أحدث الأخبار مع #أيشوارياراجكومار،
اليمن الآن
منذ يوم واحد
- صحة
- اليمن الآن
هل تشخر أثناء النوم؟: إليك الحقيقة المرعبة التي لا يخبرك بها أحد
هل تعتقد أن الشخير مجرد إزعاج صوتي أو دليل على نومٍ عميق؟ فكر مرة أخرى. تحذير طبي حديث كشف أن الشخير قد يكون علامة مبكرة على اضطراب قاتل يهدد القلب والأوعية الدموية. بحسب دراسة حديثة وتصريحات من خبراء في طب النوم، فإن الشخير، وخاصة بصوت عالٍ ومتكرر، قد يكون دليلاً واضحاً على الإصابة بـ انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA)، وهي حالة خطيرة تُعيق تدفق الهواء أثناء النوم وتؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، ما قد ينتهي بـ سكتة قلبية صامتة أثناء النوم. علامات لا تتجاهلها: الدكتورة أيشواريا راجكومار، رئيسة قسم طب زراعة الرئة في مستشفى ريلا – تشيناي، توضح أن أعراضاً مثل: الشخير المرتفع النعاس المفرط أثناء النهار الصداع الصباحي تهيّج مستمر الشعور بالتعب رغم ساعات النوم الطويلة ... قد لا تكون مجرد نتائج للإجهاد، بل إشارات حقيقية على اضطراب في التنفس قد يؤدي إلى مشاكل مزمنة في القلب، ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات في النبض، بل وحتى قصور القلب. حقائق مرعبة: دراسة حديثة في الهند كشفت أن 104 ملايين شخص يعانون من هذا الاضطراب، لكن أقل من 2% فقط تلقوا العلاج. ورغم شيوع الحالة، لا يدرك كثيرون مدى خطورتها. الأسباب الخفية: من بين الأسباب الأساسية للشخير وانقطاع النفس: السمنة (بسبب تراكم الدهون حول مجرى التنفس) التكوين التشريحي للفك والأنف مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي وتقول الدكتورة راجكومار: "انخفاض الأكسجين الليلي يدمر الشرايين بصمت، وكل ليلة تضيف طبقة جديدة من الخطر". الحل يبدأ بالتشخيص: إذا كنت تشخر بصوت عالٍ، وتشعر بالإرهاق رغم النوم، فمن الضروري إجراء "دراسة النوم" – فحص يتم خلال الليل يقيس التنفس، ونسبة الأكسجين، وعدد مرات توقف التنفس أثناء النوم. العلاج ممكن: تغييرات في نمط الحياة مثل فقدان الوزن والرياضة استخدام جهاز CPAP (ضغط الهواء الإيجابي) تدخل جراحي في بعض الحالات. لا تتجاهل صوت الشخير.. فقد يكون آخر تحذير قبل الخطر الحقيقي. المصدر مساحة نت ـ أمل علي
24 القاهرة
منذ 3 أيام
- صحة
- 24 القاهرة
هل يمكن أن يكون الشخير أثناء النوم علامة تحذيرية لقصور القلب؟ طبيبة توضح
يمكن أن يشير الشخير أثناء النوم للعديد من الحالات المرضية ، وأن يكون علامة تحذيرية لقصور القلب، أو أحد أعراض الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي، وهي حالة تؤثر على صحة الأوعية الدموية والشرايين. هل يمكن أن يكون الشخير علامة تحذيرية لقصور القلب؟ ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، أظهرت دراسة حديثة أن 104 ملايين هندي يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، منهم ما يقرب من 47 مليون تتراوح حالتهم بين المتوسطة والشديدة، ومع ذلك لم يتلق سوى حوالي 2% منهم العلاج، وأن الشخير أثناء النوم قد يكون علامه تحذيرية خطيرة لـ انقطاع التنفس أثناء النوم الناتج عن مشكلة صحية كبيرة في القلب والأوعية الدموية. وقالت الدكتورة أيشواريا راجكومار، رئيسة قسم طب زراعة الرئة في مستشفى ريلا، بالهند، الشخير ليس دليلًا على نوم جيد، بل قد يكون مؤشر مبكر لحالة أكثر خطورة تُسمى انقطاع النفس الانسدادي النومي، وفي حالة انقطاع النفس الانسدادي النومي، يسد مجرى الهواء جزئيًا أو كليًا أثناء النوم، مما يؤدي إلى توقف التنفس وانخفاض مستويات الأكسجين، ومع مرور الوقت نقص الأكسجين يسبب دمارًا في نظام القلب والأوعية الدموية. وتابعت الدكتورة راجكومار، أن هذا الانقطاع المستمر للنوم يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، وحتى قصور القلب، وكثير ممن يعانون من هذه الأعراض لا يربطون بين العلامات التحذيرية والحالات الصحية الخطيرة. عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة يوضح أعراض وطرق الوقاية من متحور فيروس كورونا الجديد NB.1.8.1 أبرزها طنين الأذن.. أعراض غير شائعة تظهر على النساء عند انقطاع الطمث
