'تحدي الجوع'.. تحذير طبي من مخاطره القاتلة: اختلال نبضات القلب وهبوط الضغط والسكري

المناطق_متابعات
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من خطورة ما يُعرف بـ'تحدي الجوع' المنتشر حالياً بين بعض الشباب على منصات التواصل الاجتماعي، والذي يقوم على الامتناع التام عن الطعام لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 أيام، مع الاكتفاء بشرب الماء فقط.
وقال النمر إن هذا السلوك يُعد خطراً حقيقياً على الصحة، ويصل في بعض حالاته إلى ما يمكن وصفه بـ'الانتحار البطيء'، بسبب ما يسببه من مضاعفات حادة تؤثر على وظائف الجسم الحيوية.
أبرز مخاطر 'تحدي الجوع' بحسب الدكتور خالد النمر:
هبوط مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يؤدي إلى اضطراب في نبضات القلب، وقد ينتهي الأمر بتوقف القلب (الرجفان البطيني – VT).
انخفاض حاد في سكر الدم، خاصة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو الذين لديهم قابلية للإصابة به.
ضعف عام وإعياء شديد نتيجة استخدام الجسم للدهون والعضلات كمصدر بديل للطاقة.
تدهور القدرات الذهنية مثل التركيز والذاكرة، بسبب نقص الجلوكوز اللازم لوظائف الدماغ.
هبوط ضغط الدم والإغماء، ما يزيد من خطر السقوط أو الحوادث.
اضطراب الأملاح عند العودة للطعام، وهي حالة طبية خطيرة تُعرف بـ'متلازمة إعادة التغذية' (Refeeding Syndrome).
نصيحة طبية هامة
شدد الدكتور النمر على ضرورة الابتعاد عن الحميات أو التحديات الغذائية العشوائية، مشيراً إلى أن فقدان الوزن وتحسين الصحة يجب أن يكون تحت إشراف طبي متخصص، ووفق برامج غذائية متوازنة، لا تعرض الجسم لمخاطر صحية جسيمة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رواتب السعودية

منذ 11 ساعات

• رواتب السعودية

خالد النمر: 4 أخطاء شائعة بين الحجاج تسبب مضاعفات صحية خطيرة

نشر في: 31 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 أخطاء شائعة بين الحجاج، تسبب مضاعفات صحية خطيرة. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل: ١ .. الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن. ٢ .. عدم الإرتواء من الماء البارد بشكل مستمر. ٣ .. مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر. ٤ .. الأكل من الأطعمة المكشوفة. المصدر: عاجل

صحيفة عاجل

منذ 12 ساعات

• صحيفة عاجل

خالد النمر: 4 أخطاء شائعة بين الحجاج تسبب مضاعفات صحية خطيرة

فريق التحرير حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 أخطاء شائعة بين الحجاج، تسبب مضاعفات صحية خطيرة. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل: ١ - الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن. ٢ - عدم الإرتواء من الماء البارد بشكل مستمر. ٣ - مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر. ٤ - الأكل من الأطعمة المكشوفة.

صدى الالكترونية

منذ 13 ساعات

• صدى الالكترونية

النمر يكشف 4 أخطاء شائعة للحجاج قد يكون لها مضاعفات صحية خطيرة

وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، نصيحة للحجاج. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: 'لكل حاج: هناك أربعة أخطاء شائعة قد يكون لها مضاعفات صحية خطيرة…فابتعد عنها'. وأوضح أن هذه الأخطاء هي: 'الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن، عدم الارتواء من الماء البارد بشكل مستمر، مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر، الأكل من الأطعمة المكشوفة'.