صحة وطب : 7 أعراض للنوبة القلبية لدى النساء تختلف عن الرجال
الثلاثاء 27 مايو 2025 04:30 صباحاً
نافذة على العالم - رغم أن أمراض القلب لا تزال السبب الرئيسي للوفاة بين النساء، إلا أن الكثيرات ما زلن يعتبرنها مشكلة تصيب الرجال بالدرجة الأولى، وهذا الاعتقاد الخاطئ غالبًا ما يؤدي إلى تأخير التشخيص والعلاج لدى النساء، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا".
في الولايات المتحدة، تُصيب أمراض القلب والأوعية الدموية ما يقرب من نصف النساء في سن العشرين فما فوق، مما يجعلها السبب الرئيسي للوفاة بين النساء، وتحديدًا، تعاني حوالي 60 مليون امرأة من أحد أشكال أمراض القلب.
يمكن أن تختلف أعراض النوبة القلبية عند النساء بشكل كبير عن تلك الموجودة لدى الرجال، وغالبًا ما تظهر بشكل أكثر دقة وتؤدي إلى تشخيص خاطئ، ولا شك أن التعرف على هذه الأعراض الفريدة وطلب الرعاية الطبية الفورية قد ينقذ الحياة، لأنه يساعد على التدخل المبكر لتلقى العلاج على الفور، علاوة على ذلك، يُعد الكشف المبكر والعلاج عاملين أساسيين لتحسين النتائج وإنقاذ الأرواح.
فيما يلى.. 7 أعراض للنوبة القلبية لدى النساء لا يجب تجاهلها:
آلام الرقبة والفك وأعلى الظهر
في حين أن ألم الصدر شائع لدى الرجال والنساء على حد سواء، إلا أن النساء أكثر عرضة للشعور بعدم الراحة في الرقبة أو الفك أو أعلى الظهر، وقد يكون هذا الألم خفيفًا، وقد يظن خطأ أن سببه مشكلات في الأسنان أو إجهاد عضلي، ومع ذلك، فقد يكون علامة على نوبة قلبية، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى.
ضيق في التنفس
يُعد ضيق التنفس غير المبرر، حتى بدون ألم في الصدر، علامة تحذيرية مهمة لدى النساء، فقد يحدث هذا العرض أثناء الراحة أو أثناء ممارسة نشاط بسيط، ويمكن إغفاله بسهولة أو الاعتقاد أنه لأسباب أخرى، مثل القلق أو الربو، ومع ذلك، فإنه غالبًا ما يشير إلى ضعف ضخ القلب للدم.
الغثيان أو القيء
أعراض الجهاز الهضمي، كالغثيان والقيء، أكثر شيوعًا لدى النساء المصابات بنوبة قلبية منها لدى الرجال، وقد تُحاكي هذه الأعراض أعراض الأنفلونزا أو عسر الهضم، مما يؤدي إلى خطأ في التشخيص وتأخير العلاج.
الشعور بتعب غير عادي
يُعد التعب أو الضعف الشديد، حتى بدون بذل مجهود بدني، من الأعراض الشائعة لدى النساء، وقد يستمر هذا التعب الشديد لأيام، وقد يظن خطأ أنه إجهاد أو إرهاق، ومع ذلك، قد يكون مؤشرًا مبكرًا على مشكلات في القلب.
الدوار أو الدوخة
قد يكون الشعور بالدوار أو الدوخة أو الإغماء علامة على الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء، وقد تظهر هذه الأعراض فجأة، وقد نظن أنها نوبة هلع أو بسبب الجفاف، ومع ذلك، فإنها غالبًا ما تشير إلى أن القلب لا يضخ الدم بكفاءة.
عسر الهضم أو حرقة المعدة
تُبلغ العديد من النساء عن معاناتهن من عسر الهضم أو حرقة المعدة أثناء النوبة القلبية، والتي في الغالب يعتقد أنها مشكلة متعلقة بالجهاز الهضمي، مما قد يُؤخر طلب الرعاية الطبية المناسبة، ومع ذلك، عندما تصاحبها أعراض أخرى، فقد تُشير إلى نوبة قلبية.
تعرق بارد
قد يكون التعرق البارد، خاصةً عند عدم بذل أي مجهود، علامة على الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء، فلا ينبغي تجاهل هذه الأعراض، التي غالبًا ما يصاحبها غثيان أو دوخة، لأنها قد تشير إلى نوبة قلبية خطيرة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 2 أيام
- نافذة على العالم
صحة وطب : 7 أعراض للنوبة القلبية لدى النساء تختلف عن الرجال
الثلاثاء 27 مايو 2025 04:30 صباحاً نافذة على العالم - رغم أن أمراض القلب لا تزال السبب الرئيسي للوفاة بين النساء، إلا أن الكثيرات ما زلن يعتبرنها مشكلة تصيب الرجال بالدرجة الأولى، وهذا الاعتقاد الخاطئ غالبًا ما يؤدي إلى تأخير التشخيص والعلاج لدى النساء، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". في الولايات المتحدة، تُصيب أمراض القلب والأوعية الدموية ما يقرب من نصف النساء في سن العشرين فما فوق، مما يجعلها السبب الرئيسي للوفاة بين النساء، وتحديدًا، تعاني حوالي 60 مليون امرأة من أحد أشكال أمراض القلب. يمكن أن تختلف أعراض النوبة القلبية عند النساء بشكل كبير عن تلك الموجودة لدى الرجال، وغالبًا ما تظهر بشكل أكثر دقة وتؤدي إلى تشخيص خاطئ، ولا شك أن التعرف على هذه الأعراض الفريدة وطلب الرعاية الطبية الفورية قد ينقذ الحياة، لأنه يساعد على التدخل المبكر لتلقى العلاج على الفور، علاوة على ذلك، يُعد الكشف المبكر والعلاج عاملين أساسيين لتحسين النتائج وإنقاذ الأرواح. فيما يلى.. 7 أعراض للنوبة القلبية لدى النساء لا يجب تجاهلها: آلام الرقبة والفك وأعلى الظهر في حين أن ألم الصدر شائع لدى الرجال والنساء على حد سواء، إلا أن النساء أكثر عرضة للشعور بعدم الراحة في الرقبة أو الفك أو أعلى الظهر، وقد يكون هذا الألم خفيفًا، وقد يظن خطأ أن سببه مشكلات في الأسنان أو إجهاد عضلي، ومع ذلك، فقد يكون علامة على نوبة قلبية، خاصةً إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى. ضيق في التنفس يُعد ضيق التنفس غير المبرر، حتى بدون ألم في الصدر، علامة تحذيرية مهمة لدى النساء، فقد يحدث هذا العرض أثناء الراحة أو أثناء ممارسة نشاط بسيط، ويمكن إغفاله بسهولة أو الاعتقاد أنه لأسباب أخرى، مثل القلق أو الربو، ومع ذلك، فإنه غالبًا ما يشير إلى ضعف ضخ القلب للدم. الغثيان أو القيء أعراض الجهاز الهضمي، كالغثيان والقيء، أكثر شيوعًا لدى النساء المصابات بنوبة قلبية منها لدى الرجال، وقد تُحاكي هذه الأعراض أعراض الأنفلونزا أو عسر الهضم، مما يؤدي إلى خطأ في التشخيص وتأخير العلاج. الشعور بتعب غير عادي يُعد التعب أو الضعف الشديد، حتى بدون بذل مجهود بدني، من الأعراض الشائعة لدى النساء، وقد يستمر هذا التعب الشديد لأيام، وقد يظن خطأ أنه إجهاد أو إرهاق، ومع ذلك، قد يكون مؤشرًا مبكرًا على مشكلات في القلب. الدوار أو الدوخة قد يكون الشعور بالدوار أو الدوخة أو الإغماء علامة على الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء، وقد تظهر هذه الأعراض فجأة، وقد نظن أنها نوبة هلع أو بسبب الجفاف، ومع ذلك، فإنها غالبًا ما تشير إلى أن القلب لا يضخ الدم بكفاءة. عسر الهضم أو حرقة المعدة تُبلغ العديد من النساء عن معاناتهن من عسر الهضم أو حرقة المعدة أثناء النوبة القلبية، والتي في الغالب يعتقد أنها مشكلة متعلقة بالجهاز الهضمي، مما قد يُؤخر طلب الرعاية الطبية المناسبة، ومع ذلك، عندما تصاحبها أعراض أخرى، فقد تُشير إلى نوبة قلبية. تعرق بارد قد يكون التعرق البارد، خاصةً عند عدم بذل أي مجهود، علامة على الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء، فلا ينبغي تجاهل هذه الأعراض، التي غالبًا ما يصاحبها غثيان أو دوخة، لأنها قد تشير إلى نوبة قلبية خطيرة.
مصرس
منذ 6 أيام
- مصرس
تفشي الحصبة في أمريكا يتجاوز 1000 إصابة وتكساس في صدارة الولايات المتضررة
أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن تسجيل 1,024 حالة مؤكدة من الحصبة في الولايات المتحدة حتى الآن، وذلك في 31 ولاية، مع استمرار 14 تفشيًا نشطًا للمرض، أي بوجود 3 حالات أو أكثر مرتبطة ببعضها البعض. اقرأ أيضًا| حصيلة إصابات الحصبة تتجاوز الألف حالة في الولايات المتحدةويعود 92% من هذه الإصابات إلى بؤر تفشي معروفة، فيما أظهرت البيانات أن 96% من المصابين لم يتلقوا اللقاح أو أن حالتهم التطعيمية غير معروفة. وقد نُقل 128 مريضًا إلى المستشفيات، بينهم 69 طفلًا دون سن الخامسة، وتم تسجيل ثلاث حالات وفاة، منهم طفلان في سن الدراسة لم يتلقيا اللقاح.تكساس تتصدر بعدد 718 إصابة:وتُعد ولاية تكساس البؤرة الرئيسية لتفشي الحصبة، حيث سجلت 718 حالة منذ بداية العام، وفقًا لبيانات وزارة الصحة بولاية تكساس. وكان معظم هذه الحالات قد بدأ في مقاطعة "غاينز" التي سجلت وحدها 406 إصابات. كما تم تصنيف ست مقاطعات أخرى كبؤر لتفشي المرض، فيما أبلغت 32 مقاطعة إجمالًا عن حالات إصابة.اقرأ أيضًا| داء نادر يضرب مينيسوتا الأمريكية | 5 إصابات بشرية وقطط في دائرة الخطرويُظهر التقرير أن 96% من حالات تكساس تعود لأشخاص غير مطعمين أو مجهولي الحالة التطعيمية، وقد نُقل 93 شخصًا إلى المستشفيات بسبب مضاعفات المرض.دعوات متواصلة للتطعيم:جددت وزارة الصحة الأمريكية دعوتها للأهالي لتطعيم أبنائهم بلقاح الحصبة-النكاف-الحميراء (MMR)، مؤكدة أن جرعتين من هذا اللقاح فعالتان بنسبة تصل إلى 97% في الوقاية من المرض.اقرأ أيضًا| تفشي الحصبة في أمريكا يتصاعد.. 800 إصابة و10 بؤر نشطةوفي نيو مكسيكو المجاورة، ارتفع عدد الحالات إلى 74، معظمها في مقاطعة "ليا" القريبة من تكساس. وتم تسجيل أول حالتين في مقاطعة "ساندوفال"، شملت طفلًا دون سن الرابعة وشخصًا بالغًا لم يتم التأكد من تطعيمه.كما حذرت سلطات الصحة في ولاية نيوجيرسي من احتمال تعرض المسافرين في مطار "نيوآرك ليبرتي" للعدوى في 12 مايو، بعد تأكيد وجود شخص مصاب تواجد بالمطار وهو في حالة معدية.اقرأ أيضًا| بعد انتشار حالات الإصابة في أمريكا.. هل يجب أخذ جرعة معززة من لقاح الحصبة؟الولايات المتحدة قد تتجاوز أسوأ عام للحصبة منذ 2000:مع تواصل ارتفاع الحالات، يبدو أن البلاد في طريقها لتجاوز عدد إصابات عام 2019 الذي بلغ 1,294 إصابة، وهو الأسوأ منذ إعلان القضاء على المرض محليًا في عام 2000. وأكد وزير الصحة الأمريكي روبرت ف. كينيدي الابن أن الوضع في الولايات المتحدة لا يزال أفضل من دول مثل كندا والمكسيك، حيث تجاوز عدد الحالات فيهما 1,800 و1,300 على التوالي.اقرأ أيضًا| مركز السيطرة على الأمراض: تسريع فحص الأنفلونزا A في المستشفياتورغم تأكيده على أهمية اللقاح، رفض كينيدي تقديم توصيات مباشرة بالتطعيم، مشددًا على أن القرار يعود للأفراد بعد معرفة المنافع والمخاطر.يُذكر أن نسبة تغطية لقاح MMR بين طلاب رياض الأطفال في الولايات المتحدة تراجعت إلى ما دون 95%، وهي النسبة المطلوبة للحفاظ على مناعة القطيع ومنع تفشي الحصبة.
نافذة على العالم
منذ 6 أيام
- نافذة على العالم
صحة وطب : 5 طرق للتعايش مع مرض السكر دون مضاعفات
الجمعة 23 مايو 2025 10:30 مساءً نافذة على العالم - وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُعاني حوالي 830 مليون شخص حول العالم من مرض السكر، كما أن الأعداد في تزايد مستمر، حيث إن هذا المرض الأيضي المزمن، الناتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويمكن أن يُسبب أضرارًا جسيمة للقلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب مع مرور الوقت، لذلك يُعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية أمرًا بالغ الأهمية، ونظرًا لاختلاف أنواع مرض السكر، وعدم وجود حل واحد يناسب الجميع للسيطرة عليه، فإن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة يُمكن أن يُساعد بالتأكيد، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلى.. 5 خمس طرق فعالة لتحسين مستويات السكر في الدم وإدارة المرض المزمن: تناول نظام غذائي صحي تناول وجبات متوازنة على فترات منتظمة يُساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، حيث يجب أن تتضمن وجباتك البروتينات قليلة الدهون، والحبوب الكاملة، والدهون الصحية، وتوصي الجمعية الأمريكية للسكري بملء نصف طبقك بخضراوات غير نشوية مثل السبانخ أو البروكلي للحد من ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويمكنك إضافة أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض، مثل الشعير، والزبادي اليوناني غير المُحلى، والشوفان، والفاصوليا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يُعد النشاط البدني أداة فعالة لضبط مستويات السكر في الدم، حيث تُحسن التمارين الرياضية حساسية الأنسولين، مما يُساعد الخلايا على استخدام الجلوكوز بفعالية أكبر، لذلك احرص على ممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط الهوائي المعتدل، مثل المشي السريع أو السباحة، أسبوعيًا للحفاظ على صحتك، وبالنسبة لمرضى السكري، يُمكن للمشي القصير بعد الوجبات أن يُقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم، كما يُمكن لممارسة تمارين القوة مرتين أسبوعيًا أن تُحسن وتضبط مستويات السكر في الدم، ومع ذلك، يُنصح باستشارة طبيبك قبل البدء ببرنامج رياضي جديد. اشرب الماء الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية لتنظيم مستويات السكر في الدم، احرص على شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا وأكثر خاصة إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا، وقد وجدت مراجعة للدراسات الرصدية عام 2021 أن تناول الماء يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني لدى النساء والرجال، وعند شرب كمية كافية من الماء، تعمل كليتاك بكفاءة وتتخلصان من السكر الزائد عبر البول، كما يمكنك تناول الشاي غير المُحلى أو الماء المنقوع للحفاظ على رطوبة جسمك طوال اليوم. إعطاء الأولوية للنوم قلة النوم تُعيق إنتاج الأنسولين وتنظيم سكر الدم، كما أن الحرمان من النوم يزيد من مستويات الكورتيزول "هرمون التوتر"، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم سكر الدم، لذلك احرص على الحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد كل ليلة، كما من المهم الحفاظ على جدول نوم منتظم وتقليل وقت استخدام الشاشات خاصة قبل موعد النوم. أضف الأطعمة الغنية بالكروم والمغنيسيوم يمكنك تناول أطعمة غنية بالكروم والمغنيسيوم، خاصة أن نقص هذه العناصر الغذائية الدقيقة يسبب ارتفاعًا في سكر الدم ويجعلك عُرضة لمرض السكر، والأطعمة الغنية بالكروم والمغنيسيوم مثل الدجاج والديك الرومي، والحبوب الكاملة مثل الشعير، والفواكه والخضراوات، واللوز غنى بالكروم، حيث يمكن للمغنيسيوم أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر، وغالبًا ما يرتبط نقصه بمقاومة الأنسولين، لذلك أضيفي الخضراوات الورقية الداكنة، وبذور اليقطين، والقرع، والتونة، والأفوكادو، والفاصوليا، والموز إلى نظامك الغذائي للحصول على المغنيسيوم.
