Dernières actualités avec #ChampionnatsDeFrance
L'Équipe
14-07-2025
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« À l'école, je faisais la taille de la règle de la maîtresse » : Younès Nezar, sprinteur, influenceur et écologiste
Younès Nezar, 27 ans, sprinteur spécialiste du 100 mètres, raconte ses débuts tardifs dans l'athlétisme, son engagement pour l'écologie et son ancien complexe d'infériorité. « J'ai commencé l'athlétisme en 2021, à 23 ans, après avoir été sportif de haut niveau en judo. J'étais ceinture noire et vice-champion de France par équipes. Avec le Covid, ça devenait compliqué d'aller s'entraîner au dojo et, en face de chez moi, il y avait un stade d'athlétisme. Les Jeux de Tokyo tombaient au même moment et je me suis dit : pourquoi pas me mettre au sprint et viser un chrono en dessous des 11 secondes ? En quelques mois, j'ai pris 12 kg, quasiment 5 kg par jambe tellement j'étais peu musclé à cet endroit ! Au judo, on travaille davantage le haut du corps. Mon coach (Pierre-Alexis Giraud) me demande tout le temps pourquoi mes trapèzes et mes épaules sont aussi musclés alors qu'on les travaille très peu. Je suis parti de zéro pour le sprint mais, finalement, je m'en sors plutôt bien (il fait pour le moment partie du top 24 français sur 100 m, synonyme de qualification pour les Championnats de France). Pour ma santé, j'ai arrêté de manger de la viande rouge. Je ne ressens aucune différence par rapport à avant en termes de performances. J'essaye le plus possible d'éviter de consommer des produits transformés, je pense manger à 99 % des aliments bruts. Même les carottes, je les mange avec la peau ! Pour le reste, je prends tout en vrac dans des bocaux. Ça demande pas mal d'efforts pour cuisiner, mais c'est meilleur pour la santé. L'écologie est une question de corps, comme le sport de haut niveau. On doit prendre soin de notre corps, apprendre à le connaître et mieux respirer. Surtout en athlétisme où on court sur des stades sans ombres et souvent situés à côté de grands axes routiers. Il existe de vrais enjeux autour de la pollution et du réchauffement climatique. Dans l'univers du sprint, on ne risque pas grand-chose pour le moment mais pour le demi-fond, ça devient dangereux. On essaye d'en parler avec mon collectif, les Climatosportifs, car ce sont des sujets peu traités dans ce milieu. J'ai mis du temps à accepter mon corps, j'avais un complexe d'infériorité. Quand j'étais à l'école, je faisais la taille de la règle de la maîtresse ! J'étais connu comme le "petit du collège", je mesurais 1,40 m je crois. J'ai mis pas mal de temps à grandir. Maintenant, c'est vrai que je montre beaucoup mon corps sur les réseaux sociaux (il publie quotidiennement des vidéos d'entraînements, de défis ou de conseils en athlétisme). Mais c'est fait de manière inconsciente car je me filme en train de courir et je suis souvent torse nu. C'est une petite fierté aussi de savoir qu'avec ma taille, je peux faire de belles performances et que ça peut plaire aux gens. Le but de mes vidéos est de démocratiser l'athlétisme. Je me suis rendu compte que le 100 m n'était suivi du grand public que tous les quatre ans, lors des JO. À chaque fois que j'invite des gens à se tester sur le 100 m, ils sont surpris car ils me disent que c'est très long et hyper épuisant. Je trouve qu'il n'y a pas meilleur sport pour comprendre son corps : tu actives tous tes muscles en l'espace de quelques secondes et tu te retrouves face à toi-même. À l'issue de ma deuxième saison d'athlétisme, je ne pouvais plus marcher car je me disais qu'il fallait avoir mal pour performer. Puis mon coach est arrivé et m'a fait comprendre que c'était anormal. Maintenant, je n'ai plus cette mentalité "No pain no gain" (pas de succès sans souffrance) : je tente de savoir pourquoi je ressens telle douleur et comment je peux la soigner ou changer quelque chose dans ma course pour éviter les blessures. »
L'Équipe
12-07-2025
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Benjamin Roubiol et Hillary Gerardi sacrés champions de France
Les Championnats de France, qualificatifs pour les Mondiaux en septembre, ont couronné ce samedi à Val d'Isère Benjamin Roubiol et Hillary Gerardi. Pendant que Ludovic Pommeret était en train d'accomplir une nouvelle dinguerie sur la Hardrock 100 dans le Colorado, les Championnats de France de trail long (72,4 km, 5 100 m D +) ont couronné, ce samedi, à Val d'Isère Benjamin Roubiol et Hillary Gerardi. Tenant du titre et champion du monde 2023, Roubiol a réussi une course exemplaire. Un temps à la lutte avec Louison Coiffet, le récent vainqueur du 50 km du Trail Alsace s'est affranchi de son rival après le passage à Bonneval-sur-Arc et dans la montée en direction du glacier de l'Aiguille Pers. Coiffet était lâché et Roubiol a déroulé. Dans la montée très raide et technique, puis dans la très longue descente vers Val d'Isère, il a maintenu un rythme soutenu, avant de passer la ligne d'arrivée en 7h48'36. Une publication partagée par FFAthlétisme (@ffathletisme) Coiffet a conservé sa 2e place, signant un chrono de 7h50'35. La 3e place sur le podium est revenue à Baptiste Chassagne, longtemps classé entre la 4e et la 7e place. Le coureur de Combloux a réalisé un joli finish pour arracher cette 3e place (7h57'40). Robin Juillaguet (8h00'41) et Mathieu Delpeuch (8h04'31) sont dans le top 5. Les cinq premières places étaient particulièrement importantes car elles sont, a priori, qualificatives pour les Championnats du monde à Canfranc en Espagne fin septembre. Adrien Seguret, l'entraîneur de l'équipe de France, doit faire connaître ses choix lundi afin qu'ils soient validés par une commission de la Fédération française d'athlétisme. Rousset craque, Gerardi en profite Chez les femmes, Anne-Lise Rousset - dont c'est la dernière saison de compétition et qui sortait d'une magnifique victoire à la Transvulcania - a longtemps mené la course. Mais elle a craqué dans la montée de l'Aiguille Pers. Elle n'avait plus de jus pour poursuivre son effort à bonne allure. C'est alors que Hillary Gerardi l'a dépassée et a conservé la tête jusqu'à Val d'Isère. L'Américaine récemment naturalisée Française s'est imposée en 9h25'27 (25e place au scratch). Elle devance Jennifer Lemoine (9h32'18, 27e au scratch) et Anne-Cécile Thevenot (9h34'18, 28e au scratch).
L'Équipe
11-07-2025
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« Très exigeant et sélectif » : Adrien Seguret décrypte le parcours des Championnats de France de trail et les forces en présence
À la veille des Championnats de France de trail long (samedi) et court (dimanche), Adrien Seguret, l'entraîneur des Bleus, analyse pour nous le parcours à Val d'Isère ainsi que les subtilités des places qualificatives pour les Mondiaux en septembre. « Dans quel état d'esprit abordez-vous ces Championnats de France de trail long et court ce week-end ?Je suis content du tracé, il est magnifique, et satisfait de ce qui attend les coureurs. Comme il a fait très chaud, le parcours sera très peu enneigé, mis à part le glacier de l'aiguille Pers. Ça va être très montagneux. C'est un parcours qui est aussi magnifique qu'il va être sélectif. C'est donc idéal pour faire une sélection pour les Championnats du monde. Parfait également pour la suite de l'équipe de France. Et puis, si on avait eu des Championnats de France au rabais cela n'aurait pas été très intéressant. De savoir qu'il y a une grande partie des meilleurs athlètes sur place, forcément ça met de la valeur aux Championnats de France et à l'équipe de France. On connaît déjà certains noms qui seront aux Mondiaux, donc ça va permettre de faire éclore les meilleurs. Que vous inspire ce parcours à Val d'Isère ?Il est vraiment très exigeant. Je connais très bien le coin, et tous les sentiers. Cela sera donc plus simple pour arriver à décoder les attitudes des athlètes et pour prévoir pas mal de choses. Je vais briefer un peu les athlètes avant. Certains l'ont bien reconnu, et il le fallait. Le point le plus bas est à 1 850 m, le plus haut à 3 300 m. L'altitude est un facteur de performance à ne pas négliger. Les top athlètes sont déjà sur place depuis quelque temps et s'entraînent sur le parcours. Mathieu Blanchard et Vincent Bouillard ne seront pas en lice, le premier sera au même moment sur la Hardrock et le second sort d'un abandon à la Western States. Existe-t-il une possibilité pour qu'ils soient sélectionnés pour les Mondiaux malgré tout ?Contrairement à certaines rumeurs, ce n'est pas absolument pas fait, assure Seguret. Mais c'est possible. Cela va dépendre du résultat de ces Championnats de France, et aussi du résultat de Mathieu à la Hardrock 100. Il pourra montrer qu'il est en grande forme. On avait la même interrogation pour Vincent Bouillard. Il était à la Western States (fin juin) mais cela ne s'est pas très bien passé. Donc forcément cela peut remettre en questions sa participation aux Mondiaux. On verra. »
L'Équipe
11-07-2025
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À Val-d'Isère, des Championnats de France de trail relevés et de précieux tickets à délivrer avant les Mondiaux de septembre
Organisés samedi et dimanche à Val d'Isère, les Championnats de France de trail long et court s'annoncent très concurrentiels. Des places qualificatives pour les Mondiaux en septembre sont en jeu. Pour beaucoup de coureurs élites, les Championnat de France 2025 ont été cochés très tôt dans leur agenda comme un événement incontournable, et pour cause. Fin septembre auront lieu les Mondiaux à Canfranc en Espagne et ils veulent tous faire partie de la sélection. Ce qui explique une énorme densité à Val d'Isère - 2 000 athlètes environ -, samedi pour le trail long et dimanche sur le trail court au programme de ce High Trail Vanoise. Pour le trail long, une poignée de favoris se détachent clairement du lot. Benjamin Roubiol, le tenant du titre, fait partie de ceux-là, lui qui avait remporté en 2023 les Championnats du monde de trail long à Innsbruck en Autriche. Lors de cette première partie de saison, il s'est imposé sur le 50 km du Trail Alsace, avant de signer une 10e place au km Vertical (3,8 km, 1 000 m D +) le 27 juin à l'occasion du Marathon du Mont-Blanc fin juin. Cachard très attendu sur le court Roubiol sera en concurrence notamment avec le très attendu nouveau petit prodige, Louison Coiffet. La fusée du team Salomon, promise à un très grand avenir, reste sur une victoire au Trail de Bourbon (101 km) au Grand Raid de la Réunion en octobre et sur un succès récent au Grand Trail des Ecrins (34 km). Deuxième de l'UTMB en août dernier à Chamonix, Baptiste Chassagne sera aussi à la lutte pour la victoire. Le coureur installé à Combloux est très motivé à l'idée de performer avec le maillot bleu. Il vient d'effectuer un stage de 15 jours à Val d'Isère pour reconnaître 85 % du parcours. Loïc Rolland et Martin Kern seront de sérieux outsiders. Sur le court, le coureur le plus attendu est Sylvain Cachard. Il sera en concurrence avec Frédéric Tranchand, Loïc Robert, Damien Humbert et Sébastien Spelher notamment. Un parcours exigeant Chez les femmes, Anne-Lise Rousset est la grande favorite du trail long. Elle qui entame sa dernière saison au haut niveau sort d'une incroyable victoire à la Transvulcania (73 km) début mai. Elle devra se méfier de Laura Paradan, Hillary Gerardi, Anne-Cécile Thévenot, Jennifer Lemoine, Agathe Les et Axelle henry pour ne citer qu'elles. Sur le court dimanche, Marie Goncalves, victorieuse de la dernière SaintéLyon (82 km) et du Trail Alsace (50 km), sera aux avant-postes, avec normalement Lucille Germain, Adeline Martin, Julie Lelong, Eva Delafosse et Amandine Ferrato. Une publication partagée par Anne-Lise Rousset Séguret (@anneliserousset) Comme le dit si bien Adrien Seguret, ce parcours des Championnats de France est « aussi magnifique qu'il va être sélectif ». Non seulement il est exigeant, aussi bien pour le court (32 km, 2 630 m D +) que pour le long (72,4 km, 5 056 m D +). Les coureurs devront par ailleurs avoir de bonnes aptitudes à gérer l'altitude, le point le plus bas de la course se situant à 1 800 m et le point le plus haut à 3 300 m avec l'Aiguille Pers (au 59e km), avec, pour le long, un double passage au Col de l'Iseran (2 761 m), aux 54e et 62e kms. Pour le format court, le Col de l'Iseran sera la difficulté la plus haute, avec là un seul passage. Une reconnaissance rigoureuse et une acclamation à l'altitude auront donc été indispensables pour ceux qui ont l'objectif de mener les débats. La sélection, avec Blanchard et Bouillard ? Les modalités de qualifications comportent différents éléments. Pour le trail long comme pour le court, 5 ou 6 athlètes seront sélectionnés par parcours et par genre. Le et la champion(ne) de France seront automatiquement qualifiés. Pour le long, il restera donc 4 ou 5 places derrière le et la vainqueur(e), sachant que le coach Adrien Seguret peut réserver, pour les hommes, la 6e place à un athlète qui n'aura pas couru ces France, comme Mathieu Blanchard si celui-ci signe une performance à la Hardrock 100 ce week-end. Pour le trail court, Thomas Cardin et Clémentine Geoffray, sacrés champions d'Europe en 2024, ont déjà leur ticket pour les Mondiaux. Il reste donc 3 ou 4 places hommes et femmes à prendre derrière les vainqueurs. Adrien Seguret aura le droit à un ou deux remplaçants sur chaque épreuve, donc il aura avec lui un contingent de maximum 28 athlètes. À noter que, le 13 au soir, Seguret et son équipe feront un point « pour voir qui est le plus apte à défendre le maillot bleu aux Mondiaux ». « Mes choix seront envoyés à la Fédération, le 13 au soir ou le lundi 14 juillet, précise Adrien Seguret. Un comité de sélection est prévu, et c'est lui qui validera officiellement la sélection, qui sera annoncée dans la foulée le 15 ou le 16 juillet. » Les Championnats de France de trail long et court sont à suivre sur la chaîne L'Equipe, samedi (7h30) et dimanche (7h25)
