أحدث الأخبار مع #AlamyStockPhoto
نافذة على العالم
منذ 13 ساعات
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار العالم : منعش وحامض..تعرف إلى تاريخ "ملك" المشروبات الصيفية في تركيا
الجمعة 23 مايو 2025 06:30 مساءً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الطعام الحار اللذيذ وحرارة الصيف المرتفعة من أبرز مزايا تركيا، لكن عندما يجتمع هذان العنصران، ستحتاج إلى شيء يخفف من حرارة الأجواء. لحسن الحظ، تتمتع تركيا بالحل المثالي لذلك، أي مشروب لبن عيران المنعش للغاية، والذي يمزج بين الزبادي الطازج، والماء، والملح. لا يمكن إنكار جاذبية مشروب عيران، إذ كان يُشرب في المنطقة التي تلتقي فيها أوروبا بآسيا لقرون، كما أنّه يُباع اليوم بأشكالٍ مختلفة في تركيا ودول أخرى. العيران، الذي يُحضّر من الزبادي والملح والماء، هو مشروب منعش لا غنى عنه في الصيف بتركيا. Credit: Alexander White/Alamy Stock Photo تحظى خصائصه المنعشة بإشادة المجتمع العلمي أيضًا، إذ قال البروفيسور بارباروس أوزر من كلية الزراعة بجامعة أنقرة بقسم تكنولوجيا الألبان لـ CNN: "يُعد شرب لبن عيران وسيلة مهمة لاستعادة توازن المعادن المفقودة بسبب التعرق في الصيف، بفضل محتواه المعدني الطبيعي ووجود الملح المضاف"، كما يحتوي هذا المشروب على البروتين ومعادن مهمة. لا تقتصر الفوائد على ذلك فحسب، إذ تشمل تأثيراته صحة الجهاز الهضمي والأمعاء، حيث يلعب لبن عيران دورًا حاسمًا في الحفاظ على توازن صحة الجهاز الهضمي وتوازن ميكروبات الأمعاء. مشروب منعش عمره ألف عام يُعتقد أنّ الأتراك استمتعوا بلبن عيران منذ ألف عام تقريبًا. Credit: photographer takes to the top of/iStockphoto/Getty Images يُعتقد أنّ الشعوب التركية أنتجت لبن عيران منذ ألف عام على الأقل، ومن الآمن القول إنّه وُلِد من الضرورة. وكانت الأطعمة والمشروبات المُخمّرة، مثل الجبن، والزبادي، ولبن عيران مثالية للرحلات الطويلة. وقد حضّر البدو الأتراك منتجات الألبان المُخمّرة لزيادة مدّة صلاحيتها، وساعدهم ذلك في التكيّف مع مناخ السهوب القاسي، أي الأراضي العشبية الشاسعة الخالية من الأشجار، والتي اتخذوها موطنًا لهم. مع هجرة الأتراك من آسيا الوسطى إلى الأناضول (المساحة التي تُشكّل غالبية أجزاء تركيا الحديثة)، رافقهم مشروب لبن عيران. قالت المحرِّرة والباحثة في مجال فنون الطهي، ميرين سيفر لـCNN: "نعلم من خلال وثائق الرحلات التاريخية أن سكان الأناضول كانوا يُعدّون لبن عيران". شملت وجبات الطعام اليومية بالنسبة لهم "خبزًا مقطعًا يُضاف إلى الزبادي، أو يُقدَّم كإضافة إلى لبن عيران". وخلال هجرتهم، يُرجّح أن الأتراك تركوا آثارًا لهذا المشروب، ما أثّر بدوره على ثقافات أخرى. تجربة تركية أصيلة عادةً ما يُقدَّم لبن عيران في أكواب نحاسية. Credit: nusi55/iStockphoto/Getty Images قد يهمك أيضاً اليوم، لا يُعد لبن عيران جزءًا من تقاليد الطهي التركية العريقة فحسب، إذ انه من أكثر المشروبات شعبية في تركيا الحديثة أيضًا. ومن رفوف محلات الـ"سوبرماركت" الكبيرة إلى براميل بائعي الطعام في الشوارع، يروي لبن عيران العطش، ويُقدَّم مع وجبات الطعام في جميع أنحاء البلاد. وصل الأمر إلى درجة أن مطاعم الوجبات السريعة العالمية مثل "ماكدونالدز" و"برجر كنج" تُدرج لبن عيران كخيار ضمن وجباتها في تركيا. لكن يجب على كل من يبحث عن تجربة تقليدية أصيلة التوجّه إلى الأماكن التي يُقدم فيها لبن عيران في أكوابٍ نحاسية، مثل محلات الكباب المعروفة باسم ocakbaşı"، حيث يمكن الجلوس أمام الشوايات ومشاهدة وجبة الطعام، خلال تحضيرها على أسياخ معدنية. مشروب بسيط بمئات الوصفات يُقدَّم المشروب مع النعناع أحيانًا. Credit: Gercelman Ihsan/imageBROKER/Shutterstock رُغم سهولة تحضير لبن عيران، إلا أن هناك العديد من الوصفات. عادةً ما يُحضَّر عيران "سوسورلوك" المحلي في منطقة سوسورلوك في باليكسير شمال غرب تركيا من لبنٍ غني بالدهون، ويُكوِّن ذلك رغوة على سطح المشروب. ويُعدّ عيران "يايك" نوعًا شائعًا آخر من هذا المشروب، وهو منتج ثانوي لصنع الزبدة. ولتحضيره، يُستبدل الزبادي بالحليب الرائب، ما يُعطي قوامًا رغويًا للغاية وطعمًا أقل حدّة. من ناحيةٍ أخرى، تُعرف منطقة ملاطيا الشرقية بلبن عيران الحار، المُحضّر بالفلفل الأخضر أو الأحمر. توجد مئات الوصفات الأخرى على الأرجح. وعلى سبيل المثال، يمكنكِ إضافة القليل من النعناع لجعل المشروب أكثر انتعاشًا، أو الامتناع عن إضافة الملح إذا رغبت. طعم حامض يتمتع لبن عيران بشهرة واسعة في تركيا والمناطق المحيطة بها. إذًا، لم يحظَ المشروب بشعبية عالمية؟ تُرجح الأستاذة المشاركة ورئيسة قسم فنون الطهي وفنون المطبخ في جامعة "أوزيجين" في تركيا، أوزغه سامنجي، السبب إلى كونه "غير مألوف". وشرحت لـCNN: "المطبخ التركي عمومًا غير معروف جيدًا في الخارج، والمنتجات المرتبطة به غير متوفرة في الأسواق". كما أنّها لفتت إلى "قلة المطاعم التركية ومحدودية انتشارها، فضلًا عن اعتبار طعم لبن عيران الكلاسيكي من دون إضافات مثل النعناع غريبًا للأجانب، الذين لا يُحبون هذه النكهة الحامضة في الغالب".
نافذة على العالم
١٨-٠٤-٢٠٢٥
- أعمال
- نافذة على العالم
أخبار العالم : أمريكي انتقل إلى ريف إيطاليا هربًا من"ستاربكس" و"ماكدونالدز"
الجمعة 18 أبريل 2025 02:30 مساءً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُشكل الحصول على منزل بسعرٍ معقول في بلدة جميلة صفقة مغرية بالفعل، تشجع العديد من الأشخاص على الانتقال إلى إيطاليا، لكن كان لدى الأمريكي كيث ريتشاردسون مطلب آخر مهم. طلب ريتشاردسون أن لا يكون العقار الذي ينوي بدء حياته الجديدة فيه قريبًا من أي فرع لمطعم "ماكدونالدز" أو مقهى "ستاربكس"، إذ أنهما بالنسبة له بمثابة رمزين للعالم التجاريّ الذي كان يحاول الهروب منه في الولايات المتحدة. بمجرد أن وقع اختياره على منطقة بوليا الريفية بشكلٍ رئيسي، وبعد الاطلاع على العقارات عبر الإنترنت، عرّفه صديق مغترب على مستشارة عقارات أمريكية تعيش في المنطقة وجّهته إلى "ناردو"، وهي بلدة هادئة بالقرب من الساحل. وقال ريتشاردسون، الذي كان موظفًا في قطاع التعليم الأمريكي سابقًا، لـ CNN: "أعطيتها قائمة بالمنازل التي تعجبني، واقتَرَحتْ عليّ اختيار ناردو لأنني أخبرتها بأنّي لا أريد أن أكون قريبًا من ماكدونالدز أو ستاربكس". اشترى الأمريكي، كيث ريتشاردسون، منزلًا في البلدة الإيطالية الرائعة "ناردو" في جنوب إيطاليا مقابل 111 ألف دولار. Credit: Keith Richardson بعد المزايدة، نجح الأمريكي في الحصول على العقار الذي يأمل أن يقضي فيه بقية مرحلة تقاعده، في مقابل جزء بسيط من كلفة عقار مماثل في موطنه بجنوب ولاية كاليفورنيا الأمريكية. وأوضح ريتشاردسون: "كان سعر المنزل يبلغ 138 ألف يورو (153 ألف دولار أمريكي)، لكنني تفاوضت ودفعت مئة ألف يورو (111 ألف دولار أمريكي). ومن ثمّ دفعتُ 3,800 يورو (4،300 دولار) أخرى لإعادة تصميمه بطريقة تناسب ذوقي وإضفاء مظهر جديد عليه". "جزر المالديف الإيطالية" تجاور بلدة "ناردو" واحدة من أجمل شواطئ إيطاليا. Credit: robertharding/Alamy Stock Photo تقع بلدة "ناردو" في منطقة بعيدة عن صخب المدن، وهي غير معروفة حتى للكثير من الإيطاليين، كما أنّها قريبة من "جزر المالديف الإيطالية"، التي تضم بعضًا من أفضل شواطئ البلاد ذات الطابع الاستوائي. ورأى ريتشاردسون أنّها المكان المثالي للاستمتاع بالبحر، وبحياةً هادئة، ومريحة. يُعتبر انخفاض تكلفة المعيشة مقارنةً بالولايات المتحدة من بين مزايا العيش في البلدة، بالإضافة إلى توفر المنتجات الطازجة الخالية من المواد الكيميائية في المتاجر المحلية، وتمتع البلدة بالسواحل الخلابة وبساتين الزيتون. تقاعد الأمريكي من منصبه كمدير للأبحاث والمناهج الدراسية في إحدى مدارس لوس أنجلوس الثانوية خلال عام 2015، وباشر بالسفر إلى إيطاليا مرتين سنويًا. وأوضح أنّه أراد مكانًا يتميز فيه كل شيء بالأصالة و"المحلية"، بعيدًا عن السياحة الجماعية أو العلامات التجارية الكبرى. أسلوب حياة مختلف "ناردو" واحدة من بين العديد من البلدات الخلابة في منطقة بوليا. Credit: Image Professionals GmbH/Alamy Stock Photo يتنقّل ريتشاردسون حاليًا بين جنوب كاليفورنيا و"ناردو"، ويخطط لقضاء المزيد من الوقت في إيطاليا بمجرد حصوله على تأشيرته، ولكن ليس بشكلٍ دائم في البداية. وشرح قائلًا: "لا يزال والداي على قيد الحياة، وأرغب بشدة في قضاء عدّة أشهر من السنة بالقرب منهما (في الولايات المتحدة)". يخطط الأمريكي للتقدم بطلب للحصول على تأشيرة الإقامة الاختيارية في مايو/أيار عام 2025، والتي تعتمد على شرط الحد الأدنى لدخل المعاش التقاعدي. يُقدِّر ريتشاردسون أجواء البلدة الصغيرة ويستمتع بالاختلاف الثقافي أثناء تأقلمه مع نمط الحياة المحلي، حيث يقضي أيامه في إيطاليا حاليًا عبر زيارة القرى المجاورة، وشرب القهوة في المقاهي العديدة، وتذوق الأطباق المحلية في مطاعم البلدة التي نادرًا ما يرتادها السياح الأجانب. وأفاد أنّه احتاج إلى بعض الوقت للتكيف مع أوقات إغلاق المتاجر المحلية، حيث تُغلق أبوابها في منتصف النهار. يبدو أنّ رحلة ريتشاردسون نحو حياة جديدة في جنوب إيطاليا قد تجنبت أيضًا العديد من العقبات البيروقراطية التي يشتكي منها البعض عند الانتقال إلى الريف، حيث أكّد أنّ عملية شراء منزله كانت "في غاية السهولة". وأشار إلى أنّ وكالة العقارات في "ناردو" ساعدته في الحصول على حساب مصرفي، وهو أمرٌ كان أصعب وأكثر استهلاكًا للوقت من شراء المنزل. أشخاص يتحلون بالصدق والإخلاص يظهر كيث ريتشاردسون وسط الصورة، مع شقيقه التوأم كيلفن، في اليمين، وصديق له. Credit: Courtesy Keith Richardson قد يهمك أيضاً بمجرد انتقاله إلى بوليا بشكلٍ دائم، يقول ريتشاردسون إنّه سيعمد إلى تأجير منزله في جنوب كاليفورنيا لشقيقه التوأم. كما أكّد أنّه يتطلع إلى الاستمتاع بشتاء البلدة المعتدل، وبساتين الزيتون الشاسعة، والبلدات والقرى الخلابة، والجمال المعماري، والمأكولات الشهية. والأهم من ذلك كله، أفاد ريتشاردسون أنّه انبهر بكرم الضيافة والود الذي يتسم به سكان البلدة، والذين يُدركون كيفية الاهتمام ببعضهم البعض.
نافذة على العالم
١٨-٠٤-٢٠٢٥
- علوم
- نافذة على العالم
أخبار العالم : تسبّبت إحداها بـ"جحيم أخضر".. 7 من أسوأ النباتات والحيوانات المدمرة للبيئة
الجمعة 18 أبريل 2025 10:30 صباحاً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر الأنواع الغريبة والغازية بمثابة حيوانات، أو نباتات، أو كائنات حية أخرى دخلت إلى أماكن خارج نطاقها الطبيعي، سواءً عن قصد أو عن طريق الخطأ، ما يُهدد بشكل كبير التنوع البيولوجي. من حيوان صغير وشرس إلى نبتة عنيدة تسببت بـ"الجحيم الأخضر"، إليكم 7 من بعض أسوأ الأنواع الغازية حول العالم: السلطعون القفّازي الصيني يُعد هذا السلطعون من أسوأ الأنواع الغريبة الغازية في العالم. Credit: mike lane/Alamy Stock Photo غزا السلطعون القفّازي الصيني أوروبا وأمريكا الشمالية بعد أن انتقل إليها من موطنه الأصلي في آسيا. تؤدّي عاداته الغذائية، التي تعتمد على اللحوم والنباتات، إلى تقليص أعداد اللافقاريات والنباتات المائية المحلية بشكلٍ كبير، كما أنّه يتسبب في تآكل ضفاف الأنهار بسبب حفر جحوره. كما يلحق السلطعون الضرر بمصائد الأسماك وقطاع الاستزراع المائي عبر استهلاك الطُّعم والأسماك المُحاصرة، فضلاً عن إتلاف المعدات. يُصنف هذا الكائن على أنه أحد أسوأ الأنواع الغريبة الغازية في العالم. النمل كبير الرأس يتواجد هذا النمل بكثرة في المناطق الإستوائية والمعتدلة. Credit: Peter Yeeles/Alamy Stock Photo انتشر النمل كبير الرأس لأول مرة في جنوب إفريقيا عبر السفن بالقرن الـ18، ويتواجد الآن بكثرة في المناطق الاستوائية والمعتدلة مناخيًا، من اليابان إلى بورتوريكو. تقوم هذه الفصيلة بمضغ الأسلاك الكهربائية، بالإضافة إلى تناول البذور، وعسل المن، والحشرات الأخرى. وأثناء تنقله بحثًا عن الطعام، قد ينقل النمل الفيروسات بين المحاصيل الزراعية. كما تضر هذه الفصيلة بالعناكب المحلية والنمل النّسّاج عند غزوها أراضٍ جديدة. حيوان القاقم حيوان القاقم شرس رُغم صغره. Credit: Arto Hakola/Alamy Stock Photo يتشابه حيوان القاقم مع النمس، وهو حيوان مفترس شرس رُغم صغره. ولا يتردد القاقم في مهاجمة الحيوانات الأكبر حجمًا منه، بما في ذلك الأرانب والدجاج. وأخذ المستوطنون الأوروبيون حيوان القاقم معهم إلى نيوزيلندا بهدف مكافحة الآفات، ولكنه ألحق ضررًا كبيرًا في أعداد الطيور المحلية. وتنفق حكومة نيوزيلندا الملايين من الدولارات سنويًا لحماية الطيور المحلية منه، حيث يتغذى على فراخها وبيضها. الخنفساء الآسيوية ذات القرون الطويلة تضر الخنفساء الآسيوية ذات القرون الطويلة بالأشجار بشكلٍ كبير. Credit: Zoonar GmbH/Alamy Stock Photo تعاني الأشجار التي تضع فيها هذه الخنافس بيضها من التدهور البطيء، حيث تنخر اليرقات اللحاء من الداخل. ويتواجد الموطن الأصلي لهذه الخنفساء في دول آسيوية منها الصين واليابان، وقد وصلت إلى أوروبا وأمريكا الشمالية من خلال العبوات الخشبية في الغالب. أصابت هذه الحشرات العديد من مزارع أشجار الحور في الصين بالفعل، كما عُثِر عليها في أشجار الكستناء، والصفصاف، والدردار. الصبار الشوكي الشائع الصبار الشوكي الشائع مقاوم للجفاف والصقيع بشكلٍ كبير. Credit: Lea Rae/Alamy Stock Photo هذا الصبار من أصل أمريكي، وهو نوع غازي في جنوب إفريقيا، وكينيا، وأستراليا. ينمو هذا النبات في غابات كثيفة يصل ارتفاعها إلى مترين، وغالبًا ما يُستَخدَم لاحتواء الماشية. وهو مقاوم للجفاف والصقيع بدرجة كبيرة، ويمكنه أن ينتشر عبر ملايين الهكتارات من الأراضي. انتشر هذا النوع من الصبار خلال فترة سُميت بـ"الجحيم الأخضر" في أستراليا بعشرينيات القرن الـ20، حيث سيطر بسرعة كبيرة وكثافة على السهول الريفية، ما تسبب بهجرة الكثيرين لمنازلهم ومزارعهم. تم التحكم بهذه النباتات عندما أدخلت السلطات حشرة آكلة الصبار، وهي عثة "cactoblastis"، في عام 1925. الزرزور الأوروبي تضر طيور الزرزور الأوروبي بالمحاصيل. Credit: Menahem Kahana/AFP/Getty Images أُطلِق سراح 60 طائرًا من فصيلة الزرزور الأوروبي في مدينة نيويورك بأمريكا في عام 1890، كما أُطلِقت هذه الفصيلة عمدًا إلى مناطق في أسترالاسيا وجنوب إفريقيا للسيطرة على أعداد الحشرات الأصلية. اليوم، تقوم ما بين 100 مليون و200 مليون من طيور الزرزور الشائعة في ست قارات بتدمير العديد من المحاصيل، كما أنّها تتفوق على طيور مثل نقار الخشب في الولايات المتحدة والببغاوات السوداء في أستراليا عندما يأتي الأمر بالتنافس على الموارد. مع ذلك، يبدو أنّ أعدادها انخفضت في العقود الأخيرة، ربما بسبب تقنيات الزراعة المكثفة. الحلزون الإفريقي العملاق وصل الحلزون الإفريقي العملاق إلى جميع القارات باستثناء القارة القطبية الجنوبية. Credit:قد يهمك أيضاً يقع الموطن الأصلي لهذا الحلزون في شرق إفريقيا، ولكنه وصل إلى جميع القارات باستثناء القارة القطبية الجنوبية. تُباع هذه الحلزونات كغذاء، وكحيوان أليف، ولأغراض طبية أيضًا، ما أدى إلى إدخالها إلى البرية عن طريق الخطأ. في نيوزيلندا، يأكل الحلزون الإفريقي العملاق العديد من أنواع الحلزونات المحلية، بالإضافة إلى النباتات المحلية.
نافذة على العالم
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- أعمال
- نافذة على العالم
أخبار العالم : إليكم أفضل الوجهات للمتقاعدين في عام 2025
الأربعاء 26 مارس 2025 12:30 مساءً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يختار عدد متزايد من الأمريكيين قضاء فترة تقاعدهم خارج الولايات المتحدة، على أمل أن يناسب ذلك رغباتهم واحتياجاتهم المالية أو تلك المتعلقة بأسلوب حياتهم بشكلٍ أفضل. رُغم عدم توفر أرقام رسمية، إلا أنّ الشركات والمنظمات المتخصصة في مساعدة الناس على الانتقال إلى الخارج شهدت زخمًا كبيرًا في عدد الزيارات والاستفسارات عبر موقعها على الإنترنت خلال الأشهر القليلة الماضية التي تبعت الانتخابات. قالت مؤسِّسة مجلة "Live and Invest Overseas" أو "LIOS"، كاثلين بيديكورد، لـ CNN: "لا أعتقد أن هذا (الزخم) سيتلاشى. إنّهم يطرحون أسئلة جدية للغاية حول بلدٍ معيّن مقارنةً ببلد آخر، مثل: ما هي خيارات الإقامة المتاحة، وما هي الأعباء الضريبية؟". تأسست مجلة "LIOS" في عام 2008، وتتخصص في نشر محتوى يتعلق بالانتقال إلى الخارج بانتظام، مثل الأسئلة المتعلقة بالضرائب، والرعاية الصحية. ذكرت بيديكورد أنه خلال الأيام التي تلت الانتخابات، ارتفع عدد زوار الموقع الإلكتروني بنسبة 250% تقريبًا عن المعدل الطبيعي. وأضافت أنّ قائمة المجلة السنوية لأفضل 10 أماكن للتقاعد تُعدّ من بين تقاريرها "الأكثر قراءةً وترقبًا"، على حدّ تعبيرها. كما شهدت مجلة "International Living"، وهي مجلة شهرية وموقع إلكتروني تُركّز على العيش في الخارج، ارتفاعًا ملحوظًا في الاستفسارات والزيارات، والذي بدأ حتى قبل الانتخابات، حسبما ذكرته رئيسة التحرير، جينيفر ستيفنز، لـ CNN. ويستند مؤشر التقاعد العالمي السنوي الخاص بالمجلة إلى عوامل تشمل السكن، والتأشيرات، وتكلفة المعيشة، والرعاية الصحية، بالإضافة إلى مساهمات أكثر من مئتي محرّر ومراسل في الميدان. بينما تُعتبر التأشيرات، والضرائب، والرعاية الصحية من بين أهم الاعتبارات عند الانتقال إلى الخارج، ينبغي على المتقاعدين أيضًا مراعاة الوجهات التي يفكرون بها، والمناطق الأصغر ضمنها، المتوافقة مع نمط حياتهم المفضل. إليكم 5 دول مناسبة للمتقاعدين في عام 2025 (تستهدف هذه القائمة المتقاعدين من الولايات المتحدة بشكلٍ أساسي، ولكنها تتضمن أيضًا معلومات عامة مفيدة): بنما تتميز بنما بسهولة الإجراءات المتعلقة بالتأشيرة فيها. Credit: Stock Photo تصدّرت هذه الدولة الواقعة في أمريكا الوسطى مؤشر التقاعد العالمي السنوي لمجلة "International Living" كأفضل وجهة تقاعد في العالم لعام 2025، بفضل سهولة الإجراءات المتعلقة بالتأشيرة، وجودة الحياة الممتازة، والقيمة الاقتصادية الجيدة. ذكرت ستيفنز أن بنما تفتخر "بما يُمكن وصفه كأفضل تأشيرة للمتقاعدين في العالم". وتشمل هذه المزايا خصومات على تذاكر الطيران، وتذاكر المسرح، كما يحظى نظام الرعاية الصحية الحديث في بنما بتقييمات عالية. فرنسا يرغب العديد من الأمريكيين باختبار الثقافة الفرنسية. Credit: Steve Smith/Tetraتشتهر فرنسا بمطاعمها الفاخرة، ومتاحفها العالمية، وشواطئها الخلابة. ولكن يمكن لمحبي الثقافة الفرنسية، الذين يحلمون بقضاء سنوات تقاعدهم في هذه الدولة الأوروبية المحبوبة، الاستفادة أيضًا من جانب عملي بشكلٍ أكبر، أي نظام الرعاية الصحية المتميز. تفاجئ إمكانية تحمل تكاليف المعيشة في فرنسا بعض الأشخاص. وفقًا لأحدث بيانات شركة "Chase Buchanan"، قد تصل كلفة إيجار شقة عائلية في فرنسا إلى حوالي 1،100 دولار أمريكي في مدن أخرى غير باريس، كما أنّ تكاليف البقالة، والمواصلات العامة، وغيرها من النفقات أقل بكثير مقارنةً بالولايات المتحدة. ماليزيا رأت ستيفنز أنّ ماليزيا، التي احتلت المرتبة السابعة ضمن مؤشر التقاعد العالمي لعام 2025 الصادر عن مجلة "International Living"، تقدم قيمة عالية مقابل المال الذي تنفقه. تُعتبر ماليزيا خيار مثالي لمن يبحثون عن ادّخار الأموال، والذين يتوقون إلى نمط حياة مريح "بتكلفة أقل بكثير مما قد يكلفهم الأمر في الولايات المتحدة". بحسب بيانات مجلة "International Living"، يتراوح إيجار شقة بغرفة نوم واحدة في كوالالمبور عادةً بين 300 و500 دولار أمريكي، وتتراوح كلفة الخدمات الشهرية بين 40 و60 دولارًا أمريكيًا. تتمتع مدن أخرى بتكاليف إيجار أقل بقليل، إلى جانب وتيرة حياة بطيئة، ومجتمعات متينة للمغتربين. إسبانيا تُعد مدينة أليكانتي الإسبانية وجهة شهيرة للمتقاعدين الأمريكيين. Credit: Allard1/لطالما شكّلت هذه الدولة الأوروبية وجهةً مفضلةً للمتقاعدين لعقودٍ بفضل طقسها الرائع، وأنظمة الرعاية الصحية عالية الجودة، وانخفاض كلفة المعيشة نسبيًا. من خلال تصنيف "InterNations" لأفضل المدن للمغتربين لعام 2024، احتلت المدن الإسبانية المراكز الثلاث الأولى (فالنسيا، وملقا، وأليكانتي) من بين 53 مدينة، بينما احتلت مدريد وبرشلونة المركزين الـ7 والـ21 تباعًا. إلى جانب ذلك، تتميز إسبانيا بتنوعٍ واسعٍ في الخيارات المتاحة عندما يأتي الأمر لأنماط الحياة المختلفة. يمكن العيش مثلاً وسط مركز حضري مثل مدريد، أو في القرى الصغيرة الممتدة على طول ساحل البحر الأبيض المتوسط، بالإضافة إلى إقليم الباسك الشمالي على طول ساحل إسبانيا المطل على المحيط الأطلسي. المكسيك قد يهمك أيضاً تحتل المكسيك المجاورة للولايات المتحدة مكانة عالية باستمرار كأفضل وجهة للمتقاعدين، واحتلّت هذه الوجهة المركز الرابع في مؤشر التقاعد العالمي لمجلة "International Living" لعام 2025. يُعد قربها من الولايات المتحدة، وتكاليف المعيشة المعقولة فيها، وبطء وتيرة الحياة من عوامل الجذب القوية. وتقدم المكسيك أيضًا خيارًا ممتازًا للمتقاعدين الذين يرغبون بالعيش في الخارج بشكلٍ جزئي فقط.
