logo
#

أحدث الأخبار مع #CHF

أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئ
أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئ

مصرس

time٠٢-٠٣-٢٠٢٥

  • صحة
  • مصرس

أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئ

قد يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم لعدد من الأسباب، وانخفاض ضغط الدم يعني أن الأعضاء الحيوية قد لا تحصل على تدفق دم كافٍ. قد يكون ذلك بسبب الجفاف أو مجرد النهوض من المقعد بسرعة كبيرة، مما يسبب دوخة مؤقتة ودوار. لكن الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم قد يكون أيضًا علامة على حالة خطيرة محتملة مثل مشاكل القلب أو ضربة الشمس أو النزيف الداخلي.يمكن أن يؤدي الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم بمقدار 20 ملم زئبقي فقط، مثل التغير في الضغط الانقباضي من 100 ملم زئبقي إلى 80 ملم زئبقي، إلى ظهور أعراض، وقد تكون الانخفاضات الأكبر مرتبطة بحالة طبية طارئة، وفقًا لموقع "Cleveland Clinic" الطبي. أسباب انخفاض الضغط المفاجئهناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم. وقد تتداخل بعضها، مما يجعل التشخيص صعبًا في بعض الحالات. يمكن تصنيف الأسباب على نطاق واسع على النحو التالي:نقص حجم الدمانخفاض الناتج القلبي: عندما يكون القلب أقل قدرة على ضخ الدم لتلبية احتياجات الجسم بسبب حالة كامنةتوسع الأوعية الدموية: اتساع مفاجئ للأوعية الدموية مما يتسبب في انخفاض ضغط الدممتلازمة انخفاض ضغط الدم: المصطلح المستخدم عندما يتسبب أكثر من عامل في انخفاض مفاجئ في ضغط الدنقص حجم الدم هو السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض ضغط الدم. يمكن أن يحدث إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من السوائل أو إذا كان الجسم يفقد الكثير من السوائل.تشمل الأسباب الشائعة لنقص حجم الدم ما يلي: * الجفاف * التعرض للحرارة الشديدة أو الحمى * الإسهال الشديد أو القيء * مرض الكلى * التهاب البنكرياس الشديد (الذي يسبب تسرب السوائل إلى تجويف البطن) * فقدان الدم المفاجئانخفاض الناتج القلبييمكن أن يحدث انخفاض الناتج القلبي نتيجة لمشكلة في القلب، أو خلل في الغدد الصماء (الهرمونية)، وبعض الأدوية. يمكن أن تؤدي التغييرات المفاجئة في الناتج القلبي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.تشمل أسباب انخفاض الناتج القلبي ما يلي: * قصور القلب الاحتقاني (CHF) * مرض الشريان التاجي (CAD) * احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية) * مرض صمام القلب، بما في ذلك تضيق الأبهر * عدم انتظام ضربات القلب، بما في ذلك بطء القلب (معدل ضربات قلب بطيء بشكل غير طبيعي)، تسرع القلب البطيني، تسرع القلب فوق البطيني، الرجفان الأذيني، والرجفان الأذيني * الأدوية مثل حاصرات ألفا وحاصرات بيتا التي يمكن أن تبطئ معدل ضربات القلب * اضطرابات الغدد الصماء مثل قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة جار الدرقية ومرض أديسون أعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئيؤدي انخفاض ضغط الدم المفاجئ إلى حرمان جسمك من الأكسجين. بغض النظر عن السبب، يمكن أن يسبب هذا بعض الأعراض الشائعة المرتبطة بانخفاض ضغط الدم، بما في ذلك: * الارتباك * عدم وضوح الرؤية * الدوار * الغثيان * الإغماء * آلام الرقبة أو الظهر * الصداع * خفقان القلبمع متلازمات انخفاض ضغط الدم، يمكن أن يكون التأثير دراماتيكيًا ويسبب أعراضًا مثل الدوخة الشديدة وفقدان الوعي.علاج انخفاض ضغط الدم المفاجئيختلف علاج انخفاض ضغط الدم الحاد بناءً على السبب الأساسي. إذا لم تكن الحالة حالة طبية طارئة، فيجب الجلوس أو الاستلقاء على الفور ورفع القدمي فوق مستوى القلب. إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، فيجب تعويض السوائل المفقودة وطلب العناية الطبية الفورية إذا كانت الأعراض شديدة.إذا كانت الصدمة نقص حجم الدم أو النزفية متورطة، فقد يتم إعطاؤه المريض محلول ملحي وريدي (IV) أو نقل دم. قد تتطلب الصدمة الإنتانية المضادات الحيوية الوريدية، بينما تتطلب الصدمة التأقية الأدرينالين.إذا كان انخفاض ضغط الدم مرتبطًا بتوسع الأوعية الدموية الشديد أو انخفاض الناتج القلبي، فقد يتم وصف أدوية مثل موسعات الأوعية الدموية أو أدوية لتحفيز القلب لتحسين وظيفة القلب ومخرجاته.قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتصابي الشديد من استخدام الستيرويد المضاد للالتهابات فلودروكورتيزون، والذي يؤثر على احتباس الماء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئ
أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئ

فيتو

time٠٢-٠٣-٢٠٢٥

  • صحة
  • فيتو

أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئ

قد يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم لعدد من الأسباب، وانخفاض ضغط الدم يعني أن الأعضاء الحيوية قد لا تحصل على تدفق دم كافٍ. قد يكون ذلك بسبب الجفاف أو مجرد النهوض من المقعد بسرعة كبيرة، مما يسبب دوخة مؤقتة ودوار. لكن الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم قد يكون أيضًا علامة على حالة خطيرة محتملة مثل مشاكل القلب أو ضربة الشمس أو النزيف الداخلي. يمكن أن يؤدي الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم بمقدار 20 ملم زئبقي فقط، مثل التغير في الضغط الانقباضي من 100 ملم زئبقي إلى 80 ملم زئبقي، إلى ظهور أعراض، وقد تكون الانخفاضات الأكبر مرتبطة بحالة طبية طارئة، وفقًا لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي. أسباب انخفاض الضغط المفاجئ هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم. وقد تتداخل بعضها، مما يجعل التشخيص صعبًا في بعض الحالات. يمكن تصنيف الأسباب على نطاق واسع على النحو التالي: نقص حجم الدم انخفاض الناتج القلبي: عندما يكون القلب أقل قدرة على ضخ الدم لتلبية احتياجات الجسم بسبب حالة كامنة توسع الأوعية الدموية: اتساع مفاجئ للأوعية الدموية مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم متلازمة انخفاض ضغط الدم: المصطلح المستخدم عندما يتسبب أكثر من عامل في انخفاض مفاجئ في ضغط الد نقص حجم الدم هو السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض ضغط الدم. يمكن أن يحدث إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من السوائل أو إذا كان الجسم يفقد الكثير من السوائل. تشمل الأسباب الشائعة لنقص حجم الدم ما يلي: الجفاف التعرض للحرارة الشديدة أو الحمى الإسهال الشديد أو القيء مرض الكلى التهاب البنكرياس الشديد (الذي يسبب تسرب السوائل إلى تجويف البطن) فقدان الدم المفاجئ انخفاض الناتج القلبي يمكن أن يحدث انخفاض الناتج القلبي نتيجة لمشكلة في القلب، أو خلل في الغدد الصماء (الهرمونية)، وبعض الأدوية. يمكن أن تؤدي التغييرات المفاجئة في الناتج القلبي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم. تشمل أسباب انخفاض الناتج القلبي ما يلي: قصور القلب الاحتقاني (CHF) مرض الشريان التاجي (CAD) احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية) مرض صمام القلب، بما في ذلك تضيق الأبهر عدم انتظام ضربات القلب، بما في ذلك بطء القلب (معدل ضربات قلب بطيء بشكل غير طبيعي)، تسرع القلب البطيني، تسرع القلب فوق البطيني، الرجفان الأذيني، والرجفان الأذيني الأدوية مثل حاصرات ألفا وحاصرات بيتا التي يمكن أن تبطئ معدل ضربات القلب اضطرابات الغدد الصماء مثل قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة جار الدرقية ومرض أديسون أعراض انخفاض ضغط الدم المفاجئ يؤدي انخفاض ضغط الدم المفاجئ إلى حرمان جسمك من الأكسجين. بغض النظر عن السبب، يمكن أن يسبب هذا بعض الأعراض الشائعة المرتبطة بانخفاض ضغط الدم، بما في ذلك: الارتباك عدم وضوح الرؤية الدوار الغثيان الإغماء آلام الرقبة أو الظهر الصداع خفقان القلب مع متلازمات انخفاض ضغط الدم، يمكن أن يكون التأثير دراماتيكيًا ويسبب أعراضًا مثل الدوخة الشديدة وفقدان الوعي. علاج انخفاض ضغط الدم المفاجئ يختلف علاج انخفاض ضغط الدم الحاد بناءً على السبب الأساسي. إذا لم تكن الحالة حالة طبية طارئة، فيجب الجلوس أو الاستلقاء على الفور ورفع القدمي فوق مستوى القلب. إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، فيجب تعويض السوائل المفقودة وطلب العناية الطبية الفورية إذا كانت الأعراض شديدة. إذا كانت الصدمة نقص حجم الدم أو النزفية متورطة، فقد يتم إعطاؤه المريض محلول ملحي وريدي (IV) أو نقل دم. قد تتطلب الصدمة الإنتانية المضادات الحيوية الوريدية، بينما تتطلب الصدمة التأقية الأدرينالين. إذا كان انخفاض ضغط الدم مرتبطًا بتوسع الأوعية الدموية الشديد أو انخفاض الناتج القلبي، فقد يتم وصف أدوية مثل موسعات الأوعية الدموية أو أدوية لتحفيز القلب لتحسين وظيفة القلب ومخرجاته. قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتصابي الشديد من استخدام الستيرويد المضاد للالتهابات فلودروكورتيزون، والذي يؤثر على احتباس الماء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

«التنفسي المخلوي» ينتقل عبر السعال والعطس ومضاعفاته خطيرة
«التنفسي المخلوي» ينتقل عبر السعال والعطس ومضاعفاته خطيرة

الرياض

time١٢-٠٢-٢٠٢٥

  • صحة
  • الرياض

«التنفسي المخلوي» ينتقل عبر السعال والعطس ومضاعفاته خطيرة

حذر د. أشرف أمير، نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع من فيروس التنفسي المخلوي الذي قد ينتقل بسهولة عبر السعال أو العطس كما هو الحال في بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي الأخرى، بينما قد يظل ناقلاً للعدوى لمدة تتراوح بين 3 - 8 أيام في العادة، وأضاف بأنه يمكن لبعض الأشخاص خاصة المصابين بضعف المناعة، نقل العدوى لمدة أطول بعد زوال أعراضهم. جاء ذلك تزامنًا مع الحملات التوعوية ضد الفيروس التنفسي المخلوي التي تطلقها وزارة الصحة السعودية باستمرار وتنبه بضرورة اتباع الإرشادات الصحية المختلفة والأخذ بعين الاعتبار سبل الحيطة والحذر للوقاية من الإصابة بالفيروس، وخاصة مع انتشار الأمراض التنفسية التي يسببها الفيروس منها من يتسبب في الأعراض الخفيفة كارتفاع درجة الحرارة الطفيف والصداع والسعال الجاف والزكام والتي قد لا تتطلب أكثر من إتباع سبل الرعاية الذاتية، ومنها من يتفاقم عند الإصابة ويسبب صعوبة في التنفس أو فشل القلب الاحتقاني. وقد تستمر فترة الإصابة بالفيروس من أسبوع إلى أسبوعين حسب شدة الإصابة به. وشدد د. أشرف على ضرورة أخذ الحيطة والحذر من انتقال عدوى الفيروس التنفسي المخلوي حيث إنه قد يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة خاصة لدى البالغين 60 عامًا فأكبر مثل الالتهاب الرئوي وغيره من مضاعفات الجهاز التنفسي السفلي الشديدة، كما يمكن أن يسبب الإصابة بأنواع شديدة من العدوى التي قد تستدعي دخول المستشفى خاصة لمن يعانون من مرض الشريان التاجي (CAD) أو داء السكري، ومن جهة أخرى قد يتسبب في تفاقم المضاعفات لمن يعانون من أمراض مزمنة مثل فشل القلب الاحتقاني (CHF) والربو وداء الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، ولذلك وجب تشديد الحذر لمن لديهم ضعف المناعة أو يتناولون أدوية تضعف المناعة أو لمن يعانون من الامراض المزمنة.

الفيروس التنفسي المخلوي قد يمثل تحديا لكبار السن فوق ٦٠ عاما والمصابين بالأمراض المزمنة
الفيروس التنفسي المخلوي قد يمثل تحديا لكبار السن فوق ٦٠ عاما والمصابين بالأمراض المزمنة

المصريين بالخارج

time١٠-٠٢-٢٠٢٥

  • صحة
  • المصريين بالخارج

الفيروس التنفسي المخلوي قد يمثل تحديا لكبار السن فوق ٦٠ عاما والمصابين بالأمراض المزمنة

في إطار الحملات التوعوية ضد الفيروس التنفسي المخلوي نبهت وزارة الصحة السعودية على ضرورة اتباع الارشادات الصحية المختلفة والأخذ بعين الاعتبار سبل الحيطة والحذر للوقاية من الإصابة بالفيروس، وخاصة مع انتشار الأمراض التنفسية التي يسببها الفيروس منها من يتسبب في الأعراض الخفيفة كارتفاع درجة الحرارة الطفيف والصداع والسعال الجاف والزكام والتي قد لا تتطلب أكثر من إتباع سبل الرعاية الذاتية، ومنها من يتفاقم عند الإصابة ويسبب صعوبة في التنفس أو فشل القلب الاحتقاني. وقد تستمر فترة الإصابة بالفيروس من أسبوع إلى أسبوعين حسب شدة الإصابة به. ويعتبر الفيروس التنفسي المخلوي (RSV) من الفيروسات الشائعة المعدية والتي قد تصيب البالغين من هم أكثر من ٦٠عاما والبالغين المصابين بمشكلات مرضية مزمنة كضعف الجهاز المناعي وأمراض القلب والأمراض التنفسية، بعدوى شديدة. وصرح د/ أشرف أمير، نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع، بأن الفيروس التنفسي المخلوي يمكن أن ينتقل بسهولة عبر السعال أو العطس كما هو الحال في بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي الأخرى. بينما قد يظل ناقلاً للعدوى لمدة تتراوح بين٣-٨ أيام في العادة، وأضاف بأنه يمكن لبعض الأشخاص خاصة المصابين بضعف المناعة، نقل العدوى لمدة أطول بعد زوال أعراضهم. وشدد د/ أشرف على ضرورة أخذ الحيطة والحذر من انتقال عدوى الفيروس التنفسي المخلوي حيث أنه قد يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة خاصة لدى البالغين ٦٠ عاما فأكبر مثل الالتهاب الرئوي وغيره من مضاعفات الجهاز التنفسي السفلي الشديدة، كما يمكن أن يسبب الإصابة بأنواع شديدة من العدوى التي قد تستدعي دخول المستشفى خاصة لمن يعانون من مرض الشريان التاجي (CAD) أو داء السكري ، ومن جهة أخرى قد يتسبب في تفاقم المضاعفات لمن يعانون من أمراض مزمنة مثل فشل القلب الاحتقاني (CHF) والربو وداء الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، ولذلك وجب تشديد الحذر لمن لديهم ضعف المناعة أو يتناولون أدوية تضعف المناعة أو لمن يعانون من الامراض المزمنة. جدير بالذكر أنه من الممكن ان يكون لعدوى الفيروس التنفسي المخلوي تأثير طويل المدى على البالغين من العمر 60 عاما فأكبر حيث إنه قد يؤثر سلباً على نمط حياتهم حتى بعد التعافي. حيث تصبح بعض المهام اليومية أكثر صعوبة بعد التعافي من عدوى الفيروس التنفسي الخلوي مثل التنفس، والمشي، والغسل، والاكل. ولتلافي الإصابة بالمرض، يوصي الأطباء ببعض النصائح التي قد تساعد في خفض فرص الإصابة بعدوى الفيروس التنفسي المخلوي أو نقلها إلى الآخرين بتجنب مخالطة الأشخاص المرضى عن قرب وإبعاد اليدين عن الوجه وغسل اليدين وكذلك الاهتمام بتغطية الفم أثناء السعال والعطس وتنظيف الأسطح المجاورة وتعقيمها والمكوث في المنزل عند شعورك بالمرض، كما يؤكد متخصصي الرعاية الصحية على تناول اللقاحات اللازمة. Page 2

الفيروس التنفسي المخلوي قد يمثل تحديا لكبار السن فوق ٦٠ عاما والمصابين بالأمراض المزمنة
الفيروس التنفسي المخلوي قد يمثل تحديا لكبار السن فوق ٦٠ عاما والمصابين بالأمراض المزمنة

سياحة

time١٠-٠٢-٢٠٢٥

  • صحة
  • سياحة

الفيروس التنفسي المخلوي قد يمثل تحديا لكبار السن فوق ٦٠ عاما والمصابين بالأمراض المزمنة

في إطار الحملات التوعوية ضد الفيروس التنفسي المخلوي نبهت وزارة الصحة السعودية على ضرورة اتباع الارشادات الصحية المختلفة والأخذ بعين الاعتبار سبل الحيطة والحذر للوقاية من الإصابة بالفيروس، وخاصة مع انتشار الأمراض التنفسية التي يسببها الفيروس منها من يتسبب في الأعراض الخفيفة كارتفاع درجة الحرارة الطفيف والصداع والسعال الجاف والزكام والتي قد لا تتطلب أكثر من إتباع سبل الرعاية الذاتية، ومنها من يتفاقم عند الإصابة ويسبب صعوبة في التنفس أو فشل القلب الاحتقاني. وقد تستمر فترة الإصابة بالفيروس من أسبوع إلى أسبوعين حسب شدة الإصابة به.ويعتبر الفيروس التنفسي المخلوي (RSV) من الفيروسات الشائعة المعدية والتي قد تصيب البالغين من هم أكثر من ٦٠عاما والبالغين المصابين بمشكلات مرضية مزمنة كضعف الجهاز المناعي وأمراض القلب والأمراض التنفسية، بعدوى شديدة.وصرح د/ أشرف أمير، نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع، بأن الفيروس التنفسي المخلوي يمكن أن ينتقل بسهولة عبر السعال أو العطس كما هو الحال في بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي الأخرى. بينما قد يظل ناقلاً للعدوى لمدة تتراوح بين٣-٨ أيام في العادة، وأضاف بأنه يمكن لبعض الأشخاص خاصة المصابين بضعف المناعة، نقل العدوى لمدة أطول بعد زوال أعراضهم. وشدد د/ أشرف على ضرورة أخذ الحيطة والحذر من انتقال عدوى الفيروس التنفسي المخلوي حيث أنه قد يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة خاصة لدى البالغين ٦٠ عاما فأكبر مثل الالتهاب الرئوي وغيره من مضاعفات الجهاز التنفسي السفلي الشديدة، كما يمكن أن يسبب الإصابة بأنواع شديدة من العدوى التي قد تستدعي دخول المستشفى خاصة لمن يعانون من مرض الشريان التاجي (CAD) أو داء السكري ، ومن جهة أخرى قد يتسبب في تفاقم المضاعفات لمن يعانون من أمراض مزمنة مثل فشل القلب الاحتقاني (CHF) والربو وداء الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، ولذلك وجب تشديد الحذر لمن لديهم ضعف المناعة أو يتناولون أدوية تضعف المناعة أو لمن يعانون من الامراض المزمنة. جدير بالذكر أنه من الممكن ان يكون لعدوى الفيروس التنفسي المخلوي تأثير طويل المدى على البالغين من العمر 60 عاما فأكبر حيث إنه قد يؤثر سلباً على نمط حياتهم حتى بعد التعافي. حيث تصبح بعض المهام اليومية أكثر صعوبة بعد التعافي من عدوى الفيروس التنفسي الخلوي مثل التنفس، والمشي، والغسل، والاكل. ولتلافي الإصابة بالمرض، يوصي الأطباء ببعض النصائح التي قد تساعد في خفض فرص الإصابة بعدوى الفيروس التنفسي المخلوي أو نقلها إلى الآخرين بتجنب مخالطة الأشخاص المرضى عن قرب وإبعاد اليدين عن الوجه وغسل اليدين وكذلك الاهتمام بتغطية الفم أثناء السعال والعطس وتنظيف الأسطح المجاورة وتعقيمها والمكوث في المنزل عند شعورك بالمرض، كما يؤكد متخصصي الرعاية الصحية على تناول اللقاحات اللازمة.

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

مستعد لاستكشاف الأخبار والأحداث العالمية؟ حمّل التطبيق الآن من متجر التطبيقات المفضل لديك وابدأ رحلتك لاكتشاف ما يجري حولك.
app-storeplay-store