أحدث الأخبار مع #TuaSade
أخبار مصر
١٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
حارب احتباس السوائل بكوب دافئ.. مشروبات طبيعية مدرة للبول ونتائج مضمونة
حارب احتباس السوائل بكوب دافئ.. مشروبات طبيعية مدرة للبول ونتائج مضمونة واحدة من مشكلات زيادة الوزن بشكل عام هو احتباس السوائل في الجسم، وللتخلص من هذه المشكلة يمكنكِ الاعتماد على بعض المشروبات الساخنة التي تساعد على إدرار البول، ومن ثم التخلص من الماء المحتبس.بعض المشروبات الساخنة تلعب دورًا في تحسين صحة الجسم من خلال علاج التورم الذي يعد أحد أسباب احتباس السوائل، ويشمل ذلك مشروبات مثل الشاي الأخضر، شاي البقدونس، شاي الهندباء، و شاي الكركديه. إعداد: إيمان محمد مشروبات مٌدرّة للبول إليك أبرز المشروبات الساخنة المدرة للبول وفوائدها الصحية، وفقًا لما ذكره موقع Tua Sa de إضافة إلى بعض التحذيرات المرتبطة باستخدامها:الشاي الأخضر يعد الشاي الأخضر من المشروبات الأكثر شهرة في العالم بفضل فوائده الصحية المتعددة. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين التي تساهم في زيادة إدرار البول. يمكنكِ تناول نحو ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا، فهذه الكمية من شأنها زيادة إنتاج البول، مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة عن حاجة الجسم.البقدونس المغلي يعتبر البقدونس المغلي من العلاجات التقليدية المعروفة للتخلص من احتباس السوائل. تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن البقدونس يمتلك تأثيرًا مدرًا للبول، حيث يساعد في زيادة إنتاج البول. يحتوي البقدونس على مركّبات الفلافونويد التي ترتبط بمستقبلات الأدينوسين A1، مما يساهم في تعزيز عملية التبول.طريقة التحضير:اغسلي الأوراق وقطعيها، ثم ضعيها في كوب مع الماء المغلي واتركيها لمدة 5-10 دقائق. بعد التصفية، يمكن تناول هذا الشاي عدة مرات يوميًا.الهندباء يعد مشروب عشبة الهندباء من المشروبات الشهيرة في الطب الشعبي لعلاج احتباس السوائل. تتميز الهندباء بأنها غنية بالبوتاسيوم، وهو معدن يساهم في تعزيز وظائف الكلى وزيادة طرح السوائل من الجسم.طريقة التحضير:قومي بإضافة عشبة الهندباء إلى الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق قبل التصفية. يمكنكِ تناول هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.الكركديه الساخن الكركديه ساخن من أفضل الطرق للتخلص من احتباس الماء في الجسم لأنه مدر طبيعي للبول، حيث أشارت بعض الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أن تأثيره يشبه تأثير بعض المدرات الدوائية. كما يحتوي على مركّبات الفلافونويد وحمض الكلوروجينيك التي تساهم في تنظيم هرمون الألدوستيرون المسؤول عن إنتاج البول.طريقة التحضير:ضعي زهور الكركديه في الماء الساخن واتركيها لمدة 10…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
أخبار مصر
٠٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
أبرز المشروبات الساخنة المدرة للبول وفوائدها الصحية، وبعض المحاذير المرتبطة باستخدامها.
أبرز المشروبات الساخنة المدرة للبول وفوائدها الصحية، وبعض المحاذير المرتبطة باستخدامها. واحدة من مشكلات زيادة الوزن بشكل عام هو احتباس السوائل في الجسم، وللتخلص من هذه المشكلة يمكنكِ الاعتماد على بعض المشروبات الساخنة التي تساعد على إدرار البول، ومن ثم التخلص من الماء المحتبس.بعض المشروبات الساخنة تلعب دورًا في تحسين صحة الجسم من خلال علاج التورم الذي يعد أحد أسباب احتباس السوائل، ويشمل ذلك مشروبات مثل الشاي الأخضر، شاي البقدونس، شاي الهندباء، و شاي الكركديه. إعداد: إيمان محمد مشروبات مٌدرّة للبول إليك أبرز المشروبات الساخنة المدرة للبول وفوائدها الصحية، وفقًا لما ذكره موقع Tua Sa de إضافة إلى بعض التحذيرات المرتبطة باستخدامها:الشاي الأخضر يعد الشاي الأخضر من المشروبات الأكثر شهرة في العالم بفضل فوائده الصحية المتعددة. يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين التي تساهم في زيادة إدرار البول. يمكنكِ تناول نحو ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا، فهذه الكمية من شأنها زيادة إنتاج البول، مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة عن حاجة الجسم.البقدونس المغلي يعتبر البقدونس المغلي من العلاجات التقليدية المعروفة للتخلص من احتباس السوائل. تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن البقدونس يمتلك تأثيرًا مدرًا للبول، حيث يساعد في زيادة إنتاج البول. يحتوي البقدونس على مركّبات الفلافونويد التي ترتبط بمستقبلات الأدينوسين A1، مما يساهم في تعزيز عملية التبول.طريقة التحضير:اغسلي الأوراق وقطعيها، ثم ضعيها في كوب مع الماء المغلي واتركيها لمدة 5-10 دقائق. بعد التصفية، يمكن تناول هذا الشاي عدة مرات يوميًا.الهندباء يعد مشروب عشبة الهندباء من المشروبات الشهيرة في الطب الشعبي لعلاج احتباس السوائل. تتميز الهندباء بأنها غنية بالبوتاسيوم، وهو معدن يساهم في تعزيز وظائف الكلى وزيادة طرح السوائل من الجسم.طريقة التحضير:قومي بإضافة عشبة الهندباء إلى الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق قبل التصفية. يمكنكِ تناول هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.الكركديه الساخن الكركديه ساخن من أفضل الطرق للتخلص من احتباس الماء في الجسم لأنه مدر طبيعي للبول، حيث أشارت بعض الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أن تأثيره يشبه تأثير بعض المدرات الدوائية. كما يحتوي على مركّبات الفلافونويد وحمض الكلوروجينيك التي تساهم في تنظيم هرمون الألدوستيرون المسؤول عن إنتاج البول.طريقة التحضير:ضعي زهور الكركديه في الماء الساخن واتركيها لمدة 10…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
