النمر ينصح الحجاج بشرب الماء بانتظام حتى ولم يشعروا بالعطش
نشر في: 2 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة إلى الحجاج. وقال خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: »خطأ شائع بين الحجاج: تأجيل شرب الماء إلى »وقت العطش« فمرحلة الشعور بالعطش مرحلة متأخرة يكون الجسم قد خسر فيها مايقارب 1..2% من وزنه ماءً… وهذا يُضعف التركيز ويرفع خطر الإجهاد الحراري ومن ثَمّ فقدان الوعي«. وأضاف: »النصيحة: شرب الماء بانتظام حتى ولو لم تشعر بالعطش«، متابعًا: »لجميع الحجاج:
لا تزاحموا كبار السن وأفسحوا لهم في الظل والطريق والماء البارد فَهُم الأكثر عرضةً للوفاة بسبب الإجهاد الحراري في الحج وبالذات: مرضى القلب، مرضى السكري«.
الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة إلى الحجاج. وقال خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: »خطأ شائع بين الحجاج: تأجيل شرب الماء إلى »وقت العطش« فمرحلة الشعور بالعطش مرحلة متأخرة يكون الجسم قد خسر فيها مايقارب 1..2% من وزنه ماءً… وهذا يُضعف التركيز ويرفع خطر الإجهاد الحراري ومن ثَمّ فقدان الوعي«. وأضاف: »النصيحة: شرب الماء بانتظام حتى ولو لم تشعر بالعطش«، متابعًا: »لجميع الحجاج:
لا تزاحموا كبار السن وأفسحوا لهم في الظل والطريق والماء البارد فَهُم الأكثر عرضةً للوفاة بسبب الإجهاد الحراري في الحج وبالذات: مرضى القلب، مرضى السكري«.
المصدر: صدى
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رواتب السعودية
منذ ساعة واحدة
- رواتب السعودية
وزير الحرس الوطني يقف على جاهزية قوات الوزارة المشاركة في موسم الحج
نشر في: 4 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي وقف صاحب السمو الملكي الأمير عبدالله بن بندر بن عبدالعزيز وزير الحرس الوطني على الجاهزية العسكرية لقوات وزارة الحرس الوطني المشاركة في مهمة الحج لهذا العام 1446هـ. وكان في استقبال سموه لدى وصوله مقر الحفل، معالي نائب وزير الحرس الوطني الدكتور ناصر بن عبدالعزيز الداود، ومعالي رئيس الجهاز العسكري بوزارة الحرس الوطني الفريق الركن صالح بن عبدالرحمن الحربي، ومساعد الوكيل للجهاز العسكري بالقطاع الغربي اللواء الركن عبدالله بن علي التويجري، وعددٌ من القادة ورؤساء الهيئات ومديرو الإدارات، ثم عُزف السلام الملكي. ورحب مساعد وكيل الحرس الوطني للجهاز العسكري بالقطاع الغربي بسموه، مؤكدًا جاهزية قوات الوزارة للمشاركة في مهمة أمن الحج، وقال: ..إن قوات وزارة الحرس الوطني بفضل من اللّٰه ..عز وجل.. ثم بفضل دعم وتوجيه سموكم الكريم جاهزة لتأدية مهامها الأمنية في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة والمدينة المنورة بمهنية وعزيمة وجاهزية عالية وتنفيذ توجيهات القيادة الرشيدة، والتعامل بكل حزم مع كل من تسول له نفسه العبث بأمنهم وأمن البلاد… وشاهد سموه خلال الزيارة العرض العسكري لقوات الوزارة المكلفة بتعزيز أمن الحجاج، وتابع ملخصًا مرئيًا لمهام قوات الحرس الوطني في القطاع الغربي. وتباشر قوات الوزارة المشاركة في موسم الحج، تنفيذ مهامها المختلفة في كل من مكة المكرمة والمشاعر المقدسة والمدينة المنورة بفاعلية وكفاءة ومعنويات عالية، ضمن جهود مسارات القطاعات العسكرية والأمنية والحكومية، وتتوزع مشاركة القوات التابعة لوزارة الحرس الوطني في موسم الحج، بين مهام أمنية، وأخرى صحية. وأعلنت الوزارة الانتهاء من وضع خطط المشاركة في موسم الحج، عبر تأمين الخدمات المنوعة لضيوف الرحمن، وذلك تحت إشراف ومتابعة صاحب السمو الملكي الأمير عبدالله بن بندر وزير الحرس الوطني، الذي وجه المسؤولين في الوزارة ببذل الجهود وتسخير الإمكانات، من أجل راحة الحجاج وتوفير الخدمات التي يحتاجون إليها، بأيسر الطرق وأفضل أداء ممكن. الأمير ..عبدالله_بن_بندر وزير الحرس الوطني يقف على جاهزية قوات الوزارة المشاركة في حج عام 1446هـ…وزارة_الحرس_الوطني ..يسر_وطمأنينة وزارة الحرس الوطني (@sanggovsa) June 4, 2025 المصدر: عاجل
رواتب السعودية
منذ ساعة واحدة
- رواتب السعودية
تهيئة أكثر من 400 جامع ومصلى بالطائف لصلاة عيد الأضحى
نشر في: 4 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي هيأت إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة الطائف أكثر من 410 جوامع ومصليات لإقامة صلاة عيد الأضحى لعام 1446هـ، إضافة إلى المراكز التابعة لها، بعد استكمال أعمال الصيانة والتشغيل والنظافة، وتوفير وسائل السلامة من خلال العناية ببيوت الله وتهيئة الأجواء المناسبة للمصلين. وأكد مدير إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بالطائف عادل آل حامد جاهزية الجوامع والمصليات بالمحافظة لاستقبال المصلين وأداء صلاة العيد في 410 جوامع و7 مصليات، وشملت التجهيزات تنظيف الجوامع والمصليات، وصيانة أجهزة التكييف والصوتيات، ومعالجة الأعطال الكهربائية والصحية. ولفت النظر إلى أن موعد إقامة صلاة عيد الأضحى بالمحافظة سيكون بعد شروق الشمس بـ(15) دقيقة حسب تقويم أم القرى، في تمام الساعة (5:50) دقيقة صباحًا. المصدر: عاجل
رواتب السعودية
منذ ساعة واحدة
- رواتب السعودية
"توكلنا" يسهّل تنقلات ضيوف الرحمن ويعزز سلامتهم في موسم حج 1446هـ
نشر في: 4 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي يواصل التطبيق الوطني الشامل (توكلنا) أداء دوره المحوري بوصفه أحد أبرز المُمكنات الرقمية لخدمة ضيوف الرحمن خلال موسم حج هذا العام 1446هـ، عبر منظومة من الخدمات التقنية المتقدمة التي تُسهم في تيسير أداء المناسك وتعزيز رحلة الحجاج منذ لحظة دخولهم إلى مكة المكرمة وحتى مغادرتهم. ويتيح التطبيق للحاج وبخطوات سريعة وسهلة استعراض تصاريح الحج عبر ..توكلنا..، بالتكامل مع المنصة الرقمية الموحدة لتصاريح الحج ..منصة تصريح..، وكما يتيح للمستخدمين استعراض جميع أنواع تصاريح الحج الصادرة من الجهات الحكومية كافة بكل سهولة، وتشمل هذه التصاريح بطاقة تصريح الحاج، وتصاريح دخول مكة، إضافة إلى تصريح العمل والمتطوع والمركبة، واستعراض بطاقة نسك بالتكامل التقني مع وزارة الحج والعمرة من خلال منصة ..نسك… ويمثل التطبيق أداة رقمية موثوقة وفعّالة تدعم تنقلات الحجاج اليومية، وتوفّر لهم تجربة أكثر سلاسة وطمأنينة، بفضل ما يتمتع به من تكامل في الخدمات وسرعة في الاستجابة، مما يجعله رفيقًا رقميًا أساسيًا للحجاج خلال تأديتهم مناسكهم. ويقدّم ..توكلنا.. حزمة من الخدمات التي تلبي احتياجات الحاج اليومية، من بينها خدمة ..أسعفني.. و..نداء الاستغاثة.. لطلب المساعدة في الحالات الطارئة بخطوات مبسطة، بالإضافة إلى خدمة الطقس التي توفّر توقعات آنية ويومية للظروف المناخية في المشاعر المقدسة خلال الأيام الخمسة القادمة، كما يوفّر خدمات مثل تحديد اتجاه القبلة، ومواقيت الصلاة، والمصحف الشريف، وغيرها من الخدمات التي تُعين الحاج على أداء المناسك بكل راحة وأمان. ويمكن الاستفادة من هذه الخدمات عبر تحميل تطبيق ..توكلنا.. من المتاجر الإلكترونية الرسمية (App Store, Google Play, AppGallery, Galaxy Store)، ضمن حزمة رقمية متكاملة تُمكّن ضيوف الرحمن من أداء مناسكهم بكل يسرٍ وسهولة، في إطار رؤية 2030 التي تُولي خدمة الحجاج والمعتمرين أولوية قصوى عبر تسخير الحلول التقنية الذكية. المصدر: عاجل
