أحدث الأخبار مع #Clevelandclinic
نافذة على العالم
منذ 3 أيام
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : اعرف إزاى تفرق بين أعراض ارتفاع ضغط الدم وغيبوبة السكر
الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - السكر وضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يتعايش معها المريض منذ لحظة إصابته بها، وفى الكثير من الأحيان يصاب المريض بالمرضين معا، مما يستوجب اتباع نمط حياة صحى وتناول العلاج الموصوف طبيا بإنتظام. ومن الضرورى أيضا أن يكون المريض على علم بمضاعفات أوالحالات الطارئة التي قد تنتج عن تلك الأمراض، أبرزها أعراض غيبوبة السكر وارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع "Cleveland clinic" الطبي. ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم داخل الشرايين باستمرار، مما قد يؤدى في حالة عدم علاجه إلى تلف الشرايين مع مرور الوقت، مسببا مضاعفات خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفى العادة قد لا تظهر على المريض أى أعراض، لذلك يعد فحص ضغط الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة معدلاته، ويمكنك إجراء فحص سنوي، حتى لو كنت بصحة جيدة، وإذا كان ضغط دمك أعلى من المعدل الطبيعي، فسيوصي الطبيب بتغييرات في نمط حياتك أو تناول أدوية لخفضه. أعراض ارتفاع ضغط الدم عادةً، لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض أو علامات، وقد تعاني من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون أن تُدرك ذلك، وتقدر منظمة الصحة العالمية أن 46% من البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يعلمون بإصابتهم به. وعندما يكون ضغط دمك 180 /120ملم زئبق أو أعلى، قد تعاني من أعراض مثل الصداع، وخفقان القلب، ونزيف الأنف، مما يتطلب رعاية طبية فورية. غيبوبة السكر الغيبوبة المرتبطة بمرض السكر تعد من المضاعفات المهددة للحياة، وقد تنتج عن ارتفاع أو انخفاض شديد في سكر الدم، وهى حالة طويلة وعميقة من فقدان الوعى. أعراض غيبوبة السكر تشمل الأعراض الرئيسية الثلاثة لغيبوبة السكر ما يلي: اللاوعي : يشبه هذا النوم العميق جدًا، ومن المستحيل إيقاظك. عدم استجابة العين : هذا يعني أن عينيك تبقى مغلقة، وأن إبقاء عينك مفتوحة لا يُثير رد فعلك. قد يكون لعينيك بعض الاستجابات الانعكاسية، مثل الاستجابة للضوء. نقص في الاستجابة الحركية : يعني هذا أنك لا تتحرك بوعي. قد تظل لديك بعض الاستجابات المنعكسة. وتشمل الأعراض الشديدة التي قد تحدث قبل الغيبوبة المرتبطة بمرض السكر ما يلي: الغثيان والقيء ألم في البطن التنفس السريع والعميق بوتيرة ثابتة رائحة الفم ذات رائحة الفواكه الشعور بالتعب الشديد أو الضعف الشعور بالارتباك انخفاض اليقظة فقدان الوعي جفاف الفم والعطش الشديد كثرة التبول . عدم وضوح الرؤية أو فقدان الرؤية الإسعافات الأولية لغيبوبة السكر إذا دخل أحد الأشخاص غيبوبة مرتبطة بمرض السكر، فاتبع خطوات الإسعافات الأولية التالية: الاتصال بالإسعاف لا تعطهم أي طعام أو شراب، فقد يختنقون. اقلبيهم على جانبهم حتى لا يتمكن أي شيء من منع تنفسهم ، مثل القيء.
الدولة الاخبارية
منذ 3 أيام
- صحة
- الدولة الاخبارية
اعرف إزاى تفرق بين أعراض ارتفاع ضغط الدم وغيبوبة السكر
الخميس، 22 مايو 2025 06:13 مـ بتوقيت القاهرة السكر وضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يتعايش معها المريض منذ لحظة إصابته بها، وفى الكثير من الأحيان يصاب المريض بالمرضين معا، مما يستوجب اتباع نمط حياة صحى وتناول العلاج الموصوف طبيا بإنتظام. ومن الضرورى أيضا أن يكون المريض على علم بمضاعفات أوالحالات الطارئة التي قد تنتج عن تلك الأمراض، أبرزها أعراض غيبوبة السكر وارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع "Cleveland clinic" الطبية ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم داخل الشرايين باستمرار، مما قد يؤدى في حالة عدم علاجه إلى تلف الشرايين مع مرور الوقت، مسببا مضاعفات خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفى العادة قد لا تظهر على المريض أى أعراض، لذلك يعد فحص ضغط الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة معدلاته، ويمكنك إجراء فحص سنوي، حتى لو كنت بصحة جيدة، وإذا كان ضغط دمك أعلى من المعدل الطبيعي، فسيوصي الطبيب بتغييرات في نمط حياتك أو تناول أدوية لخفضه. أعراض ارتفاع ضغط الدم عادةً، لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض أو علامات، وقد تعاني من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون أن تُدرك ذلك، وتقدر منظمة الصحة العالمية أن 46% من البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يعلمون بإصابتهم به. وعندما يكون ضغط دمك 180 /120ملم زئبق أو أعلى، قد تعاني من أعراض مثل الصداع، وخفقان القلب، ونزيف الأنف، مما يتطلب رعاية طبية فورية. غيبوبة السكر الغيبوبة المرتبطة بمرض السكر تعد من المضاعفات المهددة للحياة، وقد تنتج عن ارتفاع أو انخفاض شديد في سكر الدم، وهى حالة طويلة وعميقة من فقدان الوعى. أعراض غيبوبة السكر تشمل الأعراض الرئيسية الثلاثة لغيبوبة السكر ما يلي: اللاوعي : يشبه هذا النوم العميق جدًا، ومن المستحيل إيقاظك. عدم استجابة العين : هذا يعني أن عينيك تبقى مغلقة، وأن إبقاء عينك مفتوحة لا يُثير رد فعلك. قد يكون لعينيك بعض الاستجابات الانعكاسية، مثل الاستجابة للضوء. نقص في الاستجابة الحركية : يعني هذا أنك لا تتحرك بوعي. قد تظل لديك بعض الاستجابات المنعكسة. وتشمل الأعراض الشديدة التي قد تحدث قبل الغيبوبة المرتبطة بمرض السكر ما يلي: الغثيان والقيء ألم في البطن التنفس السريع والعميق بوتيرة ثابتة رائحة الفم ذات رائحة الفواكه الشعور بالتعب الشديد أو الضعف الشعور بالارتباك انخفاض اليقظة فقدان الوعي جفاف الفم والعطش الشديد كثرة التبول . عدم وضوح الرؤية أو فقدان الرؤية الإسعافات الأولية لغيبوبة السكر إذا دخل أحد الأشخاص غيبوبة مرتبطة بمرض السكر، فاتبع خطوات الإسعافات الأولية التالية: الاتصال بالإسعاف لا تعطهم أي طعام أو شراب، فقد يختنقون. اقلبيهم على جانبهم حتى لا يتمكن أي شيء من منع تنفسهم ، مثل القيء.
نافذة على العالم
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار مصر : رقم 1 أهمها .. 3 أسباب لتناول تفاحة يوميا
الجمعة 9 مايو 2025 04:00 صباحاً نافذة على العالم - يحتوي التفاح على حوالي 60 سعرة حرارية فقط، مما يمنحك قيمة غذائية عالية مقابل عدد السعرات الحرارية، ستحصل على أقصى فوائده الصحية عند تناوله كاملاً، نيئاً، وغير مقشر، أما العصير، فهو ليس صحي بنفس القدر. تختلف العناصر الغذائية في التفاح قليلاً باختلاف نوعه، قد يكون التفاح الأحمر اللذيذ أصح أنواع التفاح ، يحتوي قشره الأحمر الداكن على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة (مواد تحمي الخلايا من التلف)، لكن جميع أنواع التفاح غنية بالعناصر الغذائية الفوائد الصحية للتفاح 1. استقرار نسبة السكر في الدم عند تناول أطعمة سكرية مُصنّعة، مثل الدونات، ترتفع نسبة الجلوكوز (السكر) في الدم بشكل حاد، أما عند تناول أطعمة غنية بالألياف وقليلة السكر، مثل التفاح، فيحافظ ذلك على ثبات مستويات الجلوكوز في الدم 2. يخفض ضغط الدم عند ارتفاع ضغط الدم ، قد يؤدي تدفق الدم عبر الأوعية الدموية إلى إتلافها، وهو سبب رئيسي للسكتات الدماغية والنوبات القلبية ، يُعد اتباع نظام غذائي صحي إحدى طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وإدارته . وجدت دراسة أسترالية صغيرة أن تناول التفاح يساعد على خفض ضغط الدم، بينما توصلت أبحاث أخرى إلى نتائج متباينة، إلا أن الباحثين يتفقون على أن مضادات الأكسدة الموجودة في قشور التفاح تساعد على تدفق الدم بسلاسة، وقد تلعب الألياف الموجودة في التفاح دورًا أيضًا 3 .يخفض الكوليسترول يُعد ارتفاع الكوليسترول عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، إذ يُسبب انسداد الشرايين، مما يُعيق تدفق الدم إلى القلب، لكن مضادات الأكسدة والألياف الموجودة في التفاح تُشكل مزيجًا مثاليًا يُساعد على خفض هذا المعدل، وأبرز أنواع الألياف هنا هو البكتين، الذي يرتبط بالكوليسترول في الجهاز الهضمي ويُخرجه خارج الجسم. المصدر Cleveland clinic
أخبار مصر
١٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين B12؟ #بوابة_أخبار_اليوم
يعاني كثير من الأشخاص من بعض الأعراض مثل عدم التركيز والإرهاق المستمر، دون معرفة سبب الإصابة بتلك الأعراض، وأشارت الأبحاث إلى أن هناك بعض الأعراض التي قد تكون سببها نقص فيتامين B12.نقص فيتامين B12 هو حالة قابلة للعلاج تحدث عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من هذا الفيتامين من خلال الغذاء، أو عندما لا يتم امتصاصه بشكل سليم، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى أعراض جسدية وعصبية ونفسية، وقد يصبح خطيراً إذا تُرك دون علاج، بحسب موقع Cleveland clinic. اقرأ أيضًا | 5 نصائح غذائية لتعزيز إنتاج فيتامين ب 12ما هو فيتامين B12؟فيتامين B12 هو عنصر غذائي أساسي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي (DNA) ويُساهم في الحفاظ على صحة الأعصاب.لا يستطيع الجسم إنتاج هذا الفيتامين ذاتياً، بل يحصل عليه من خلال الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض، أو من الأطعمة المدعّمة مثل الحبوب والخبز والخميرة الغذائية.كيف يمتص الجسم فيتامين B12؟يمتص الجسم فيتامين B12 عبر مرحلتين:1. تفرز المعدة حمض الهيدروكلوريك الذي يُحرر الفيتامين من الطعام.2. يتحد الفيتامين مع بروتين يسمى العامل الداخلي (Intrinsic Factor) الذي يساعد في امتصاصه في الأمعاء.من هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12؟يمكن أن يصاب أي شخص بنقص فيتامين B12، لكن تزداد فرص الإصابة لدى:من تجاوزوا سن الـ60.النباتيين.مرضى الجهاز الهضمي مثل كرون أو السيلياك.من خضعوا لجراحة في الجهاز الهضمي (مثل جراحة السمنة).من يتناولون أدوية مثل الميتفورمين، مثبطات مضخة البروتون، أو حبوب منع…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
فيتو
٠٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
12 عرض رئيسي يؤكد وجود حمل في الأسابيع الأولي
تُعد أعراض الحمل بمثابة إشارات أولية تنبئ باحتمالية وجود حمل. وقد تظهر هذه الأعراض على المرأة الحامل خلال الأسبوع الأول أو الثاني من انقطاع الدورة الشهرية، وفقًا لموقع 'Cleveland clinic' الطبي. وفيما يلي نستعرض العلامات المبكرة للحمل في الأسابيع الأولى، وتشمل: ألم الثديين. نزول بقع دم خفيفة. التعب والإرهاق. غثيان الصباح. عادةً ما تكون هذه الأعراض ناتجة عن ارتفاع مستويات هرمونات الحمل، وقد تصاحبها أعراض أخرى مثل: زيادة الإفرازات المهبلية. التقلصات المتقطعة. كثرة التبول. الانتفاخ. تقلبات المزاج. وتجدر الإشارة إلى أن أعراض الحمل تختلف من امرأة لأخرى، فقد تعاني بعض النساء من غثيان صباحي شديد، بينما قد لا تشعر أخريات بأي تغيرات جسدية ملحوظة، وهو ما يُعرف بالحمل الغامض. يُنصح النساء اللاتي يشعرن بأي من أعراض الحمل باستشارة الطبيب فورًا لإجراء اختبار الحمل والحصول على الرعاية اللازمة قبل الولادة، وذلك لضمان سلامة الحمل والاستعداد لدور الأمومة. أعراض الحمل المبكرة 1. انقطاع الدورة الشهرية يُعد انقطاع الدورة الشهرية من أولى علامات الحمل. يحدث ذلك نتيجة اكتمال عملية الإخصاب وإنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG). قد يكون انقطاع الدورة الشهرية ناتجًا عن أسباب أخرى مثل التوتر أو الاختلالات الهرمونية. يجب إجراء إختبار حمل للتأكد من وجود حمل. 2. غثيان الصباح والغثيان والقيء يظهر عادةً بين الأسبوعين الثامن بعد الحمل. قد يستمر طوال اليوم لدى بعض النساء. قد يشير الغثيان والقيء الشديد إلى فرط التقيؤ الحملي الذي يتطلب رعاية طبية فورية. 3. ألم الثديين أو تورمهما أو تغيرات فيهما يظهر بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الحمل. يشبه أعراض ما قبل الدورة الشهرية. يصاحبه تغير في لون الهالة وزيادة وضوح الأوعية الدموية. 4. كثرة التبول نتيجة لزيادة إنتاج الدم والسوائل، وضغط الرحم المتزايد على المثانة. قد يكون لون البول أغمق. 5. التعب والإرهاق نتيجة لارتفاع هرمون البروجسترون وبطء عملية الأيض. قد يصاحبه تقلصات متكررة. قد يكون ناتجًا عن فقر الدم. 6. النزيف المهبلي الخفيف يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قد يشير النزيف المستمر إلى حمل خارج الرحم أو الإجهاض. 7. الصداع والدوار نتيجة للتغيرات الهرمونية وزيادة الدورة الدموية. قد يكون ناتجًا عن التوتر أو قلة النوم. 8. الانتفاخ نتيجة لارتفاع هرمون البروجسترون وتأثيره على الجهاز الهضمي. يشبه أعراض ما قبل الحيض. 9. التقلصات تحدث بعد أسبوع إلى أسبوعين من الحمل. تشبه تقلصات الدورة الشهرية. قد يشير الألم الشديد إلى حمل خارج الرحم. 10. النفور من الطعام أو الرغبة الشديدة في تناوله تغيرات في الشهية واشتهاء أطعمة معينة. 11. حاسة الشم الحادة نتيجة للتغيرات الهرمونية. حساسية مفرطة للروائح 12. ألم الظهر نتيجة لتمدد العضلات وتغير وضعية الجسم. يمكن تخفيفه بارتداء أحذية مريحة وتجنب رفع الأشياء الثقيلة. يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية، ويُنصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام خلال فترة الحمل، ويجب متابعة الطبيب بشكل دوري خلال فترة الحمل. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
