عزيزتي .. هذا الحساء مفيد لأظافرك وشعرك وركبك وتجاعيدك- فيديو
خبرني - كشفت الناشطة على وسائل التواصل الاجتماعي أميار شلبي عن أحدث إضافة لروتين العناية بالبشرة الخاص بها، والتي قالت إنها "أحدثت فرقاً واضحاً في نضارة البشرة وصحة المفاصل والشعر"، وهي مرقة العظم الغنية بالكولاجين والعناصر المغذية.
وأوضحت شلبي طريقة إعداد المرقة، قائلة: "نستخدم كيلو من العظم ويفضل أن يحتوي على النخاع والمفاصل، ونحمّصه بالفرن على حرارة 200 لمدة 30 دقيقة. ثم نغليه خمس دقائق في ماء ونرمي الماء، وبعدها نعيد العظم إلى قدر نظيف مع بصلة، جزر، ورق لورا، فصين ثوم، ملح، فلفل، وملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ونغطيه بالماء".
وأضافت: "يُترك الخليط على نار هادئة لمدة 12 ساعة، أو يُطهى في قدر ضغط لـ5 ساعات. بعد التصفية، يُحفظ في الثلاجة أو الفريزر".
وأكدت أن مرقة العظم "تقلل من التجاعيد وترطّب الجلد من الداخل، كما تعزز من صحة الشعر والركب والظهر، بفضل احتوائها على مواد طبيعية تشبه الزيت الذي يلين المفاصل ويساعد على إصلاح الغضاريف"، مشيرة إلى أن العناية الخارجية بالبشرة لن تؤتي ثمارها ما لم تُدعم بتغذية صحية من الداخل.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
جفرا نيوز
منذ 41 دقائق
- جفرا نيوز
144 شهيدًا في قطاع غزة خلال 24 ساعة الماضية
جفرا نيوز - قالت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، الأربعاء، إنه وصل مستشفيات قطاع غزة 144 شهيدا (بينهم 4 شهداء انتشال)، و 560 إصابة خلال 24 ساعة الماضية. وأظهر التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، أنه مازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الإسعاف والدفاع المدني الوصول إليهم. وارتفعت حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 55,637 شهيدا و 129,880 إصابة منذ السابع من اكتوبر للعام 2023م. وبلغت حصيلة الشهداء والإصابات منذ 18 مارس 2025 (5,334 شهيد، 17,839 إصابة).
جفرا نيوز
منذ 42 دقائق
- جفرا نيوز
"الأونروا": الوضع الصحي في غزة حرج
جفرا نيوز - أعلنت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) أن القطاع الصحي في غزة يمر بوضع حرج بسبب استمرار حرب الإبادة الإسرائيلية. وأوضحت الوكالة الأممية في بيان، اليوم الأربعاء، أن 45 بالمئة من المستلزمات الأساسية قد نفدت، ومن المتوقع أن ينفد نحو ربعها خلال ستة أسابيع. ولفتت "الأونروا" إلى أن مخزون الأدوية الحيوية ووحدات الدم على وشك النفاد، في ظل احتياجات ملحة. يشار إلى أن جيش الاحتلال الإسرائيلي أغلق، منذ الثاني من آذار الماضي، معابر القطاع أمام دخول المساعدات الغذائية والإغاثية والطبية والبضائع، ما تسبب في تدهور كبير في الأوضاع الإنسانية.
السوسنة
منذ ساعة واحدة
- السوسنة
استشهاد 144 فلسطينيا وإصابة 560 في غزة
السوسنة - أعلنت وزارة الصحة في غزة وصول '144 شهيدا و560 إصابة' إلى مستشفيات القطاع خلال الـ24 ساعة الماضية جراء استمرار الهجمات الإسرائيلية.وأشارت إلى ارتفاع حصيلة الضحايا الفلسطينيين منذ استئناف إسرائيل إبادتها في 18 مارس الماضي إلى '5334 شهيدا و17839 إصابة'.وبحسب الوزراة، فقد ارتفعت حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي المتواصل منذ 7 أكتوبر 2023 إلى '55637 شهيدا و129880 إصابة'.ومنذ صباح الأربعاء، قتل الجيش الإسرائيلي 32 فلسطينيا، بينهم 11 من منتظري المساعدات وأصاب العشرات، جراء غارات جوية وإطلاق نار استهدفا مناطق متفرقة بقطاع غزة.وتأتي هذه الهجمات في ظل أوضاع إنسانية كارثية يعيشها القطاع، جراء الإبادة الجماعية التي ترتكبها إسرائيل بحق الفلسطينيين هناك منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023.ووفق مصادر طبية وشهود عيان، استهدفت الهجمات الإسرائيلية منازل وخياما تؤوي نازحين، وتجمعات لمواطنين، ما أدى إلى سقوط شهداء وجرحى في مدن شمال ووسط وجنوب القطاع.مدينة غزةفي جنوب مدينة غزة، استُشهد 11 فلسطينيا وأصيب العشرات، بينهم حالات خطيرة، برصاص الجيش الإسرائيلي استهدف تجمعا لمدنيين من منتظري المساعدات قرب محور 'نتساريم'.وتدخل إسرائيل عددا محدودا جدا من الشاحنات إلى غزة، وعند وصولها إلى محور 'نتساريم'، يتجمع حولها الفلسطينيون الجوعى، حيث يتعرضون لاستهداف مباشر من الجيش الإسرائيلي، أو لعمليات سطو تنفذها عصابات مسلحة مدعومة ضمنيا من تل أبيب بهدف إشاعة الفوضى، بحسب المكتب الإعلامي الحكومي بغزة.كما أسفر قصف جوي استهدف منزل عائلة المناصرة في حي الزيتون عن استشهاد 3 فلسطينيين بينهم طفل وإصابة آخرين.وسط وجنوب القطاعفي مخيم المغازي وسط القطاع، أدى قصف إسرائيلي جوي على منزل إلى استشهاد 10 فلسطينيين وإصابة عدد آخر.وفي خان يونس جنوب القطاع، قصف الجيش الإسرائيلي خيمتين تؤويان نازحين في منطقة المواصي، ما أسفر عن استشهاد 8 مدنيين بينهم أطفال. أقرأ أيضًا:
