"الصحة" تحذّر مرضى السكري قبل الحج: راقب السكر.. واحمِ نفسك بهذه الخطوات

أصدرت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية "عِش بصحة"، مجموعة من الإرشادات الصحية المخصصة لمرضى السكري، بالتزامن مع اقتراب موسم الحج لعام 1446هـ، وذلك ضمن حملاتها التوعوية لحماية الحجاج وتقديم الدعم الإرشادي اللازم لضمان أدائهم للمناسك بأمان صحي.
وشملت الإرشادات توصيات أساسية، من أبرزها ضرورة حفظ الأدوية والإنسولين بطريقة صحيحة تتناسب مع درجات الحرارة وظروف التنقل، ووضع سوار تعريفي حول المعصم يوضح الحالة الصحية للمريض لتيسير التدخل العلاجي عند الحاجة.
كما دعت الوزارة إلى مراقبة سكر الدم بانتظام لتفادي أي مضاعفات صحية مفاجئة، وحمل بعض الوجبات الخفيفة لتناولها في حال حدوث انخفاض في مستوى السكر.
وفي السياق ذاته، شدّدت "الصحة" على أهمية شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لتجنّب الجفاف، والعناية بالقدمين وفحصهما يومياً بسبب حساسية مرضى السكري لأي إصابات أو التهابات قد تطرأ خلال أداء المناسك.
وتأتي هذه التوجيهات ضمن جهود الوزارة المستمرة في رفع الوعي الصحي لدى ضيوف الرحمن، لا سيما الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات، لضمان سلامة الجميع وتحقيق حج صحي وآمن.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الرياض

منذ 2 ساعات

• الرياض

الأسفلت المطاطي المرن.. ابتكار هندسي يُحسّن راحة الحجاج ويعزز الاستدامة

يشكّل ابتكار الأسفلت المطاطي المرن نقلة نوعية في مجال هندسة الطرق والبنية التحتية ويُستخدم لتحسين جودة وراحة مستخدمي الطرق. فبدلاً من تراكم الإطارات المستهلكة، التي تُعد مصدرًا رئيسيًا للتلوث الهوائي عند حرقها، تسهم هذه التقنية في تدويرها وتحويلها إلى طبقة أسفلتية مرنة تعمل على امتصاص الاجهادات وتوفير طرق مريحة أثناء المشي. إذ تساعد هذه الأسطح الذكية على امتصاص الصدمات وتخفيف الضغط على مفاصل الجسم، خاصةً الكاحل والقدم، وتعطي شعورًا بالراحة أثناء المشي والركض، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة لضيوف الرحمن وتعزيز جودة حياتهم. وأشارت التجارب التي أعلنت عنها الهيئة العامة للطرق إلى أن الأسطح الإسفلتية والأرصفة العادية تسبب ردود فعل قوية على كواحل وأقدام الحجاج، خاصةً من كبار السن الذين يشكلون (53%) من إجمالي الحجاج، الأمر الذي أدى إلى زيادة الضغط على المنشآت الصحية خلال موسم الحج، حيث تركزت (38%) من الإصابات في منطقة القدم والكاحل. وتهدف التقنية إلى توفير أسفلت مطاطي مرن لممرات المشاة يوفر مزيد من الراحة والمرونة أثناء السير أو الركض باستخدام مواد ذات مرونة عالية، حيث تم تطبيق العديد من المقاطع التجريبية بالرصف المرن في مركز الطرق التابع للهيئة العامة للطرق. وتشهد المبادرة توسعًا بنسبة (33%) مقارنةً بموسم حج 1445هـ، عبر أعمال الطريق الممتد من مسجد نمرة إلى محطة قطار المشاعر في عرفات ليصل إجمالي استخدامها إلى (16) ألف م2، حيث أثبتت تجارب مركز أبحاث الطرق نجاحه في توفير تجربة آمنة.

عكاظ

منذ 4 ساعات

• عكاظ

سرطان الثدي والكحول.. دراسة تكشف الحقيقة المرعبة

تابعوا عكاظ على عبارة «لديكِ سرطان الثدي» من أكثر الكلمات رعباً التي قد تسمعها امرأة من طبيبها، خاصة مع تزايد انتشار المرض الذي يصيب واحدة من كل ثماني نساء خلال حياتهن. وفي ظل هذا الواقع المقلق، تبرز قصة كورين باراكلوف، محررة مجلات سابقة تحولت إلى العمل في إعادة التأهيل، كمثال مؤثر على تأثير نمط الحياة في هذا المرض. ووفقاً لموقع Mail online ، فبعد سنوات من الإفراط في شرب الكحول، تلقت كورين تشخيصاً بسرطان الثدي في المرحلة الثانية عام 2019، لتؤكد أن إدمانها السابق على الكحول كان السبب الرئيسي وراء إصابتها. وروت كورين في مقال نشرته في «ديلي ميل+» تجاربها المؤلمة مع الكحول، التي شملت فقدان الوعي، السقوط من السلالم، وحتى محاولة شرب مبيض في لحظة يأس. وبعد 7 سنوات من التوقف عن الشرب، اكتشفت كتلة صلبة في ثديها الأيمن، لتبدأ رحلة علاج شاقة انتهت بإجراء عملية استئصال ثدي مزدوج. ومنذ سبتمبر 2022، أصبحت كورين خالية من المرض، لكنها تعتقد أن استمرارها في الشرب كان سيمنعها من اكتشاف المرض مبكراً، مما قد يكون أودى بحياتها. تدعم قصة كورين دراسات علمية حديثة، منها دراسة أجرتها جامعة نيو ساوث ويلز عام 2019، نُشرت في المجلة الدولية للسرطان، وشملت أكثر من 200 ألف امرأة. وكشفت الدراسة أن استهلاك الكحول هو السبب الرئيسي القابل للتعديل لسرطان الثدي لدى النساء قبل انقطاع الطمث، والثاني لدى النساء بعد انقطاع الطمث بعد السمنة. أخبار ذات صلة وأوضحت الباحثة ماريت لاكسونن، من جامعة سيدني، أن 12.6% من حالات سرطان الثدي قبل انقطاع الطمث و6.6% بعد انقطاع الطمث يمكن تجنبها إذا توقفت النساء عن شرب الكحول. الأمر المثير للقلق، وفقاً للاكسونن، أنه لا يوجد مستوى آمن لاستهلاك الكحول عندما يتعلق الأمر بسرطان الثدي، حيث يزيد أي مقدار من الشرب من مخاطر الإصابة. وتنتقد الدراسة الاعتقاد الشائع بأن كأساً من النبيذ يومياً مفيد للصحة، موضحة أن الدراسات التي تروج لهذا المفهوم غالباً ما تتجاهل الفروق بين الامتناع عن الكحول مدى الحياة والتوقف عنه لأسباب صحية. وأثارت هذه النتائج جدلاً واسعاً، حيث دعت كورين إلى وضع ملصقات تحذيرية على الكحول مماثلة لتلك الموجودة على السجائر، معتبرة أن صناعة الكحول الكبرى تتحمل مسؤولية كبيرة بسبب الإعلانات المكثفة التي تستهدف النساء. وأكدت لاكسونن أن الهدف من الدراسات ليس إلقاء اللوم على النساء، بل تمكينهن من اتخاذ قرارات صحية أفضل. من جانبها، عبرت كورين عن غضبها من تطبيع شرب الكحول في المجتمع، لكنها ترى أن تجربتها يمكن أن تلهم الآخرين للتوقف عن الشرب والعناية بصحتهم. /*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/ .articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;} .articleImage .ratio div{ position:relative;} .articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;} .articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;}

الرياض

منذ 7 ساعات

• الرياض

تزامنًا مع موسم حج 1446هـ ...."سباهي" يطلق المعايير الوطنية للجودة والسلامة في مستشفيات المشاعر المقدسة

يبدأ المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية "سباهي" ولأول مرة هذا العام تقييم مستوى جودة وأمان الرعاية الطبية في المستشفيات الموسمية بمناطق المشاعر المقدسة بمكة المكرمة وذلك بعد إطلاقه المعايير الخاصة بهذه الفئة من المستشفيات التي يتم تشغيلها من قبل وزارة الصحة والجهات الحكومية الأخرى لخدمة ضيوف بيت الله الحرام أثناء موسم الحج . وأوضح مدير عام المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية الدكتور سالم بن عبدالله الوهابي أنّ إطلاق المعايير الوطنية للمستشفيات الموسمية في المشاعر المقدسة يأتي بتوجيه مباشر من معالي وزير الصحة رئيس المجلس الصحي السعودي الأستاذ فهد الجلاجل، بضرورة وأهمية وجود تقييم مستقل ومحايد لمستوى الرعاية الطبية التي تقدمها تلك المستشفيات لحجاج بيت الله الحرام ، وبما يضمن ما تصبو اليه حكومة المملكة من تقديم أفضل مستويات الرعاية الصحية المتميزة والآمنة، وبما يراعي ظروف التشغيل المؤقت لتلك المستشفيات واحتياجات الفئات المستفيدة، مضيفًا أن المعايير تُغطي الجوانب الأساسية لتشغيل المستشفى الموسمي ومنها : معايير الإدارة والقيادة، ومعايير سلامة المبنى ، ومعايير مكافحة العدوى، وإدارة الأدوية وسلامتها ، ومعايير إدارة المعلومات الصحية وملفات المرضى ، ومعايير الرعاية الحرجة والطارئة، ومعايير العمليات الجراحية والمختبر وأقسام الأشعة ، وغير ذلك من المعايير والاشتراطات الفنية، مشيرًا إلى وجود فصل مخصص لوحدة رعاية حالات ضربات الشمس، كونها من أخطر الحالات الطارئة المتكررة الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة وكثافة الحشود.