الملح والعسل للتخلص من تشقق القدمين

تشققات القدمين مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثيرين، خاصة في فصول الجفاف والبرد، وقد تسبب الإحراج أو حتى الألم في بعض الحالات. بدلًا من اللجوء إلى المنتجات الكيميائية، تقدم الطبيعة حلولاً فعالة وآمنة بوصفة منزلية تعتمد على مكونات متوفرة في كل بيت.
ماسك العسل وزيت جوز الهند والملح
المكونات
2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون)
ملعقة كبيرة من الملح الخشن أو السكر البني
ماء دافئ للنقع
حجر خفاف أو مبرد للقدم
طريقة التحضير والاستخدام
- يُنقع القدمان في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة لتليين الجلد. يمكن إضافة قليل من ملح البحر أو قطرات من زيت اللافندر لتعزيز التأثير المهدئ.
- باستخدام حجر الخفاف أو المبرد يُفرك الجلد المتشقق بلطف للتخلص من الخلايا الميتة.
- في وعاء صغير، تُخلط جميع المكونات (العسل، والزيت، والملح) حتى تتجانس. يُدلّك المزيج على الكعبين ومناطق التشقق بحركات دائرية، ويُترك لمدة من 10–15 دقيقة.
- تُغسل القدمان بالماء الفاتر، وتُجفف جيدًا، ثم يُوضع كريم مرطب أو يُدهن زيت جوز الهند النقي مباشرة قبل النوم، ويفضل ارتداء جوارب قطنية للحفاظ على الترطيب.
تُكرر هذه العملية من 2–3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، مع الحرص على ترطيب القدمين يوميًا.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الوسط

٠٤-٠٥-٢٠٢٥

• الوسط

الملح والعسل للتخلص من تشقق القدمين

تشققات القدمين مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثيرين، خاصة في فصول الجفاف والبرد، وقد تسبب الإحراج أو حتى الألم في بعض الحالات. بدلًا من اللجوء إلى المنتجات الكيميائية، تقدم الطبيعة حلولاً فعالة وآمنة بوصفة منزلية تعتمد على مكونات متوفرة في كل بيت. ماسك العسل وزيت جوز الهند والملح المكونات 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون) ملعقة كبيرة من الملح الخشن أو السكر البني ماء دافئ للنقع حجر خفاف أو مبرد للقدم طريقة التحضير والاستخدام - يُنقع القدمان في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة لتليين الجلد. يمكن إضافة قليل من ملح البحر أو قطرات من زيت اللافندر لتعزيز التأثير المهدئ. - باستخدام حجر الخفاف أو المبرد يُفرك الجلد المتشقق بلطف للتخلص من الخلايا الميتة. - في وعاء صغير، تُخلط جميع المكونات (العسل، والزيت، والملح) حتى تتجانس. يُدلّك المزيج على الكعبين ومناطق التشقق بحركات دائرية، ويُترك لمدة من 10–15 دقيقة. - تُغسل القدمان بالماء الفاتر، وتُجفف جيدًا، ثم يُوضع كريم مرطب أو يُدهن زيت جوز الهند النقي مباشرة قبل النوم، ويفضل ارتداء جوارب قطنية للحفاظ على الترطيب. تُكرر هذه العملية من 2–3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، مع الحرص على ترطيب القدمين يوميًا.

الوسط

٠٣-٠٥-٢٠٢٥

• الوسط

اصنعي «شامبو صحي» في المنزل بمكونات بسيطة من مطبخك

يتجه الكثيرون إلى البدائل الطبيعية والآمنة في منتجات العناية بالبشرة والشعر للتقليل من استخدام المواد الكيمائية لذلك نقدم لكِ طريقة تحضير شامبو صحي وفعّال في منزلك بمكونات متوفرة في مطبخك، دون الحاجة لمنتجات جاهزة قد تضر بفروة الرأس أو تجفف الشعر تعرفي على الطريقة معنا وفقًا لموقع «الجميلة». المكونات 2 ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) كوب ماء دافئ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون (للتغذية) بضع قطرات من زيت عطري (مثل اللافندر أو النعناع – اختياري للرائحة) طريقة التحضير والتطبيق - في زجاجة نظيفة، اخلطي بيكربونات الصوديوم مع الماء جيدًا حتى تذوب تمامًا وأضيفي الزيت الطبيعي والزيت العطري إذا رغبتِ ثم رجّي الزجاجة جيدًا قبل كل استخدام. طريقة الاستعمال - بلّلي شعرك جيدًا، ثم اسكبي كمية مناسبة من الشامبو على فروة الرأس ودلكي برفق بأطراف الأصابع لمدة دقيقة أو اثنتين ثم اغسلي الشعر جيدًا بالماء الدافئ. - يمكن استخدام خل التفاح المُخفف بالماء كغسول نهائي لتحسين اللمعان وضبط درجة الحموضة.

الوسط

٢٩-٠٤-٢٠٢٥

• الوسط

كريم أساس سائل بمكونات موجودة في منزلك

تبحث الكثير من النساء عن بدائل صحية لمستحضرات التجميل، خاصة تلك التي تُستخدم يوميًا مثل كريم الأساس. ومن بين أبرز هذه البدائل، يبرز كريم الأساس السائل الطبيعي المصنوع من مكونات متوفرة في كل منزل، يوفر تغطية خفيفة إلى متوسطة، ويرطّب البشرة دون انسداد المسام أو الإضرار بها تعلمي طريقة تحضيره معنا وأعديه بنفسك. وفقًا لموقع «حواء». المكونات ملعقة صغيرة من نشا الذرة (لتوحيد اللون وامتصاص الزيوت) 1/2 ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو الخام (لتعديل درجة اللون) رشة من القرفة المطحونة أو جوزة الطيب (حسب درجة البشرة – اختياري) ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند (لترطيب البشرة) 1/2 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا أو كريم ترطيب خفيف بضع قطرات من زيت فيتامين E (للحفاظ على نضارة البشرة وكمادة حافظة طبيعية) طريقة التحضير والتطبيق - في وعاء صغير، يُمزج نشا الذرة مع الكاكاو تدريجيًا، حتى نحصل على درجة تناسب لون بشرتك. يمكن تعديل الكمية بحسب الحاجة لإضفاء لون أفتح أو أغمق. - يُضاف زيت اللوز الحلو وجِل الألوفيرا إلى خليط البودرة ويُخلط جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة وخالية من التكتلات و تُضاف بضع قطرات من زيت فيتامين E مع رشة بسيطة من القرفة أو جوزة الطيب لموازنة اللون وإعطاء لمسة دافئة. - باستخدام فرشاة أو ملعقة نظيفة، يُخلط المزيج حتى يتحول إلى كريم أساس سائل بقوام خفيف. إذا كان سميكًا جدًا، يمكن إضافة نقطة أو نقطتين من الماء أو جل الألوفيرا. - يُحفظ الكريم في علبة صغيرة معقمة ومحكمة الإغلاق، في مكان بارد وجاف. يُفضل استخدامه خلال أسبوع إلى 10 أيام. - يُوضع القليل من الكريم على البشرة باستخدام أطراف الأصابع أو إسفنجة مبللة، ويُدمج بلطف للحصول على تغطية طبيعية وموحدة.