بمكونات على قد الإيد.. طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة

تعد طريقة عمل كفتة الأزر من الوصفات الاقتصادية المحببة للكثير من الأمهات الراغبة في عمل أكلة مغذية ورائعة، والتي تساعد أسرتك على الإشباع، وتجعلهم يتهافتون لتناول هذا الأكلة، حيث تحاول الأم الوصول إلى طريقة عمل كفتة الأزر بوصفة عصرية وبطعم يضاهي طعم المحلات، خاصة أنها تعتمد على بعض المكونات البسيطة والموفرة.
ونستعرض لكم من خلال التقرير التالي
طريقة عمل كفتة الأزر
بأسهل وصفة، مقادير عمل كفتة الأزر، والتي تعد من الأكلات البسيطة والرائعة، التي تجعل أسرتك تستمتع بتناول وجبة لذيذة وشهية، بالإضافة إلى تقديم العديد من البروتينات التي تساعد على تغذية أفراد أسرتك بشكل صحي ورائع.
طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة
طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة
تعد
طريقة عمل كفتة الأزر
من الوصفات البسيطة، التي لا تستغرق مجهودا كبيرا من قبل الأمهات، لتحضير هذا الطبق الرائع، ويجعلك أسرتك تستمتع بالطعم الشهي اللذيذ، إذ تعتمد على بعض المكونات غير المكلفة، التي تساعد ربات البيوت على تحضير هذا الطبق الرائع، حيث يتم اختيار الوصفات بناء على عدد من العوامل مثل المكونات التي تتكون منها الوصفة، الوقت التي تستغرقه الطريقة لعمل هذا الطبق، بالإضافة إلى الطعم الناتج من الوصفة المتبعة، وإليكم طريقة عمل كفتة الأزر من خلال الفيديو التالي:
طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة
مقادير عمل كفتة الأزر
قدمت الشيف غادة جميل مقادير عمل كفتة الأزر، والتي تتميز بأنها سهلة وبسيطة، بالإضافة إلى أنها عادة ما تكون أساسية في المطبخ المصري، وإليكم مكونات هذه الوصفة كالتالي:
أرز مصري.
بقدونس مفروم.
نصف كيلو لحمة مفرومة.
ملح.
فلفل أسود.
بابريكا.
كركم.
جوزة الطيب.
بهارات لحمة.
بيض.
نشا.
بقسماط.
زيت للقلي.
مقادير عمل كفتة الأزر
وصفة رهيبة.. طريقة عمل كفتة مدخنة بالبصل والطماطم
وصفة سحرية.. طريقة عمل كفتة الدجاج بصلصة الكزبرة والريحان
طريقة عمل كفتة دجاج مدخنة مع الأرز.. هتستمتعي بطعم مختلف
طريقة عمل صينية الكفتة بالطعم الأصلي.. نصيحتان لجعلها هشة ولذيذة
خطوات تحضير كفتة الأرز باللحمة المفرومة
تتكون وصفة تحضير
كفتة الأرز
للشيف غادة جميل على عدد من الخطوات البسيطة، التي تتم في وقت قصير مقارنة بباقي الوصفات الأخرى، حيث تعتمد على الأرز واللحمة المفرومة بشكل أساسي، بالإضافة إلى العديد من المقادير الأخرى، لإنتاج الطبق الرائع اللذيذ، الذي يجعل أسرتك تستمتع بتناول هذا الأكلة الشهية، وإليكم مقادير عمل كفتة الأزر كالتالي:
أحضري طبق متوسط الحجم، لوضع جميع المكونات الخاصة بالوصفة.
أنزلي بالأزر كأول مكون من مكونات الوصفة الخاصة بعمل كفتة الأزر.
أحضري طبقة آخر، ثم أضيفي حبة من البابريكا + جوزة الطيب + كركم، ثم أضيفي حبة من البصل.
أنزلي بحبة من الفلفل والملح على المكونات الموجودة على اللحمة المفرومة.
قومي بخلط جميع المكونات داخل الطبق، ثم ضعيها في طبق الأزر.
اعجني جميع المكونات بشكل جيد، حتى تتماسك بشكل جيد قبل تشكيلها.
أحضري طبق آخر، ثم أضيفي حبة من الملح والفلفل، ثم أنزلي بحبة من البقدونس.
قومي بتشكيل الكفتة إلى أصابع، ثم قومي بإحضار طبق آخر، وأضيفي حبة من النشا + البيض للخليط الخاصة بالكفتة.
قومي بدهن الكفتة بالخليط، ثم ضعي الكفتة في الزيت الموجود على النار حتى تستوي بشكل كامل.
ضعي أصابع الكفتة في أطباق التقديم، لكي تكون جاهزة لأسرتك.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

١٧-٠٥-٢٠٢٥

• 24 القاهرة

بمكونات على قد الإيد.. طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة

تعد طريقة عمل كفتة الأزر من الوصفات الاقتصادية المحببة للكثير من الأمهات الراغبة في عمل أكلة مغذية ورائعة، والتي تساعد أسرتك على الإشباع، وتجعلهم يتهافتون لتناول هذا الأكلة، حيث تحاول الأم الوصول إلى طريقة عمل كفتة الأزر بوصفة عصرية وبطعم يضاهي طعم المحلات، خاصة أنها تعتمد على بعض المكونات البسيطة والموفرة. ونستعرض لكم من خلال التقرير التالي طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة، مقادير عمل كفتة الأزر، والتي تعد من الأكلات البسيطة والرائعة، التي تجعل أسرتك تستمتع بتناول وجبة لذيذة وشهية، بالإضافة إلى تقديم العديد من البروتينات التي تساعد على تغذية أفراد أسرتك بشكل صحي ورائع. طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة تعد طريقة عمل كفتة الأزر من الوصفات البسيطة، التي لا تستغرق مجهودا كبيرا من قبل الأمهات، لتحضير هذا الطبق الرائع، ويجعلك أسرتك تستمتع بالطعم الشهي اللذيذ، إذ تعتمد على بعض المكونات غير المكلفة، التي تساعد ربات البيوت على تحضير هذا الطبق الرائع، حيث يتم اختيار الوصفات بناء على عدد من العوامل مثل المكونات التي تتكون منها الوصفة، الوقت التي تستغرقه الطريقة لعمل هذا الطبق، بالإضافة إلى الطعم الناتج من الوصفة المتبعة، وإليكم طريقة عمل كفتة الأزر من خلال الفيديو التالي: طريقة عمل كفتة الأزر بأسهل وصفة مقادير عمل كفتة الأزر قدمت الشيف غادة جميل مقادير عمل كفتة الأزر، والتي تتميز بأنها سهلة وبسيطة، بالإضافة إلى أنها عادة ما تكون أساسية في المطبخ المصري، وإليكم مكونات هذه الوصفة كالتالي: أرز مصري. بقدونس مفروم. نصف كيلو لحمة مفرومة. ملح. فلفل أسود. بابريكا. كركم. جوزة الطيب. بهارات لحمة. بيض. نشا. بقسماط. زيت للقلي. مقادير عمل كفتة الأزر وصفة رهيبة.. طريقة عمل كفتة مدخنة بالبصل والطماطم وصفة سحرية.. طريقة عمل كفتة الدجاج بصلصة الكزبرة والريحان طريقة عمل كفتة دجاج مدخنة مع الأرز.. هتستمتعي بطعم مختلف طريقة عمل صينية الكفتة بالطعم الأصلي.. نصيحتان لجعلها هشة ولذيذة خطوات تحضير كفتة الأرز باللحمة المفرومة تتكون وصفة تحضير كفتة الأرز للشيف غادة جميل على عدد من الخطوات البسيطة، التي تتم في وقت قصير مقارنة بباقي الوصفات الأخرى، حيث تعتمد على الأرز واللحمة المفرومة بشكل أساسي، بالإضافة إلى العديد من المقادير الأخرى، لإنتاج الطبق الرائع اللذيذ، الذي يجعل أسرتك تستمتع بتناول هذا الأكلة الشهية، وإليكم مقادير عمل كفتة الأزر كالتالي: أحضري طبق متوسط الحجم، لوضع جميع المكونات الخاصة بالوصفة. أنزلي بالأزر كأول مكون من مكونات الوصفة الخاصة بعمل كفتة الأزر. أحضري طبقة آخر، ثم أضيفي حبة من البابريكا + جوزة الطيب + كركم، ثم أضيفي حبة من البصل. أنزلي بحبة من الفلفل والملح على المكونات الموجودة على اللحمة المفرومة. قومي بخلط جميع المكونات داخل الطبق، ثم ضعيها في طبق الأزر. اعجني جميع المكونات بشكل جيد، حتى تتماسك بشكل جيد قبل تشكيلها. أحضري طبق آخر، ثم أضيفي حبة من الملح والفلفل، ثم أنزلي بحبة من البقدونس. قومي بتشكيل الكفتة إلى أصابع، ثم قومي بإحضار طبق آخر، وأضيفي حبة من النشا + البيض للخليط الخاصة بالكفتة. قومي بدهن الكفتة بالخليط، ثم ضعي الكفتة في الزيت الموجود على النار حتى تستوي بشكل كامل. ضعي أصابع الكفتة في أطباق التقديم، لكي تكون جاهزة لأسرتك.

فيتو

١٢-٠٣-٢٠٢٥

• فيتو

فوائد جوزة الطيب، لعلاج الأرق وقلة النوم وجمال بشرتك وشعرك

جوزة الطيب هي إحدى التوابل العطرية المشهورة، وتُستخدم جوزة الطيب منذ قرون طويلة في الطهي والطب الشعبي لما لها من خصائص طبية مميزة ونكهة غنية تضيف طعمًا فريدًا للأطعمة والمشروبات. تحتوي جوزة الطيب على زيوت طيارة ومركبات نشطة تُساهم في تعزيز الصحة العامة. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن جوزة الطيب من التوابل ذات القيمة العالية للصحة والجمال، حيث تقدم فوائد عديدة تتراوح بين تحسين الهضم وتقوية المناعة والعناية بالبشرة والشعر. فوائد جوزة الطيب الصحية وفي هذا التقرير تستعرض الدكتورة مروة كمال، أهم فوائد جوزة الطيب الصحية والجمالية، مع بيان بعض التحذيرات المرتبطة بسوء استخدامها. جوزة الطيب وفوائدها أ. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تُعد جوزة الطيب من العلاجات الطبيعية الفعّالة لمشكلات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، وعسر الهضم، والإسهال، والغثيان. تحتوي جوزة الطيب على مركبات تساعد في تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من التقلصات المعوية. كما أن لها خصائص طاردة للغازات، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا لمن يعانون من الانتفاخ. ب. تحسين جودة النوم: من الاستخدامات الشعبية لجوزة الطيب هو تعزيز النوم والتغلب على الأرق. إذ تحتوي على مركبات طبيعية مثل الميريستيسين (Myristicin) التي تُساعد على تهدئة الأعصاب وتحفيز الاسترخاء. يمكن تناول رشة صغيرة من جوزة الطيب مع كوب من الحليب الدافئ قبل النوم لتحسين جودة النوم بطرق طبيعية وآمنة. ج. تقوية المناعة: بفضل احتوائها على مضادات أكسدة قوية مثل مركبات الفينولات والزيوت العطرية، تُسهم جوزة الطيب في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض الالتهابية والمعدية. تساهم هذه المركبات في مكافحة الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. د. تحسين صحة الدماغ: أظهرت دراسات أولية أن جوزة الطيب قد تلعب دورًا في تحسين الذاكرة وتعزيز الوظائف الإدراكية. بفضل مركباتها التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، يُمكن لجوزة الطيب تحسين التركيز والانتباه. كما تعمل كمهدئ طبيعي، مما يُساهم في تقليل التوتر والقلق. هـ. مسكن طبيعي للآلام: تُستخدم جوزة الطيب في الطب التقليدي لتخفيف آلام المفاصل والعضلات. تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات مثل الأوجينول (Eugenol)، ما يجعلها فعالة في تدليك الجسم لتسكين الألم. كما يُمكن استخدام زيتها العطري في التدليك لتخفيف التهابات المفاصل والروماتيزم. جوزة الطيب للصحة فوائد جوزة الطيب الجمالية أ. العناية بالبشرة: جوزة الطيب تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعلها مفيدة لعلاج حب الشباب والالتهابات الجلدية. يمكن استخدامها كمكون في أقنعة الوجه الطبيعية لتقشير البشرة وتفتيح لونها. ب. علاج الندوب والبقع الداكنة: عند خلط مسحوق جوزة الطيب مع العسل أو اللبن، يمكن الحصول على ماسك يساعد في توحيد لون البشرة والتقليل من ظهور الندوب والبقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب أو التعرض للشمس. ج. تحسين صحة الشعر: تساعد الزيوت الطيارة الموجودة في جوزة الطيب على تحفيز فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر. يمكن إضافة القليل من زيت جوزة الطيب إلى الزيوت الطبيعية الأخرى (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون) وتدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية. 3. جوزة الطيب والصحة النفسية جوزة الطيب تُعرف أيضًا بأنها ذات تأثير مهدئ ومضاد للقلق. بعض المكونات الفعالة فيها تساعد على رفع مستوى السيروتونين في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن تحسين المزاج. لذلك يُمكن اعتبارها من الوسائل الطبيعية للمساعدة في تقليل أعراض الاكتئاب الخفيف والقلق. محاذير استخدام جوزة الطيب رغم فوائدها المتعددة، إلا أن الإفراط في تناول جوزة الطيب قد يسبب أضرارًا خطيرة، ومنها ما يلي: تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى التسمم، حيث تحتوي على مركبات تؤثر على الجهاز العصبي، وقد تظهر أعراض مثل الهلوسة، والغثيان، وتسارع ضربات القلب، والدوخة. الجرعة المسموحة يوميًا لا تتجاوز نصف ملعقة صغيرة (حوالي 1-2 جرام). الحوامل والمرضعات يُنصح لهن بعدم تناول جوزة الطيب بكثرة، إذ قد تؤثر على الجنين. كما يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها كعلاج لأي مشكلة صحية، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية. جوزة الطيب لصحتك طرق استخدام جوزة الطيب في الطعام: يمكن إضافتها بكميات بسيطة إلى الأطعمة مثل الحساء، المعجنات، والحلويات. في المشروبات: تُضاف إلى الحليب الدافئ أو الشاي لمنح مذاق لذيذ وفوائد صحية. في الأقنعة الطبيعية: تُستخدم مع مكونات طبيعية مثل العسل أو اللبن للعناية بالبشرة. في التدليك: يمكن إضافة زيت جوزة الطيب إلى زيوت التدليك لتسكين الآلام العضلية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

مصرس

٠٤-٠٢-٢٠٢٥

• مصرس

جوزة الطيب للرجال- 5 فوائد تقدمها للعضو الذكري

تعتبر جوزة الطيب من أفضل التوابل للصحة الجنسية عند الرجال، لاحتوائها على عناصر غذائية، تقدم للعضو الذكري العديد من الفوائد. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد جوزة الطيب للعضو الذكري، وفقًا للدكتور أحمد الخليلي، أخصائي التغذية العلاجية.اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول جوزة الطيب؟فوائد جوزة الطيب للعضو الذكري1- تحسين الانتصابتلعب جوزة الطيب دورًا كبيرًا في علاج ضعف الانتصاب وتحسينه عند الأشخاص الأصحاء. لذلك يجب على الرجال الاهتمام بإضافتها إلى الطعام أثناء الطهي.قد يهمك: لتحسين الانتصاب- أضف هذه التوابل إلى طعامك2- علاج سرعة القذفتساعد جوزة الطيب الرجال على إطالة مدة ممارسة العلاقة الحميمة، لأنها تجعلهم أكثر قدرة على التحكم في عملية إطلاق السائل المنوي، مما يجعلها من التوابل الفعالة للسيطرة على القذف المبكر.3- منشط جنسي طبيعيتغني جوزة الطيب الرجال عن تناول المنشطات الجنسية، مثل الفياجرا، لأنها تساهم في تعزيز الأداء الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة بصورة طبيعية.قد يهمك أيضًا: للرجال- 6 أعشاب لتحسين الصحة الجنسية4- تعزيز الدافع الجنسيتزداد رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة عند تناول جوزة الطيب، لأنها من أفضل الأعشاب التي تعمل على تعزيز الدافع الجنسي.5- زيادة هرمون الذكورةترتفع مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال عند تناول جوزة الطيب، لأنها تساعد على تعزيز عملية إنتاج التستوستيرون بالجسم.اقرأ أيضًا: جوزة الطيب- إليك مخاطر الإفراط في تناولها