أحدث الأخبار مع #Hypertension
الدستور
١٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الدستور
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: كل ما تحتاج معرفته عن "القاتل الصامت"
في عالمنا المتسارع، قد لا نشعر بأن صحتنا القلبية في خطر، لكن هناك عدوًا خفيًا يتربص بنا بصمت: ارتفاع ضغط الدم. ورغم عدم ظهور أعراض واضحة في مراحله الأولى، إلا أن هذا المرض يُعد من أخطر العوامل المؤدية للسكتات الدماغية والنوبات القلبية والفشل الكلوي. وبمناسبة اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، الذي يُصادف في 17 مايو من كل عام، نسلط الضوء على كل ما يتعلق بهذا المرض الذي يعد من أخطر المشكلات الصحية الصامتة في العالم، استعرضت فضائية 'إكسترا نيوز'، أبرز المعلومات عنه: ارتفاع ضغط الدم، أو ما يعرف طبيًا بـ "فرط ضغط الدم" (Hypertension)، هو حالة يكون فيها الضغط داخل الشرايين مرتفعًا بشكل مزمن، ما يُجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم. ويُعد الشخص مصابًا إذا تجاوز الضغط الانقباضي 130 مليمترا زئبقيا والضغط الانبساطي 80 مليمترا زئبقيا حسب توصيات جمعية القلب الأمريكية. من أخطر سمات ارتفاع ضغط الدم أنه غالبًا ما يتطوّر بصمت؛ إذ يمكن أن يعاني المريض منه لسنوات من دون أعراض تُذكر. كثيرون لا يكتشفون إصابتهم إلا بعد ظهور مضاعفات خطيرة مثل الصداع المزمن أو مشاكل الرؤية.
خبرني
٣١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- خبرني
تأثير ارتفاع مستوى ضغط الدم على الكلى
خبرني - اكتشف علماء من جامعة فيينا الطبية أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى خلل في الخلايا الكبيبية، وهي خلايا متخصصة تساعد الكلى على تصفية السوائل. وتشير مجلة Hypertension، إلى أن علماء الجامعة توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل عينات من أنسجة الكلى أخذت من 99 متطوعا، بينهم أشخاص يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم والنوع الثاني من داء السكري، بالإضافة إلى أشخاص أصحاء. وباستخدام تقنيات التصوير الحديثة ومعالجة البيانات باستخدام الكمبيوتر، حدد الباحثون حجم وكثافة الخلايا الكبيبية، وكذلك حجم كريات الكلى (الكبيبات)، في عينات الأنسجة. الخلايا الكبيبية هي خلايا متخصصة في الكبيبات تلعب دورا مهما في وظيفة الترشيح في الكلى. ويعتبر حجمها وكثافتها مؤشرا هاما لصحة أنسجة الكلى. ويقول الدكتور كرستوفور باشين أخصائي أمراض الكلى:" أظهرت النتائج أن كثافة الخلايا الكبيبية منخفضة لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم مقارنة بالمعايير الصحية المعتمدة". ووفقا للخبراء، تحدث مثل هذه التغيرات المرضية سواء في حالة الإصابة بداء السكري أو عدم الإصابة به. ويشير الباحثون إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم قد يسبب أضرارا بنيوية في الكلى مبكرا، قبل ظهور الأعراض السريرية. وقد يؤدي هذا الاكتشاف إلى اكتشاف طرق تشخيص جديدة للمساعدة في الكشف عن تطور أمراض الكلى في وقت مبكر، ومنع حدوث أضرار طويلة الأمد.
مصراوي
٢٤-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
العدو الأول للقلب.. جمال شعبان يحذر من هذا الطبق الشائع
يعتبر شهر رمضان فرصة للتجمعات العائلية والاحتفالات التي لا تكتمل دون المائدة الرمضانية الغنية بالأصناف المتنوعة، ورغم احتواء هذه المأكولات على الكثير من الفوائد، إلا أنّ بعض العادات الغذائية قد تشكل تهديدًا للصحة، وخاصة صحة القلب. وحذّر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من أحد الأطباق الشهيرة التي تنتشر بشكل كبير على مائدة الإفطار في رمضان هي المخللات. وقال "شعبان" في تصريحات سابقة خلال تقديمه برنامجه "طبيب القلوب" على قناة "الشمس" إنّ المخللات والأطعمة المملحة، رغم كونها لذيذة، تشكل تهديدًا كبيرًا لصحة القلب، وذلك بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الملح. وأشار "شعبان" إلى أن الملح يعد من أخطر المواد التي تضر بصحة القلب، حيث يزيد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويؤثر سلبًا على الكلى، ما قد يؤدي إلى فشل كلوي ومشكلات صحية أخرى. وأكد أنه من الضروري الحد من تناول الملح في الوجبات الرمضانية، موضحًا أن الكمية الآمنة لا يجب أن تتجاوز ملعقة صغيرة أو ما يعادل 2000 ملي جرام من الصوديوم يوميًا. ولفت "شعبان" إلى أن الأطعمة الأخرى مثل الخبز، الأرز، والجبن تحتوي أيضًا على كميات من الملح، ما يستدعي ضرورة تقليل استخدامه في تحضير الطعام. ودعا العميد السابق لمعهد القلب القومي، إلى استبدال الدقيق الأبيض في الخبز بالدقيق الأسمر، لأنه يحتوي على فوائد صحية أكبر. وتدعم الأبحاث العلمية هذه التحذيرات، فقد أظهرت دراسة نُشرت في مجلة "Hypertension" عام 2014 أن تقليل استهلاك الصوديوم (الملح) يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملموس في ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
