استشاري: 6 طرق فعالة للتخلص من دهون الكبد للمصابين بالسكري

نشر في: 9 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي
قال استشاري أمراض السكري و طب الأسرة، د. يوسف آل زاهب، إن هناك 6 طرق فعالة للتخلص من دهون الكبد للمصابين بالسكري.
وأشار عبر حسابه على منصة إكس إلى أن هذه الطرق تشمل: 1 .. التحكم بالسكري. 2 .. التحكم بمستوى الدهون. 3 .. متابعة وظائف الكبد باستمرار. 4 .. ممارسة الرياضة 150 دقيقة إسبوعياً. 5 .. نزول الوزن 5..10% له تأثير فعال، وكل مانزل الوزن أكثر اختفت الدهون.
6 .. نظام غذائي صحي (حمية البحر الأبيض المتوسط).
المصدر: عاجل

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

المدينة

منذ ساعة واحدة

• المدينة

107 آلاف الطاقة الاستيعابية لصحن المطاف بالساعة

قالت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين، إنَّ الطاقة الاستيعابيَّة لصحن المطاف تصل إلى 107 آلاف طائف في الساعة. وأوضحت عبر منصة إكس أنَّ ذلك يأتي وسط تنظيم دقيق وحركة سلسة داخل صحن المطاف، في مشهد يعكس الجهود المبذولة في خدمة حجاج بيت الله الحرام.من جهة أُخرى يشكِّل ابتكار الأسفلت المطاطي المرن نقلة نوعيَّة في مجال هندسة الطرق والبنية التحتيَّة لتحسين جودة وراحة مستخدمي الطرق. وبدلًا من تراكم الإطارات المستهلكة، التي تُعد مصدرًا رئيسًا للتلوُّث الهوائي عند حرقها، تسهم هذه التقنية في تدويرها وتحويلها إلى طبقة أسفلتيَّة مرنة تعمل على امتصاص الاجهادات وتوفير طرق مريحة أثناء المشي.وتساعد هذه الأسطح الذكيَّة على امتصاص الصدمات وتخفيف الضغط على مفاصل الجسم، خاصةً الكاحل والقدم، وتعطي شعورًا بالراحة أثناء المشي والركض، ممَّا يؤدِّي إلى تحسين الصحة العامة لضيوف الرَّحمن وتعزيز جودة حياتهم.وأشارت التجارب التي أعلنت عنها الهيئة العامة للطرق إلى أنَّ الأسطح الأسفلتية والأرصفة العادية تسبب ردود فعل قوية على كواحل وأقدام الحجَّاج، خاصةً من كبار السن الذين يشكِّلون (53%) من إجمالي الحجَّاج، الأمر الذي أدَّى إلى زيادة الضغط على المنشآت الصحية خلال موسم الحجِّ، حيث تركزت (38%) من الإصابات في منطقة القدم.

صحيفة عاجل

منذ 3 ساعات

• صحيفة عاجل

6 إرشادات من الصحة لمرضى السكري قبل حج 1446

الحج قدمت وزارة الصحة، عبر صفحتها بموقع إكس، أبرز الإرشادات الصحية المخصصة لمرضى السكري أثناء الحج لضمان سلامة الحجاج. وجاءت إرشادات الصحة للمصاب بالسكري أثناء الحج ، على النحو التالي: وضع سوار تعريفي حول المعصم بحالتك الصحية. حفظ الأدوية والإنسولين بطريقة صحيحة. مراقبة سكر الدم بانتظام. حمل بعض الوجبات الخفيفة لتناولها عند انخفاض السكر. العناية بالقدمين وفحصها يومياً. شرب كميات كافية من الماء. تعرف مريض سكري ناوي الحج؟ 🕋 شارك معه هذه التغريدة التي تحتوي على أبرز الإرشادات الصحية المخصصة لمرضى السكري أثناء الحج. #حج_بصحة — عش بصحة (@LiveWellMOH) May 23, 2025 وكانت وزارة الصحة، أكدت أن المرض المزمن ليس عائقًا لأداء الحج، موضحًة أنه لسلامة الحجاج الذين يعانون من أحد الأمراض المزمنة، يجب إتباع التعليمات التالية:

رواتب السعودية

منذ 3 ساعات

• رواتب السعودية

6 إرشادات من الصحة لمرضى السكري قبل حج 1446

نشر في: 24 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قدمت وزارة الصحة، عبر صفحتها بموقع إكس، أبرز الإرشادات الصحية المخصصة لمرضى السكري أثناء الحج لضمان سلامة الحجاج. وجاءت إرشادات الصحة للمصاب بالسكري أثناء الحج، على النحو التالي: وضع سوار تعريفي حول المعصم بحالتك الصحية. حفظ الأدوية والإنسولين بطريقة صحيحة. مراقبة سكر الدم بانتظام. حمل بعض الوجبات الخفيفة لتناولها عند انخفاض السكر. العناية بالقدمين وفحصها يومياً. شرب كميات كافية من الماء. تعرف مريض سكري ناوي الحج؟ 🕋 شارك معه هذه التغريدة التي تحتوي على أبرز الإرشادات الصحية المخصصة لمرضى السكري أثناء الحج…حج_بصحة عش بصحة (@LiveWellMOH) May 23, 2025 وكانت وزارة الصحة، أكدت أن المرض المزمن ليس عائقًا لأداء الحج، موضحًة أنه لسلامة الحجاج الذين يعانون من أحد الأمراض المزمنة، يجب إتباع التعليمات التالية: احرص على أخذ واستكمال تطعيمات الحج قم بمراجعة طبيبك قبل السفر استعد لياقتك البدنية قبل السفر احرص على حمل تقرير بحالتك الصحية وجرعات الأدوية ارتد سواراً تعريفياً حضر طريقة لحفظ الأدوية من التلف أثناء الرحلة احرص على شرب المياه وحمل المظلة أثناء المناسك جهز كمية الأدوية التي تكفي احتياجك مدة الحج احرص على ارتداء الكمامة وغسل اليدين بانتظام المصدر: عاجل