أحدث الأخبار مع #«البيت
الاتحاد
٢٠-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- الاتحاد
خلود المعلا وإدريس الملياني ينسجان قصائد التأمل
الرباط (الاتحاد) ضمن برنامج فعاليات الشارقة ضيف شرف الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط، نظمت هيئة الشارقة للكتاب، أمسية شعرية بعنوان «تحت سماء واحدة»، جمعت بين الشاعرة الإماراتية خلود المعلا، والشاعر المغربي إدريس الملياني، وأدارتها الشاعرة شيخة المطيري، في احتفاء بالشعر بوصفه جسراً بين المشرق والمغرب. استهلت الشاعرة خلود المعلا الأمسية بقراءات حملت أجواء تأملية عميقة، تمزج بين البحث عن الذات والتحرر من القيود اليومية، حيث قرأت من قصيدتها «لا جدوى»: «أغير عاداتي كل ليلة، أتقمص انعتاقي، أشرب لون القصائد، أرسم مسارات الغيم، أغزل الليل بأطراف الحنين، وألقي قصائدي في مهب الضوء». وفي نص آخر، استحضرت هشاشة المظاهر أمام اتساع الحقيقة، قائلة من قصيدة «البيت كما عهدناه»: «البيت كما عهدناه، تتكدس فيه الأحلام المؤجلة، في الشمس تغيب حقيقتنا، نسير قلقين مدّعين، نمارس طقوس الرحيل المؤجل». وفي نصها الذي عبّر عن انفتاح الذات على احتمالات الحياة، قرأت المعلا: «لن أغلق نوافذي بعد الآن، سأمضي قدماً بلا تردد، أفتح أبواب الريح، واكتشفني في كل مسار جديد». واختتمت بقراءة من قصيدتها «المدن القديمة». وانتقل بعدها الشاعر إدريس الملياني إلى تقديم نصوص تراوحت بين الغنائية والتأمل الوجودي. وعكست الأمسية عبر اختيارات الشاعرين تلاقي التجربتين الإماراتية والمغربية في فضاء واحد، حيث تتداخل الهموم الذاتية والإنسانية، تحت «سماء واحدة».
البيان
٢٠-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- البيان
خلود المعلا وإدريس الملياني ينسجان قصائد التأمل والحنين في الرباط
ضمن برنامج فعاليات الشارقة ضيف شرف الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط، نظمت هيئة الشارقة للكتاب أمسية شعرية بعنوان «تحت سماء واحدة»، جمعت بين الشاعرة الإماراتية خلود المعلا، والشاعر المغربي إدريس الملياني، وأدارتها الشاعرة شيخة المطيري، في احتفاء بالشعر بوصفه جسراً بين المشرق والمغرب. استهلت الشاعرة خلود المعلا الأمسية بقراءات حملت أجواء تأملية عميقة، تمزج بين البحث عن الذات والتحرر من القيود اليومية، حيث قرأت من قصيدتها «لا جدوى»: «أغير عاداتي كل ليلة، أتقمص انعتاقي، أشرب لون القصائد، أرسم مسارات الغيم، أغزل الليل بأطراف الحنين، وألقي قصائدي في مهب الضوء». وفي نص آخر، استحضرت هشاشة المظاهر أمام اتساع الحقيقة، قائلة من قصيدة «البيت كما عهدناه»: «البيت كما عهدناه، تتكدس فيه الأحلام المؤجلة، في الشمس تغيب حقيقتنا، نسير قلقين مدّعين، نمارس طقوس الرحيل المؤجل». وفي نصها الذي عبّر عن انفتاح الذات على احتمالات الحياة، قرأت المعلا: «لن أغلق نوافذي بعد الآن، سأمضي قدماً بلا تردد، أفتح أبواب الريح، وأكتشفني في كل مسار جديد». واختتمت بقراءة من قصيدتها «المدن القديمة»، حيث قالت: «أدخل العالم من مدنه القديمة، ولا ألتفت، في المدن القديمة تجلس القصائد على الطرقات، وبين الحكايا، تقفز فوق الضلوع وتفتح أحضانها للتائهين». وانتقل بعدها الشاعر إدريس الملياني إلى تقديم نصوص تراوحت بين الغنائية والتأمل الوجودي. افتتح بقراءة من قصيدته «المعرفة»، حيث قال: «لصغير المغنين هذا الحداء على عزف ريح و(لا تهلكنّ أُسى...) حفروا حفراً في طريقي ولم يسقطوا نصبوا شركاً لخطايَ ولم يسقطوا». وتابع الملياني بقراءة قصيدته «لو سالومي»، التي اتكأ فيها على مزيج لغوي عربي روسي، ليعبر عن الولع الإنساني بالحب: «حيّوا باسمي تلك الروسية لو سالومي حيوا لي لو حيوا لي سالومي سرك يحلو لي لو تطلب لو أمنحها رأسي لو تدخله وتحلله لما وجدت فيه غير - هيَ - جنوني». وعكست الأمسية عبر اختيارات الشاعرين تلاقي التجربتين الإماراتية والمغربية في فضاء واحد، حيث تتداخل الهموم الذاتية والإنسانية، تحت «سماء واحدة»، تؤمن بأن الشعر ظل الذاكرة العربية ونافذتها إلى العالم.
المصري اليوم
١٩-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- المصري اليوم
على طريقة «البيت وناسه».. لماذا يكثر الخناق في نهار رمضان قبل الفطار؟
انتشرت خلال الفترات السابقة ولازالت تنتشر حتى هذه اللحظات، فيديوهات مازحة على وسائل التواصل الإجتماعي لمقاطع أفلام تتناول خناقة بين مجموعة أفراد، على خلفية مقطع أغنية وائل جسار الشهير «البيت وناسه والخمسة ستة اللى احنا منهم» وعليها كلمات «الكابشن» مضمونها «العائلة قبل الفطار» أو «العيلة قبل المغرب بخمس دقائق».. ولكن ما تفسير هذه الظاهرة؟ وهل هذا كله بسبب الصيام والشعور بالجوع؟ لماذا يغضب الشخص الجائع ؟ قام علماء النفس من جامعة أنجليا روسكين بدراسة الصلة بين الشعور بالجوع والمزاج السيئ، حسبما أفاد موقع سترونا زدرويا ،ووفقا للدراسة وحد أن هناك علاقة بين الجوع والغضب، ويوضح الخبراء أن هذا مبرر. وتقول إحدى الخبيرات: «إن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن مشاعر الجوع والغضب حقيقية». ويضيفون أن هذا الشعور حقيقي لدرجة أن «الجوع كان مرتبطًا بمزيد من الغضب والانزعاج وقلة الرضا في عينة الدراسة لدينا على مدى فترة ثلاثة أسابيع». الجوع بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم قد يكون انخفاض نسبة السكر في الدم أحد أسباب الجوع والغضب، وقد بحثت إحدى الدراسات في مستويات الجلوكوز لمدة 21 يومًا متتاليًا، وتم قياسها كل صباح قبل الإفطار وكل ليلة قبل النوم. إن ضبط النفس يتطلب طاقة، وهذه الطاقة تأتي جزئيًا من الجلوكوز، ويوضح العلماء أن الجلوكوز ينتج من الأطعمة المغذية التي يتم تحويلها إلى نواقل عصبية توفر الطاقة للعمليات في الدماغ. وخلص الباحثون إلى أنه إذا لم يتناول الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كافياً من الطعام، فإن مستويات الجلوكوز لديهم سوف تنخفض. هل يؤثر هرمون السعادة على الجوع؟ هل تشعر بالسعادة بعد تناول الطعام؟ يبدو أن هذا يرجع إلى هرمون السيروتونين، هرمون السعادة. وتقول خبيرة التغذية شاندني واهاما: «انخفاض مستوى السكر في الدم يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة، ويتوقف المخ عن إنتاج مادة السيروتونين التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية». ويوضح الخبير أن هذا الناقل العصبي يلعب دورا كبيرا في استقرار الحالة المزاجية، ويمكن أن يفسر انخفاض مستواه، على سبيل المثال، عدم القدرة على التركيز على الأشياء الجيدة في لحظات المزاج السيئ المرتبطة بالجوع. كيف يؤثر الجوع على الدماغ؟ وفي نفس الدراسة، اهتم العلماء أيضًا بهرمون الجوع جريلين، فهو يرسل إشارات إلى دماغك بأنك بحاجة إلى تناول الطعام، وبالتالي يزيد من رغبتك في تناول الطعام. قد لا يكون الجوع هو السبيل الوحيد للتأثير على النتائج العاطفية والسلوكية؛ فمن المرجح أن التغيرات الفسيولوجية والعصبية الكامنة وراء الجوع تسبب أيضًا حالات عاطفية سلبية.
مصرس
١٩-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
على طريقة «البيت وناسه».. لماذا يكثر الخناق في نهار رمضان قبل الفطار؟
انتشرت خلال الفترات السابقة ولازالت تنتشر حتى هذه اللحظات، فيديوهات مازحة على وسائل التواصل الإجتماعي لمقاطع أفلام تتناول خناقة بين مجموعة أفراد، على خلفية مقطع أغنية وائل جسار الشهير «البيت وناسه والخمسة ستة اللى احنا منهم» وعليها كلمات «الكابشن» مضمونها «العائلة قبل الفطار» أو «العيلة قبل المغرب بخمس دقائق».. ولكن ما تفسير هذه الظاهرة؟ وهل هذا كله بسبب الصيام والشعور بالجوع؟ لماذا يغضب الشخص الجائع ؟قام علماء النفس من جامعة أنجليا روسكين بدراسة الصلة بين الشعور بالجوع والمزاج السيئ، حسبما أفاد موقع سترونا زدرويا ،ووفقا للدراسة وحد أن هناك علاقة بين الجوع والغضب، ويوضح الخبراء أن هذا مبرر.وتقول إحدى الخبيرات: «إن نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن مشاعر الجوع والغضب حقيقية».ويضيفون أن هذا الشعور حقيقي لدرجة أن «الجوع كان مرتبطًا بمزيد من الغضب والانزعاج وقلة الرضا في عينة الدراسة لدينا على مدى فترة ثلاثة أسابيع».الجوع بسبب انخفاض نسبة السكر في الدمقد يكون انخفاض نسبة السكر في الدم أحد أسباب الجوع والغضب، وقد بحثت إحدى الدراسات في مستويات الجلوكوز لمدة 21 يومًا متتاليًا، وتم قياسها كل صباح قبل الإفطار وكل ليلة قبل النوم.إن ضبط النفس يتطلب طاقة، وهذه الطاقة تأتي جزئيًا من الجلوكوز، ويوضح العلماء أن الجلوكوز ينتج من الأطعمة المغذية التي يتم تحويلها إلى نواقل عصبية توفر الطاقة للعمليات في الدماغ. وخلص الباحثون إلى أنه إذا لم يتناول الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كافياً من الطعام، فإن مستويات الجلوكوز لديهم سوف تنخفض.هل يؤثر هرمون السعادة على الجوع؟هل تشعر بالسعادة بعد تناول الطعام؟ يبدو أن هذا يرجع إلى هرمون السيروتونين، هرمون السعادة.وتقول خبيرة التغذية شاندني واهاما: «انخفاض مستوى السكر في الدم يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة، ويتوقف المخ عن إنتاج مادة السيروتونين التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية».ويوضح الخبير أن هذا الناقل العصبي يلعب دورا كبيرا في استقرار الحالة المزاجية، ويمكن أن يفسر انخفاض مستواه، على سبيل المثال، عدم القدرة على التركيز على الأشياء الجيدة في لحظات المزاج السيئ المرتبطة بالجوع.كيف يؤثر الجوع على الدماغ؟وفي نفس الدراسة، اهتم العلماء أيضًا بهرمون الجوع جريلين، فهو يرسل إشارات إلى دماغك بأنك بحاجة إلى تناول الطعام، وبالتالي يزيد من رغبتك في تناول الطعام.قد لا يكون الجوع هو السبيل الوحيد للتأثير على النتائج العاطفية والسلوكية؛ فمن المرجح أن التغيرات الفسيولوجية والعصبية الكامنة وراء الجوع تسبب أيضًا حالات عاطفية سلبية.
