صحة وطب : استشارى يوضح الملابس المناسبة لطفلك فى العيد حسب حالة الطقس

الخميس 27 مارس 2025 08:01 مساءً
نافذة على العالم - قدم الدكتور مدحت أحمد استشاري طب الأطفال في قصر العيني بعض النصائح للأمهات لاختيار ملابس الأطفال فى العيد مع تقلبات الطقس فى هذه الأيام، قائلا إنه من المتوقع أن يكون الجو معتدل صباحًا وبارد ليلًا خلال عيد الفطر ، ولذا هناك بعض النصائح لاختيار ملابس مناسبة لطفلك، وحمايته من التعرض للاصابة بنزلات البرد، ومنها:
- الطبقات
حتى يسهل تعديلها حسب تغير درجات الحرارة.
يمكن أن تكون الطبقة الأولى من قطن ناعم لامتصاص العرق، ثم فوقها سترة خفيفة، وأخيرًا جاكيت يمكن خلعه عند الحاجة.
-اختيار الأقمشة المناسبة
الصباح المعتدل: ملابس قطنية خفيفة لراحة الحركة أثناء اللعب.
الليل البارد: يمكن إضافة جاكيت أو بلوفر من الصوف أو الفرو الخفيف لحمايته من البرد.
لا تنسي هذه القطع
قبعة قطنية في الصباح لحماية رأسه من الشمس.
وشاح خفيف مساءً لحماية الأذنين من البرد.
جوارب وأحذية مريحة تحافظ على دفء القدمين، خاصةً في ساعات الليل.
- الاحتياط في حالة المرض
إذا كان طفلك يعاني من حساسية أو نزلة برد، احرصي على أن يرتدي جاكيت مبطنًا عند الخروج ليلًا.
يفضل أن يكون الجاكيت مقاومًا للهواء، خاصةً إذا كان هناك رياح باردة.
- تجهيز ملابس إضافية
اصطحبي ملابس احتياطية في حقيبة طفلك في حال احتاج إلى تغييرها بسبب التعرق أو اللعب.
يمكن أن تكون بلوفر خفيف أو جاكيت إضافي جاهزًا للاستخدام عند الحاجة.
بهذه الطريقة، يمكن لطفلك الاستمتاع بالعيد براحة وأمان دون التعرض للبرد أو التعرق الزائد.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 4 أيام

• نافذة على العالم

صحة وطب : لماذا يخلط البعض بين فيروس كوكساكي والجديري المائي؟.. طبيب يوضح طرق التفرقة

الأربعاء 21 مايو 2025 04:30 مساءً نافذة على العالم - أكد الدكتور مدحت أحمد استشاري طب الأطفال في قصر العيني، أنه لا يوجد علاقة مباشرة بين فيروس كوكساكس والجديري المائي، لكن كليهما يسبب طفحا جلديل ويصيبان الأطفال غالبًا، وهذا ما يجعل الناس تخلط بينهما.ففيروس كوكساكي يسبب مرض اسمه "اليد والفم والقدم"، أما الجديري المائي فهو مرض مختلف تمامًا يسببه فيروسات الهربس. بعض الفروقات بين فيروس كوكساكي والجديري المائي:1. مكان الطفح الجلدي: في فيروس كوكساكي: يظهر الطفح على اليدين، القدمين، وداخل الفم. في الجديري المائي: يبدأ على الصدر والوجه ثم ينتشر في الجسم كله، حتى فروة الرأس. 2. شكل الطفح: فيروس كوكساكي: عبارة عن بثور صغيرة ومؤلمة، خاصة داخل الفم وعلى راحتي اليدين وباطن القدمين. الجديري المائي: حبيبات مائية تبدأ حمراء ثم تمتلئ بسائل وتتحول لقشور بعد كده. 3. العدوى: فيروس كوكساكي: ينتقل عن طريق اللعاب والبراز والأسطح الملوثة. الجديري المائي : ينتقل بسهولة جدًا عن طريق الرذاذ في الهواء أو اللمس المباشر للطفح. 4. أعراض مصاحبة: فيروس كوكساكي: غالبًا ألم في الفم، قلة أكل، وحرارة عالية. الجديريالمائي : معاه حكة شديدة، تعب، أحيانًا صداع وحرارة متوسطة. الوقاية من الفيروسين تبدأ من.. ضد فيروس كوكساكي: لا يوجد تطعيم، والوقاية تعتمد على النظافة الشخصية، غسل اليدين، وتعقيم الأسطح، خاصة في الحضانات والمدارس. ضد الجديري المائي: يوجد تطعيم فعال يُعطى في الطفولة، وهو أفضل وسيلة للوقاية. كمان يجب عزل الطفل المصاب حتى تزول كل البثور ويجف الطفح.

اليوم السابع

٢٧-٠٤-٢٠٢٥

• اليوم السابع

هل الزبادي للطفل مهم قبل النوم.. اعرف التفاصيل

الزبادي مفيد جدًا للطفل قبل النوم إذا لم يكن لديه حساسية من الحليب أو مشاكل في الهضم، هذا ما أشار إليه الدكتور مدحت أحمد استشاري طب الأطفال في قصر العيني. قدم استشاري الأطفال بعض فوائد الزبادي للأطفال قبل النوم، ومنها: فوائد الزبادي للطفل قبل النوم 1. يساعد على الهضم يحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) اللي بتحسن صحة الجهاز الهضمي. 2. يعزز النوم المريح يحتوي على التربتوفان والكالسيوم، اللي بيساعدوا الجسم على إنتاج الميلاتونين والسيروتونين، وهما مرتبطين بالنوم الجيد. 3. مصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين بيساعد على تقوية العظام والأسنان ويدعم النمو. 4. يشبع الطفل وجبة خفيفة ومشبعة قبل النوم، وبتمنع الجوع اللي ممكن يصحي الطفل بالليل. نصيحة مهمة اختاري زبادي طبيعي أو قليل السكر. ممكن تضيفي له شوية فواكه ناعمة أو عسل (لو الطفل فوق سنة). لو الطفل عنده حساسية من اللاكتوز أو مشكلة في الحليب، يفضل استشارة الطبيب. ووفقا لموقع kids، هناك وصفة بسيطة ولذيذة للزبادي يحبها الأطفال قبل النوم: زبادي بالفواكه والعسل (للأطفال فوق سنة): المكونات نصف كوب زبادي طبيعي (بلدي أو يوناني) ملعقتان صغيرتان من الفواكه الطازجة المفرومة (موز، تفاح مبشور، فراولة، مانجو...) نصف ملعقة صغيرة عسل نقي (لو الطفل فوق سنة) رشة قرفة خفيفة (اختياري) الطريقة 1. ضعي الزبادي في وعاء صغير. 2. أضيفي الفواكه وقلبيهم مع الزبادي. 3. أضيفي العسل وقلّبي بلطف. 4. ممكن ترشي شوية قرفة بسيطة لو طفلك بيحبها. 5. قدميه بملعقة صغيرة وبحب، قبل النوم بنص ساعة تقريبًا. نصائح إضافية لو الطفل صغير جدًا، ممكن تهرسي الفواكه كويس أو تخلطيهم بالخلاط مع الزبادي. ممكن تستبدلي العسل بـ تمر مهروس أو موز مهروس لو أقل من سنة.

نافذة على العالم

١٤-٠٤-٢٠٢٥

• نافذة على العالم

صحة وطب : فى الربيع.. احمِ طفلك من حساسية العين

الاثنين 14 أبريل 2025 03:15 مساءً نافذة على العالم - في فصل الربيع، تزداد نسبة حبوب اللقاح والغبار في الجو، ما قد يسبب حساسية العين لدى الأطفال. الوقاية من حساسية العين ولحماية طفلك، يقدم موقع everdayhealth بعض النصائح المهمة: 1. تجنب الخروج في أوقات ارتفاع نسبة الغبار أو حبوب اللقاح، خاصة في الصباح الباكر. 2. استخدم نظارات شمسية لحماية عيني الطفل من المهيجات الجوية. 3. أغلق النوافذ في المنزل والسيارة لتقليل دخول الغبار وحبوب اللقاح. 4. اغسل وجه الطفل وعينيه بالماء البارد بعد العودة من الخارج. 5. حافظ على نظافة اليدين والألعاب لمنع انتقال المهيجات إلى العين. 6. استخدم قطرة مرطبة للعين (بعد استشارة الطبيب) لتقليل التهيج. 7. راجع الطبيب فور ظهور أعراض مثل الحكة، الاحمرار، أو الدموع الزائدة. 8. تجنب التعرض المباشر للغبار وحبوب اللقاح: حاولي تقليل وقت اللعب في الهواء الطلق خلال أيام الرياح أو عندما تكون نسبة الغبار مرتفعة. 9. استخدام كمامات خفيفة: خاصة إذا كان الجو مليئًا بالغبار أو أثناء العواصف الرملية. 10. تغيير ملابس الطفل بعد العودة من الخارج: لتقليل انتقال حبوب اللقاح والغبار داخل المنزل.11. الاستحمام مساءً بدلًا من صباحًا: لإزالة أي مهيجات من الجلد والشعر قبل النوم. 12.غسل اليدين باستمرار: لمنع انتقال أي مواد مهيجة من اليدين إلى العين. 13. تجنب فرك العينين: وحث الطفل على عدم لمس عينيه، لأن ذلك يزيد من التهيج. الاهتمام بالنظافة والبيئة 1.غسل المفروشات بانتظام: خاصة أغطية الوسائد والبطانيات التي قد تجمع الغبار. 2. الابتعاد عن الحيوانات الأليفة خلال موسم الحساسية: لأن الفرو قد يحمل حبوب اللقاح. 3.مسح الأرض والأسطح بقطعة مبللة بدلًا من كنسها: لتقليل انتشار الغبار في الهواء. وعند ظهور أعراض الحساسية اتبع التالي: 1.استشارة طبيب العيون فورًا: لتحديد نوع الحساسية والعلاج المناسب. 2.عدم استخدام أي قطرات دون وصفة طبية: بعض القطرات قد تزيد الحالة سوءًا. 3. استخدام الكمادات الباردة: لتهدئة الحكة والتورم في العين. 4. متابعة الطفل باستمرار: لأن الأطفال لا يعبرون أحيانًا عن شعورهم بالألم أو الانزعاج.