أحدث الأخبار مع #«جمالك»
الوسط
منذ 7 أيام
- صحة
- الوسط
زيت جوز الهند و الليمون مزيل طبيعي للعرق
مزيلات العرق التقليدية محفوفة بالمخاطر بسبب المواد الكيميائية التي تحتوي عليها، لذلك تتجه كثير من النساء إلى الاعتماد على البدائل الطبيعية لمزيلات العرق، مثل الليمون أو الشبة. إليك 3 أشياء يمكن أن تعمل كبدائل طبيعية لمزيل العرق وفقًا لموقع «جمالك». زيت جوز الهند - يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا المسببة للرائحة على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد خصائصه المرطبة على تهدئة وحماية البشرة الحساسة تحت الذراعين. - ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على الإبطين ثم افركيه حتى يتم امتصاصه. عصير ليمون - يحتوي عصير الليمون على خصائص حمضية طبيعية تجعله مكونًا شائعًا في وصفات مزيل العرق الطبيعي. يساعد حمض الستريك الموجود في عصير الليمون على تحييد البكتيريا المسببة للرائحة على الجلد ، مما يساعد في الحفاظ على رائحتك منعشة. ما عليك سوى قطع الليمون إلى نصفين وفركه مباشرة على الإبطين. دعي عصير الليمون يجف قبل ارتداء الملابس، واستمتعي برائحة الحمضيات المنعشة طوال اليوم. الشبة - يمكن استخدام الشبه كمزيل طبيعي للعرق. إنه ملح معدني له خصائص مضادة للبكتيريا وقابضة والتي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا المسببة للرائحة وتقليل إفراز العرق. - لاستخدام الشبه كمزيل طبيعي للعرق، يمكنك إذابة قطعة صغيرة منه في الماء لعمل رذاذ. بعد ذلك رشي المحلول على الإبطين أو ضعيه بقطعة قطن. اتركِ المحلول يجف قبل ارتداء الملابس.
الوسط
٢٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوسط
كريم طبيعي لترطيب البشرة من زيت اللوز وشمع العسل
إليكِ طريقة تحضير مرطب طبيعي تستطيعي وضعه يوميًا دون الخوف من المواد الكيميائية، ويساعد في ترطيب البشرة والعناية بها، وحمايتها من جفاف الصيف حسب موقع «جمالك». المكونات نصف كوب زيت لوز (حسب الرغبة) ربع كوب زيت زيتون ربع كوب شمع العسل ملعقة صغيرة من فيتامين «هـ» (يُباع في الصيدليات في صورة كبسولات) أي زيوت عطرية (حسب الرغبة) التطبيق - اخلطي جميع المكونات في برطمان بعد غسله وتجفيفه جيدًا. - ضعى البرطمان في طبق به ماء، واتركيه على النار بعد تغطيته، حتى تبدأ جميع المكونات في الذوبان. - رجي البرطمان جيدًا كي تمتزج جميع المكونات معًا. - اتركيه يجمد، ليصبح جاهزًا للاستخدام اليومي.
الوسط
٢٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوسط
7 نصائح لاختيار الجينز المناسب للممتلئات
لم تعد مقاسات الجسد عائقًا أمام الأناقة، بل باتت دور الأزياء العالمية تُصمّم خطوطًا خاصة للنساء الممتلئات، مع التركيز على إبراز الجمال الطبيعي بأسلوب عصري. ويُعد البنطلون الجينز قطعة أساسية في خزانة كل امرأة، لكن اختيار القَصّة والتصميم المناسبين قد يُحدث فرقًا كبيرًا في المظهر والراحة. لذلك نقدم مجموعة من النصائح العملية لاختيار الجينز المثالي للممتلئات، توازن بين الأناقة والراحة وإبراز القوام بطريقة أنثوية وجذابة. تعرفي عليها معنا وفقًا لموقع «جمالك». اختاري خصرًا مرتفعًا لتعزيز الانسيابية - الجينز ذو الخصر المرتفع لا يمنح فقط شكلاً أنحف للبطن، بل يساعد أيضًا في تحديد الخصر وإبراز المنحنيات بأسلوب أنيق، مع تقديم دعم إضافي لمنطقة البطن. تجنبي القصّات المنخفضة والمبالغة في التفاصيل - القصّات المنخفضة قد تُبرز البطن بطريقة غير مرغوبة. كما أن الجيوب أو التطريزات الكبيرة في الخلف قد تُعطي إيحاءً بحجم أكبر. لذا الأفضل اختيار تصميم بسيط ونظيف. الجينز الداكن هو خيارك الذكي - الألوان الداكنة، مثل الأزرق النيلي أو الأسود، تسهم في تنحيف القوام بصريًا. كما أنها تناسب مختلف الإطلالات النهارية والمسائية. اختاري القماش المطاطي (Stretch Denim) - البنطلونات المصنوعة من قماش يحتوي على نسبة من الإيلاستين توفر راحة أكبر، وتتماشى مع الحركة اليومية. كما تعطي شكلاً أكثر نعومة واحتواءً للقوام. قصّة الأرجل المستقيمة أو الواسعة هي الأنسب - ابتعدي عن الجينز الضيّق جدًا (سكيني)، وجرّبي القصات المستقيمة أو «Bootcut» التي توازن بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، وتمنح القوام مظهرًا أطول وأكثر تناسقًا. الطول المناسب يصنع الفارق - تأكدي من أن طول البنطلون يناسب طول قامتك، فالطول الزائد أو القصير قد يُفسد التناسق العام. ويمكن تعديل الطول لدى الخياط، ليبدو الجينز مصممًا خصيصًا لكِ. لا تتخلي عن الثقة - مهما كان التصميم، الأهم أن تشعري بالراحة والثقة في مظهرك، فالجينز المناسب هو الذي يعكس شخصيتك، ويمنحك شعورًا بالجاذبية، دون تضحية بالراحة. الأناقة ليست حكرًا على قياسات محددة، بل فن اختيار ما يليق بالجسم ويُبرز جماله الطبيعي. ومع هذه النصائح، يمكن لأي امرأة ممتلئة أن تتألق بإطلالة جينز عصرية، وواثقة، ومفعمة بالأنوثة.
الوسط
٢١-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوسط
اصنعي واقي شمس طبيعيا في مطبخك
مع تزايد الاهتمام بالعناية بالبشرة، والاتجاه نحو المنتجات الطبيعية، أصبح تحضير واقي شمس منزلي من مواد بسيطة ومتوافرة في المطبخ خيارًا شائعًا لدى كثيرين. فبدلاً من الاعتماد على المنتجات التجارية التي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة، يمكنكِ تأمين الحماية من أشعة الشمس باستخدام مكونات طبيعية وآمنة. لذلك نقدم لكي طريقة سهلة لتحضير واقي شمس طبيعي في المنزل، يمنحكِ ترطيبًا وحماية معتدلة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، مع الحفاظ على صحة بشرتك وفقا لموقع «جمالك». المكونات ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند (يحتوي على عامل حماية طبيعي SPF 4-5) ملعقتان كبيرتان زبدة الشيا (غنية بالفيتامينات وتحمي من الشمس SPF 4-6) ملعقة كبيرة زيت اللوز أو زيت الجوجوبا (مرطّب طبيعي) ملعقة كبيرة شمع العسل (لمنح القوام وتثبيت الخليط) ملعقة صغيرة أكسيد الزنك غير النانوي (لزيادة مستوى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية – اختياري لكن مهم) بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي (اختياري للرائحة والخصائص المضادة للبكتيريا) - يُستخدم أكسيد الزنك غير النانوي لأنه يبقى على سطح البشرة، ولا يجرى امتصاصه، وهو عنصر شائع في واقيات الشمس الطبيعية، ويمكنك إيجاده في الصيدلية. طريقة التطبيق - في وعاء زجاجي مقاوم للحرارة، ضعي زيت جوز الهند، وزبدة الشيا، وشمع العسل، وزيت اللوز. - ضعي الوعاء فوق حمام مائي، وحرّكي المزيج حتى يذوب تمامًا ويتجانس. - بعد رفع الوعاء عن النار، أضيفي أكسيد الزنك بحذر، وحرّكي ببطء حتى يتوزع بالتساوي، ثم أضيفي قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي، للحصول على رائحة لطيفة وفوائد إضافية للبشرة. - اسكبي الخليط في عبوة زجاجية صغيرة، واتركيه ليبرد ويتماسك في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة، ويُحفظ في مكان بارد وجاف، ويُستخدم خلال 3 - 6 أشهر. - هذا الواقي الطبيعي مناسب للاستخدام اليومي في الأوقات العادية، لكنه لا يُعد بديلا كاملا للمنتجات الطبية في حال التعرض المكثف لأشعة الشمس أو خلال السباحة. - تجنبي التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة، وكرري استخدام الواقي كل ساعتين. - يُنصح باختبار القليل من الخليط على منطقة صغيرة من الجلد، للتأكد من عدم وجود حساسية لأي من المكونات.
الوسط
٠٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوسط
حبة البركة لبشرة ناصعة البياض
نقدم إليك قناعًا سحريًا يعمل على ترطيب البشرة وتبييضها في وقت قليل، وجعلها ناصعة البياض. تعرفي على مكوناته وطريقة تطبيقه معنا وفقًا لموقع «جمالك». المكونات: ملعقتان كبيرتان أرز مصري مطحون ملعقة كبيرة حبة البركة مطحونة كوب ماء طريقة التطبيق: - بدايةً سنضع الماء على النار حتى يغلي، وبعد غليانه نضيف الأرز، ونتركه يغلي إلى أن يصبح الخليط أشبه بالمهلبية. - نضيف حبة البركة ونمزجهما معًا حتى يصير لون المزيج رماديًا. - نغسل الوجه بالماء الساخن، لتفتيح المسام لكي تتشرب البشرة الماسك، ثم نبدأ في فرد مكونات الماسك على البشرة من أسفل الوجه لأعلى في اتجاه فتح المسام. - نترك الماسك لمدة تزيد على 30 دقيقة، ثم يغسل بعدها الوجه جيدًا، وستشاهدين الفرق من أول مرة، وعليكِ تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا، للحصول على أفضل النتائج.
