أحدث الأخبار مع #UVIndex
مصرس
منذ 5 أيام
- مناخ
- مصرس
أخبار الطقس في الإمارات.. أجواء حارة ومستقرة وسط سطوع قوي للشمس
تسود أجواء حارة ومستقرة اليوم السبت في مختلف أنحاء دولة الإمارات العربية المتحدة، مع غياب تام للغيوم وانعدام فرص هطول الأمطار، وسط سطوع شمسي قوي وارتفاع ملحوظ في مستويات الأشعة فوق البنفسجية، ما يستدعي اتخاذ احتياطات وقائية خاصة خلال ساعات الظهيرة. وسجلت درجات الحرارة العظمى خلال النهار نحو 36 درجة مئوية، مع شعور فعلي وصل إلى 38 درجة، فيما انخفضت درجات الحرارة خلال ساعات الليل إلى 27 درجة مئوية، لكن الشعور الفعلي بقي عند 28 درجة، مما يعكس استمرار الأجواء الدافئة ليلاً ونهارًا.رياح نشطة نهارًا وأجواء خالية من السحبشهدت الدولة هبوب رياح جنوبية شرقية إلى غربية تراوحت سرعتها بين 20 إلى 41 كم/الساعة خلال النهار، ما ساعد على تحريك الهواء دون تأثير كبير في خفض الإحساس بالحرارة. أما في الليل، فانخفضت سرعة الرياح إلى 13 كم/الساعة مع هبات بلغت 32 كم/الساعة.وتُميز الأجواء هذا اليوم بصفاء تام في السماء، حيث لم تُسجل أي سحب أو غطاء غائم، مع وضوح رؤية أفقي بنسبة 100%، ما يوفّر بيئة مثالية للتنقل وممارسة الأنشطة الخارجية في غير أوقات الذروة.تحذيرات من الأشعة فوق البنفسجية وسط سطوع ضوئي عالٍبلغ مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index) اليوم مستوى 12، وهو ضمن التصنيف "الخطر جدًا"، ما يستدعي الحذر الشديد عند التعرض المباشر لأشعة الشمس دون وقاية، خاصة في فترة الظهيرة. ويوصي المختصون باستخدام كريمات واقية من الشمس، وارتداء نظارات وقبعات عازلة للأشعة الضارة.كما سجّل مؤشر السطوع الضوئي (AccuLumen Brightness Index) قيمة مرتفعة بلغت 10، ما يدل على شدة سطوع عالية في أجواء النهار.دعوة لتوخي الحذر مع الاستمتاع بالأنشطة الخارجيةوتُعد هذه الأجواء الصيفية الحارة أمرًا مألوفًا في الإمارات خلال هذه الفترة من السنة، حيث تمثل الشمس العامل الأكثر تأثيرًا في الطقس، خصوصًا مع استمرار هبوب الرياح المستقرة نسبيًا.ورغم ملاءمة الطقس للأنشطة في الهواء الطلق، إلا أن الجهات المختصة تدعو إلى الحذر أثناء التنقل أو ممارسة الرياضة في فترات الذروة، والتأكد من ارتداء الملابس المناسبة، والحفاظ على الترطيب لتفادي مضاعفات الحرارة.
البوابة
منذ 5 أيام
- مناخ
- البوابة
أخبار الطقس في الإمارات.. أجواء حارة ومستقرة وسط سطوع قوي للشمس
تسود أجواء حارة ومستقرة اليوم السبت في مختلف أنحاء دولة الإمارات العربية المتحدة، مع غياب تام للغيوم وانعدام فرص هطول الأمطار، وسط سطوع شمسي قوي وارتفاع ملحوظ في مستويات الأشعة فوق البنفسجية، ما يستدعي اتخاذ احتياطات وقائية خاصة خلال ساعات الظهيرة. وسجلت درجات الحرارة العظمى خلال النهار نحو 36 درجة مئوية، مع شعور فعلي وصل إلى 38 درجة، فيما انخفضت درجات الحرارة خلال ساعات الليل إلى 27 درجة مئوية، لكن الشعور الفعلي بقي عند 28 درجة، مما يعكس استمرار الأجواء الدافئة ليلاً ونهارًا. رياح نشطة نهارًا وأجواء خالية من السحب شهدت الدولة هبوب رياح جنوبية شرقية إلى غربية تراوحت سرعتها بين 20 إلى 41 كم/الساعة خلال النهار، ما ساعد على تحريك الهواء دون تأثير كبير في خفض الإحساس بالحرارة. أما في الليل، فانخفضت سرعة الرياح إلى 13 كم/الساعة مع هبات بلغت 32 كم/الساعة. وتُميز الأجواء هذا اليوم بصفاء تام في السماء، حيث لم تُسجل أي سحب أو غطاء غائم، مع وضوح رؤية أفقي بنسبة 100%، ما يوفّر بيئة مثالية للتنقل وممارسة الأنشطة الخارجية في غير أوقات الذروة. تحذيرات من الأشعة فوق البنفسجية وسط سطوع ضوئي عالٍ بلغ مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index) اليوم مستوى 12، وهو ضمن التصنيف "الخطر جدًا"، ما يستدعي الحذر الشديد عند التعرض المباشر لأشعة الشمس دون وقاية، خاصة في فترة الظهيرة. ويوصي المختصون باستخدام كريمات واقية من الشمس، وارتداء نظارات وقبعات عازلة للأشعة الضارة. كما سجّل مؤشر السطوع الضوئي (AccuLumen Brightness Index) قيمة مرتفعة بلغت 10، ما يدل على شدة سطوع عالية في أجواء النهار. دعوة لتوخي الحذر مع الاستمتاع بالأنشطة الخارجية وتُعد هذه الأجواء الصيفية الحارة أمرًا مألوفًا في الإمارات خلال هذه الفترة من السنة، حيث تمثل الشمس العامل الأكثر تأثيرًا في الطقس، خصوصًا مع استمرار هبوب الرياح المستقرة نسبيًا. ورغم ملاءمة الطقس للأنشطة في الهواء الطلق، إلا أن الجهات المختصة تدعو إلى الحذر أثناء التنقل أو ممارسة الرياضة في فترات الذروة، والتأكد من ارتداء الملابس المناسبة، والحفاظ على الترطيب لتفادي مضاعفات الحرارة.
ارابيان بيزنس
٠٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- ارابيان بيزنس
جون سينا يروي تفاصيل صادمة عن صراعه مع السرطان
كشف نجم المصارعة العالمي جون سينا عن معركته الشخصية ضد سرطان الجلد، معربًا عن أسفه لعدم اهتمامه ببشرته في شبابه، ما أدى إلى إصابته بمشاكل صحية لاحقًا. ودعا سينا الذي مر بتجربة قاسية مع هذا المرض، جمهور المتابعين إلى ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. معركة جون سينا مع سرطان الجلد في حديثه مع مجلة People، كشف سينا أنه اكتشف إصابته بسرطان الجلد بعد زيارة طبيب الأمراض الجلدية، حيث تم استئصال بقعة سرطانية من الجانب الأيمن من صدره. وبعد عام من هذه العملية، اضطر سينا لإزالة بقعة أخرى من كتفه، مشيرًا إلى أن هذه التجربة كانت بمثابة درس قاسي حول أهمية العناية بالبشرة. الدعم الطبي كان له دور كبير في الشفاء عبر نجم المصارعة العالمي، عن امتنانه العميق للطبيب الذي رافقه في فترة العلاج، مؤكدًا أن الدعم الطبي كان له دور حيوي في مساعدته على تخطي هذه المرحلة الصعبة، مشيراً إلى أنه الآن يولي عناية خاصة لبشرته ويحذر الجميع من تجاهل أضرار أشعة الشمس. نصائح هامة للوقاية من سرطان الجلد فيما يتعلق بأهمية الوقاية، شدد سينا على ضرورة استخدام واقي الشمس يوميًا، مؤكداً أن تجاهل هذا الأمر قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة. كما نصح بمراقبة أي تغييرات غير طبيعية في الجلد مثل التغيرات في الشامات أو البقع التي قد تكون مؤشرًا لوجود سرطان الجلد. كيف تكتشف سرطان الجلد مبكرًا؟ الاكتشاف المبكر لسرطان الجلد يعزز من فرص الشفاء بشكل كبير. وتشمل العلامات التحذيرية التي يجب مراقبتها، وفقاً لما نصح به خبراء الجلدية، ما يلي: سرطان الخلايا القاعدية: يظهر ككتلة لؤلؤية أو آفة متقشرة لا تلتئم. سرطان الخلايا الحرشفية: يظهر كعقدة حمراء صلبة أو آفة مسطحة ذات قشور. الورم الميلانيني: يتطلب مراقبة الشامات غير المنتظمة أو المتغيرة في اللون أو الحجم. تأثير أشعة الشمس وكيفية الوقاية تكون أشعة الشمس أكثر خطورة في حالات معينة، مثل: أوقات الذروة (10 صباحًا إلى 4 مساءً) حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى حالاتها. التعرض لفترات طويلة دون حماية قد يؤدي إلى حروق الشمس وسرطان الجلد. ارتفاع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index)، إذا كان المؤشر 6 أو أكثر، يشير إلى خطر مرتفع. الأماكن العاكسة للضوء مثل الشواطئ والمناطق المغطاة بالثلج. الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية أو حساسية مثل البهاق أو الذئبة الحمراء، فهم أكثر عرضة للتأثيرات الضارة. ويؤكد الأطباء أن تجنب هذه المخاطر واستخدام واقي الشمس بشكل دوري بعامل حماية 30 SPF أو أكثر يساعد على الحد من المخاطر المتعلقة بسرطان الجلد والتجاعيد المبكرة.
البيان
٠٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- البيان
اعتراف صادم.. جون سينا يكشف عن معركته مع السرطان
كشف نجم المصارعة الشهير جون سينا عن معركته السابقة مع سرطان الجلد، مشيرًا إلى أنه لم يكن يهتم ببشرته ولم يستخدم واقي الشمس خلال سنوات شبابه، ما أدى إلى إصابته بمشكلات صحية لاحقًا. وخلال مقابلة مع مجلة People، أوضح سينا أنه اكتشف إصابته عند زيارة طبيب الأمراض الجلدية، حيث تم استئصال بقعة سرطانية من الجانب الأيمن من صدره، وبعد عام اضطر إلى إزالة بقعة أخرى من كتفه. وأشار إلى أن هذه التجربة كانت بمثابة درس مهم جعله يدرك أهمية العناية بالبشرة والوقاية من أضرار أشعة الشمس. وأعرب سينا عن امتنانه للطبيب الذي رافقه خلال العلاج، مؤكدًا أن الدعم الطبي كان له دور كبير في تخطي هذه المرحلة الصعبة. وفي حديثه عن أهمية الوقاية، شدد سينا على ضرورة استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة، مشيرًا إلى أن تجاهل ذلك قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. كما حث الجميع على متابعة أي تغييرات غير طبيعية في الجلد وإجراء الفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن سرطان الجلد، الذي تتعدد أنواعه مثل سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية والورم الميلانيني. كيف تكتشف سرطان الجلد مبكرًا؟ يُعد الاكتشاف المبكر لسرطان الجلد عاملاً حاسمًا في زيادة فرص الشفاء. وتشمل العلامات التحذيرية: سرطان الخلايا القاعدية: يظهر كنتوء لؤلؤي أو آفة متقشرة لا تلتئم. سرطان الخلايا الحرشفية: قد يبدو كعقدة حمراء صلبة أو آفة مسطحة ذات قشور. الورم الميلانيني: يتطلب مراقبة الشامات غير المنتظمة أو المتغيرة في اللون أو الحجم. ينصح الأطباء بفحص الجلد بانتظام، خاصة في المناطق المعرضة للشمس، والتوجه للطبيب عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية. تكون أشعة الشمس خطيرة في الحالات التالية: أوقات الذروة: بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية (UV) في أقوى حالاتها. التعرض لفترات طويلة: يؤدي البقاء تحت الشمس لساعات طويلة دون حماية إلى أضرار مثل حروق الشمس وسرطان الجلد. عند ارتفاع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index): إذا كان المؤشر 6 أو أكثر، يكون خطر الأشعة عالياً ويستوجب حماية إضافية. في الأماكن العاكسة للضوء: مثل الشواطئ أو المناطق المغطاة بالثلج، حيث تزيد الانعكاسات من تأثير الأشعة. عند وجود أمراض جلدية أو حساسية: بعض الأشخاص أكثر حساسية للشمس، مثل من يعانون من البهاق أو الذئبة الحمراء. عدم استخدام واقي الشمس: عدم وضع واقي شمس بعامل حماية 30 SPF أو أكثر يزيد من مخاطر حروق الشمس والتجاعيد المبكرة.
البيان
٠٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- البيان
اعتراف صادم.. جون سينا يكشف كيف كاد سرطان الجلد أن يفتك به
كشف نجم المصارعة الشهير جون سينا عن معركته السابقة مع سرطان الجلد، مشيرًا إلى أنه لم يكن يهتم ببشرته ولم يستخدم واقي الشمس خلال سنوات شبابه، ما أدى إلى إصابته بمشكلات صحية لاحقًا. وخلال مقابلة مع مجلة People، أوضح سينا أنه اكتشف إصابته عند زيارة طبيب الأمراض الجلدية، حيث تم استئصال بقعة سرطانية من الجانب الأيمن من صدره، وبعد عام اضطر إلى إزالة بقعة أخرى من كتفه. وأشار إلى أن هذه التجربة كانت بمثابة درس مهم جعله يدرك أهمية العناية بالبشرة والوقاية من أضرار أشعة الشمس. وأعرب سينا عن امتنانه للطبيب الذي رافقه خلال العلاج، مؤكدًا أن الدعم الطبي كان له دور كبير في تخطي هذه المرحلة الصعبة. وفي حديثه عن أهمية الوقاية، شدد سينا على ضرورة استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة، مشيرًا إلى أن تجاهل ذلك قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. كما حث الجميع على متابعة أي تغييرات غير طبيعية في الجلد وإجراء الفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن سرطان الجلد، الذي تتعدد أنواعه مثل سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية والورم الميلانيني. كيف تكتشف سرطان الجلد مبكرًا؟ يُعد الاكتشاف المبكر لسرطان الجلد عاملاً حاسمًا في زيادة فرص الشفاء. وتشمل العلامات التحذيرية: سرطان الخلايا القاعدية: يظهر كنتوء لؤلؤي أو آفة متقشرة لا تلتئم. سرطان الخلايا الحرشفية: قد يبدو كعقدة حمراء صلبة أو آفة مسطحة ذات قشور. الورم الميلانيني: يتطلب مراقبة الشامات غير المنتظمة أو المتغيرة في اللون أو الحجم. ينصح الأطباء بفحص الجلد بانتظام، خاصة في المناطق المعرضة للشمس، والتوجه للطبيب عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية. تكون أشعة الشمس خطيرة في الحالات التالية: أوقات الذروة: بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية (UV) في أقوى حالاتها. التعرض لفترات طويلة: يؤدي البقاء تحت الشمس لساعات طويلة دون حماية إلى أضرار مثل حروق الشمس وسرطان الجلد. عند ارتفاع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index): إذا كان المؤشر 6 أو أكثر، يكون خطر الأشعة عالياً ويستوجب حماية إضافية. في الأماكن العاكسة للضوء: مثل الشواطئ أو المناطق المغطاة بالثلج، حيث تزيد الانعكاسات من تأثير الأشعة. عند وجود أمراض جلدية أو حساسية: بعض الأشخاص أكثر حساسية للشمس، مثل من يعانون من البهاق أو الذئبة الحمراء. عدم استخدام واقي الشمس: عدم وضع واقي شمس بعامل حماية 30 SPF أو أكثر يزيد من مخاطر حروق الشمس والتجاعيد المبكرة.
