أحدث الأخبار مع #GSM
فيتو
منذ 4 أيام
- صحة
- فيتو
احذريها، أعراض انقطاع الطمث
تعتبر مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث جزءًا طبيعيًا من حياة المرأة، لكن الأعراض المصاحبة لهما قد تكون مزعجة أو حتى مؤلمة، مما يؤثر على جودة الحياة. وعلى الرغم من أن بعض النساء قد يتجاوزن هذه المرحلة بأقل قدر من الأعراض، إلا أن الكثيرات يعانين من تغيرات جسدية ونفسية تستدعي التدخل الطبي. في الماضي، كان يُنظر إلى هذه الأعراض على أنها جزء لا مفر منه يجب تحمله، لكن هذا الاعتقاد لم يعد صحيحًا. فاليوم، تتوفر خيارات متعددة للعلاج، ويشدد الخبراء على أهمية الاستماع إلى الجسد والتحدث مع مقدم الرعاية الصحية. تقول الدكتورة بيلين باتور، طبيبة النساء والتوليد لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي: "لقد بدأ الحديث عن انقطاع الطمث يتحول أخيرًا إلى تعزيز الصحة، والاستماع إلى النساء، وإلقاء نظرة شاملة على كل حالة على حدة وعدم اهمال الاعراض بحجة أنه امر طبيعي." وتتراوح خيارات العلاج من التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية، إلى الأدوية الموصوفة والعلاج بالهرمونات البديلة. 11 حالة تستدعي استشارة الطبيب بشأن أعراض انقطاع الطمث 1. تغير الدورة الشهرية تُعد مرحلة ما قبل انقطاع الطمث فترة انتقالية يمكن أن تبدأ قبل عقد من انقطاع الطمث الفعلي، وغالبًا ما تشهد اضطرابات في الدورة الشهرية. تُشير الدكتورة باتور إلى أن هذه التغيرات تستدعي مناقشة مقدم الرعاية الصحية، حتى لو لم تبدو خطيرة في البداية. 2. انقطاع الدورة الشهرية سواء كان انقطاع الدورة الشهرية يبدو مشكلة أم لا، تنصح الدكتورة باتور بالتحدث مع طبيبكِ. فبالإضافة إلى التأكد من عدم وجود أسباب أخرى لانقطاع الدورة (مثل مشاكل الغدة الدرقية)، سيرغب طبيبكِ في مناقشة سبل الحفاظ على صحتكِ في المستقبل، خاصة مع تزايد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد انخفاض مستويات الإستروجين. متى تستدعي الدورة المنقطعة استشارة الطبيب على الفور؟ عودة الدورة الشهرية غزيرة جدًا بعد انقطاع طويل: إذا انقطعت دورتكِ الشهرية لفترة ثم عادت بشكل غزير جدًا، مصحوبة بتقلصات مؤلمة، أو جلطات دموية كبيرة، أو نزول بقع دموية بين الدورات، فعليكِ استشارة الطبيب. انقطاع الدورة الشهرية قبل سن 45: يحدث انقطاع الطمث عادةً بين سن 45 و58. إذا كنتِ أصغر من 45 عامًا وبدأتِ تلاحظين انقطاع الدورة الشهرية، فمن المهم جدًا إبلاغ طبيبكِ لاستبعاد الأسباب الأخرى ومناقشة إيجابيات وسلبيات العلاج بالهرمونات البديلة إذا لزم الأمر. 3. غزارة الدورة الشهرية أو ألمها أو عدم انتظامها حتى لو كانت الدورة الشهرية منتظمة نسبيًا، فقد تتغير خصائصها خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. يجب الانتباه لهذه التغيرات التي تستدعي استشارة الطبيب: دورات شهرية أطول أو أكثر غزارة من المعتاد. نزول جلطات دموية كبيرة. نزيف جديد أو غزير بين الدورات. تقلصات شديدة (عسر الطمث). دورات شهرية تستمر لأكثر من أسبوع. دورات شهرية تأتي أكثر من مرة كل 21 يومًا. نزيف أو بقع دموية بعد انقطاع الدورة لمدة عام كامل (نزيف ما بعد انقطاع الطمث). تؤكد الدكتورة باتور على أنه يجب مناقشة أي حالة تتجه نحو النزيف الغزير مع الطبيب. فمع أن هذه المشاكل قد تكون هرمونية، إلا أننا نحتاج إلى التأكد من عدم وجود سليلة في الرحم. كما أننا لا نريد أبدًا أن نغفل عن أي علامة على سرطان الرحم. 4. جفاف المهبل يُعد جفاف المهبل من الأعراض الشائعة لانخفاض مستويات الإستروجين خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. يمكن أن يؤدي ذلك إلى متلازمة انقطاع الطمث البولي التناسلي (GSM)، التي تسبب ترقق وجفاف وتهيج الأنسجة المهبلية. قد يؤدي هذا إلى الحكة، والحرقان، وحتى الألم عند ممارسة الأنشطة اليومية. بينما تتوفر بعض العلاجات المنزلية مثل المرطبات والمزلقات، إلا أن هذه المشكلة غالبًا ما تتفاقم بمرور الوقت، مما يستدعي استشارة مقدم الرعاية الصحية. توضح الدكتورة باتور: "حوالي نصف النساء اللواتي يمررن بانقطاع الطمث يعانين من جفاف مهبلي قد يعيق الجماع. وبينما تميل أعراض انقطاع الطمث الأخرى إلى التحسن مع مرور الوقت، فإن أعراض جفاف المهبل عادةً ما تتفاقم." 5. ألم أثناء الجماع قد يؤدي جفاف المهبل إلى ألم شديد أثناء الجماع (عسر الجماع)، مما يدفع الكثيرات إلى تجنبه. بدلًا من ربط الأمر بانخفاض الرغبة الجنسية، توصي الدكتورة باتور بالتحدث مع طبيبكِ لعلاج السبب الكامن وراء الألم. 6. التهابات المسالك البولية المتكررة أو مشاكل أخرى في المسالك البولية لا تؤثر متلازمة انقطاع الطمث البولي التناسلي على المهبل فحسب، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على أنسجة المسالك البولية، مما يسبب مشاكل مثل: التهابات المسالك البولية المتكررة. عدم القدرة على حبس البول (سلس البول). التبول أكثر من المعتاد. ألم أو شعور بالحرقان عند التبول (عسر التبول). وجود دم في البول (بيلة دموية). 7. الهبات الساخنة والتعرق الليلي الشديد تُعد الهبات الساخنة والتعرق الليلي (الأعراض الحركية الوعائية) من أشهر أعراض انقطاع الطمث. ورغم أنها ليست خطيرة، إلا أنها قد تكون مزعجة جدًا وتؤثر على جودة الحياة. إذا كانت الهبات الساخنة أو التعرق الليلي تمنعكِ من النوم، أو تؤثر على قدرتكِ على التركيز في العمل أو الأنشطة اليومية، فمن المهم استشارة طبيبكِ لمناقشة خيارات العلاج المتاحة. 8. اضطرابات النوم يمكن أن تتسبب عدة عوامل في اضطرابات النوم، ومنها القلق، والكافيين، ومشاكل النوم مثل انقطاع النفس النومي، ومتلازمة تململ الساقين. بالإضافة إلى ذلك، تُعد اضطرابات النوم شائعة خلال فترة انقطاع الطمث، خاصة بسبب التعرق الليلي ومشاكل التبول. إذا كنتِ تعانين من صعوبة في النوم أو البقاء نائمة، فمن الأفضل دائمًا التحدث مع طبيبكِ لتحديد السبب. 9. اشتباه انقطاع الطمث المبكر (قبل سن 45) إذا كانت السيدة في أوائل الأربعينيات من عمركِ أو أصغر، وتعانين من أعراض انقطاع الطمث مثل انقطاع الدورة الشهرية، فعليكِ استشارة طبيبكِ. قد تكونين مصابة بقصور المبيض الأولي (POI)، وهي حالة تتوقف فيها المبايض عن العمل قبل سن الأربعين. يمكن أن يزيد انخفاض الإستروجين الناتج عن قصور المبيض الأولي من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وأمراض القلب، وقصور الغدة الدرقية، والعقم، مما يستدعي غالبًا البدء بالعلاج الهرموني البديل (HRT). 10. الأعراض تؤثر على حياتكِ اليومية لا يوجد معيار محدد لمدى سوء الأعراض قبل طلب المساعدة. إذا كانت الأعراض التي تعانين منها تؤثر سلبًا على نوعية حياتكِ، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع طبيبكِ. 11. الشعور بشيء غريب أو غير مألوف قد لا تتناسب تجربتكِ تمامًا مع قائمة الأعراض الشائعة، أو قد تشعرين بشيء غريب لا يمكنكِ تفسيره. في هذه الحالات، لا تترددي في حجز موعد مع طبيبكِ. فالتحدث بصراحة ووضوح مع مقدم الرعاية الصحية حول ما تعانين منه هو الخطوة الأولى نحو الحصول على المساعدة المناسبة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
٢٠-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- مصرس
«أبتاون 6 أكتوبر»: استثماراتنا تتجاوز 14 مليار جنيه وخطة لطرح 1200 وحدة سكنية
كشف المهندس أحمد أبو زيد، رئيس مجلس إدارة شركة أبتاون 6 أكتوبر، أن إجمالى استثمارات الشركة بلغ نحو 14.3 مليار جنيه، تتوزع ما بين 7 مليارات جنيه فى المشروعات السكنية و6 مليارات جنيه لمشروعها التجارى، و1.3 مليار جنيه فى القطاع التعليمى، منوها إلى أن الشركة تعتزم طرح 1200 وحدة سكنية خلال العام الجارى بحصيلة مبيعات متوقعة تتجاوز 5 مليارات جنيه. وتطور الشركة مدينة أبتاون أكتوبر، التى تقام على مساحة 3500 فدان، وتوقع أبو زيد الانتهاء من أعمال تطويرها خلال 10 أعوام، وتضم مشروعات مبتكرة تناسب احتياجات السوق وتتنوع ما بين المشروعات السكنية والتجارية والإدارية والتعليمية والطيبة. جاء ذلك على هامش توقيع شركة «أبتاون 6 أكتوبر للاستثمار والتطوير التعليمى»، إحدى شركات مجموعة أبتاون 6 أكتوبر، شراكة استراتيجية مع شركة «Global School Management» (GSM)، لتطوير مدرسة دولية باستثمارات 1.3 مليار جنيه، ومن المقرر افتتاحها عام 2027، على مساحة تبلغ 14،322 متر مربع، بمسطح مبانٍ إجمالى يصل إلى 20،000 متر مربع، وستستوعب ما يصل إلى 1،680 طالب عبر 70 فصلًا دراسيًا مجهزًا بأحدث التقنيات، ستتضمن مرافق مثل معامل للعلوم والتكنولوجيا، استوديوهات للفنون الأدائية، مجمعات رياضية، ومساحات مخصصة للتعلم التعاونى، مما يضمن بيئة تعليمية شاملة.وقال أحمد أبو زيد إن المدينة يحتوى على 3 مدارس دولية خلال الفترة المقبلة سيتم طرح تنفيذ مدرستين على المستثمرين، كما كشف عن دراسة لإطلاق صندوق استثمارى متخصص فى مجال التعليم، عقب إعلان هيئة الرقابة المالية اللائحة التنفيذية لإصدار الصناديق العقارية.من ناحيته قال معتز شعراوى، رئيس مجلس إدارة شركة أبتاون 6 أكتوبر للاستثمار وتطوير التعليم، إن المدرسة الجديدة هى أولى خطوات خارطة طريق استراتيجية لإنشاء مؤسسات تعليمية متعددة فى أبتاون 6 أكتوبر وغيرها من المواقع الرئيسية فى مصر.
الدستور
١٨-٠٥-٢٠٢٥
- سياسة
- الدستور
آصف ملحم: ترامب يسعى لاحتواء الأزمة الروسية الأوكرانية
أكد الدكتور آصف ملحم، مدير مركز GSM للأبحاث والدراسات، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يسعى لاحتواء الأزمة الروسية - الأوكرانية من خلال ما وصفه بـ"غصن الزيتون" تجاه روسيا، مشيرًا إلى أن ترامب يتبنى مواقف متناقضة مع الأطراف المختلفة. وأضاف ملحم، عبر مداخلة لقناة "إكسترا نيوز"، أن ترامب يتحدث بلسانين؛ أحدهما موجه نحو روسيا، والآخر نحو أوكرانيا وحلفاء الغرب، مشيرًا إلى أن التصريحات التي يدلي بها ترامب بشأن مقتل الآلاف في أوكرانيا قد تكون مجرد دعاية سياسية. ونوه إلى أن روسيا تفهم جيدًا أن الولايات المتحدة الأمريكية ليست مجرد ترامب، وأن هناك تيارات في الكونجرس تدعم استمرار الحرب، مؤكدًا أن روسيا لن توافق على أي وقف إطلاق نار من جانبها في الوقت الحالي، كونها ترى أن مثل هذه المفاوضات قد تمنح فرصة لأوكرانيا لإعادة تجميع قواتها.
مصراوي
١٦-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- مصراوي
أبتاون 6 أكتوبر تستثمر 1.3 مليار جنيه في مدرسة دولية
قال المهندس أحمد أبو زيد، رئيس مجلس إدارة شركة أبتاون 6 أكتوبر، أن الشركة تستثمر 1.3 مليار جنيه من خلال إطلاق أول مدرسة دولية ضمن مشروع "أبتاون 6 أكتوبر" في غرب القاهرة. وتم توقيع شراكة استراتيجية مع شركة "Global School Management" (GSM)، في تشغيل وإدارة المدارس من رياض الأطفال حتى الصف الثاني عشر، والمدعومة من صندوق الاستثمار السعودي "Safanad". وأضاف ابو زيد أنه وفقًا لصندوق النقد الدولي (IMF)، من المتوقع أن يصل نمو الناتج المحلي الإجمالي في مصر إلى 3.8% في عام 2025 و4.3% في عام 2026، مع توقعات بتسارع النمو ليصل إلى نحو 5% خلال الفترة من 2025 إلى 2029. وأشار إلى أن هذه التوقعات الاقتصادية الإيجابية تعكس مناخًا استثماريًا مرنًا، ويعكس المشروع التوجه التصاعدي للبلاد والطلب المتزايد على التعليم عالي الجودة. من المقرر افتتاح المدرسة في عام 2027، على مساحة تبلغ 14,322 مترًا مربعًا، بمسطح مبانٍ إجمالي يصل إلى 20,000 متر مربع، وتستوعب ما يصل إلى 1,680 طالبًا عبر 70 فصلًا دراسيًا مجهزًا بأحدث التقنيات.
عالم المال
١٥-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- عالم المال
أبتاون 6 أكتوبر وGSM يعلنان شراكة لإطلاق أول مدرسة دولية
كتبت / ايمان خيرى أعلنت شركة 'أبتاون 6 أكتوبر للاستثمار والتطوير التعليمي'، إحدى شركات مجموعة أبتاون 6 أكتوبر، عن توقيع شراكة استراتيجية مع شركة 'Global School Management' (GSM)، الرائدة عالميًا في تشغيل وإدارة المدارس من رياض الأطفال حتى الصف الثاني عشر، والمدعومة من صندوق الاستثمار السعودي 'Safanad'. تهدف هذه الشراكة إلى إطلاق أول مدرسة دولية رفيعة المستوى ضمن مشروع 'أبتاون 6 أكتوبر' في غرب القاهرة، باستثمارات تتجاوز 1.3 مليار جنيه مصري. تعكس هذه الشراكة التزام الشركتين بتقديم نموذج تعليمي متميز يتماشى مع تطلعات الأجيال القادمة ويعزز جودة التعليم في مصر. من المقرر افتتاح المدرسة في عام 2027، على مساحة تبلغ 14,322 مترًا مربعًا، بمسطح مبانٍ إجمالي يصل إلى 20,000 متر مربع، وستستوعب ما يصل إلى 1,680 طالبًا عبر 70 فصلًا دراسيًا مجهزًا بأحدث التقنيات. سيتضمن الحرم الجامعي مرافق مثل معامل للعلوم والتكنولوجيا، استوديوهات للفنون الأدائية، مجمعات رياضية، ومساحات مخصصة للتعلم التعاوني، مما يضمن بيئة تعليمية شاملة تلبي أعلى المعايير الدولية. وفقًا لصندوق النقد الدولي (IMF)، من المتوقع أن يصل نمو الناتج المحلي الإجمالي في مصر إلى 3.8% في عام 2025 و4.3% في عام 2026، مع توقعات بتسارع النمو ليصل إلى نحو 5% خلال الفترة من 2025 إلى 2029. تعكس هذه التوقعات الاقتصادية الإيجابية مناخًا استثماريًا مرنًا، ويعكس المشروع التوجه التصاعدي للبلاد والطلب المتزايد على التعليم عالي الجودة. قال المهندس أحمد أبو زيد، رئيس مجلس إدارة شركة أبتاون 6 أكتوبر: 'تمثل هذه الشراكة نقطة انطلاق نحو تقديم تجربة تعليمية متميزة ضمن بيئة عمرانية متكاملة في مصر. نؤمن أن هذه المدرسة ستكون نموذجًا يُحتذى به في التعليم الخاص في مصر والمنطقة، مع الحفاظ على أعلى المعايير الدولية من حيث الجودة والابتكار.' وأضاف السيد معتز شعراوي، رئيس مجلس إدارة شركة أبتاون 6 أكتوبر للاستثمار وتطوير التعليم: 'هذه الشراكة ليست مجرد بناء مدرسة، بل هي الأساس لشكل مستقبل التعليم في مصر. رؤيتنا لمشروع أبتاون 6 أكتوبر تضع التعليم في قلب التنمية المجتمعية والاقتصادية.' وتابع قائلاً: 'المدرسة الجديدة هي أولى خطوات خارطة طريق استراتيجية لإنشاء مؤسسات تعليمية متعددة في أبتاون 6 أكتوبر وغيرها من المواقع الرئيسية في مصر.' وقال الدكتور محمد الغر، رئيس مجلس أمناء التعليم بشركة أبتاون 6 أكتوبر: 'نحن ملتزمون بتقديم نموذج تعليمي شامل يجمع بين أفضل الممارسات العالمية والخصوصية المحلية. تفتح هذه الشراكة الباب لفرص جديدة للابتكار والتميّز في التعليم، وتوفر للطلاب تجربة تعليمية تلبي المعايير العالمية.' من جانبه، صرح السيد رون باكارد، رئيس مجلس إدارة GSM: 'تطمح مدرستنا إلى أن تصبح الوجهة الرئيسية للتعليم في أبتاون 6 أكتوبر، مصر. نرى في هذه الشراكة فرصة فريدة لتشكيل الجيل القادم من المصريين والمغتربين الذين سينضمون إلى مجتمعنا. إن GSM ملتزمة ببناء مدرسة عالية الجودة من خلال شراكتها مع أبتاون 6 أكتوبر.' وأضاف البروفيسور رالف تابيرير، نائب رئيس مجلس إدارة GSM: 'في GSM، نؤمن بأن لكل طفل الحق في الوصول إلى تعليم يجمع بين التنافسية العالمية والملاءمة المحلية. تمثل شراكتنا مع أبتاون 6 أكتوبر تجسيدًا لهذا المبدأ، ونحن متحمسون لجلب خبراتنا إلى مصر، البلد الذي يتمتع بجذور تعليمية عميقة وإمكانات هائلة. هذه المدرسة لن تقدم تعليمًا متميزًا فحسب، بل ستعمل أيضًا على تعزيز الابتكار، وتنمية الشخصية، والرؤية العالمية لدى الطلاب.' وقال شون روبسون، الرئيس التنفيذي لشركة GSM في منطقة الشرق الأوسط: 'نحن متحمسون جدًا لنمو مصر المستقبلي والسعي لتحقيق الابتكار والتميّز في قطاع التعليم من رياض الأطفال حتى الصف الثاني عشر. ستجذب مدرستنا الأسر والمعلمين الطموحين من جميع أنحاء المنطقة، ونحن ملتزمون ببناء شيء مميز حقًا للمجتمع في أبتاون 6 أكتوبر.'
