الانتهاء من أعمال تطوير مضماري مشي بالدمام ضمن برنامج تحسين جودة الحياة

وتضمنت أعمال تطوير مضمار مشي الرفعة بمساحة تبلغ 7100 متر مربع، إنشاء مضمار مشي بطول 1100 متر طولي، بالإضافة إلى زراعة عدد من الأشجار والشجيرات المتنوعة، بما يتناسب مع طبيعة ومناخ المنطقة الشرقية ، لضمان استدامة المسطحات الخضراء وتحسين المشهد الحضري، كما تم تنفيذ عدد من الجلسات المتنوعة التي تلبي احتياجات مرتادي المضمار من مختلف الفئات، إلى جانب توفير ألعاب قوى مشجعة على ممارسة الرياضة، وتركيب إنارة تجميلية على امتداد الممشى لإضفاء بُعد جمالي وتحقيق أعلى معايير السلامة في الفترة المسائية.
وشملت أعمال تطوير مضمار مشي الحمراء على مساحة تبلغ 4800 متر مربع، إنشاء مضمار مشي بطول يزيد عن 800 متر، مع زراعة مجموعة من الأشجار والشجيرات المتكيفة مع البيئة المحلية، بالإضافة إلى إعادة تأهيل الأشجار القائمة بما يسهم في تعزيز الغطاء النباتي في الحي، كما تم تركيب عدد من البرجولات الخشبية التي توفّر مظلات مريحة للجلوس والاستراحة، إلى جانب تركيب أعمدة إنارة تجميلية من نوع (بولارد) على طول مضمار المشي.
وتأتي هذه المشاريع ضمن جهود الأمانة لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 في تحسين المشهد الحضري، وتعزيز جودة الحياة، وتوفير مساحات عامة تُمكن السكان والزوار من ممارسة الأنشطة الترفيهية والرياضية، وخلق بيئة جاذبة تسهم في تعزيز الصحة العامة والرفاهية المجتمعية.
وأكدت أمانة الشرقية بأن العمل مستمر لتطوير المزيد من مضامير المشي والمرافق العامة في مختلف أحياء المنطقة الشرقية ، بما يعكس التزامها بتلبية احتياجات السكان ورفع مستوى الخدمات البلدية وتحسين المشهد الحضري العام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

ليبانون 24

١١-٠٥-٢٠٢٥

• ليبانون 24

أنشطة يومية مجانية ترفع معنوياتك وتحسّن حالتك النفسية

خلصت دراسة أجراها باحثون من جامعة كيرتن الأسترالية إلى أن مجموعة من الأنشطة اليومية المجانية والسهلة التنفيذ تلعب دوراً محورياً في تعزيز الصحة النفسية وحماية الأفراد من الاضطرابات، وذلك بعد تقييم شامل لخمسة عشر نشاطاً مختلفاً. ومن خلال عينة قوامها 603 بالغين (301 ذكور و302 إناث) بمتوسط عمر 49 عاماً، قام الفريق بتحليل مستفيض لخمسة عشر نشاطاً يُعتقد بأن لها تأثيراً وقائياً على الصحة النفسية والرفاهية، ليتم تصنيفها بناءً على مدى فعاليتها، حيث خضع المشاركون لمقابلات هاتفية لتقييم مستوى رفاههم النفسي وتقييمهم الذاتي لصحتهم البدنية والعقلية. واعتمد الباحثون على مقياسين رئيسيين لتقييم الصحة النفسية: مقياس وارويك-إدنبره للرفاهية النفسية (WEMWBS-14) الذي يقيس مستوى الرفاهية الذاتية، ومقياس كيسلر للضيق النفسي (K6) الذي يرصد مؤشرات الضيق النفسي العام غير المرتبط باضطراب محدد. وأظهرت النتائج أن متوسط درجة المشاركين في مقياس WEMWBS بلغ 52.6، وأن 93% منهم لم يُظهروا أي علامات للضيق النفسي وفقاً لمقياس K6. وكشفت التحليلات أن التواصل الاجتماعي عبر الدردشة وقضاء الوقت في الطبيعة كان لهما الأثر الأكبر في تعزيز الرفاهية النفسية. كما أن الأشخاص الذين يمارسون الدردشة من مرة إلى ست مرات أسبوعياً سجلوا ارتفاعاً في متوسط نقاط WEMWBS بمقدار 5.8 نقاط مقارنة بمن يمارسونها أقل من ذلك، بينما ارتفع المتوسط بمقدار 10 نقاط كاملة لدى من يمارسونها يومياً. وبالمثل، فإن قضاء الوقت في الطبيعة من مرة إلى ست مرات أسبوعياً رفع متوسط نقاط WEMWBS بمقدار 2.99 نقطة، وارتفع بمقدار 5.08 نقطة لدى من يزورون الطبيعة يومياً. كما تبين أن أنشطة أخرى مثل التجمعات مع الأصدقاء، وزيارة العائلة، والنشاط البدني، والممارسات الروحية، والأنشطة التي تتطلب تركيزاً ذهنياً، ومساعدة الآخرين، تساهم أيضاً في تحسين الصحة النفسية. وفي تعليق لها على نتائج الدراسة، أوضحت البروفيسورة كريستينا بولارد، الباحثة الرئيسية من جامعة كيرتن، أن "هذه ليست برامج علاجية مكلفة أو تدخلات طبية معقدة، بل هي سلوكيات يمارسها الكثيرون بالفعل ويمكن تعزيزها ببساطة من خلال الرسائل التوعوية الصحية الموجهة للجمهور". وأكدت البروفيسورة بولارد على أن "التواصل المنتظم مع الآخرين، حتى وإن اقتصر على دردشة يومية بسيطة، يمكن أن يحدث فرقاً ملموساً في شعور الأفراد. وبالمثل، فإن قضاء الوقت في الطبيعة أو ممارسة أنشطة تحفز التفكير والتركيز، مثل حل الكلمات المتقاطعة أو القراءة أو تعلم لغة جديدة، يوفر استراحة ذهنية ضرورية". وشدد الباحثون على أن هذه النتائج تبرز أهمية الاستثمار طويل الأمد في حملات تعزيز الصحة النفسية على مستوى المجتمع.

سعورس

٢٣-٠٤-٢٠٢٥

• سعورس

الانتهاء من أعمال تطوير مضماري مشي بالدمام ضمن برنامج تحسين جودة الحياة

وتضمنت أعمال تطوير مضمار مشي الرفعة بمساحة تبلغ 7100 متر مربع، إنشاء مضمار مشي بطول 1100 متر طولي، بالإضافة إلى زراعة عدد من الأشجار والشجيرات المتنوعة، بما يتناسب مع طبيعة ومناخ المنطقة الشرقية ، لضمان استدامة المسطحات الخضراء وتحسين المشهد الحضري، كما تم تنفيذ عدد من الجلسات المتنوعة التي تلبي احتياجات مرتادي المضمار من مختلف الفئات، إلى جانب توفير ألعاب قوى مشجعة على ممارسة الرياضة، وتركيب إنارة تجميلية على امتداد الممشى لإضفاء بُعد جمالي وتحقيق أعلى معايير السلامة في الفترة المسائية. وشملت أعمال تطوير مضمار مشي الحمراء على مساحة تبلغ 4800 متر مربع، إنشاء مضمار مشي بطول يزيد عن 800 متر، مع زراعة مجموعة من الأشجار والشجيرات المتكيفة مع البيئة المحلية، بالإضافة إلى إعادة تأهيل الأشجار القائمة بما يسهم في تعزيز الغطاء النباتي في الحي، كما تم تركيب عدد من البرجولات الخشبية التي توفّر مظلات مريحة للجلوس والاستراحة، إلى جانب تركيب أعمدة إنارة تجميلية من نوع (بولارد) على طول مضمار المشي. وتأتي هذه المشاريع ضمن جهود الأمانة لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 في تحسين المشهد الحضري، وتعزيز جودة الحياة، وتوفير مساحات عامة تُمكن السكان والزوار من ممارسة الأنشطة الترفيهية والرياضية، وخلق بيئة جاذبة تسهم في تعزيز الصحة العامة والرفاهية المجتمعية. وأكدت أمانة الشرقية بأن العمل مستمر لتطوير المزيد من مضامير المشي والمرافق العامة في مختلف أحياء المنطقة الشرقية ، بما يعكس التزامها بتلبية احتياجات السكان ورفع مستوى الخدمات البلدية وتحسين المشهد الحضري العام.

الرياض

٢٣-٠٤-٢٠٢٥

• الرياض

الانتهاء من أعمال تطوير مضماري مشي بالدمام ضمن برنامج تحسين جودة الحياة

انتهت أمانة المنطقة الشرقية، مؤخرًا من أعمال تطوير مضماري مشي بالدمام، وذلك ضمن برنامج الأمانة الهادف إلى تطوير وإعادة تأهيل مضامير المشي، وهما مضمار مشي "الرفعة" بحي الجامعيين، ومضمار مشي بحي الحمراء، ويأتي ذلك في إطار جهود الأمانة المستمرة لتحسين البنية التحتية وتعزيز جودة الحياة وتحفيز السكان على ممارسة الرياضة والنشاط البدني في بيئات صحية وآمنة. وتضمنت أعمال تطوير مضمار مشي الرفعة بمساحة تبلغ 7100 متر مربع، إنشاء مضمار مشي بطول 1100 متر طولي، بالإضافة إلى زراعة عدد من الأشجار والشجيرات المتنوعة، بما يتناسب مع طبيعة ومناخ المنطقة الشرقية، لضمان استدامة المسطحات الخضراء وتحسين المشهد الحضري، كما تم تنفيذ عدد من الجلسات المتنوعة التي تلبي احتياجات مرتادي المضمار من مختلف الفئات، إلى جانب توفير ألعاب قوى مشجعة على ممارسة الرياضة، وتركيب إنارة تجميلية على امتداد الممشى لإضفاء بُعد جمالي وتحقيق أعلى معايير السلامة في الفترة المسائية. وشملت أعمال تطوير مضمار مشي الحمراء على مساحة تبلغ 4800 متر مربع، إنشاء مضمار مشي بطول يزيد عن 800 متر، مع زراعة مجموعة من الأشجار والشجيرات المتكيفة مع البيئة المحلية، بالإضافة إلى إعادة تأهيل الأشجار القائمة بما يسهم في تعزيز الغطاء النباتي في الحي، كما تم تركيب عدد من البرجولات الخشبية التي توفّر مظلات مريحة للجلوس والاستراحة، إلى جانب تركيب أعمدة إنارة تجميلية من نوع (بولارد) على طول مضمار المشي. وتأتي هذه المشاريع ضمن جهود الأمانة لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 في تحسين المشهد الحضري، وتعزيز جودة الحياة، وتوفير مساحات عامة تُمكن السكان والزوار من ممارسة الأنشطة الترفيهية والرياضية، وخلق بيئة جاذبة تسهم في تعزيز الصحة العامة والرفاهية المجتمعية. وأكدت أمانة الشرقية بأن العمل مستمر لتطوير المزيد من مضامير المشي والمرافق العامة في مختلف أحياء المنطقة الشرقية، بما يعكس التزامها بتلبية احتياجات السكان ورفع مستوى الخدمات البلدية وتحسين المشهد الحضري العام.