أحدث الأخبار مع #أخصائيي_الصحة_النفسية
مجلة هي
منذ 11 ساعات
- صحة
- مجلة هي
التوحد عند النساء : حالة ذكورية وصراع تشخيصي خفي
يعد التوحد عند النساء من أبرز المشاكل التي تواجه العديد من السيدات خلال الآونة الأخيرة، وقد يكون من الصعب اكتشاف التوحد عالي الأداء، خاصةً في مرحلة البلوغ، بل إن الحصول على تشخيص لدى النساء في مرحلة البلوغ قد يكون أصعب، لأن هذه الحالة عادةً ما تُوصَم بأنها "حالة ذكورية"، ويختلف شكل التوحد بين الرجال والنساء، حيث يبلغ معدل التشخيص ثلاثة أولاد لكل فتاة. وعندما يُصاب شخص ما بالتوحد عالي الأداء، قد يُخطئ الأطباء في تشخيصه على أنه اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أو اضطراب الوسواس القهري (OCD)، مما يؤدي إلى علاج غير فعال حتى يتم التشخيص الدقيق، أما التوحد عالي الأداء فيعني أن النساء المصابات بهذه الحالة قادرات على مواصلة روتينهن اليومي مع القليل من الاضطرابات. لماذا تختلف أعراض التوحد عند النساء ؟ لماذا تختلف أعراض التوحد عند النساء ؟ تختلف أعراض النساء، خاصةً في التوحد عالي الأداء، و"الإخفاء" أو التمويه هو إخفاء سلوكيات التوحد الطبيعية، سواءً بوعي أو بغير وعي/ كما أن النساء غالبًا ما يُعانين من التوحد عالي الأداء داخليًا، مما يُصعّب الوصول إلى التشخيص. وهناك أيضًا جذورٌ للوصمات الاجتماعية المحيطة بسلوكيات الذكور مقارنةً بسلوكيات الإناث، وغالبًا ما تُصوَّر النساء نمطيًا على أنهن خجولات، أو هادئات، أو مُرتَّبات، بينما يُتوقع من الرجال أن يكونوا أكثر صخبًا، أو فوضويين، أو مُسببين للاضطرابات، وهذا ينطبق بشكل خاص على التوحد عالي الأداء لدى المراهقين، وغالبًا ما تدفع هذه الصور النمطية الأطباء وأخصائيي الصحة النفسية إلى إغفال التوحد لدى النساء. طرق تشخيص التوحد لدى الإناث؟ طرق تشخيص التوحد لدى الإناث؟ لا يوجد فحص طبي لتشخيص التوحد، ويعتمد أخصائيو الرعاية الصحية على المعلومات التي يجمعونها من تاريخ نمو الشخص، وتقييم أعراضه، وسلوكه للوصول إلى التشخيص، ولتشخيص التوحد، يجب أن يكون لدى الطبيب دليل على: • ضعف في التواصل والتفاعل الاجتماعي. • سلوكيات مقيدة ومتكررة. وإذا كنتِ تعتقدين أنكِ مصابة بالتوحد لست بحاجة إلى تشخيص لمراجعة أخصائيين يساعدون المصابين بالتوحد، ولكن قد يوفر لكِ التشخيص إمكانية الوصول إلى برامج العلاج والدعم، ويساعدك في الحصول على تغطية تأمين صحي لتغطية تكاليف هذه الخدمات، وقد تكون أيضًا مؤهلًا للحصول على العلاج، ويجب عليك أيضًا التفكير في استشارة الصحة النفسية، خاصةً إذا كنتِ تعاني من حالات مصاحبة. علامات التوحد عند النساء علامات التوحد عند النساء يمكن أن يظهر التوحد عالي الأداء لدى النساء إما داخليًا أو خارجيًا، وقد تؤثر هذه العلامات على السلوكيات الاجتماعية، والأداء الأكاديمي، والجوانب العاطفية لحياة الفرد. وقد يقضي الأشخاص غير المُشخَّصين، والذين وُلدوا كإناث، سنواتٍ بل عقودًا يشعرون بأن هناك خطبًا ما، رغم أنهم لا يعرفون ما هو، قد يتعلمون التأقلم بشكل أفضل مع ما يعتبرونه مقبولًا اجتماعيًا، لكن سماتهم التوحدية تبقى وتستمر في تشكيل تحديات، وتشمل علامات التوحد عالي الأداء لدى النساء ما يلي: صعوبات اجتماعية صعوبات اجتماعية غالبًا ما يواجه المصابون بالتوحد صعوبة في قراءة الإشارات الاجتماعية والاستجابة لها، مما يجعلهم قلقين قبل وبعد أي موقف اجتماعي - قلقين بشأن سلوكهم، وقد يرغبون في أن يكونوا اجتماعيين (الرابط خارجي) ويكون أداؤهم أفضل في التعامل الفردي مقارنةً بالمجموعات الاجتماعية. وقد يجد البالغون المصابون بالتوحد صعوبة في التواصل البصري، لكنهم يُجبرون أنفسهم على القيام بذلك على الرغم من أنه صعب وغير مريح. الحساسية الحسية الحساسية الحسية قد تُثقل حاسة الشم أو الضوء أو الصوت أو اللمس بشكل مفرط حواس الشخص البالغ المصاب بالتوحد، وقد تكون بعض الحساسيات الحسية قوية جدًا لدرجة أنها تُجبر الشخص على الابتعاد عن المُحفِّز، وقد تواجه الإناث البالغات المصابات بالتوحد صعوبة في النوم بسبب مشاكل حسية، فقد يكون من الصعب تحمل تنفس الشريك أو ضوء المنبه. صعوبة في تنظيم الذات والوظائف التنفيذية صعوبة في تنظيم الذات والوظائف التنفيذية قد يُصعّب التوحد على المصاب تنظيم نفسه أو إنجاز مهامه، خاصةً إذا لم يجدها مثيرة للاهتمام، وقد تُشكّل ذاكرته العاملة وضبطه لذاته وقدرته على تكييف تفكيره تحديات، خاصةً في العمل، وقد يُواجه البالغون المصابون بالتوحد صعوبة في إدارة مشاعرهم والتحكم بها، وقد تشمل الانهيارات العصبية البكاء أو إظهار الغضب. اهتمامات مكثفة اهتمامات مكثفة تميل الإناث المصابات باضطراب طيف التوحد إلى الهوس باهتماماتهن، حتى في مرحلة البلوغ، إذ يحتجن إلى معرفة كل حقيقة والتركيز على كل تفصيل، ولكن قد يكون لديهن نطاق أوسع من الاهتمامات الخاصة مقارنةً بالذكور المصابين بالتوحد، الذين يميلون إلى التركيز على موضوع واحد، وغالبًا ما يختار البالغون المصابون بالتوحد مهنًا وهوايات تتطلب تركيزًا مكثفًا. السلوكيات التكرارية السلوكيات التكرارية قد يتبنى المصابون بالتوحد سلوكيات تكرارية معينة، و"التحفيز الذاتي" أو سلوك التحفيز الذاتي يكون لمساعدتهم على تنظيم أنفسهم، ويشمل سلوك التحفيز الذاتي النموذجي التأرجح، وتكرار الكلمات أو العبارات، ورفرفة اليدين، وقد تصبح السلوكيات التكرارية أكثر رقيًا ومقبولة اجتماعيًا في مرحلة البلوغ، بما في ذلك نتف الجلد، والمشي جيئة وذهابًا، أو لف الشعر.
اليوم السابع
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
هل الكذاب مريض نفسى.. ما هو الكذب المرضى؟
على الرغم من عدم وجود تعريف موحد للكذب المرضي، إلا ان معظم أخصائيي الصحة النفسية يتفقون على أن هذا النوع من الكذب، هو عادة كذب مزمنة ومفرطة، بينما تصف إحدى الدراسات الكذب المرضي بأنه قول خمس أكاذيب أو أكثر على مدار ٢٤ ساعة، يوميًا، لأكثر من ستة أشهر. ووفقا لموقع "Health" تعد الأبحاث المتعلقة بالكذب المرضي محدودة، لذا لا يعرف الخبراء بدقة مدى شيوعه، لكن بعض الباحثين يفترضون أن ما بين 5% و13% من الناس قد يكونون كاذبين مرضيين. ما هو الكذب المرضي؟ الكذب المرضي هو مصطلح صاغه الطبيب النفسي أنطون ديلبروك عام ١٨٩١، والذى اكتشف أن الكاذبين المرضيين يكذبون أكاذيب تبدو متطرفة في نظر من حولهم، لكنهم يعتبروها ضمن نطاق الاحتمالات، كما لاحظ أن قصصهم أو أكاذيبهم تختلف عن الكذب العادي، أو الذكريات الكاذبة، أو الأوهام. ورغم أنه لا يوجد تعريف معياري للكذب المرضي، إلا أن بعض الأبحاث أشارت إلى عدد من السمات المشتركة بين الكاذبين المرضيين، مثل: قول كمية كبيرة جدًا من الأكاذيب وفى الأغلب دون سبب. الأكاذيب الدرامية والمعقدة والمفصلة وحتى الخيالية في بعض الأحيان تميل القصص التي يشاركونها مع الآخرين إلى تصوير أنفسهم كأبطال أو ضحايا، كوسيلة لتحقيق القبول أو الإعجاب أو التعاطف تسبب الكذب في خلل في علاقاتهم الاجتماعية عدم إدراك مدى تكرار كذبهم إلى الحد الذي قد يفقدون فيه الاتصال بالواقع أنواع الكذب يكذب معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، وأحيانًا قد تكذب كذبة بيضاء لتجنيب الآخرين الشعور بالذنب، وفي أحيان أخرى يكون الكذب لتجنب عواقب قول الحقيقة. وتشير الأبحاث إلى أن معظم الناس يكذبون ما بين صفر وكذبتين يوميًا في المتوسط، لكن من يكذبون بكثرة قد يكذبون ما بين خمس وعشرين كذبة يوميًا، غالبًا ما يكذب من يكثرون من الكذب دون سبب، حيث تصبح هذه العادة أسلوب حياة لديهم، مما يمهد الطريق لهم ليصبحوا كاذبين مرضيين. الأبحاث حول الكذب الأنواع التالية منه، وهى: الأكاذيب الأنانية: الأكاذيب التي تقولها لتجنب العواقب الأكاذيب الإيثارية: الأكاذيب التي تفيد أو تتجنب مشاعر شخص آخر الأكاذيب الانتقامية: الأكاذيب التي تؤذي شخصًا آخر عمدًا أكاذيب الحذف: الأكاذيب التي تحجب أجزاء من الحقيقة الأكاذيب المنتشرة: الأكاذيب التي ترويها من أجل الحصول على فرصة أو نوع من الفائدة أو المكسب الأكاذيب القهرية: الأكاذيب التي تشبه الكذب المرضي، ولكنها تُقال بدافع الخوف أو القلق ، وليس التلاعب أو الخداع كيفية اكتشاف الكاذب يمكنك غالبًا معرفة ما إذا كنتَ تتواصل مع شخصٍ يُعاني من الكذب المرضي بناءً على مدى تكرار أكاذيبه عليك، كما أن معظم الناس يميلون إلى إظهار علامات غير لفظية على الكذب، تدل على أن شخصًا ما يكذب، وهى: تجنب النظر إلى شخص ما أو إجراء اتصال بصري متعمد يستمر لفترة طويلة التململ أو التحرك إظهار حركات القدم والساق المضطربة إجراء تغييرات متكررة في وضعية الجسم الغموض وعدم الإجابة على الأسئلة بشكل مباشر اللعب بشعرهم أو الضغط بأصابعهم على شفاههم التعرق أو ظهور احمرار على الجلد مع ذلك، من المهم أن نفهم أن كل شخص قد يُظهر علامات فردية تُشير إلى كذبه، وقد تتأثر هذه العلامات بالجينات، والتأثيرات الثقافية أو السلوكية، والتجارب الشخصية، والعوامل الظرفية. اسباب الكذب المرضى يرى بعض الخبراء أن الكذب المرضي قد يكون نتيجة صدمة نفسية أو تدني احترام الذات، بينما يعتبره علماء آخرون أحد أعراض الصحة العقلية أو حالة عصبية ، أو أن هذا النوع من الكذب قد يكون مجرد عادة تحوّلت إلى نمط حياة لدى البعض. وهناك بعض الأدلة على أن الكذب دورةٌ ذاتية الاستمرار. في إحدى الدراسات، فحص الباحثون أدمغة المشاركين لتحديد ما يحدث عندما يكذب أحدهم، واكتشفوا أنه كلما زاد كذب الشخص، زادت سهولة كذبه، كما لاحظوا أن المصلحة الذاتية تُغذّي الكذب. قد تكون هناك أيضًا علاقة بين الكذب المرضي وحالات معينة، على سبيل المثال، قد يكذب المصابون باضطراب مصطنع أو متلازمة مونشهاوزن بشأن مرضهم، وقد يكذب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، من أجل الحصول على المكانة أو التعاطف، بينما قد يكذب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية لتعزيز صورتهم. كيفية التعامل مع الشخص الكاذب المرضي قد تكون العلاقات مع من يعانون من الكذب المرضي صعبة ومُرهقة ومُزعجة، لذلك من المهم أن تمتلك بعض استراتيجيات التأقلم، مثل ما يلى: ثق بنفسك وثق بواقعك: قد تشعر أحيانًا في علاقة مع شخص يكذب مرضيًا وكأنك تُخدع باستمرار، لذلك من المفيد التواصل مع الآخرين للتأكد من الحقيقة والخيال عند الحاجة. ضع حدودًا مع الشخص: حدّد ما أنت مستعدٌّ لتحمله في العلاقة وما الذي قد يُشكّل عائقًا لك، ثم أبلغ الشخص الذي يمارس الكذب المرضي بتلك الحدود، من الضروري أيضًا أن تشرح له الخطوات التي ستتخذها في حال انتهاك هذه الحدود. شجّعهم على التحدث مع مختص: لا يمكنك وحدك إصلاح الكاذب المَرَضي في حياتك، بدلًا من ذلك، انصحهم بالتحدث مع مختص في الصحة النفسية بشأن كذبهم المعتاد، ليتمكنوا من اتخاذ خطوات لتغيير سلوكهم وتعلم طرق تواصل أكثر صحة. فكّر في إنهاء العلاقة: التعامل مع الكذب المستمر قد يكون مرهقا نفسيًا وجسديًا، لذلك إذا بدأت علاقتك بالشخص الذي يكذب كذبًا مُرَضيًّا بالتأثير عليك سلبًا، فقد حان الوقت للمضي قدمًا، خاصةً إذا كان غير راغب في طلب المساعدة. كن لطيفًا مع نفسك: غالبًا ما يكون من الصعب إدارة علاقة مع شخص يكذب مرضيًا أو إنهاؤها تمامًا. لهذا السبب، من المهم أن تكون لطيفًا مع نفسك وأنت تقرر ما هو الأنسب لك. مارس اليقظة الذهنية، والعناية الذاتية، وتدوين المذكرات، أو أي شيء يساعد على وضع وضعك في نصابه الصحيح.
