أحدث الأخبار مع #ClevendClinic
يلا كورة
منذ 5 أيام
- صحة
- يلا كورة
إصابة رامي ربيعة في السمانة.. طبيب يوضح الأسباب ومدة الغياب المتوقعة
غاب رامي ربيعة، مدافع النادي الأهلي، عن لقاء فريقه اليوم الثلاثاء، أمام سيراميكا كليوباترا، الذي انتهى بفور المارد الأحمر بهدف نظيف، سجله أشرف بن شرفي. واستبعد ربيعة عن قائمة الفريق، بسبب تعرضه للإصابة في عضلة السمانة أثناء مشاركته في مباراة الأهلي أمام المصري البورسعيدي، الخميس الماضي. وهناك اشتباه في أن إصابة ربيعة عبارة عن تمزق في عضلة السمانة. ولكن لا يزال الجهاز الطبي بالنادي الأهلي لم يعلن رسميًا عن نتائج الفحوصات التي خضع لها اللاعب حتى الآن. اقرأ أيضًا: لمرضى السكري- حسام موافي يحذر: تورم السمانة عرض لهذه الأمراض في هذا الصدد، قال الدكتور أحمد عبد العزيز، أستاذ جراحة العظام والعلاج الطبيعي بكلية طب قصر العيني، إن تمزق عضلة السمانة عبارة عن تهتك يحدث في العضلة نفسها أو بالوتر الذي يربطها بعظام الساق. وأضاف عبد العزيز أن سبب تمزق عضلة السمانة يرجع إلى تعرضها للإجهاد بشكل مفرط أو الدوران السريع أثناء الركض أو النزول الخاطئ عند القفز أو التوقف بشكل مفاجئ عند ممارسة الرياضة. وأشار إلى وجود أعراض تظهر على اللاعب فور تمزق عضلة السمانة، وتشمل: ألم في الجزء الخلفي من الساق المصابة. صعوبة التحميل على الساق المصابة. سماع صوت فرقعة في الساق. تورم عضلة الساق. ظهور كدمة في عضلة الساق. وحذر من التهاون من هذه الإصابة، لأنها قد تتفاقم إلى نزيف داخلي في عضلة السمانة، مشيرًا إلى أن العلاج يختلف من لاعب لآخر حسب درجة التمزق، سواء كان جزئيًا أم كليًا. واختتم أستاذ جراحة العظام والعلاج الطبيعي حديثه بالإشارة إلى أن غالبًا ما تستغرق مدة علاج تمزق عضلة السمانة بين 3 أسابيع إلى 6 أشهر. وبحسب موقع "Clevend Clinic"، يمكن تخفيف أعراض تمزق عضلة السمانة عن طريق: الخلود للراحة. استخدام عكاز عند الحركة، منعًا للتحميل على الساق المصابة. وضع كمادات باردة على الساق المصابة لمدة تتراوح بين 20 دقيقة وساعتين، لتخفيف الألم وتقليل التورم. وضع ضمادة ضاغطة على الساق المصابة، لتقليل تدفق الدم إلى المنقطة المتضررة، مما يساعد على تخفيف التورم.
السوسنة
منذ 7 أيام
- صحة
- السوسنة
ارتفاع ضغط دم الأطفال .. خطر يجب الانتباه له
السوسنة- لا يقتصر ارتفاع ضغط الدم على البالغين فقط، بل يمكن أن يصيب الأطفال أيضًا، وهو ما يستدعي من الأمهات والآباء توخي الحذر والتوعية بعوامل الخطر المرتبطة به. قد يكون هذا الارتفاع ناتجًا عن أسباب وراثية أو سمنة أو قلة النشاط البدني أو أمراض أخرى، لذلك من المهم مراقبة ضغط الدم عند الأطفال بانتظام، واتباع نمط حياة صحي يتضمن التغذية المتوازنة والنشاط البدني لتقليل فرص الإصابة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال وطرق الوقاية منه، وفقًا لموقع "Clevend Clinic".6 علامات قد تشير لارتفاع الضغط عند طفلكعوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال يصبح الطفل أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم في الحالات التالية:1- زيادة الوزن ارتفاع ضغط الدم من مضاعفات التي تسببها السمنة للأطفال، لأن زيادة الدهون بالجسم يرفع ضغط الدم نتيجة للعبء الذي تتعرض له الكلى.وتتراوح نسبة الشباب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الناتج عن زيادة الوزن أو السمنة بين 3.8% و24.7%.2- التاريخ الوراثي يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الطفل، الذي ينتمي لأسرة تم تشخيص فرد أو أكثر منها بالمرض قبل سن الـ60 عامًا.3- اتباع نظام غذائي غني بالصوديوم إذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالصوديوم، يصبح أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، نتيجة لاحتباس السوائل بالجسم، مما يشكل عبئًا كبيرًا على جدران الأوعية الدموية.4- قلة الحركة إذا كان الطفل قليل الحركة، سيضطر القلب لديه إلى العمل بطاقة أكبر، لضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يعرضه لارتفاع ضغط الدم.5- السكري ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا بين الأطفال المصابين بداء السكري، لأن زيادة سكر الدم على المدى الطويل يتسبب في تلف الأوعية الدموية.وتبلغ نسبة الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين يعانون من ارتفاع ضغط بين 4% إلى 16%. بينما النوع الثاني تتراوح من 12% إلى 31%.6- الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة كشفت الأبحاث أن ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي قد يعاني منها الطفل التي تعرض للولادة المبكرة أو عانى من انخفاض الوزن عند الولادة.قد يهمك: ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال.. متى يكون خطير؟نصائح لحماية الأطفال من ارتفاع ضغط الدم - الحفاظ على وزن الطفل.- تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.- إبعاد الأطعمة المملحة والغنية بالسكر والدهون المشبعة عن متناول الطفل.- تعويد الطفل على النوم لساعات كافية كل ليلة.- إبعاد الطفل عن المدخنين:
مصرس
منذ 7 أيام
- صحة
- مصرس
هل ابنك منهم؟- 6 أطفال معرضون لارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم لا يصيب البالغين فقط، بل من الممكن أن يصاب به الأطفال أيضًا، الأمر الذي يستدعي من الأمهات أن يكن على دراية بعوامل الخطر وطرق الوقاية منه. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال وطرق الوقاية منه، وفقًا لموقع "Clevend Clinic".اقرأ أيضًا: 6 علامات قد تشير لارتفاع الضغط عند طفلكعوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفاليصبح الطفل أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم في الحالات التالية:1- زيادة الوزنارتفاع ضغط الدم من مضاعفات التي تسببها السمنة للأطفال، لأن زيادة الدهون بالجسم يرفع ضغط الدم نتيجة للعبء الذي تتعرض له الكلى.وتتراوح نسبة الشباب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الناتج عن زيادة الوزن أو السمنة بين 3.8% و24.7%.2- التاريخ الوراثييزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الطفل، الذي ينتمي لأسرة تم تشخيص فرد أو أكثر منها بالمرض قبل سن ال60 عامًا.3- اتباع نظام غذائي غني بالصوديومإذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالصوديوم، يصبح أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، نتيجة لاحتباس السوائل بالجسم، مما يشكل عبئًا كبيرًا على جدران الأوعية الدموية.4- قلة الحركةإذا كان الطفل قليل الحركة، سيضطر القلب لديه إلى العمل بطاقة أكبر، لضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يعرضه لارتفاع ضغط الدم.5- السكريارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا بين الأطفال المصابين بداء السكري، لأن زيادة سكر الدم على المدى الطويل يتسبب في تلف الأوعية الدموية.وتبلغ نسبة الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين يعانون من ارتفاع ضغط بين 4% إلى 16%. بينما النوع الثاني تتراوح من 12% إلى 31%.6- الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادةكشفت الأبحاث أن ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي قد يعاني منها الطفل التي تعرض للولادة المبكرة أو عانى من انخفاض الوزن عند الولادة.قد يهمك: ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال.. متى يكون خطير؟نصائح لحماية الأطفال من ارتفاع ضغط الدم- الحفاظ على وزن الطفل.- تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.- إبعاد الأطعمة المملحة والغنية بالسكر والدهون المشبعة عن متناول الطفل.- تعويد الطفل على النوم لساعات كافية كل ليلة.- إبعاد الطفل عن المدخنين.قد يهمك أيضًا: طبيب يحذر: ارتفاع الضغط يهدد طفلِك بمضاعفات خطرة
