أحدث الأخبار مع #thesun
نافذة على العالم
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : تسببت فى وفاة 28 شخصا فى بريطانيا.. ما هو داء الليستريات وطرق الوقاية
الأربعاء 14 مايو 2025 01:01 صباحاً نافذة على العالم - حذر مسئولون صحيون بهيئة الأمن الصحي في المملكة المتحدة من أن حالات الإصابة بداء الليستريات وصلت إلى أعلى مستوى لها في ثماني سنوات. وكشفت بيانات جديدة من الهيئة عن إصابة 179 حالة في إنجلترا، بما في ذلك 28 حالة وفاة، فيما وصلت الحالات في العام السابق إلى 177 حالة، وفقا لما ذكره موقع the sun وأكدت التقارير أن معظم الأشخاص الذين يصابون بهذا الداء لا تظهر في الغالب عليهم أعراض ظاهرة وواضحة إلا التهاب المعدة والأمعاء الخفيفة، إلا أن العدوى قد تكون قاتلة لبعض الفئات المعرضة للخطر. وقالت فانيسا وينج، استشارية عدوى الجهاز الهضمي، إن الليستريات هي عدوى نادرة تحدث أعراضًا طفيفة مثل التهاب المعدة، ومعظم الناس يعانون منها وتمر أعراضها خلال أيام قليلة دون الحاجة لعلاج، إلا أنها خطيرة خاصة لفئات معينة مثل الحوامل وكبار السن والأطفال وأصحاب المناعة الضعيفة. وأوضحت أن أفضل طرق الوقاية من هذا الداء النادر هي ممارسة النظافة الغذائية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على هذه العدوى: - الأجبان الطرية. - الباتيه. - السمك المدخن. - شرائح اللحوم المبردة. - المنتجات المبردة الجاهزة للأكل. فيما أكدت الهيئة الوطنية الصحية في المملكة المتحدة أن هناك بعض الأطعمة الأخرى التي تحتوي على عدوى الليستريا، مثل: - السندوتشات والسلطات المعدة مسبقًا. - منتجات الألبان المصنوعة من الحليب غير المبستر. - الفواكه المقطعة مسبقًا. تم التحقيق في حوالي سبع حالات تفشي لهذا المرض في إنجلترا في عام 2024، وفقًا لوكالة الصحة والخدمات الإنسانية في المملكة المتحدة، فيما ارتبطت حالات التفشي بالأسماك المدخنة وموس الشيكولاتة والفراولة والسندوتشات والسجق. مخاطر البكتيريا النادرة تكمل مخاطر البكتيريا النادرة تلك أنها قد تسبب مضاعفات خطيرة للغاية، منها: - الإصابة بالانتان. - التهاب السحايا. - الإجهاض أو ولادة مبكرة. - التهاب الدماغ. نصائح لتجنب الإصابة بهذه البكتيريا - تجنب الأطعمة المبردة الجاهزة للأكل. - تناول الأطعمة الجاهزة للأكل خلال أربع ساعات فقط من إخراجها من الثلاجة. - حاول التأكد من أن ثلاجتك تعمل بشكل صحيح. - احفظ الأطعمة النيئة والجاهزة للأكل منفصلة. - اجعل طعامك ساخنًا للغاية. - أعد تسخينه جيدًا. - اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.
٢٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
8 لـ فوائد الشوكولاتة الداكنة.. تعزز الصحة وتحمي من الأمراض
رغم أن الشوكولاتة لطالما ارتبطت بالسمنة وتسوس الأسنان وزيادة الوزن، إلا أن ما لا يعرفه كثيرون أن لها وجهًا صحيًا آخر، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، وذلك وفقًا لما نشر في thesun. فوائد الشوكولاتة الداكنة كشفت خبيرة التغذية البريطانية كيم بيرسون، مؤسسة عيادة لإنقاص الوزن، في تصريحات لصحيفة "صنداي هيلث"، عن تسع فوائد صحية مذهلة للشوكولاتة الداكنة، مؤكدة أنها جزء دائم من نظامها الغذائي. وأوضحت، أن الفوائد لا تشمل جميع أنواع الشوكولاتة، بل تقتصر على الأنواع الداكنة التي تحتوي على نسبة كاكاو عالية تتجاوز 70%. فكلما زادت نسبة الكاكاو، انخفض محتوى السكر، وارتفعت القيمة الصحية. صحة القلب تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مضادات أكسدة قوية تحارب الإجهاد التأكسدي، والذي يُعد أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب، وتشير دراسة من كلية بايلور للطب إلى أن تناول الشوكولاتة أكثر من مرة أسبوعيًا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 8%. تعزيز وظائف الدماغ مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو تعزز تدفق الدم إلى الدماغ، ما يساهم في تحسين الذاكرة والانتباه، وأظهرت دراسة من جامعة كوينز في بلفاست أن تناول أطعمة غنية بالفلافونويد، كالشوكولاتة الداكنة، قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28%. الحماية من السكري ووفقًا لدراسة من كلية هارفارد للصحة العامة، فإن تناول خمسة مربعات من الشوكولاتة الداكنة أسبوعيًا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 21%. ضبط ضغط الدم وتناول قطعة صغيرة يوميًا من الشوكولاتة الداكنة ساعد في خفض ضغط الدم لدى أشخاص تتراوح أعمارهم بين 56 و74 عامًا، وفقًا لدراسة ألمانية نُشرت في المجلة الطبية البريطانية. صحة الأمعاء وبفضل غناها بمركبات البوليفينول، تُسهم الشوكولاتة الداكنة في تغذية البكتيريا النافعة بالأمعاء، مما يحسن الصحة الهضمية ويقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان. الوقاية من السكتات الدماغية دراسة كندية شملت أكثر من 44 ألف مشارك وجدت أن تناول قطعة واحدة من الشوكولاتة أسبوعيًا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 22%، بينما انخفض خطر الوفاة بسببها بنسبة 46% لدى من تناولوا 50 جرامًا أسبوعيًا. الدهون الموجودة في وجبة الإفطار تقلل من خطر الإصابة بالخرف | دراسة دراسة: تغير المناخ يجعل الأرز أكثر خطورة.. وملايين الأشخاص معرضون للإصابة بالسرطان بحلول 2050 بشرة أكثر نضارة أكدت بيرسون، أن الشوكولاتة الداكنة قد تسهم في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها بفضل تعزيز تدفق الدم، إلى جانب احتوائها على فيتامين د الموجود في زبدة الكاكاو، وإحدى الدراسات الكورية وجدت أن النساء اللاتي تناولن الكاكاو يوميًا لمدة 24 أسبوعًا لاحظن تحسنًا ملحوظًا في ملمس البشرة وتقليل التجاعيد. دعم المناعة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والزنك، تُعد الشوكولاتة الداكنة داعمًا مهمًا للجهاز المناعي، ودراسة نشرت في مجلة FASEB أظهرت ارتفاعًا في مستويات الخلايا التائية بعد ثمانية أيام من تناول 48 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا.
أخبار مصر
١٤-٠٤-٢٠٢٥
- أخبار مصر
هل يعاني آيفونك القديم من البطء.. إعداد خفي وسهل سيجعله يعمل كالجديد
هل يعاني آيفونك القديم من البطء.. إعداد خفي وسهل سيجعله يعمل كالجديد تعد مشكلة الاستجابة البطيئة لبعض أجهزة المحمول وخاصة الآيفون صاحبة الإصدار القديم، واحدة من أبرز المشكلات التي يعاني منها البعض، وبدوره كشف موقع Reddit، عن حيلة ذكية من خلالها يمكنك تعديل استجابة هاتفك ليصبح أسرع عن ذي قبل.واعتمد الموقع على استخدام إعداد غير معروف متواجد ضمن مزايا الآيفون، بدوره يساهم في تعديل استجابة الهاتف بشكل يتناسب مع الاستخدام اليومي، ولكن للعثور عليه يجب استخدام أحدث إصدار من نظام iOS، ويتم ذلك من خلال الانتقال إلى الإعدادات ثم اختيار عام ومن ثم تفعيل تحديث البرنامج. وأكد خبراء التقنية أن الإعداد الخفي لن يُصلح بالطبع جميع مشاكل بطء جهاز iPhone، ولكنه بالتأكيد خطوة نحو جعل جهازك القديم يبدو وكأنه جديد.إعداد يجعل الآيفون أسرع قليلًا حسب ما جاء في موقع thesun، في العادة يلجأ البعض للذهاب للمختصين من أجل معالجة بعض المشكلات التي يعاني منها الآيفون، وفي المقابل ينفق أغلبهم الكثير من المال، إلا أنه وفقًا للإجراء الخفي في الهاتف فإنه يمكنك بسهولة معالجة مشكلة بطء الجهاز من خلال ضغطة زر واحدة لن تكلفك شيء.من خلال إعداد Haptic Touch الموجود ضمن قائمة الإعدادات في الآيفون، والذي يمكنك العثور عليه داخل أيقونة Accessibility ثم Touch، تظهر أمامك 3 خيارات وهي سريع وافتراضي وبطيء، يمكنك في تلك الحالة اختيار 'أسرع'…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
أخبار مصر
١٠-٠٤-٢٠٢٥
- أخبار مصر
من خلال بعض الاعدادات الموجودة ضمن قائمة ضبط الآيفون، يمكنكم معالجة بطء الآيفون القديم
تعد مشكلة الاستجابة البطيئة لبعض أجهزة المحمول وخاصة الآيفون صاحبة الإصدار القديم، واحدة من أبرز المشكلات التي يعاني منها البعض، وبدوره كشف موقع Reddit، عن حيلة ذكية من خلالها يمكنك تعديل استجابة هاتفك ليصبح أسرع عن ذي قبل.واعتمد الموقع على استخدام إعداد غير معروف متواجد ضمن مزايا الآيفون، بدوره يساهم في تعديل استجابة الهاتف بشكل يتناسب مع الاستخدام اليومي، ولكن للعثور عليه يجب استخدام أحدث إصدار من نظام iOS، ويتم ذلك من خلال الانتقال إلى الإعدادات ثم اختيار عام ومن ثم تفعيل تحديث البرنامج.وأكد خبراء التقنية أن الإعداد الخفي لن يُصلح بالطبع جميع مشاكل بطء جهاز iPhone، ولكنه بالتأكيد خطوة نحو جعل جهازك القديم يبدو وكأنه جديد.إعداد يجعل الآيفون أسرع قليلًا حسب ما جاء في موقع thesun، في العادة يلجأ البعض للذهاب للمختصين من أجل معالجة بعض المشكلات التي يعاني منها الآيفون، وفي المقابل ينفق أغلبهم الكثير من المال، إلا أنه وفقًا للإجراء الخفي في الهاتف فإنه يمكنك بسهولة معالجة مشكلة بطء الجهاز من خلال ضغطة زر واحدة لن تكلفك شيء.من خلال إعداد Haptic Touch الموجود ضمن قائمة الإعدادات في الآيفون، والذي يمكنك العثور عليه داخل أيقونة Accessibility ثم Touch، تظهر أمامك 3 خيارات وهي سريع وافتراضي وبطيء، يمكنك في تلك الحالة اختيار 'أسرع'…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
مجلة سيدتي
١٠-٠٤-٢٠٢٥
- مجلة سيدتي
إعداد خفي يعالج بطء الآيفون القديم
تعد مشكلة الاستجابة البطيئة لبعض أجهزة المحمول وخاصة الآيفون صاحبة الإصدار القديم، واحدة من أبرز المشكلات التي يعاني منها البعض، وبدوره كشف موقع Reddit، عن حيلة ذكية من خلالها يمكنك تعديل استجابة هاتفك ليصبح أسرع عن ذي قبل. واعتمد الموقع على استخدام إعداد غير معروف متواجد ضمن مزايا الآيفون ، بدوره يساهم في تعديل استجابة الهاتف بشكل يتناسب مع الاستخدام اليومي، ولكن للعثور عليه يجب استخدام أحدث إصدار من نظام iOS، ويتم ذلك من خلال الانتقال إلى الإعدادات ثم اختيار عام ومن ثم تفعيل تحديث البرنامج. وأكد خبراء التقنية أن الإعداد الخفي لن يُصلح بالطبع جميع مشاكل بطء جهاز iPhone ، ولكنه بالتأكيد خطوة نحو جعل جهازك القديم يبدو وكأنه جديد. إعداد يجعل الآيفون أسرع قليلًا حسب ما جاء في موقع thesun، في العادة يلجأ البعض للذهاب للمختصين من أجل معالجة بعض المشكلات التي يعاني منها الآيفون ، وفي المقابل ينفق أغلبهم الكثير من المال، إلا أنه وفقًا للإجراء الخفي في الهاتف فإنه يمكنك بسهولة معالجة مشكلة بطء الجهاز من خلال ضغطة زر واحدة لن تكلفك شيء. من خلال إعداد Haptic Touch الموجود ضمن قائمة الإعدادات في الآيفون، والذي يمكنك العثور عليه داخل أيقونة Accessibility ثم Touch، تظهر أمامك 3 خيارات وهي سريع وافتراضي وبطيء، يمكنك في تلك الحالة اختيار "أسرع" وستجد أن الجهاز أصبح يعمل معك بشكل أفضل. وتفاعل الكثيرون مع هذه الحيلة، مؤكدين أنها فعالة ووفرت عملية استبدال البطارية عليهم، ولكن وجب التنويه أن هناك بعض الحالات التي تستوجب بالفعل تغيير البطارية لضمان عمل الجهاز بشكل سليم. وبشأن عملية استبدال البطارية فقد أوضحت آبل أنه يحق لجهاز iPhone الخاص بك استبدال البطارية مجانًا إذا كان لديك AppleCare+ وكانت بطارية جهازك تحتفظ بأقل من 80% من سعتها الأصلية. ويتم تحديد التكلفة حسب طراز الجهاز، ويعد هذا الأمر أقل تكلفة للمستخدم بدلًا من شراء جهاز آخر جديد. أسباب تجعل الآيفون بطيء تجدر الإشارة إلى أن هناك حيلة أخرى يمكنك القيام بها تضمن لك استجابة أسرع للجهاز، وهي تجربة ميزة تقليل الحركة من Apple ، وذلك من خلال الدخول إلى الإعدادات ثم اختيار إمكانية الوصول ثم الحركة، ثم تفعيل ميزة تقليل الحركة. أما من ضمن الأسباب التي تؤثر بشكل ملحوظ على سرعة الجهاز الآتي: عليك الانتباه للتطبيقات التي لا تستجيب وقم بإغلاقها. حافظ على جهازك من ارتفاع درجة حرارته أو انخفاضها. تحقق من حالة وعمر البطارية. أوقف تشغيل وضع الطاقة المنخفضة. تحقق من حال الشبكة. تأكد من أن لديك مساحة تخزين كافية. تابعي أيضا يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر حساب سيدتي على منصة إكس
