل توافر الخدمات الطبية وتنظيم زيارات جماعية للحجاج لزيارة الروضة الشريفة.

اليوم السابع

منذ 3 ساعات

• اليوم السابع

10 أسئلة متوقعة فى الجبر لطلاب الثانوية استعدادا لامتحانات نهاية العام

مع اقتراب انطلاق امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2024/2025، والمقررة بدايتها يوم 15 يونيو المقبل، يحرص الطلاب على تكثيف مراجعاتهم النهائية من خلال حل أكبر قدر ممكن من التدريبات والنماذج الاسترشادية، والاطلاع على أنماط الأسئلة المتكررة في الامتحانات السابقة، في سبيل تحقيق أعلى الدرجات. وفي هذا الإطار، يقدم "اليوم السابع" مجموعة من الأسئلة المتوقعة في مادة الجبر ، تتيح للطلاب فرصة مثالية للتدريب على شكل امتحان نهاية العام، وفهم أساليب صياغة الأسئلة وطريقة التعامل معها. وتأتي هذه المراجعة ضمن سلسلة شاملة يقدمها "اليوم السابع" لطلاب الثانوية العامة في مختلف المواد الدراسية ، وذلك بالتعاون مع نخبة من كبار معلمي وزارة التربية والتعليم، بهدف دعم الطلاب وتوفير محتوى تعليمي مكثف ومبسط يساعدهم على الإلمام بكافة جزئيات المنهج قبل دخول الامتحان. السؤال الثاني السؤال الثالث السؤال الخامس السؤال السادس السؤال السابع السؤال الثامن السؤال العاشر

جريدة المال

منذ 3 ساعات

• جريدة المال

أسعار اللحوم البلدية والمستوردة وأضاحي العيد اليوم السبت 24-5-2025

تباينت أسعار اللحوم البلدية و الضاني والأضاحي اليوم السبت 24-5-2025 ليتراوح سعر كيلو اللحوم البقري بين 390 جنيها إلي 450 جنيها والمفروم 290 إلي 490 جنيها حسب الجودة والقطعية و الضاني 520 جنيها والكبدة 390 إلي 480 واللحوم الجملي أو المفروم 350 إلي 380 جنيها في عدد من محلات الجزارة . وأضاف التجار أن أسعار اللحوم والكبدة والمفروم وعرق التربيانكو 290 جنيها في المنافذ الوزارية والمبادرات الشعبية وفروع حياة كريمة بالقاهرة والجيزة. وأكد التجار أن سعر كيلو الاسكالوب 500 جنيها للكيلو و الفلتو 495 جنيه والسمانة البلدي 420،وش أو ضهر الفخدة 495 و الستيك البقري 530 و المفروم البلدي 350 جنيها والانتركوت 430 والمفروم الفاخر 480 طبقا لعدد من التجار. وأفاد التجار أن سعر كيلو اللحوم البقري في السوبر ماركت وبعض المحال التجارية تراوح ما بين 360 إلي 560 جنيها والكفتة الكندوز 360 و البرجر البقري 350 جنيها وكفتة داوود باشا 350 جنيها والسجق 350 جنيها والسجق المخصوص 380 و لحوم الضاني 520 جنيها ولحم الجمل 380 . وذكر التجار أن سعر اللحوم والمفروم والكبدة بمنافذ الوزارات والمبادرات الشعبية والحزبية سجل 290 للكيلو والضاني والكبدة للصنفين واللحوم السودانية والكبدة 290 جنيها واللحوم في المنافذ المتحركة والثابتة ب290 . وأوضح التجار أن سعر اللحوم المجمدة 250 جنيها للكيلو الكندوز والمفروم 240 جنيها،والسجق المستورد 155 إلي 170 جنيها واللحوم الجاموسي 250 والكتف البتلو الاسترالي 250 . وأضاف التجار أن سعر كيلو الكبدة الجملية 450 جنيها واللحوم الجملية 380 والكبدة الضاني 550 جنيها والكبدة الكندوز 380 الي 480 جنيها والدهن البقري والجملي ب 180 جنيها. وقال التجار أن سعر المفروم البرازيلي 240 جنيها والكباب حلة 250 جنيها والكبدة المجمدة 145 جنيها للكيلو والسجق والبرجر 150 . وأشار التجار إلي أن سعر كباب الحلة الفريش 460 في محال السوبر ماركت وسجل سعر لعرق التربييانكو 420 والفلتو 570والكبدة البلدية 495 جنيها لكل كيلو . وأفاد التجار أن سعر كيلو الجاموسي القائم سجل 160 جنيها وسعر المذبوح 240 والكيلو القائم البقري 180 جنيها والمذبوح 350 والبقر الوالد سجل 100 ألف جنيه والجاموس 105 ألف جنيه والضاني الحي 250 جنيها والمذبوح 400 والجملي 240. وأضاف التجار أن كيلو السجق المخصوص 370 جنيها والمفروم البلدي خالي الدهن 370 جنيها والمكعبات بالدهون 327 جنيها واللحوم البرازيلي 290 جنيها والكبدة المجمدة 160 جنيها . ونوه التجار إلي أن سعر اللحوم في منافذ وزارة الزراعة 270 جنيها والمفروم البقري 260 جنيها والكفتة 260 جنيها و البرجر 280جنيه والبوفتيك والفلتو وعرق التربييانكو 300 جنيها. وذكر التجار أن أسعار الكبدة البلدية الطازجة تراوحت من 390 الي 460 والكبدة بمنافذ امان 280 جنيها . وقال التجار أن سعر كيلو لحوم الماعز 500 جنيها والضاني البلدي 450 في الأسواق الشعبية والضاني البرقي 520 واللحوم الجملي 300 إلي 380 جنيها والمفروم الجملي 380 للكيلو . وأفاد التجار أن سعر كيلو اللحم القائم للعجول المستوردة يتراوح بين 185 إلى 190 جنيها للأنواع المستوردة الأوكرانية والإسبانية والكولومبية. وأفاد التجار أن سعر البقرة الوالدة تراوح بين 80ألفا و90 ألف والجاموسة 60ألف إلى 110 ألف جنيه و الأضاحي الصغيرة تبدأ من 7000 جنيه والكبيرة40 ألف جنيه والكيلو البقري القاءم 180 والجاموسي 160 جنيها. أسعار اللحوم في المنافذ الحكومية الثابتة والمتحركة :290 جنيها أسعار الضاني في المنافذ :350 جنيها أسعار اللحوم في منافذ بعض المبادرات :250 جنيها أسعار اللحوم البلدية في محال الجزارة: 380 إلى 420 جنيها للكيلو أسعار الكفتة الكندوز: 350 جنيها أسعار المفروم البلدي : 280 جنيها أسعار اللحوم المجمدة: 250 جنيها للكيلو أسعار اللحوم الجاموسي المستوردة: 240 جنيها أسعار البتلو : 500 جنيه للكيلو اسعار البتلو المستورد :240 جنيها اسعار السجق البلدي : 350 جنيها أسعار الكتف الضاني المجمد :270 جنيها أسعار الضاني البلدي : 520 جنيها أسعار السجق و البرجر أو المفروم الجملي : 380 جنيها أسعار الكبدة المجمدة: 160 جنيها اسعار السجق البلدي : 170 جنيها اسعار الدهن الجملي و البقري :200 جنيه