الأخضر الأولمبي يواجه فرنسا في افتتاحية بطولة «تولون»

تابعوا عكاظ على
يفتتح المنتخب السعودي تحت 23 عاماً غدا (الثلاثاء) مبارياته في بطولة موريس ريفيلو الدولية بـ«تولون»، التي تستمر حتى 15 يونيو الجاري، بمواجهة فرنسا، ضمن دور المجموعات.
وأنهى مدرب الأخضر الأولمبي لويجي دي بياجو تحضيراته الفنية لمواجهة فرنسا، واستقر على الأسلوب الفني والتشكيلة الأساسية التي سيخوض بها المواجهة.
أخبار ذات صلة
وتضم قائمة اللاعبين للمشاركة في بطولة تولون (24) لاعباً، هم: أسامة المرمش، تركي بالجوش، مهند اليحيى، أحمد الجليدان، محمد عبدالرحمن، محمد الدوسري، محمد برناوي، عبدالله بن سبيت، خالد العسيري، عبدالرحمن العبيد، مشعل العلائلي، حسين الزارعي، عبدالملك العييري، عباس الحسن، عبدالله الزيد، بدر العمير، زيد العنزي، عبدالملك الجابر، راكان الغامدي، عبدالعزيز العليوة، ماجد عبدالله، فيصل العبدالواحد، عبدالعزيز العثمان، عبدالله رديف.
يُذكر أن أخضر 23 عاماً سيستهل مشاركته في بطولة موريس ريفيلو الدولية بـ«تولون» بمواجهة منتخب فرنسا غدا الثلاثاء، على أن يلاقي منتخب بنما يوم الجمعة القادم، ويختتم مبارياته في دور المجموعات بمواجهة منتخب مالي الإثنين القادم.
/*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/
.articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;}
.articleImage .ratio div{ position:relative;}
.articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;}
.articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;}
روح معنوية عالية للاعبي الأخضر الأولمبي قبل مواجهة فرنسا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

منذ 18 دقائق

• مجلة سيدتي

بطرق مجرّبة.. إليكِ كيفية تربية طفلك ليأكل بطريقة صحية

كثيرةٌ هي المشاكل الصحية التي تُصيب طفلك عند اتباع نظام غذائي غير صحي أبرزها إصابته بالعديد من الأمراض المزمنة، وفي المقابل يساعد اتباع نظام غذائي متوازن في دعم الصحة البدنية والعقلية للطفل، وتفادي إصابة طفلك بالعديد من المشاكل الصحية. وقد تبدأ أولى خطوات تبني الطفل لعادات صحية من قِبل الأم من خلال تزويد الطفل بالمعرفة اللازمة وتعريفهم بأهمية اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية. إليكِ كأم وفقاً لموقع "raisingchildren" التحديات الغذائية الأكثر شيوعاً عند الأطفال؟ وكيفية تشجيع الأطفال على نمط تناول طعام صحي منذ سن مبكرة. التحديات الغذائية الأكثر شيوعاً عند الأطفال تشمل التحديات الغذائية الأكثر شيوعاً عند الأطفال ما يلي: نظام غذائي محدود أو اختيارات غذائية انتقائية: يُعد الأكل الانتقائي أو المقيد هو حالة يتجنب فيها الطفل الأطعمة ذات الخصائص الحسية المحددة مثل الرائحة، والذوق، والملمس، واللون، وما إلى ذلك. وقد يؤدي هذا إلى نقص التغذية و فقدان الوزن ومشاكل صحية أخرى لدى بعض الأطفال. عادات الأكل غير الصحية والإفراط في تناول الطعام: تُعد مشكلة شائعة يواجهها الآباء فقد يظهر الأطفال تفضيلاً قوياً للوجبات السريعة أو قد يتناولون كميات كبيرة من الطعام. ونتيجة لذلك، قد يتردد الأطفال في تناول الفاكهة والخضروات ويفضلون الوجبات السريعة. ربما تودين التعرف إلى اضطراب الأكل الانتقائي لدى الأطفال وحلول سريعة للتعامل معه. لماذا من المهم تعليم الأطفال الأكل الصحي؟ تعليم الأطفال الأكل الصحي يعد مهماً لعدة أسباب، بما في ذلك: اتخاذ خيارات صحية بمجرد تعليم الأطفال عادات غذائية صحية فإنها غالباً ما تظل معهم طوال حياتهم ومن خلال تعليم الأطفال كيفية تناول الأطعمة الصحية وأهميتها، يمكن للآباء والمعلمين مساعدتهم على تبني سلوكيات إيجابية مدى الحياة في اختيار الأطعمة الصحية وبناء علاقة صحية مع الطعام. سيكون لهذا تأثير إيجابي على خيارات الطعام التي سيتخذها طفلك في المستقبل. دعم الصحة البدنية تناول الأطعمة الصحية يعد مهماً للحفاظ على صحة طفلك ويساعده في تقليل فرص إصابته بالعديد من المشاكل الصحية المستقبلية مثل السمنة والسكري وما إلى ذلك. وفيما يلي بعض فوائد عادات الأكل الصحية للأطفال: النمو الصحي لأدمغتهم. تحسين مناعتهم. تقوية عظامهم. صحة العضلات. تحسين وظيفة الجهاز الهضمي لديهم. صحة الجلد والأسنان . الحفاظ على وزن صحي. حماية الطفل من التوتر والاكتئاب يمكن أن يكون للغذاء الصحي أيضاً تأثير إيجابي على الصحة النفسية للأطفال. على سبيل المثال، يرتبط تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات بانخفاض معدلات الاكتئاب والقلق لدى الأطفال. أداء دراسي أفضل توصلت العديد من الدراسات إلى أن التغذية الجيدة تؤثر على سلوك الأطفال ومهاراتهم الإدراكية بشكل عام، فيمكن لبعض العادات البسيطة مثل تناول وجبة إفطار مغذية، وتناول كميات كافية من الفاكهة والخضروات، وزيادة تناول الألياف، وتقليل السكر ، وتناول المزيد من الماء، أن يكون لها تأثير إيجابي على الأداء الأكاديمي للطفل. كيفية غرس عادات الأكل الصحية منذ سن مبكرة؟ فيما يلي بعض النصائح للبدء في تعليم طفلك تناول الطعام الصحي. البدء مبكراً أي عادات نكتسبها في سن مبكرة سوف تصبح أنماطاً تستمر مدى الحياة. لذلك، من المهم أن تبدئي بتعليم طفلك عادات الأكل الصحية منذ سن مبكرة. وهذا سيساعدهم على اختيار الطعام بحكمة والحفاظ على نمط حياة صحي عندما يكبرون. اطلبي من طفلك المشاركة سوف يستمتع الأطفال بتناول الأطعمة الصحية عند إشراكهم في التخطيط للوجبات، والتسوق لشراء البقالة، وإعداد الوجبات، وما إلى ذلك. كما أنه يمنحك فرصة ممتازة لتزويد طفلك بالتثقيف الغذائي. وسوف يعطي طفلك شعوراً بالرضا، ويكون أكثر ميلاً لتناول الأطعمة الصحية. خيارات طعام صحية أعطي طفلك مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين قليل الدسم ومنتجات الألبان قليلة الدسم. يمكن أن يساعدهم هذا على تطوير ذوقهم لمجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية وتجنب تكوين تفضيل للخيارات غير الصحية. كوني قدوةً حسنةً يتأثر الأطفال بشكل كبير بوالديهم وبيئتهم. في مرحلة الطفولة المبكرة، يراقبون سلوك والديهم ويحاولون تقليده ونتيجة لذلك، فإن الأطفال الذين لديهم آباء لديهم عادات غذائية غير صحية قد يُصابون باضطرابات الأكل في وقت لاحق من حياتهم. لتجنب هذا: تأكدي من تناول طعام صحي عندما تكونين بالقرب من طفلك. اقرئى ملصقات الأطعمة والمعلومات الغذائية حتى يتعلم طفلك القيام بذلك أيضاً. شجعي أطفالك ومكافأتهم عندما يختارون الأطعمة الصحية لأنفسهم. علميهم كيفية قراءة ملصقات الأطعمة يساعد فهم الأطفال لملصقات التغذية على معرفة مكونات طعامهم ويسمح لهم باتخاذ خيارات مدروسة. على عكس البالغين، يمكنك المساعدة من خلال تبسيط القائمة ومساعدة طفلك في تحديد المكونات المهمة. تناول وجبات عائلية منتظمة في الحياة العصرية المزدحمة، فإن تناول الطعام بصحبة طفلك يعد فرصة رائعة لتعريف طفلك بالأطعمة الصحية وتأكدي من الحفاظ على جو من المرح والحوار أثناء تناول الوجبة مع تجنب أي شكل من أشكال المحاضرات أو الجدال. يمكنك أيضاً أن تطلبي من طفلك أن يدعو أصدقاءه لتناول الطعام معاً. كمية كافية من الماء على عكس البالغين، يعتبر الأطفال أكثر نشاطاً بدنياً. وهذا يعني أنهم بحاجة إلى البقاء رطبين طوال اليوم. إن تعليم طفلك أهمية شرب الماء يمكن أن يحفزه على استهلاك المزيد من الماء. وفي القابل، فمن المهم تعليمهم أيضاً أن المشروبات السكرية والصودا ليست بدائل صحية للماء. وفيما يلي بعض الإستراتيجيات لتحفيز طفلك على شرب المزيد من الماء: عند تناول الطعام خارج المنزل، اختاري الماء كمشروب. أحضري معك زجاجة مياه عندما تصطحبي طفلك للخارج، وخاصةً في الرحلات بالسيارة. قومي بشراء زجاجات مياه صغيرة الحجم حتى يتمكن الأطفال من حملها بسهولة. أضيفي نكهات إلى مياه الشرب الخاصة بطفلك، مثل الحمضيات والتوت وما إلى ذلك. قد يهمكِ الاطلاع إلى وجبات لا تضعيها في لانش بوكس أطفالك.. ستُعرضهم للخطر. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

صحيفة سبق

منذ 18 دقائق

• صحيفة سبق

وزير الصحة يزور المستشفى الميداني للخدمات الطبية بمشعر عرفات

زار وزير الصحة الأستاذ فهد الجلاجل، المستشفى الميداني للخدمات الطبية بمشعر عرفات، وكان في استقباله المشرف العام على الإدارة العامة للخدمات الطبية وبرنامج مستشفى قوى الأمن الدكتور صالح بن زيد المحسن، وعدد من المسؤولين. واطلع معاليه خلال الزيارة على تجهيزات المستشفى وأقسامه والخدمات المقدمة لضيوف الرحمن خلال موسم حج 1446هـ، واستمع إلى شرح عن المراكز الصحية التابعة للإدارة العامة للخدمات الطبية العاملة خلال الموسم، وما تقدمه من خدمات طبية متخصصة وعاجلة لسلامة الحجاج وراحتهم. ويُعد المستشفى الميداني أحد أبرز مشاريع الخدمات الطبية لموسم حج هذا العام، إذ يتسع لـ (100) سرير، ويضم تجهيزات متكاملة تشمل (20) سريرًا مخصصًا لحالات الإجهاد الحراري، وغرفة عمليات متكاملة، وغرفة عزل، وعربة طبية متنقلة تحتوي على (5) عيادات ميدانية، ومختبر طبي، وصيدلية، وأجهزة أشعة متنقلة، ما يعكس جاهزية عالية واستعدادًا شاملًا لتقديم الرعاية الصحية الفورية والميدانية لضيوف الرحمن.

صحيفة سبق

منذ 34 دقائق

• صحيفة سبق

"وقاء" ينفّذ حملة تحت شعار "وقاء لتطمئن" لرفع الوعي المجتمعي بسلامة اختيار الأضاحي في مختلف مناطق المملكة لموسم حج 1446هـ

نفّذ المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها (وقاء) عددًا من الأعمال التوعوية استعدادًا لموسم حج 1446هـ، ضمن حملته "وقاء لتطمئن"؛ التي أطلقها المركز لتعزيز الوعي المجتمعي بالممارسات الصحية الآمنة، والتثقيف بأهمية الالتزام بالإرشادات والمتطلبات الصحية اللازمة خصوصًا في اختيار الأضحية السليمة والسعي نحو تعزيز السلامة في الأضاحي ولحومها بجانب إجراءاته وأعماله الميدانية التي تستهدف الكشف الظاهري والمخبري على المواشي في أسواق النفع العام والمسالخ، وجاهزية الاستجابة السريعة في مختلف المناطق لاسيما في منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة لضمان موسم حج آمن وصحي. وشملت الحملة التي أطلقها المركز "وقاء لتطمئن" تعزيزًا لتواصله المجتمعي، برامج توعوية داخل عدد من المراكز التجارية الكبرى في المملكة، حيث تستهدف هذه الأنشطة إيصال رسائل المركز التوعوية لاسيما التوعية باختيار الأضحية السليمة إلى أكبر شريحة ممكنة من الجمهور بطريقة جاذبة، بالإضافة إلى إطلاق المركز عربات توعية متنقلة في 13 منطقة من مناطق المملكة حيث تتواجد هذه العربات في أسواق المواشي والنفع العام وتضم عددًا من المختصين البيطريين وأخصائي مستفيدين للإسهام في رفع الوعي لدى الباعة والمستهلكين، وذلك بجانب تجهيز المركز للوحات إرشادية داخل المسالخ وعلى لوحات الطرق. وأعلن مركز وقاء في وقت سابق جاهزية أعماله لموسم حج هذا العام لاسيما في منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة، حيث باشرت الفرق الميدانية للصحة الحيوانية والصحة النباتية أعمالها بدءًا من الكشف البيطري على المواشي الواردة إلى منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة؛ للتأكد من سلامتها وخلوّها من الأمراض الوبائية، بما يُسهم في حماية صحة ضيوف الرحمن وضمان سلامة البيئة المحيطة، كما كثّف إجراءاته الرقابية والوقائية في المشاعر المقدسة، من خلال تنفيذ حملات موسعة لمكافحة نواقل الأمراض تشمل أعمال الرش والتقصي والرصد، إضافة إلى استكشاف الجراد والنطاط والجندب الأسود، ضمن خطة وقائية متكاملة تغطي نطاقات مشعر منى ومزدلفة وعرفات. وتجاوز عدد الكوادر الميدانية التي خصصها وقاء لأعماله الميدانية 220 كادرًا بيطريًا و122 فرقة ميدانية، نفذت أكثر من 1,590 جولة رقابية، وكشفت على ما يزيد عن مليون رأس من الماشية، ضمن جهود المركز لحماية الصحة العامة خلال موسم حج 1446هـ في منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة.