أحدث الأخبار مع #Medicalnewstoday
نافذة على العالم
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : سكر الحمل يزيد فرص إصابة الطفل بالتوحد وفرط الحركة بنسبة 28%
الأربعاء 16 أبريل 2025 12:15 صباحاً نافذة على العالم - كشفت دراسة حديثة أن الأطفال المولودين لأمهات مصابات بسكر الحمل، أكثر عرضة بنسبة 28% للإصابة باضطراب فى النمو العصبى، على رأسها اضطرابات التوحد وفرط الحركة ونقص الانتباه. ووفقا للدراسة التى نشرها موقع "Medical news today" نقلا عن مجلة The Lancet Diabetes & Endocrinology العلمية، فإن سكر الحمل يؤثر بشكل مباشر على حوالي 21% من الولادات حول العالم فى عام 2021، وقام الباحثون فى تلك الدراسة بتحليل بيانات صحية مجمعة من 202 دراسة سابقة، شملت أكثر من 56 مليون زوج من الأمهات والأطفال. وبحسب التحليل، وجد الباحثون أن الأطفال المولودين لأمهات مصابات بسكر الحمل، لديهم فرصة أكبر بنسبة 28% للإصابة بأي اضطراب نمو عصبي، وتشمل اضطرابات التعلم بنسبة 16%، و الاضطرابات الحركية بنسبة 17%، واضطرابات التواصل بنسبة 20%، والتوحد بنسبة 25%، و اضطرابات النمو المحددة بنسبة 27%، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بنسبة 30%، وزيادة خطر الإعاقة الذهنية بنسبة 32%. بالإضافة إلى ذلك أفاد العلماء أن الأطفال المولودين لنساء مصابات بسكر ما قبل الحمل، كانوا أكثر عرضة بنسبة 39% للإصابة باضطراب النمو العصبي، مقارنةً بالأطفال المولودين لنساء أصبن بالسكر أثناء الحمل. وتزيد احتمالية الإصابة بسكر الحمل لدى النساء اللاتي يحملن فوق سن 45 عامًا، أو يعانين من زيادة الوزن أو السمنة، أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، أو تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكر، أو أُصبن بسكري الحمل في حمل سابق، كما يمكن أن يزيد سكر الحمل من بعض المخاطر الصحية للأم، بما في ذلك أمراض القلب، واكتئاب ما بعد الولادة، والإصابة بالسكر النوع الثاني. وأظهرت دراسات سابقة أيضًا أن سكر الحمل يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل، مما قد يزيد من خطر إصابته بالربو، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة والسكر، ومشاكل النمو العصبي لدى الأطفال. ويعتبر الحمل فترة حرجة لنمو دماغ الجنين، حيث إن الاضطرابات الأيضية، مثل ارتفاع سكر الدم، لديها القدرة على التدخل في هذه العملية، لذلك يتيح البحث المستمر في هذا المجال تحديد كيفية وتوقيت حدوث هذه التأثيرات بشكل أفضل، واستكشاف ما إذا كانت بعض اضطرابات النمو العصبي قابلة للوقاية أو التعديل مع تحسين صحة الأم.
فيتو
٠٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
أسباب وأعراض انتفاخ البطن، وطرق علاجه المختلفة من المنزل
تشمل أسباب انتفاخ البطن الغازات، واحتباس السوائل، ومتلازمة القولون العصبي، وعدم تحمل الطعام، وأعراض الدورة الشهرية، والالتهابات. يمكن علاج الانتفاخ في المنزل، ولكن قد تتطلب بعض الأسباب عناية طبية. انتفاخ البطن - وهو شعور غير مريح بالامتلاء في منطقة البطن - قد يكون مثيرًا للقلق، خاصةً عندما يكون مؤلمًا. قد يبدو البطن أكبر من المعتاد أو يكون شكله غير طبيعي. قد يعاني البعض أيضًا من ألم بطني حاد. ومع ذلك، في معظم الأحيان، قد يكون السبب مجرد عسر هضم أو تراكم غازات في المعدة والأمعاء، وفقًا لموقع 'Medical news today' الطبي. عادةً، لا يُشكل الانتفاخ مصدر قلق إذا كان: مرتبطًا بالطعام أو الأكل لا يتفاقم مع الوقت يختفي في غضون يوم أو يومين أسباب انتفاخ البطن انتفاخ البطن شائع، ويعاني الكثير من الناس من نفس النوع من الانتفاخ مرارًا وتكرارًا. عادةً، لا يُشكل الانتفاخ الذي يتبع نمطًا متوقعًا مصدر قلق. عندما يتغير نمط الانتفاخ أو يزداد سوءًا عن المتوقع، فقد يكون أحد الأسباب التالية: الغازات يُعد تراكم الغازات في المعدة والأمعاء من أكثر أسباب الانتفاخ شيوعًا. تشمل الأعراض الأخرى: التجشؤ المتكرر إخراج كمية كبيرة من الغازات الشعور برغبة مفاجئة في التبرز الشعور بالغثيان قد يُسبب الانتفاخ الناتج عن الغازات انزعاجًا خفيفًا قد يصل إلى ألم شديد. يصف بعض الأشخاص شعورهم بوجود شيء محاصر داخل معدتهم. تشمل الأسباب المحتملة للغازات ما يلي: بعض الأطعمة، بما في ذلك المشروبات الغازية، ومنتجات الألبان، والفاصوليا، والقرنبيط، والبروكلي، والملفوف ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو مضغ العلكة التهاب المعدة الأمراض المزمنة، مثل الداء البطني أو متلازمة القولون العصبي (IBS) عسر الهضم في معظم الحالات، تختفي الغازات من تلقاء نفسها بعد بضع ساعات. عسر الهضم عسر الهضم، ويُسمى أحيانًا عسر الهضم، هو شعور بعدم الراحة أو ألم في المعدة قد يشمل الانتفاخ. يعاني معظم الناس من نوبات قصيرة من عسر الهضم من حين لآخر. غالبًا ما يحدث بسبب: الإفراط في تناول الطعام الإفراط في شرب الكحول تناول أدوية تُهيّج المعدة، مثل الإيبوبروفين التهاب بسيط في المعدة قد يكون عسر الهضم المتكرر المصحوب بانتفاخ، والذي لا يبدو مرتبطًا بالطعام أو أسباب ظاهرة أخرى، علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة. تشمل الأسباب الخطيرة المحتملة قرحة المعدة أو سرطان المعدة. العدوى يمكن أن تُسبب التهابات المعدة الانتفاخ، والذي قد يكون مصحوبًا بما يلي: الإسهال القيء الغثيان ألم المعدة يمكن أن تحدث هذه الأعراض بسبب بكتيريا مثل الإشريكية القولونية أو الملوية البوابية، أو عدوى فيروسية مثل نوروفيروس أو فيروس الروتا. قد تختفي بعض التهابات المعدة من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام. مع ذلك، لا تُشفى بعض أنواع العدوى دون علاج. لذلك، إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع، يُنصح باستشارة الطبيب. ينبغي على الأفراد أيضًا استشارة الطبيب إذا تزامن الانتفاخ مع: الحمى البراز الدموي القيء الشديد والمتكرر فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO) تُعد المعدة والأمعاء موطنًا لأنواع مختلفة من البكتيريا، التي تساعد الجسم على هضم الطعام. قد يؤدي اختلال توازن البكتيريا إلى زيادة البكتيريا الضارة في الأمعاء الدقيقة. يُعرف هذا باسم فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة أو SIBO. يمكن أن يُسبب فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة الانتفاخ والإسهال المتكرر وصعوبة هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. قد تؤدي هذه الأعراض المزمنة إلى هشاشة العظام، أو أمراض العظام الأيضية، أو فقدان الوزن لدى بعض الأشخاص. احتباس السوائل يمكن أن تؤدي الأطعمة المالحة، والتغيرات في مستويات الهرمونات، وعدم تحمل الطعام إلى احتباس السوائل في الجسم أكثر مما هو عليه في الظروف العادية. على سبيل المثال، قد تُصاب بعض النساء بالانتفاخ قبل الدورة الشهرية مباشرةً أو في بداية الحمل. قد يكون للانتفاخ المزمن الناتج عن احتباس السوائل سببٌ أكثر خطورة، مثل فشل الكبد أو الكلى أو داء السكري. إذا لم يزول الانتفاخ، يجب استشارة الطبيب. عدم تحمل الطعام يصاب بعض الأشخاص بالانتفاخ بعد تناول أطعمة معينة، مثل الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين أو الداء البطني. قد يرتبط الانتفاخ بالإسهال أو آلام المعدة، ويزول بالتخلص من الطعام المسبب للمشكلة. الاضطرابات المزمنة غالبًا ما يُسبب داء القولون العصبي (IBD) ومتلازمة القولون العصبي الانتفاخ. على سبيل المثال، داء كرون هو نوع من داء الأمعاء الالتهابي والتهاب الجهاز الهضمي، وله مسار وعلاج محددان. في المقابل، لا يزال سبب داء القولون العصبي غير معروف، وغالبًا ما يُشخص عند عدم وجود سبب محدد للأعراض. ويمكن أن يُسبب كلٌّ من داء القولون العصبي ومتلازمة القولون العصبي الغازات والإسهال والقيء. إذا كان الشخص يُعاني أيضًا من فقدان وزن غير مبرر، فمن المرجح أن يُصاب بداء كرون. شلل المعدة شلل المعدة هو اضطراب يؤثر على إفراغ المعدة بانتظام. ونتيجة لذلك، تتوقف الأعصاب التي تنظم حركة المعدة عن العمل بشكل صحيح، مما يؤدي إلى مرور الطعام ببطء أكبر عبر المعدة والأمعاء. تشمل الأعراض: الانتفاخ الإمساك الشعور بالشبع بسرعة عند تناول الطعام فقدان الشهية حرقة المعدة الغثيان والقيء الألم وعدم الراحة أمراض مثل داء السكري أو قصور الغدة الدرقية، بالإضافة إلى بعض جراحات الجهاز الهضمي، قد تُسبب أحيانًا شلل المعدة. اضطرابات أمراض النساء تُسبب بعض مشاكل أمراض النساء انتفاخًا، مثل الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث. كما يُمكن أن يُسبب التهاب بطانة الرحم - حيث تلتصق بطانة الرحم بالمعدة أو الأمعاء - انتفاخًا وتشنجات وألمًا في المعدة. قد يكون الانتفاخ العرض الوحيد للمشكلة لدى النساء المصابات بسرطان المبيض في مراحله المبكرة. ومع ذلك، قد تحدث زيادة في الوزن وإمساك وألم أيضًا. الإمساك يبدأ الانتفاخ عندما تتراكم محتويات الطعام في الأمعاء. يُمكن أن تُسبب هذه الحالة - التي تُسمى الإمساك - ما يلي: الجفاف نقص الألياف في النظام الغذائي عدم تحمل الطعام الحمل بعض اضطرابات الأمعاء نقص العناصر الغذائية، بما في ذلك المغنيسيوم بعض الأدوية في معظم الحالات، يُمكن للمُليّنات أو ممارسة الرياضة أو شرب الماء أو تغيير النظام الغذائي أن تُعالج نوبات الإمساك والانتفاخ. أسباب أخرى في حالات أقل شيوعًا، قد يكون انتفاخ البطن ناتجًا عن حالات خطيرة أخرى. قد يعاني الأشخاص المصابون بحصوات المرارة أو أمراض المرارة من ألم شديد في البطن يُحاكي الانتفاخ. الاستسقاء، وهو تجمع للسوائل في تجويف البطن، هو حالة أخرى تُسبب ألمًا وانتفاخًا في البطن. السبب الأكثر شيوعًا لتراكم السوائل هو أمراض الكبد. علاج انتفاخ البطن عادةً ما يُمكن علاج الانتفاخ بأمان في المنزل من خلال تغيير نمط الحياة، أو العلاجات المنزلية، أو الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية. يُعد الاحتفاظ بمذكرات طعام لمراقبة الانتفاخ مفيدًا، حيث يُساعد ذلك في تشخيص حالات عدم تحمل الطعام وإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. يجد الكثير من الناس أن تجنب بعض الأطعمة يمنع الانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. بعض الخيارات التي قد تساعد تشمل: تغييرات نمط الحياة شرب المزيد من الماء تقليل الصوديوم في النظام الغذائي التخلص من الأطعمة المسببة للانتفاخ مضغ الطعام ببطء التخلص من العلكة ممارسة الرياضة بانتظام العلاجات المنزلية لانتفاخ البطن تناول النعناع شرب مزيج من صودا الخبز والماء شرب خل التفاح وضع كمادات دافئة على المعدة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية تشمل: مكملات غذائية لتكسير البروتينات أو السكريات المسببة للانتفاخ مضادات الحموضة لتهدئة الحموضة الزائدة ساليسيلات البزموت لتثبيط العدوى البكتيرية ملين لتخفيف الإمساك تحاميل شرجية أو حقنة شرجية لتسهيل حركة الأمعاء الأدوية الموصوفة قد يصف الطبيب أيضًا: مضادات التشنج يمكن أن تُرخي العضلات وتُساعد في تخفيف الانتفاخ بعض المضادات الحيوية في حالات متلازمة القولون العصبي أو العدوى البكتيرية نمو مفرط في البطن. يمكن أن تُسرّع مُحفّزات الحركة عملية الهضم، مما قد يُقلّل الانتفاخ. قد تُساعد بعض مُضادات الاكتئاب، مثل سيليكسا، في تقليل الانزعاج الناتج عن الانتفاخ. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
نافذة على العالم
٣١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : خلال أيام العيد.. مشروبات تساعدك على العودة لنظام نومك الطبيعي
الاثنين 31 مارس 2025 03:15 صباحاً نافذة على العالم - تعد التغيرات في نظام النوم الطبيعى أمرًا شائعًا خلال شهر رمضان، نظرًا لعدم النوم بشكل متواصل بسبب السحور أو السهر لساعات متأخرة يوميًا، بالتزامن مع ضرورة الاستيقاظ مبكرًا للذهاب للعمل أو الدراسة، ما يؤدى إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. وتعد إجازة عيد الفطر فرصة للعمل على استرداد نظام النوم الطبيعى، لذلك يوجد بعد المشروبات التي تساعد على النوم بشكل هادئ، وذلك لحين انتظام النوم مرة أخرى. مشروبات تساعد على النوم ووفقًا لموقع "Medical news today" يوجد عدد من المشروبات التي ىيساعد تناولها على النوم النوم بشكل هادئ، وهى: الحليب يحتوي الحليب على حمض أميني يُسمى التربتوفان، والذى يتحول إلى مواد تساعد على النوم، بما في ذلك السيروتونين والميلاتونين، كما تشير بعض الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الحليب ومنتجات الألبان، يساهم بشكل فعال في تحسين جودة نوم الشخص. البابونج يعد البابونج من أشهر المشروبات التي تستخد لعلاج الأرق، نظرًا لتأثيره المهدئ بسبب إحتواءه الفلافونويدات، والذى يرتبط بمستقبلات البنزوديازيبين في الدماغ، مما يعطي تأثيرًا مُهدئًا. الشاي الأخضر منزوع الكافيين على الرغم من احتواء الشاي الأخضر على الكافيين، إلا أن بعض المواد الموجودة فيه قد تساعد على النوم لأنها تؤثر على نظام GABA في الدماغ، كما أن شرب الشاي الأخضر قليل الكافيين قد يساعد على تحسين النوم مقارنةً بالشاي الأخضر العادي. عشبة الليمون يعد مشروب عشبة الليمون من المشروبات المساعدة على النوم، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن عدد من مرضى الذبحة الصدرية المستقرة المزمنة، أنخفض لديهم إضطراب النوم الكلى لدى تناولهم لعشبة الليمون. اللافندر يعد اللافندر من الأعشاب التي تساعد على تحسين النوم، نظرا لخصائصه المهدئة، والتي تساهم في خفض الشعور بالتعب قبل النوم. حليب اللوز يصنع حليب اللوز من اللوز الكامل، والذى يحتوي اللوز على نسبة عالية من التربتوفان، كما أنه يحتوي على المغنيسيوم، وهو ما يساعد على النوم. مشروبات يجب تجنبها قبل النوم يوجد عدد من المشروبات التي ينصح بتجنبها قبل النوم، وهى: القهوة والشاى ينصح بتجنب القهوة والشاى قبل النوم لاحتوائهما على الكافيين، والتي تعد مادة منبهة تساهم في الاستيقاظ. المشروبات السكرية تربط بعض الدراسات بين تناول مشروبات الطاقة والقهوة عالية السعرات الحرارية ، وبين عدم القدرة على النوم، ف حين يساهم تجنب المشروبات السكرية من النظام الغذائي الخاص بالأطفال ، إلى نوم أفضل وتحسن في الحالة النفسية.
مصرس
٢٣-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
هل يساعد الزبادي في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم؟
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Gut Microbes، أن تناول الزبادي يقلل من خطر الإصابة بنوع محدد من سرطان القولون والمستقيم، مما يُضيف سببًا آخر لجعل الزبادي جزءًا من نظام غذائي صحي. أظهرت نتائج الدراسة، فائدة محتملة غير متوقعة للزبادي الذي يحتوي على البكتيريا الحية، حيث قد يساهم في الحماية من بعض أنواع سرطان القولون والمستقيم.يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، هل يساعد الزبادي في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم؟ وذلك وفقًا ل"Medical news today".فوائد الزبادي ودوره في الوقايةيُعتقد أن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية يساعد في الوقاية من عدة أمراض، بما في ذلك بعض أنواع السرطان، رغم أن الآلية الدقيقة لذلك لم تُحدد بعد، ويُرجح الخبراء أن تأثير الزبادي الإيجابي يعود إلى دوره في تحسين صحة ميكروبيوم الأمعاء.وأظهرت الدراسة أن تناول الزبادي بانتظام بمعدل حصتين أو أكثر أسبوعيًا يقلل احتمالية الإصابة بالأورام الإيجابية لبكتيريا Bifidobacterium في القولون بنسبة 20%.اقرأ أيضًا: هذه الأطعمة هتنقذك من سرطان القولون.. تعرف عليهاسرطان القولون والمستقيميُعتبر سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، إذ يمثل أكثر من 10% من إجمالي تشخيصات السرطان، وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية.وترتبط عوامل نمط الحياة مثل قلة النشاط البدني، التدخين، السمنة، استهلاك الكحول المفرط، تناول اللحوم المصنعة بكثرة، وانخفاض استهلاك الفواكه والخضروات بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وعلى الجانب الآخر، يرتبط النظام الغذائي الغني بالألياف والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان بتقليل هذا الخطر.تقليل خطر الإصابة بسرطان القولونوتوصلت الدراسة في نتائجها، إلى أن تناول الزبادي الحي قد يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان القولون، وأظهرت أن الأشخاص الذين تناولوا حصتين أو أكثر من الزبادي الحي أسبوعيًا كان لديهم خطر أقل بنسبة 20% للإصابة بأورام القولون الإيجابية لبكتيريا Bifidobacterium.وتُقدم دليلًا جديدًا على الفوائد المحتملة للزبادي في تقليل خطر نوع معين من سرطان القولون والمستقيم، لكنها أشارت إلى الحاجة لمزيد من الأبحاث لفهم العلاقة السببية وآليات التأثير.قد يهمك: شكل براز مريض سرطان القولون- كيف يبدو؟دور البروبيوتيك في تحسين الصحةيحتوي الزبادي الحي على أنواع عديدة من البكتيريا، منها Lactobacillus bulgaricus وStreptococcus thermophiles، التي تُستخدم في تخمير الحليب، ويعزز البروبيوتيك الجهاز المناعي، ويحسن صحة الأمعاء، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام، السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، بل وحتى بعض أنواع السرطان.وأوضح الباحثون أن الزبادي يساعد في تقوية حاجز الأمعاء ودعم دور بكتيريا Bifidobacterium في الحد من نمو الأورام الإيجابية لهذه البكتيريا.
نافذة على العالم
١٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : تناول أوميجا 3 بشكل منتظم بالتزامن مع "الرياضة" يؤخر ظهور الشيخوخة
الاثنين 17 فبراير 2025 09:56 مساءً نافذة على العالم - أكدت دراسة نشرها موقع "Medical news today"، أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوى على أحماض أوميجا 3 وفيتامين د، بالتزامن مع ممارسة الرياضة، يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة. وأوضحت الدراسة التي أجريت في سويسرا على 700 شخص من كبار السن فوق 70 عامًا، على مدار 3 سنوات، أن تناول تلك المكملات الغذائية وممارسة الرياضة بشكل منتظر أدى إلى تأخر ظهور أعراض الشيخوخة البيولوجية لديهم، بمعدل من 3 إلى 4 أشهر مقارنة بأقرانهم، ورغم أن التأخير يبدو بسيطًا، لكنه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بمجال الصحة العامة، ويساهم في تخفيف مخاطر المشكلات الصحية المرتبطة بتقدم العمر. جرعات الأوميجا 3 المستخدمة خلال الدراسة اعتمدت الدراسة على تناول كبار السن المشاركين فيها، جرامًا واحدًا من أحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة من الطحالب، مع فيتامين د بمقدار 2000 وحدة دولية، بشكل يومى، بجانب ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة بالمرة الواحدة، ما ساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية بحوالي 2.9 إلى 3.8 شهر على مدار 3 سنوات. وأشارت الدراسة إلى أن أن تناول الأوميجا 3 وفيتامين د ساهم في تقليل خطر السقوط بنسبة 10٪ والعدوى بنسبة تصل إلى 13٪، مقارنة بمن لم يتناولوا المكملات، كما أن الجمع بين تلك المكملات وممارسة الرياضة يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. ووفقًا لنتائج الدراسة فإن الرياضة تعد أمرًا ضروريا لكبار السن للمحافظة على صحتهم وسلامة عضلاتهم، واستخدام المكملات المذكورة يساعد بشكل كبير في هذا الأمر.
