اصنعي واقي شمس طبيعيا في مطبخك

مع تزايد الاهتمام بالعناية بالبشرة، والاتجاه نحو المنتجات الطبيعية، أصبح تحضير واقي شمس منزلي من مواد بسيطة ومتوافرة في المطبخ خيارًا شائعًا لدى كثيرين. فبدلاً من الاعتماد على المنتجات التجارية التي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة، يمكنكِ تأمين الحماية من أشعة الشمس باستخدام مكونات طبيعية وآمنة.
لذلك نقدم لكي طريقة سهلة لتحضير واقي شمس طبيعي في المنزل، يمنحكِ ترطيبًا وحماية معتدلة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، مع الحفاظ على صحة بشرتك وفقا لموقع «جمالك».
المكونات
ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند (يحتوي على عامل حماية طبيعي SPF 4-5)
ملعقتان كبيرتان زبدة الشيا (غنية بالفيتامينات وتحمي من الشمس SPF 4-6)
ملعقة كبيرة زيت اللوز أو زيت الجوجوبا (مرطّب طبيعي)
ملعقة كبيرة شمع العسل (لمنح القوام وتثبيت الخليط)
ملعقة صغيرة أكسيد الزنك غير النانوي (لزيادة مستوى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية – اختياري لكن مهم)
بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي (اختياري للرائحة والخصائص المضادة للبكتيريا)
- يُستخدم أكسيد الزنك غير النانوي لأنه يبقى على سطح البشرة، ولا يجرى امتصاصه، وهو عنصر شائع في واقيات الشمس الطبيعية، ويمكنك إيجاده في الصيدلية.
طريقة التطبيق
- في وعاء زجاجي مقاوم للحرارة، ضعي زيت جوز الهند، وزبدة الشيا، وشمع العسل، وزيت اللوز.
- ضعي الوعاء فوق حمام مائي، وحرّكي المزيج حتى يذوب تمامًا ويتجانس.
- بعد رفع الوعاء عن النار، أضيفي أكسيد الزنك بحذر، وحرّكي ببطء حتى يتوزع بالتساوي، ثم أضيفي قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي، للحصول على رائحة لطيفة وفوائد إضافية للبشرة.
- اسكبي الخليط في عبوة زجاجية صغيرة، واتركيه ليبرد ويتماسك في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة، ويُحفظ في مكان بارد وجاف، ويُستخدم خلال 3 - 6 أشهر.
- هذا الواقي الطبيعي مناسب للاستخدام اليومي في الأوقات العادية، لكنه لا يُعد بديلا كاملا للمنتجات الطبية في حال التعرض المكثف لأشعة الشمس أو خلال السباحة.
- تجنبي التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة، وكرري استخدام الواقي كل ساعتين.
- يُنصح باختبار القليل من الخليط على منطقة صغيرة من الجلد، للتأكد من عدم وجود حساسية لأي من المكونات.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الوسط

١٨-٠٥-٢٠٢٥

• الوسط

زيت جوز الهند و الليمون مزيل طبيعي للعرق

مزيلات العرق التقليدية محفوفة بالمخاطر بسبب المواد الكيميائية التي تحتوي عليها، لذلك تتجه كثير من النساء إلى الاعتماد على البدائل الطبيعية لمزيلات العرق، مثل الليمون أو الشبة. إليك 3 أشياء يمكن أن تعمل كبدائل طبيعية لمزيل العرق وفقًا لموقع «جمالك». زيت جوز الهند - يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا المسببة للرائحة على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد خصائصه المرطبة على تهدئة وحماية البشرة الحساسة تحت الذراعين. - ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على الإبطين ثم افركيه حتى يتم امتصاصه. عصير ليمون - يحتوي عصير الليمون على خصائص حمضية طبيعية تجعله مكونًا شائعًا في وصفات مزيل العرق الطبيعي. يساعد حمض الستريك الموجود في عصير الليمون على تحييد البكتيريا المسببة للرائحة على الجلد ، مما يساعد في الحفاظ على رائحتك منعشة. ما عليك سوى قطع الليمون إلى نصفين وفركه مباشرة على الإبطين. دعي عصير الليمون يجف قبل ارتداء الملابس، واستمتعي برائحة الحمضيات المنعشة طوال اليوم. الشبة - يمكن استخدام الشبه كمزيل طبيعي للعرق. إنه ملح معدني له خصائص مضادة للبكتيريا وقابضة والتي يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا المسببة للرائحة وتقليل إفراز العرق. - لاستخدام الشبه كمزيل طبيعي للعرق، يمكنك إذابة قطعة صغيرة منه في الماء لعمل رذاذ. بعد ذلك رشي المحلول على الإبطين أو ضعيه بقطعة قطن. اتركِ المحلول يجف قبل ارتداء الملابس.

الوسط

٠٤-٠٥-٢٠٢٥

• الوسط

الملح والعسل للتخلص من تشقق القدمين

تشققات القدمين مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثيرين، خاصة في فصول الجفاف والبرد، وقد تسبب الإحراج أو حتى الألم في بعض الحالات. بدلًا من اللجوء إلى المنتجات الكيميائية، تقدم الطبيعة حلولاً فعالة وآمنة بوصفة منزلية تعتمد على مكونات متوفرة في كل بيت. ماسك العسل وزيت جوز الهند والملح المكونات 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون) ملعقة كبيرة من الملح الخشن أو السكر البني ماء دافئ للنقع حجر خفاف أو مبرد للقدم طريقة التحضير والاستخدام - يُنقع القدمان في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة لتليين الجلد. يمكن إضافة قليل من ملح البحر أو قطرات من زيت اللافندر لتعزيز التأثير المهدئ. - باستخدام حجر الخفاف أو المبرد يُفرك الجلد المتشقق بلطف للتخلص من الخلايا الميتة. - في وعاء صغير، تُخلط جميع المكونات (العسل، والزيت، والملح) حتى تتجانس. يُدلّك المزيج على الكعبين ومناطق التشقق بحركات دائرية، ويُترك لمدة من 10–15 دقيقة. - تُغسل القدمان بالماء الفاتر، وتُجفف جيدًا، ثم يُوضع كريم مرطب أو يُدهن زيت جوز الهند النقي مباشرة قبل النوم، ويفضل ارتداء جوارب قطنية للحفاظ على الترطيب. تُكرر هذه العملية من 2–3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، مع الحرص على ترطيب القدمين يوميًا.

الوسط

٢٩-٠٤-٢٠٢٥

• الوسط

كريم أساس سائل بمكونات موجودة في منزلك

تبحث الكثير من النساء عن بدائل صحية لمستحضرات التجميل، خاصة تلك التي تُستخدم يوميًا مثل كريم الأساس. ومن بين أبرز هذه البدائل، يبرز كريم الأساس السائل الطبيعي المصنوع من مكونات متوفرة في كل منزل، يوفر تغطية خفيفة إلى متوسطة، ويرطّب البشرة دون انسداد المسام أو الإضرار بها تعلمي طريقة تحضيره معنا وأعديه بنفسك. وفقًا لموقع «حواء». المكونات ملعقة صغيرة من نشا الذرة (لتوحيد اللون وامتصاص الزيوت) 1/2 ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو الخام (لتعديل درجة اللون) رشة من القرفة المطحونة أو جوزة الطيب (حسب درجة البشرة – اختياري) ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند (لترطيب البشرة) 1/2 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا أو كريم ترطيب خفيف بضع قطرات من زيت فيتامين E (للحفاظ على نضارة البشرة وكمادة حافظة طبيعية) طريقة التحضير والتطبيق - في وعاء صغير، يُمزج نشا الذرة مع الكاكاو تدريجيًا، حتى نحصل على درجة تناسب لون بشرتك. يمكن تعديل الكمية بحسب الحاجة لإضفاء لون أفتح أو أغمق. - يُضاف زيت اللوز الحلو وجِل الألوفيرا إلى خليط البودرة ويُخلط جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة وخالية من التكتلات و تُضاف بضع قطرات من زيت فيتامين E مع رشة بسيطة من القرفة أو جوزة الطيب لموازنة اللون وإعطاء لمسة دافئة. - باستخدام فرشاة أو ملعقة نظيفة، يُخلط المزيج حتى يتحول إلى كريم أساس سائل بقوام خفيف. إذا كان سميكًا جدًا، يمكن إضافة نقطة أو نقطتين من الماء أو جل الألوفيرا. - يُحفظ الكريم في علبة صغيرة معقمة ومحكمة الإغلاق، في مكان بارد وجاف. يُفضل استخدامه خلال أسبوع إلى 10 أيام. - يُوضع القليل من الكريم على البشرة باستخدام أطراف الأصابع أو إسفنجة مبللة، ويُدمج بلطف للحصول على تغطية طبيعية وموحدة.