أحدث الأخبار مع #SportsBlvdSA
العربية
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- العربية
يتكون من خمس وجهات رئيسية .. وبلغت نسبة الإنجاز في المشروع 40%
إذا كانت دوافع تجربة الاكتشاف وحدها تمنح الممارسين الرياضيين والزوار الفرصة لارتياد مشروع المسار الرياضي في العاصمة الرياض ، فإن الأمر مختلف بالنسبة للكثيرين الذين باتت تمنحهم زيارة المسار الرياضي أسلوب حياة صحيا. أجواء رمضانية تملؤها البهجة وفعاليات متنوعة شهدها زوار وجهة البرومينيد في قرقيعان #المسار_الرياضي 🎉 — المسار الرياضي (@SportsBlvdSA) March 16, 2025 فعلى نحو يثير الاهتمام بالمسار الرياضي، أصبح فهد العتيبي ذو الـ50 عاماً الذي كان لا يفضل الانخراط في الاهتمام بالرياضة، ممارسا شبه يومي، إذ أتاح له المسار عناصر جذب أكبر لارتياد المشروع بوجهاته الخمس الرئيسية. نشارك العالم في #ساعة_الأرض تأكيدًا على التزامنا ونشر الوعي حول أهمية المحافظة على البيئة. #المسار_الرياضي — المسار الرياضي (@SportsBlvdSA) March 22, 2025 يقول العتيبي: "نصائح طبيبي المتابع لتفادي إصابتي بالسكري جعلتني التزم بالرياضة". وأضاف: "المسار جابه الله - في إشارة إلى أهمية خيارات المشروع للمارسة الرياضة - إذ أصبحت أمارس المشي كجزء أساسي من حياتي اليومية". ويكمل في سياق تجربته اليومية: مع مرور الوقت، انعكست هذه العادة على صحته، إذ لاحظت تحسنًا كبيرًا في مستوى السكر في الدم، في الوقت الراهن، يستمتع فهد العتيبي بممارسة المشي بانتظام وهو الأمر الذي عبّر عنه، إذ يقطع أحيانًا أكثر من 17 كيلومترًا في اليوم في إحدى وجهات المسار الرياضي، ختم حديثه بالقول: "المسار الرياضي نقلة لا توصف". كما هو حال فهد العتيبي، وجد محمد أبو سعد، أردني الجنسية نفسه في إحدى وجهات المسار الرياضي ليعيش تجربة مختلفة دفعته لممارسة ركوب الدراجة لأول مرة. يقول محمد: "للمرة الأولى حينما عرفت عن المشروع قررت الحضور إليه والمشاركة". الأمان والراحة الحال نفسه كذلك بالنسبة للشاب سلطان السهلي، إذ يصف فرصة ممارسة نشاط ركوب الدراجة الهوائية عبر أحد مسارات المشروع، بأنها منحته الأمان والراحة، إذ باتت توفر له ولزملائه الراغبين في ممارسة النشاط ذاته البيئة الآمنة. يقول الشاب بعدما توقف لنيل قسط من الراحة: "أعتبر ركوب الدراجة بالنسبة لي مجرد نشاط غير منتظم، جرت العادة أن أمارسه في الحدائق والأماكن غير المخصصة، الأمر الذي يعد تحديًا من حيث السلامة والتنظيم، إذ لم يكن هناك أماكن مخصصة لممارسة الرياضة سابقًا، بيد أن الوقت الراهن يوفر المسار الرياضي الفرصة وباتت مهيأة أكثر من قبل". خيار مفضل كما يضيف: "في الوقت الراهن أصبح المسار الرياضي خياراً مفضلاً لممارسة التمرين يوميًا، إذ يعد تقريبًا في إطار بيئة آمنة، بعيدةً عن السيارات، مصممة خصيصًا لهواة الدراجات ورياضة المشي". يشاركه الرأي ذاته، الشاب بندر عكاش، فللوهلة الأولى حينما سمع بافتتاح مراحل المشروع الخمسة، قرر ارتياده لغاية استكشاف تفاصيل وجهاته بصفته أحد المشاريع الكبرى الهادفة إلى جعل الرياض مدينة أكثر حيوية، مناسبة لأنماط الحياة الصحية، ضمن مستهدفات رؤية 2030. يقول الشاب 32 عاماً: "لم تكن زيارتي الأولى إلى المسار الرياضي سوى تجربة استكشافية"، غير أنه عاد مجدداً إلى شبكة مسارات المشروع المخصصة للمشي برفقة أسرته حينما استهوته تجربة المسار في تعزيز ثقافة اللياقة البدنية في المجتمع". 5 وجهات إلى ذلك، يتكوّن المسار الرياضي من خمس وجهات رئيسية، تشمل وادي حنيفة، ووجهة البرومينيد، والمقطع الممتد بين تقاطع طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز وطريق الأمير تركي بن عبدالعزيز الأول، إضافةً إلى المسار الداخلي لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، والمرحلة الأولى من منتزه الرمال الرياضي، حتى الآن، نٌفذ 83 كيلومترًا من المسار، فيما تحققت نسبة إنجاز بلغت 40% من المشروع الكلي. النشاط البدني في المقابل، توضح رند بدوي، أخصائية تغذية، بأن النشاط البدني يؤدي دورًا مهمًا في تحسين الدورة الدموية، إذ يوسع الأوعية الدموية، مما يسهل تدفق الدم وتوزيع الأكسجين في جميع خلايا الجسم. وأوضحت أن هذا التأثير ينعكس إيجابا على زيادة التركيز والنشاط الذهني، بالإضافة إلى تعزيز الأداء اليومي سواء في المنزل أو في العمل أو حتى أثناء الدراسة. كما لفتت إلى أن النشاط البدني يحفّز إفراز هرمونات السعادة، مثل السيترولين، التي تساعد في التخفيف من التوتر والضغوط النفسية، خاصة عند ممارسة المشي لفترات طويلة. وحول تحديد معايير النشاط البدني الفعّال، أشارت بدوي إلى أن المقياس الأساسي هو ارتفاع معدل نبضات القلب عن المستوى الطبيعي بعد ممارسة الرياضة لمدة 30 إلى 45 دقيقة، سواءً عبر الجري، وركوب الدراجة الهوائية، أو المشي السريع. وأكدت أن المشي البطيء لا يحقق نفس الفوائد المرجوة، موضحةً أن تأثير التمارين البدنية يعتمد على الحالة الصحية، الكتلة العضلية، والجنس، دون أن يكون هناك فرق جوهري في أهمية النشاط بين الفئات العمرية المختلفة. يذكر أن تحسين الصحة العامة أحد أهداف رؤية السعودية 2030، حيث تسعى المملكة إلى رفع متوسط أعمار السكان من 74 إلى 80 عامًا، وذلك عبر تعزيز الأنشطة الرياضية، والحد من الأمراض المزمنة، فيما يوفر مشروع المسار الرياضي أكثر من 4.4 ملايين متر مربع من المساحات الخضراء المفتوحة، ونحو 50 موقعًا للرياضات المتنوعة، ومعالم فنية مميزة، إضافة إلى عددٍ من المواقع والمناطق الاستثمارية تبلغ مساحتها الإجمالية أكثر من 3 ملايين متر مربع تضم مواقع للفعاليات، وساحات للعروض، ومسارح وسينما في الهواء الطلق، إلى جانب مجموعة متكاملة من النشاطات الترفيهية والتجارية والمعالم والأعمال الفنية. ويشجع المسار الرياضي السكان على اتباع أنماط صحية في التنقل، والتحفيز على ممارسة الرياضات المختلفة وبشكل خاص المشي وركوب الدراجات والخيول، في محيط زاخر بالأنشطة والفعاليات الفنية والثقافية والترفيهية والبيئية، بما ينسجم مع أهداف وتوجهات 'رؤية السعودية 2030'.
الرجل
٢٦-٠٢-٢٠٢٥
- رياضة
- الرجل
برئاسة ولي العهد.. افتتاح المرحلة الأولى من مشروع المسار الرياضي بخمس وجهات
أعلن مجلس إدارة مؤسسة المسار الرياضي، برئاسة ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، افتتاح أولى مراحل مشروع المسار الرياضي، التي تشتمل على خمس وجهات، تشمل: وجهة وادي حنيفة، ووجهة البرومينيد، والجزء الواقع بين تقاطع طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز وطريق الأمير تركي بن عبدالعزيز الأول، والمسار الداخلي لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، والمرحلة الأولى لمنتزه الرمال الرياضي، ليصبح ما تم تنفيذه من أطوال في المشروع حتى حينه 83 كيلو متراً، وتبلغ نسبة إنجاز المشروع الكلي 40%. برئاسة سمو ولي العهد مجلس إدارة مؤسسة #المسار_الرياضي يعلن عن افتتاح أُولى مراحل المشروع في مدينة #الرياض — المسار الرياضي (@SportsBlvdSA) February 26, 2025 ويعد افتتاح المرحلة الأولى لمشروع المسار الرياضي أحد المشاريع الكبرى لمدينة الرياض، التي أطلقها خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ، بتاريخ 19 مارس 2019م، ويحظى بمتابعة واهتمام ولي العهد، حيث يعمل المشروع على تعزيز مكانة مدينة الرياض في التصنيف العالمي، لتصبح واحدة من أفضل المدن ملائمة للعيش في العالم، وبما يسهم في تحقيق أحد أبرز مستهدفات رؤية المملكة 2030، من خلال تعزيز الصحّة البدنية والنفسية والاجتماعية، وبناء مجتمع ينعم أفراده بحياة كريمة ونمط حياة صحّي، ومحيط يوفر بيئة إيجابية جاذبة لسكان مدينة الرياض وزائريها. ويأتي هذا الافتتاح ضمن جهود المؤسسة في تأسيس نهضةٍ حضرية مبتكرةٍ ومستدامة لتكون الشريان البيئي الذي يربط الرياض من غربها إلى شرقها، ويمكّن سكانها وزائريها من ممارسة مختلف الرياضات ويحسّن جودة الحياة من خلال تعزيز ممارسة الأنشطة الرياضية في المجتمع. وتبدأ أولى وجهات المشروع المكتملة من وجهة وادي حنيفة غرب مدينة الرياض، والتي تمتد بطول 13.4 كيلومتر من سد العلب شمالًا وحتى طريق جدة جنوبًا، مرورًا بمشروع بوابة الدرعية، وتشمل على مسارات للمشاة والدراجات الهوائية والخيول. كما تضم عددًا من المناطق المشجرة ومحطات استراحة وتوقف للدراجين، وترتبط وجهة وادي حنيفة بوجهة البرومينيد من خلال جسر الدراجات، أحد المرافق المميزة والأيقونية للمشروع، حيث يقع على تقاطع طريق الملك خالد مع طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز. ويحتوي على مسارين مستقليّن، أحدهما مخصص للمشاة بطول 1 كيلومتر، وآخر للدراجات الهوائية بطول 771 مترًا، ويهدف الجسر إلى تعزيز التنقل الآمن والمستدام، مما يمكن مرتادي المشروع من التنقل بشكل آمن وميسّر من الدرعية إلى وجهة البرومينيد على طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز. وتمتد وجهة البرومينيد بطول 4 كيلومتر، متوائمة بتصاميمها لمعايير الكود العمراني للمسار الرياضي، المستمد من مبادئ العمارة السلمانية، كما تحتوي الوجهة على مسارات للدراجات الهوائية بنوعيها للمحترفين والهواة، ومحطات توقف للدراجين، ومساحات خضراء ومسطحات مائية، ومناطق متنوعة للتنزه، وملاعب للأطفال، وعدد من منافذ البيع والمراكز المتخصصة بتأجير الدراجات الهوائية ومستلزماتها. عبر مساراته المتنوعة ومرافقه الرياضية، وجهاتٌ استثنائية بانتظاركم في مشروع #المسار_الرياضي 🚴🏻♂️🏃🏻♂️ — المسار الرياضي (@SportsBlvdSA) February 26, 2025 ويمتد الجزء الواقع في تقاطع طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز مع طريق الأمير تركي بن عبدالعزيز الأول بطول 300 متر، ويتميز ببرج الفنون، وهو عمل فني مستلهم من أبراج كهرباء الضغط العالي التي كانت بامتداد طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، حيث يتزين بألواح هندسية ملونة تخترقها أشعة الشمس، لتشكل انعكاس فني بديع ومعلمًا بارزًا لمرتادي المشروع ووجهاته. كما اشتملت الوجهات المكتملة للمشروع على المسار الداخلي (دائري) لجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، بطول 20 كيلومتر، ويتضمن مسارات مخصصة للدراجات الهوائية، ومسار للمشاة، كما يتيح التنقل بين مرافق الجامعة لمنسوبيها وزائريها. وتقع وجهة منتزه الرمال الرياضي، خامس الوجهات المكتملة للمرحلة الأولى من المشروع جنوب شرق مطار الملك خالد الدولي، حيث تتميز بمسارات الدراجات الهوائية للمحترفين والهواة ومسارات مخصصة للدراجات الجبلية، إضافةً إلى مسارات الخيل، ويتوسط منتزه الرمال الرياضي الوردة النجدية التي تشكل مسارات الدراجات للمحترفين. كما تمتد مسارات الدراجات الهوائية إلى أكثر من 45 كيلومتر، مع تأهيل أكثر من 350 ألف متر مربع من الكثبان الرملية، كما يحتوي المتنزه عددًا من منافذ البيع والمراكز المتخصصة بتأجير الدراجات الهوائية ومستلزماتها، وسيتم اكتمال بقية مراحل منتزه الرمال الرياضي لاحقًا، على أن تشمل عددًا من المباني والمرافق الرياضية. وستكون الوجهات الخمس لمشروع المسار الرياضي متاحة لاستقبال زائريها ابتداءً من يوم غد الخميس الموافق 27 فبراير 2025 أعمالٌ فنيّة بديعة تُزين وجهة البرومينيد ليكون تحفة معمارية فريدة من نوعها.#المسار_الرياضي — المسار الرياضي (@SportsBlvdSA) February 26, 2025 الجدير بالذكر أن المسار الرياضي افتتح في وقت سابق نفق طريق الأمير تركي بن عبدالعزيز الأول، الذي يهدف إلى تحسين انسيابية الحركة المرورية في مدينة الرياض ورفع جودة التنقل، كما أن الأعمال الإنشائية لبقية وجهات المشروع مستمرة كالمرحلة المتبقية بعد وجهة البرومينيد، ووجهة الوادي، ونفق طريق الملك عبدالعزيز، ونفق طريق أبي بكر الصديق وفق الخطة المعتمدة لتنفيذ المشروع.
