أحدث الأخبار مع #IcyGlam
ياسمينا
٢٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- ياسمينا
منتجات زيتية مقابل منتجات مائية للعناية بالبشرة: من سيفوز برأيك؟
أصبح الفرق بين منتجات العناية بالبشرة الزيتية والمائية وتأثيرها على البشرة موضوعًا شائعًا في منتديات التجميل الإلكترونية، حتى بتنا نشاهد حملات منافسة شرسة دون فهم من الفائز! وفي هذا السياق ، هل سمعتِ بخلاصة الفول كسيروم للبشرة؟ تعرفي على سرّ من أسرار العناية الكورية الساحرة! يقول رون روبنسون، الكيميائي التجميلي ومؤسس Beauty Stat: 'يعمل كلٌّ من الماء والزيت على توصيل المكونات إلى البشرة، والفرق بينهما هو أن الأول يجعل منتجات العناية بالبشرة أخف وزنًا، بينما الثاني أكثر ترطيبًا'. إذا لم يُطبّق المزيج بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى تكوّن حبيبات وطبقات غير متساوية على البشرة أو إلى عدم امتصاص المكونات بشكل صحيح. تقول ميشيل وونغ، الحاصلة على درجة الدكتوراه، وكيميائية مستحضرات التجميل ومؤلفة كتاب 'دليل المافن المختبري للعناية الأساسية بالبشرة': 'من المحتمل أن تكون احتمالية انفصال هاتين التركيبتين المختلفتين أكبر عند وضعهما بشكل غير صحيح على البشرة، ولكن تذكّري أن هناك عوامل إضافية قد تؤثر أيضًا، بما في ذلك كمية الزيت التي تفرزها بشرتكِ والمكونات الأخرى الموجودة في المنتجات'. فيما يلي، ستجدين تفصيلًا لكل ما تحتاجين معرفته عن العناية بالبشرة القائمة على الزيت مقابل العناية بالبشرة القائمة على الماء. فهم أساسيات المنتج 'أساس' المنتج هو المكون أو المكونات الرئيسية التي تُشكل الجزء الأكبر من المنتج. يقول كوستلاين: 'قد يكون هذا المكون هو الصلصة أو المرق في طبق الطعام. أما في مجال العناية بالبشرة، فيُستخدم الماء أو الزيوت أو غيرها من المذيبات لتوصيل المكونات بفعالية'. تقول الدكتورة جانيت جراف، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة وأستاذة في الأمراض الجلدية بكلية طب جبل سيناء: 'في المنتجات القائمة على الماء، غالبًا ما يكون الماء أو مكون مثل الصبار أكثر المكونات تركيزًا في المنتج'. وتضيف: 'في المنتجات القائمة على الزيت، عادةً ما يكون المكون زيتًا مثل جوز الهند أو الجوجوبا'. وكنا قد أخبرناكِ عن مكياج Icy Glam يجتاح تطبيق تيك توك فهل يجب تجربته؟ منتجات زيتية مقابل منتجات مائية للعناية بالبشرة: من سيفوز برأيك تحديد المنتجات الزيتية يقول كوستلاين: 'إذا كان المنتج سميكًا أو دهنيًا على البشرة، أو يترك بقايا زيتية بعد الاستخدام، أو يحتوي على زيوت الجوجوبا أو الأرغان أو جوز الهند كمكون أول، فمن المرجح أنه زيتي'. 'كما أن قوامه سيكون أثقل ويبقى على البشرة لفترة أطول. تذكّري أن هناك منتجات زيتية تحتوي على الماء كمكون ثانٍ أو ثالث'. وتضيف الدكتور جراف: 'يُنصح باستخدام منتج زيتي لمن يعانون من جفاف البشرة ويحتاجون إلى عناية إضافية لتلبية احتياجات بشرتهم'. تحديد المنتجات المائية عادةً ما تُدرج المنتجات المائية الماء كمكون رئيسي، وتحتوي على مكونات مائية أخرى، بما في ذلك الغلسرين ومرطبات مثل حمض الهيالورونيك. تقول الدكتورة جراف: 'عادةً ما تكون هذه المنتجات خفيفة الوزن وتمتصها البشرة بسهولة دون أن تترك ملمسًا دهنيًا. قد تحتوي على بعض الزيوت التي تُدرج في أسفل الملصق، إلا أن الغالبية العظمى من مكوناتها مشتقة من الماء. المنتجات المائية مناسبة للبشرة الدهنية والمختلطة والمعرضة لحب الشباب'. كما يقول كويستلاين: 'من الطرق السهلة لاختبار ما إذا كان المنتج زيتيًا أم مائيًا وضع كمية قليلة منه في كوب مليء بالماء. إذا طفت، فهو منتج زيتي. وإذا استقر، فهو منتج مائي'. منتجات زيتية مقابل منتجات مائية للعناية بالبشرة: من سيفوز لماذا تُصنع المنتجات على أساس زيتي أو مائي؟ يُحدد تركيب المنتج الزيتي أو المائي كيفية تأثيره على البشرة. يقول كويستلاين: 'لكلٍّ منهما فوائده الخاصة. تُعدّ التركيبات المائية رائعة للترطيب والامتصاص السريع، بينما تُوفر التركيبات الزيتية ترطيبًا طويل الأمد وتُغذي البشرة بعمق. يعتمد نوع التركيبة على التأثير المطلوب ( الترطيب أم التغذية ) أو مزيج منهما'. اختيار المنتج المناسب لنوع بشرتكِ يقول كويستلاين: 'إذا كانت بشرتكِ دهنية أو معرضة لحب الشباب، فعادةً ما تكون المنتجات ذات الأساس المائي خيارًا أفضل، نظرًا لخفة وزنها وعدم انسداد المسام. أما بالنسبة للبشرة الجافة أو الناضجة، فتُعدّ المنتجات ذات الأساس الزيتي أفضل لأنها تُوفّر ترطيبًا عميقًا وتحبس الرطوبة داخل البشرة. قد تستفيد البشرة المختلطة من استخدام كلا النوعين، ولكن في أوقات مختلفة أو من خلال وضع طبقات متعددة'. كما يقول روبنسون: 'ينبغي على المستهلكين الرجوع إلى ادعاء الشركة المصنعة على العبوة عند التسوق لتوجيههم إلى المنتج المناسب، فعلى سبيل المثال، يُحدّد الملصق ما إذا كان المنتج مناسبًا للبشرة الجافة أم الدهنية'. ويوافقه الرأي الدكتور وونغ، قائلاً: 'الملصق هو أفضل نقطة بداية عند البحث عن التركيبة المناسبة لنوع بشرتكِ'. منتجات زيتية مقابل منتجات مائية للعناية بالبشرة كيفية فك رموز قوائم المكونات في كلٍّ من المنتجات الزيتية والمائية، انتبهي إلى المكونات القليلة الأولى، لأنها تُشكّل معظم التركيبة. في المنتجات المائية: يجب أن يكون المكون الأول هو الماء (أكوا)، متبوعًا بمكونات مرطبة أخرى مثل الغلسرين، أو الصبار، أو حمض الهيالورونيك. في المنتجات الزيتية: من المرجح أن تكون المكونات الأولى هي زيت الأرغان، أو الزيتون، أو السكوالين، بالإضافة إلى زبدة مثل الشيا والكاكاو، بالإضافة إلى مرطبات أو سيليكونات مُنعّمة للبشرة. منتجات زيتية مقابل منتجات مائية للعناية الخلاصة باختصار إذا كنتِ تبحثين عن ترطيب وملمس أخف، فإن المنتجات القائمة على الماء هي الخيار الأمثل. أما إذا كانت بشرتكِ بحاجة إلى تغذية أو ترطيب إضافي، فإن المنتجات القائمة على الزيت هي الخيار الأفضل. قد يشمل روتين العناية بالبشرة المتوازن كليهما، لكن فقط انتبهي لكيفية وتوقيت وضعهما. تقول الدكتورة وونغ: 'إذا كنتِ قلقة بشأن انفصال منتجات العناية بالبشرة أو المكياج السائل عن بشرتكِ، فاحصلي على بعض عينات العناية بالبشرة وجرّبيها قبل الشراء'، وتقترح أيضًا قراءة التقييمات لتحديد المنتجات الأكثر عرضة للانفصال. ومن هنا، تعرفي على روتين العناية بالبشرة Morning Shed يغزو تيك توك والخبراء يطلقون زمور الخطر!
ياسمينا
٢٢-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- ياسمينا
هل سمعتِ بخلاصة الفول كسيروم للبشرة؟ تعرفي على سرّ من أسرار العناية الكورية الساحرة!
إن كنتِ تدعين أنكِ من عاشقات التجميل والعناية بالبشرة، فإليكِ هذا الخبر السار، حيث يبدو أن خلاصة منتج الفول يعتبر مُركّزٌ مُخمّرٌ للعناية بالبشرة، وهو مُستقى مباشرةً من مختبرات التجميل الكورية. وفي السياق ذاته، ودّعي مستحضر الكونسيلر ورحّبي بالهالات السوداء! هذه الخلاصة غنيٌّة بفول الصويا المُخمّر، والشعير، والرمان، والإجاص الكوري، وهي مكوناتٌ تبدو كعصيرٍ مُخمر، لكنها تُعطي نتائجَ رائعةً على بشرتكِ، حيث تُعزّز عملية التخمير هذه المستخلصات النباتية، مما يجعلها أكثر فعاليةً وأسهل امتصاصًا لبشرتكِ. تخيّليها كمقشّرٍ لطيفٍ ومرطبٍ عميقٍ في آنٍ واحد، ليمنح بشرتكِ تلك النضارةَ الزجاجيةَ التي لطالما رغبتِ بها. ما سبب هوس النساء بهذا المستخلص؟ اكتسب مستخلص الفول اهتمامًا كبيرًا على منصات التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة، فهو ليس من أكثر المنتجات مبيعًا على أمازون فحسب، بل يحظى أيضًا بتقدير كبير من قِبل مُحبي منتجات التجميل الكورية. حيث يُشيد المستخدمون بتقشيره اللطيف، وترطيبه العميق، وقدرته على تحسين ملمس البشرة بشكل عام. في الواقع، أفادت إحدى المستخدمات، البالغة من العمر 68 عامًا، بأنه جعل بشرتها تبدو أصغر بعقود، فهل تصدقي ذلك! وكنا قد أخبرناكِ عن مكياج Icy Glam يجتاح تطبيق تيك توك فهل يجب تجربته؟ هل سمعتِ بخلاصة الفول كسيروم للبشرة؟ تعرفي على سرّ من أسرار العناية الكورية الساحرة كيفية استخدام مستخلص الفاصوليا لترطيب لطيف بعد تنظيف وجهك جيدًا لإزالة الأوساخ والشوائب، ضعي بضع بخات من السيروم المرطب الذي اخترته في راحة يدك. ضعي السيروم على بشرتكِ بعناية، بدءًا من منتصف وجهكِ ووصولًا إلى الخارج. ربتي المنتج برفق على بشرتكِ بأطراف أصابعكِ، واتركيه حتى يمتصه بالكامل قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. بعد امتصاص السيروم، ضعي بعد ذلك مرطبكِ المعتاد للحفاظ على ترطيب بشرتكِ وضمان نضارتها وتغذيتها طوال اليوم. لأيام التقشير (2-3 مرات في الأسبوع): ابدئي بوضع كمية وفيرة من خلاصة المنتج على بشرة نظيفة وجافة. باستخدام أطراف أصابعكِ، دلكي خلاصة المنتج بلطف على بشرتكِ بحركات دائرية. ركزي على المناطق التي عادةً ما يتراكم فيها الجلد الميت أو التي تبدو أكثر خشونة عند اللمس، مثل الجبهة والأنف والذقن. أثناء التدليك، انتبهي للإحساس الخفيف بالمنتج؛ قد تلاحظين بعض المقاومة أو تكون بقايا ذات ملمس خشن، مما يدل على إزالة خلايا الجلد الميتة. بعد التدليك لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء الفاتر أو امسحي سطحه برفق باستخدام قطعة قماش مقشرة. سيساعد ذلك على إزالة البقايا والكشف عن طبقة بشرة أكثر نعومة ونضارة تحتها. تابعي روتينكِ المعتاد للعناية بالبشرة لتغذية وترطيب بشرتكِ المقشرة حديثًا. إذا بدت بشرتكِ باهتة أو بحاجة إلى تجديد شبابها مؤخرًا، فقد يكون استخدام منتجات العناية بالبشرة الغنية بخلاصة الفول، وتحديدًا مستخلص فول الصويا، هو الحل الأمثل. يشتهر هذا المكون بخصائصه اللطيفة والفعالة، حيث يساعد على تجديد شباب البشرة ويمنحها إشراقة ونضارة. مستخلص فول الصويا غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، ويغذي البشرة ويعزز ترطيبها ويدعم صحتها العامة. علاوة على ذلك، غالبًا ما تُصنع هذه المنتجات لتكون نباتية وخالية من المواد الكيميائية القاسية على البشرة، مما يضمن ملائمتها لبشرتكِ، فضلًا عن كونها أكثر لطفًا على الكوكب وسكانه، فهي خالية من المواد الكيميائية الضارة أو الإضافات القاسية، ستشعرين بالثقة بأنكِ تُدللين بشرتكِ بتجربة نقية ومُجددة. ستشكركِ بشرتكِ بلا شك على هذا التعزيز، وستتمتعين بإشراقة داخلية رائعة. هل سمعتِ بخلاصة الفول كسيروم للبشرة؟ تعرفي على سرّ من أسرار العناية الكورية لسيت كل الحلول الطبيعية مفيدة للبشرة! إن كنتِ من عشاق الجمال، فحتمًا صادفتِ أحدث صيحات التجميل المنزلية المتداولة على تيك توك: وضع بياض البيض النيء مباشرةً على البشرة للحصول على بشرة مشدودة وناعمة. ومن هنا، تعرفي على روتين العناية بالبشرة Morning Shed يغزو تيك توك والخبراء يطلقون زمور الخطر! يزعم مؤيدو هذه الطريقة أن هذا العلاج البسيط من المطبخ قادر على تقليل ظهور التجاعيد، وتقليص حجم المسام، وإضفاء إشراقة مشرقة على بشرتكِ، وغالبًا ما يشيدون بغناه بالبروتين في بياض البيض، والذي يُعتقد أنه يساعد على شد البشرة. ولكن، قبل أن تتوجهي إلى الثلاجة لشراء ذلك البيض الثمين، من الضروري التعمق في الحقائق المتعلقة بهذا الصيحة، فهي تحمل العديد من الأضرار التي لا تحمد عقباها! في حين أن فكرة استخدام حل طبيعي وفعّال للعناية بالبشرة تبدو جذابة، إلا أن استخدام بياض البيض النيء على الوجه قد يحمل بعض المخاطر غير المُؤكدة: هل سمعتِ بخلاصة الفول كسيروم للبشرة؟ تعرفي على سرّ من أسرار العناية ردود الفعل التحسسية: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض، فإن وضع بياض البيض على بشرتك قد يُسبب حكة، أو احمرارًا، أو شره جلدي، أو حتى ردود فعل أكثر حدة. الخوف من السالمونيلا: قد يحتوي البيض النيء على بكتيريا السالمونيلا، مما قد يؤدي إلى تسمم غذائي حاد. كما أن وضعه على وجهك يزيد من خطر العدوى، خاصةً إذا كان لديك أي جروح مفتوحة. تهيج الجلد: قد يُسبب بياض البيض النيء تهيجًا حتى بدون حساسية، مما يُضعف بشرتك. يُحذر الخبراء من أن المخاطر المحتملة تفوق أي فوائد غير مُثبتة. ووفقًا لصحيفة 'ذا صن'، يُؤكد الدكتور عادل شيراز، استشاري الأمراض الجلدية، أنه لم تُثبت أي تجارب فعالية بياض البيض النيء في تقليل التجاعيد. كما يسلط الضوء على خطر الإصابة بالعدوى مثل السالمونيلا، وخاصة في الفئات الضعيفة مثل الأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة والأطفال والنساء الحوامل.
ياسمينا
٠٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- ياسمينا
قناع بياض البيض للوجه: حيلة تجميلية أم وصفة لكارثة جلدية تصدرت تطبيق تيك توك؟
إن كنتِ من عشاق الجمال، فحتمًا صادفتِ أحدث صيحات التجميل المنزلية المتداولة على تيك توك: وضع بياض البيض النيء مباشرةً على البشرة للحصول على بشرة مشدودة وناعمة. ومن هنا، تعرفي على روتين العناية بالبشرة Morning Shed يغزو تيك توك والخبراء يطلقون زمور الخطر! يزعم مؤيدو هذه الطريقة أن هذا العلاج البسيط من المطبخ قادر على تقليل ظهور التجاعيد، وتقليص حجم المسام، وإضفاء إشراقة مشرقة على بشرتكِ، وغالبًا ما يشيدون بغناه بالبروتين في بياض البيض، والذي يُعتقد أنه يساعد على شد البشرة. ولكن، قبل أن تتوجهي إلى الثلاجة لشراء ذلك البيض الثمين، من الضروري التعمق في الحقائق المتعلقة بهذا الصيحة. إن فهم الفوائد المحتملة والمخاطر والعلم وراء المكونات أمر بالغ الأهمية في تحديد ما إذا كانت هذه الخدعة التجميلية تستحق وقتك وجهدك. الجانب المشرق: فوائد بياض البيض المزعومة للوجه يعتقد مؤيدو أقنعة بياض البيض أن هذا العنصر الغني بالبروتين يُشد البشرة ويُعزز مرونتها، مما يُعطيها تأثيرًا مُنعشًا مؤقتًا. بل ويقترح البعض أن بياض البيض يُساعد على تقليل حجم المسام وتحسين مرونة البشرة. وكنا قد أخبرناكِ عن مكياج Icy Glam يجتاح تطبيق تيك توك فهل يجب تجربته؟ قناع بياض البيض للوجه: حيلة تجميلية أم وصفة لكارثة جلدية تصدرت تطبيق تيك توك الحقيقة المرّة: المخاطر والتحقق من الواقع في حين أن فكرة استخدام حل طبيعي وفعّال للعناية بالبشرة تبدو جذابة، إلا أن استخدام بياض البيض النيء على الوجه قد يحمل بعض المخاطر غير المُؤكدة: ردود الفعل التحسسية: إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض، فإن وضع بياض البيض على بشرتك قد يُسبب حكة، أو احمرارًا، أو شره جلدي، أو حتى ردود فعل أكثر حدة. الخوف من السالمونيلا: قد يحتوي البيض النيء على بكتيريا السالمونيلا، مما قد يؤدي إلى تسمم غذائي حاد. كما أن وضعه على وجهك يزيد من خطر العدوى، خاصةً إذا كان لديك أي جروح مفتوحة. تهيج الجلد: قد يُسبب بياض البيض النيء تهيجًا حتى بدون حساسية، مما يُضعف بشرتك. يُحذر الخبراء من أن المخاطر المحتملة تفوق أي فوائد غير مُثبتة. ووفقًا لصحيفة 'ذا صن'، يُؤكد الدكتور عادل شيراز، استشاري الأمراض الجلدية، أنه لم تُثبت أي تجارب فعالية بياض البيض النيء في تقليل التجاعيد. كما يسلط الضوء على خطر الإصابة بالعدوى مثل السالمونيلا، وخاصة في الفئات الضعيفة مثل الأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة والأطفال والنساء الحوامل. وفي السياق ذاته، تؤكد ميلاني أبيتا، ممرضة وخبيرة تجميلية، وخبيرة حقن رئيسية مرخصة، ومالكة مركز هارموني للتجميل في لوس أنجلوس، كاليفورنيا، مخاوفها تجاه هذه الحيلة، حيث تقول الخبيرة، التي تتمتع بخبرة تزيد عن 13 عامًا في مجال التجميل والبشرة: 'لستُ من أشد مؤيدي هذا التوجه. فبينما يُمكن لبياض البيض فوائد عديدة للعناية بالبشرة، أشعر أن مخاطره تفوق فوائده. ومن أهم هذه المخاطر رد الفعل التحسسي. يعاني الكثير من الناس من حساسية تجاه البيض؛ لذلك، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه تناوله، فعليك بالتأكيد تجنب وضعه على وجهك'. وأضافت ميلاني: 'أيضًا، إذا كنت تعاني من عدم تحمل البيض (وهو أمر مختلف عن الحساسية)، فهناك احتمالية تناول كمية صغيرة منه، مما قد يُسبب انزعاجًا كبيرًا'. 'لا يُنصح أبدًا بوضع الطعام النيء على بشرتك، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة أو متهيجة أو لديك جروح مفتوحة (مثل حب الشباب)، حيث أن هناك دائمًا احتمالًا للإصابة بالعدوى'. وفي السياق ذاته، ودّعي مستحضر الكونسيلر ورحّبي بالهالات السوداء! قناع بياض البيض للوجه: حيلة تجميلية أم وصفة لكارثة جلدية البحث عن بدائل: طرق أكثر أمانًا للحصول على بشرة مشرقة وفقًا لميلاني أبيتا، 'هناك العديد من الحلول الأفضل للعناية بالبشرة، مثل استخدام مكونات مخصصة للعناية بها، مثل حمض الهيالورونيك، والببتيدات، والنياسيناميد، وفيتامين سي، والريتينول..إذا كنتِ ترغبين في استخدام مكون غذائي مباشرةً على بشرتكِ، جربي استخدام دقيق الشوفان، فهو مقشر رائع، والخيار، أو أكياس الشاي الأخضر (الباردة بالطبع) لعلاج انتفاخات تحت العينين، والعسل للترطيب. يتميز العسل بخصائص مضادة للفطريات والميكروبات، لذا فهو رائع لعلاج حب الشباب أيضًا'، وتضيف:'ولأن النظام الغذائي يلعب دورًا هامًا في صحتنا العامة، بما في ذلك بشرتنا، ركزي على اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات، مع الكثير من الفاكهة الطازجة والماء، بالإضافة إلى البروبيوتيك الذي يساعد على توازن أمعائكِ، مما يؤثر بدوره على بشرتكِ'. بدلًا من الاعتماد على وصفات طبية في روتين العناية بالبشرة، جربي هذه المكونات الآمنة والمعتمدة من أطباء الجلدية: زيت جوز الهند: مرطب طبيعي يُرطب ويُغذي البشرة. مستخلصات الشاي الأخضر: غنية بمضادات الأكسدة، تُساعد على تقليل الالتهابات وحماية الخلايا من التلف. أحماض الهيدروكسي: تُزيل هذه المقشرات خلايا الجلد الميتة، مما يُعزز إشراقة البشرة. فيتامين ج: يُعرف بخصائصه المُشرقة، ويُساعد على توحيد لون البشرة ويُحسّن إشراقتها بشكل عام. قناع بياض البيض للوجه: حيلة تجميلية أم وصفة الخلاصة: لا تضعي كل البيض في سلة واحدة! مع أن صيحة بياض البيض للوجه قد تبدو حيلة تجميلية ممتعة واقتصادية، إلا أن مخاطرها المحتملة تفوق فوائدها غير المثبتة بكثير؛ فعندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، يُفضل الالتزام بالمنتجات والعلاجات المدعومة علميًا والموصى بها من قبل الخبراء. ستشكرك بشرتك على ذلك!
ياسمينا
٠٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- ياسمينا
روتين العناية بالبشرة Morning Shed يغزو تيك توك والخبراء يطلقون زمور الخطر!
يبدو أننا نشهد حاليًا أحدث صيحات الجمال، والتي يطلق عليها روتين الصباح Morning Shed، لكن هذا الروتين سيعيد الضغوط التي عفا عليها الزمن، وهو في الوقت ذاته ليس براق وعملي كما يبدو. ونا قد أخبرناكِ عن مكياج Icy Glam يجتاح تطبيق تيك توك فهل يجب تجربته؟ كثيرة هي الترندات التي اجتاحت تطبيق تيك توك، وغايتها وهدفها الاساسي المضي قدمًا في استعادة جمالنا وحيوتنا، فهل جميع هذه الابتكارات تستحق التجربة أم عكس ذلك؟ ترندات رغم انتشارها السريع لكنها خلّفت الكثير من الجدل في الوقت الذي يبدو فيه العالم يدور بشكل أسرع كل عام، تظهر اتجاهات الجمال على مواقع التواصل بسرعة وتذهب بسرعة، ولكن يبدو أن الضغط على النساء للحفاظ على معايير جمال عالية مستحيلة له مكان دائم. وطالما أن الذاكرة موجودة، فقد تم الضغط على النساء للوفاء بمعايير الجمال غير الواقعية التي تحددها المعايير المجتمعية. تاريخيًا، كانت المرأة المثالية تقدم نفسها بشكل مثالي في جميع الأوقات، وغالبًا ما يكون ذلك لصالح زوجها. إذا كانت هذه الفكرة تبدو وكأنها شيء من الخمسينيات، فهي كذلك بالتأكيد، ويبدو أن اتجاه TikTok الجديد المسمى 'روتين Morning Shed' مرسوم بنفس النغمات. حتمًا قد تجاوزنا تلك المُثُل التي عفا عليها الزمن في عام 2025، لكن اتجاه TikTok الناشئ الجديد يشير إلى خلاف ذلك. روتين الصباح هو نظام جمالي مفروض ذاتيًا يعكس بشكل مخيف توقعات الجمال الصارمة في الماضي، إلا أنه الآن يتم تغذيته من قبل وسائل التواصل الاجتماعي، والاستهلاك المفرط للمنتجات، والهوس الذي لا يشبع بتحسين الذات. وفي السياق ذاته، ودّعي مستحضر الكونسيلر ورحّبي بالهالات السوداء! @maytexmyers if u are a bugger creator pla don't forget to give credit who the routine's from🙃 #morningshed #shedding #deshedding #morningroutine #skincare #siliconepatches #mouthtape #jawstrap #fy #fypage #fypシ゚viral ♬ once upon a dream – 🎧 تقول الدكتورة فيليبا ديدريش، خبيرة صورة الجسد وأستاذة علم النفس بجامعة غرب إنجلترا، لصحيفة L'OFFICIEL USA: 'في حين أن التعبير عن الذات من خلال روتين الجمال يمكن أن يكون مجزيًا وممتعًا بالنسبة للبعض، فإن الضغط من أجل التوافق مع معايير الجمال المتغيرة باستمرار والمتطرفة في كثير من الأحيان يمكن أن يبدو وكأنه خطوة إلى الوراء فيما يتعلق بقبول الذات والشعور بالتحرر من الضغوط الاجتماعية لأداء الأنوثة'. 'القضية الأساسية هي ما إذا كان الأفراد يشعرون باختيار حقيقي أو إذا كانوا يشعرون بأنهم مجبرون على المشاركة خوفًا من عدم تلبية التوقعات المجتمعية للجمال'. ما هو روتين Morning Shed؟ يتضمن هذا الاتجاه، الذي اكتسب زخمًا على TikTok، عاشقات التجميل اللواتي يضعن عددًا كبيرًا من منتجات التجميل قبل النوم، فقط 'للتخلص منها' في الصباح، زاعمات أن الروتين يساعدهن على الاستيقاظ بمظهر منتعش وخالي من العيوب. تشمل المنتجات المضمنة في هذا الروتين، على سبيل المثال لا الحصر، لفافات الشعر الحريرية، وشريط الفم، وأقنعة تحت العين، والرقع المضادة للتجاعيد، وشريط الوجه، وطبقات متعددة من المرطب، ومنتجات أخرى للعناية بالبشرة، وحتى حزام الذقن. للوهلة الأولى، بدا هذا الاتجاه متطرفًا للغاية لدرجة أنه بدا وكأنه يجب أن يكون هجاءً، كما لو كان مستوحى من مسرحية هزلية أو دراما تلفزيونية غير متوقعة. بالنسبة لعاشقات الجمال، قد يعيد هذا الروتين Morning Shed ذكريات الماضي إلى طقوس الرعاية الذاتية سيئة السمعة، ويبدو أن وسائل التواصل الاجتماعي تقوم بطريقة تجعل أنظمة التجميل المتطرفة تبدو طموحة وليست تحذيرية. @victoriasamson morning shred routine 💗🫧 #morningshed #skincare #skincareroutine PRODUCTS USED: ✨ @네시픽 Nacific Official @LUSH @ @Sacheu ♬ original sound – victoria samson🎀🎧🍵🌸🤍 تأثير هذا الروتين ولماذا اعتبر من الخبراء وكأنه خطوة إلى الوراء! يقول الدكتور ديدريش بخصوص هذا الروتين أنه عندما يتم تقديم الإجراءات الروتينية على أنها معقدة وتستغرق وقتًا طويلاً وتعتمد على منتجات باهظة الثمن، فإنها يمكن أن تخلق مشاعر عدم الكفاءة، خاصة بالنسبة للواتي غير القادرات على تحمل تكاليفها أو الحفاظ عليها. 'هذا يمكن أن يؤدي إلى شعور بأن مظهرنا لا يكفي أبدًا دون 'التحسين' المستمر، مما يعزز مُثُل الجمال الضارة التي تساوي القيمة الذاتية مع المظهر الخارجي'، كما يقول الدكتور ديدريش، ملمحًا إلى آثار أعمق للاتجاه الروتيني الصباحي. 'إن الطبيعة التجارية لثقافة المؤثرين تعني أيضًا أن الجمال غالبًا ما يرتبط بالنزعة الاستهلاكية، مما يعزز فكرة أنه يمكن شراء' التحسين'. @ morning shed! #morningshed #chinstrap #bonnet ♬ original sound – ELLA BEST عند تقييم ما إذا كان الاتجاه ضارًا، فإن السياق هو النتيجة. يؤكد الدكتور ديدريش على أن النية تلعب دورًا حاسمًا (إذا شارك شخص ما من منطلق الاستمتاع الحقيقي والاختيار الشخصي، فإن دمجها في روتين الرعاية الذاتية أمر غير ضار نسبيًا). ومع ذلك، عندما يكون الدافع يتحرك بالخوف من عدم تلبية معايير الجمال المجتمعية، فإن ذلك يثير المخاوف. وبمرور الوقت، يحذر الدكتور ديدريش من أن أولئك الذين يستوعبون هذه الضغوط هم أكثر عرضة للمعاناة من تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق. @ #duet with @Kristina Dmytrenko I find this trend, fascinating. #mouthtape #morningshed #skincareroutine #dermatologist #skincare ♬ Intergalactic Janet – Ley Soul لتجنب الوقوع في فخ الاتجاهات التي يمكن أن تضر باحترام الذات، يوصي الدكتور ديدريش باستخدام العديد من الاستراتيجيات القائمة على الأدلة. أولاً، يمكن أن يؤدي تنظيم موجز وسائل التواصل الاجتماعي الخاص بك عن قصد إلى إحداث فرق كبير (متابعة الحسابات التي تحتفي بالتمثيلات المتنوعة والأصيلة للجمال مع إلغاء متابعة تلك التي تؤدي إلى مقارنات ذاتية سلبية). يعد تطوير المعرفة الإعلامية أمرًا أساسيًا أيضًا، حيث أن التعرف على كيفية تحرير الصور أو تنظيمها أو رعايتها يمكن أن يساعد في تفكيك معايير الجمال غير الواقعية. حيث يوضح الدكتور ديدريش: 'تدربي على التحدث إلى نفسك بنفس اللطف الذي تقدمينه لصديقتك، ركزي على ما يفعله جسمك من أجلك بدلاً من التركيز على الشكل الذي يبدو عليه'. وفي السياق ذاته، هل يجب علينا تجربة 'بوتوكس الشعر' الترند الجديد على تيك توك؟
