طقس السعودية غدًا.. بداية صيفية حارة وتحذيرات من الأرصاد

مع حلول أول أيام يونيو، تستقبل المملكة العربية السعودية أجواءً صيفية حارة، حيث يتوقع المركز الوطني للأرصاد أن تشهد معظم المناطق ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مع نشاط في الرياح المثيرة للأتربة والغبار، خاصة في المناطق المكشوفة.
درجات الحرارة المتوقعة في أبرز المدن:
الرياض: العظمى 44°C، الصغرى 27°C.
مكة المكرمة: العظمى 42°C، الصغرى 28°C.
المدينة المنورة: العظمى 39°C، الصغرى 27°C.
جدة: العظمى 36°C، الصغرى 29°C.
الدمام: العظمى 42°C، الصغرى 30°C.
الرياح والرؤية الأفقية:
يتوقع أن تكون الرياح شمالية إلى شمالية غربية، بسرعة تتراوح بين 25 إلى 35 كم/ساعة، مع نشاط مثير للأتربة والغبار، مما قد يؤدي إلى انخفاض مدى الرؤية الأفقية في بعض المناطق، خاصة الطرق السريعة والمناطق المكشوفة.
تحذيرات المركز الوطني للأرصاد:
أعلن المركز الوطني للأرصاد عن صيف ملتهب هذا العام، مع توقعات بارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات غير مسبوقة، حيث قد تصل العظمى إلى 48-49 درجة مئوية في بعض المناطق، والصغرى إلى 38-39 درجة مئوية.
نصائح للمواطنين والمقيمين:
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من 12 ظهرًا حتى 3 مساءً).
الإكثار من شرب المياه والسوائل لتجنب الجفاف.
ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة.
استخدام واقي الشمس عند الخروج.
الابتعاد عن المناطق المكشوفة خلال نشاط الرياح المثيرة للأتربة.
يُذكر أن هذه الأجواء تأتي تزامنًا مع اقتراب موسم الحج، مما يستدعي اتخاذ التدابير اللازمة لضمان سلامة الحجاج والمواطنين على حد سواء.
لمزيد من المعلومات والتحديثات، يُنصح بمتابعة النشرات الجوية الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

إيلي عربية

منذ 18 ساعات

• إيلي عربية

استمتعي بعيد الأضحى وحافظي على نمط حياة صحي

يشكّل عيد الأضحى مناسبة مميزة للفرح والتواصل العائلي والاجتماعات حول موائد الطعام العامرة بأشهى الأطباق والحلويات التقليدية. ومع وفرة اللحوم والمأكولات الغنية، قد يصبح من الصعب الحفاظ على نمط حياة صحي خلال هذه الأيام المباركة. الاعتدال في تناول الطعام، مع القليل من التخطيط، يساعدانك في الاستمتاع بالعيد من دون أن تشعري بالذنب أو تعرّضي صحتك للخطر. الوعي والاعتدال في أجواء العيد، يسهل الانجراف وراء الإغراءات الغذائية، ولكن بإمكانك التلذّذ بكل شيء من دون إفراط من خلال بعض الخطوات البسيطة: اختاري أطباقك بوعي، وركّزي على الكمية والنوعية. أدخلي الوجبات إلى جسم بشكل تدريجي، خاصة إذا كنت ممن يتّبعن أنظمة صحية خاصة. تذوّقي الحلويات والمأكولات المفضّلة لديكِ بكميات صغيرة. قلّلي من الأطعمة المقلية والغنية بالدهون المشبعة لتفادي عسر الهضم والحرقة. لا تنسي الخضروات، فهي توازن الوجبة وتُحسّن الهضم. تناولي الطعام ببطء، وامنحي نفسكِ وقتاً للشعور بالشبع قبل إعادة تعبئة الطبق. وازني بين الطعام والماء، إذ يسهل نسيان شرب المياه خلال النهار بعد الاعتياد على تناولها في المساء خلال رمضان. حضّري حلويات العيد بطريقة صحية حلويات العيد جزء لا يتجزأ من الطقوس، لكن لا داعي لأن تكون غنية بالسعرات الحرارية دائماً. إليكِ بعض الطرق لتحضير نسخ صحية ولذيذة منها: استخدمي الطحين الأسمر بدل الطحين الأبيض لزيادة الألياف. استخدمي الحليب القليل أو المنزوع الدسم بدلاً من الكامل. استعيني ببياض البيض فقط لتقليل الدهون. خفّفي كمية السكر والدهون في الوصفة إلى النصف. بدلاً من القلي، جرّبي الخَبز أو الشيّ. أضيفي الفواكه المجفّفة أو الطازجة كبديل للمحلّيات الثقيلة. استخدمي الزيوت الصحية (مثل زيت الذرة أو الكانولا) وقلّلي من السمن أو الزبدة. زيّني الحلويات بالمكسرات النيئة أو الفواكه بدلاً من الكريمة أو الشوكولا. قدّمي الحلويات في حصص صغيرة وبعد الوجبة الأساسية، وليس قبلها أو بينها. حافظي على نشاطكِ ونظّمي وقتك خلال أيام عيد الأضحى، تكثر الزيارات واللقاءات الاجتماعية، وقد تضطربين في روتينكِ اليومي بين السهر والتنقلات، مما يؤثر على طاقتك بشكل عام. للحفاظ على توازنكِ: احرصي على أخذ قسط كافٍ من النوم كل ليلة. خصّصي وقتاً للراحة خلال النهار إذا شعرتِ بالإرهاق، خصوصاً بعد تحضيرات العيد أو التنقل الطويل. تجنّبي تناول الكافيين بكثرة، خاصة في المساء، لأنه قد يؤثر سلباً على نومكِ. حاولي ممارسة بعض النشاط البدني الخفيف، مثل المشي بعد الوجبات أو اللعب مع الأطفال، لتجنّب الكسل بعد الأكل وتحسين الهضم.

رائج

منذ 18 ساعات

• رائج

نتفليكس تعلن موعد عرض الموسم الأخير من "Stranger Things"

أعلنت منصة نتفليكس الترفيهية، اليوم الأحد، عن موعد عرض الموسم الأخير من مسلسل "Stranger Things" بعنوان "The First Shadow". وقد حقق الموسم الرابع من المسلسل نجاحًا كبيرًا، مسجلًا أكثر من 4 مليارات مشاهدة، ما رفع سقف التوقعات للموسم الختامي، الذي يُنتظر أن يحمل العديد من المفاجآت والتطورات الدرامية الحاسمة. وأوضحت نتفليكس أن عرض الموسم الأخير سيتم على ثلاث مراحل، إذ يُطرح المجلد الأول في 27 نوفمبر عند الساعة الثالثة صباحًا بتوقيت السعودية، يليه المجلد الثاني في 26 ديسمبر، فيما تُختتم السلسلة نهائيًا بالحلقة الأخيرة في 1 يناير، في التوقيت ذاته. منذ انطلاقه عام 2016، استطاع "Stranger Things" أن يرسخ مكانته كأحد أبرز إنتاجات نتفليكس، بفضل المزج المتقن بين أجواء الثمانينيات، والخيال العلمي، والرعب النفسي، في إطار قصة مشوقة تدور أحداثها في بلدة "هوكينز" بولاية إنديانا الأميركية. وتبدأ القصة باختفاء مفاجئ للطفل "ويل بايرز"، ما يثير الذعر في البلدة الصغيرة، ويدفع أصدقاءه وعائلته إلى البحث عنه. وخلال تلك المحاولات، تتكشف أسرار حكومية وتجارب علمية سرية تقود إلى عالم مظلم موازٍ يُعرف بـ"Upside Down"، تسكنه كائنات غريبة ومرعبة، تهدد الواقع. وفي قلب الأحداث تظهر "إليفن"، فتاة ذات قدرات خارقة، تصبح مفتاحًا لفهم هذا العالم الموازي ومحاولة إنقاذ "ويل" ووقف التهديد المتصاعد. من تأليف الأخوين دافر، قدّم المسلسل توليفة من الإثارة والدراما والحنين، وسلط الضوء على قيمة الصداقة والشجاعة في مواجهة المجهول. وعلى مدار مواسمه، تطورت الشخصيات بشكل ناضج، واكتسب المسلسل طابعًا رمزيًا يعكس جوانب من الثقافة الأميركية في الثمانينيات. المعركة لم تنته بعد، استعدوا للموسم الختامي من سترينجر ثينغز. المجلد الأول في 27 نوفمبر، الساعة 3 صباحًا بتوقيت السعودية. المجلد الثاني في 26 ديسمبر، الساعة 3 صباحًا بتوقيت السعودية. الحلقة الأخيرة في 1 يناير، الساعة 3 صباحًا بتوقيت السعودية.#StrangerThings #TUDUM — Netflix MENA (@NetflixMENA) June 1, 2025 "Stranger Things" لم يكن مجرد مسلسل ترفيهي، بل تجربة بصرية ووجدانية رسخت مكانته في ذاكرة جمهور واسع حول العالم، وجعلت من موسمه الختامي حدثًا مرتقبًا بكل المقاييس.

رائج

منذ 18 ساعات

• رائج

الطقس في السعودية غدًا: أجواء حارة وتحذيرات من تدني الرؤية

تشهد المملكة العربية السعودية يوم غدٍ الاثنين، 2 يونيو، طقسًا شديد الحرارة في معظم المناطق، مع تحذيرات من نشاط الرياح المثيرة للأتربة والغبار، خاصة في المناطق الشمالية والشرقية. درجات الحرارة المتوقعة: الرياض: العظمى 42°C، الصغرى 28°C مكة المكرمة: العظمى 41°C، الصغرى 30°C جدة: العظمى 37°C، الصغرى 31°C الدمام: العظمى 43°C، الصغرى 29°C أبها: العظمى 30°C، الصغرى 19°C الرياح والرؤية الأفقية: يتوقع أن تكون الرياح شمالية إلى شمالية غربية، نشطة السرعة، تصل إلى 40 كم/س في بعض المناطق، مما قد يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار وتدني مدى الرؤية الأفقية، خصوصًا في المناطق المفتوحة والصحراوية. حالة البحر: الخليج العربي: خفيف إلى متوسط الموج البحر الأحمر: خفيف إلى متوسط الموج تنبيهات وتحذيرات: تنصح الجهات المختصة المواطنين والمقيمين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، والإكثار من شرب المياه، والحرص على ارتداء الملابس الخفيفة والقبعات الواقية. كما يُنصح السائقون بتوخي الحذر أثناء القيادة بسبب احتمال تدني مدى الرؤية الأفقية نتيجة الغبار.