أحدث الأخبار مع #إيدو
الرجل
١٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الرجل
الأونسن والحمامات اليابانية: تجربة استحمام تُعيد ضبط الجسد والروح
الأونسن أكثر من مجرد ينبوع مياه حارة، إنه تجربة ثقافية اجتماعية، لها جذورها التاريخية في نسيج التراث الياباني، فعلى مر العصور، كانت هذه الينابيع ركناً أساسياً في الثقافة، ليس لفوائدها العلاجية فحسب، بل لطقوسها التطهيرية التي تجدد الجسد والعقل، وتعيد التواصل مع الطبيعة. من أصولها ومكانتها في الطقوس التطهيرية التاريخية التقليدية، إلى دورها الحديث كمراكز للعافية، تعكس الأونسن مزيجاً فريداً من الجمال والثقافة والتجدد الجسدي والروحي. ثقافة السبا في اليابان حمامات الأونسن والسيتو جزء من النسيج الاجتماعي والثقافي لليابان - المصدر: Unslpash تتداخل ثقافة السبا اليابانية بعمق مع النسيج الاجتماعي والتاريخي والروحي للبلاد، وهي جزء أساسي من الحياة اليومية، حيث تمزج بين التقاليد الروحية والممارسات الاجتماعية وطقوس العافية. وتعود جذورها إلى المعتقدات الشتوية القديمة، حيث كانت الينابيع الساخنة "أونسن Onsen" والحمامات العامية "سينتو Sento" تعد أماكن مقدسة، يتضح فيها البشر مع الكامي أو الأرواح التي تسكن العناصر الطبيعية كالبراكين والجبال. ولم تكن المياه الجوفية الحارة مجرد موارد طبيعية، بل هبات إلهية، وكانت طقوس الاستحمام فيها تمارس كوسيلة لتطهير الجسد والروح. ومع وصول البوذية إلى اليابان في القرن السادس، تعمقت الأهمية الروحية للحمامات، حيث دمجت المعابد البوذية والحمامات الخاصة، مؤكدة على النظافة كطريق نحو التنوير، وموفرة مساحات للحجاج لتجدد الجسد والروح. تطورت الثقافة على مر القرون مع التحولات الاجتماعية، فخلال فترة هييان (794- 1185)، أصبحت الينابيع الساخنة ملاذاً للنخبة الأرستقراطية، حيث جمعت بين الترفيه والاستخدام العلاجي. ومع حلول فترة إيدو (1603- 1868)، انتشرت الحمامات العامة "سينتو"، التي تحولت إلى مراكز اجتماعية يختلط فيها الناس من جميع الطبقات، وباتت الينابيع الساخنة متاحة للجميع، ولم تعد حكراً على طبقة محددة. في حقبة ميجي الإصلاحية (1868- 1912)، تم تبني ممارسة النظافة الغربية، ما شكل تحدياً للتقاليد الجماعية للاستحمام، ولكن الأونسن صمدت كملاذات محبوبة متكيفة مع الأذواق الحديثة، مع الحفاظ على دورها العلاجي والاجتماعي. في اليابان المعاصرة، لا تزال الحمامات تلعب دوراً حيوياً في المجتمع والهوية والوطنية، وتجذب مدن الأونسن مثل هاكوني وكوساتسو السياح، بينما تحافظ الحمامات العامة ذات الطراز القديم في المدن على الروابط الاجتماعية. أنواع الأونسن وفوائدها تصنف الينابيع الساخنة اليابانية وفق محتواها المعدني ونمط الاستحمام، حيث لكل نوع منها العديد من الفوائد الصحية، ورغم اختلاف الفوائد الفردية، فإن جميعها يسهم في تخفيف التوتر، وتحسين الدورة الدموية، وتخفيف آلام العضلات وتعزيز صحة الجلد، بالإضافة إلى ذلك هناك التجديد النفسي والروحي، حيث تمثل هذه الحمامات مساحة للتواصل والتأمل والارتباط بالطبيعة. - الينابيع الكبريتية: معروفة برائحتها المميزة، بسبب محتواها من الكبريت، وبلونها الذي يميل إلى الأصفر، وهي تعالج مشكلات البشرة مثل الأكزيما، وتخفف من آلام المفاصل، ويوصى بها لعلاج ارتفاع ضغط الدم. - ينابيع الكربون (ثاني أكسيد الكربون): مياه طبيعية غنية بالكربون، لونها شفاف للغاية، مع فقاعات تظهر على السطح، وهذه النوعية من الينابيع تنشط الدورة الدموية، تخفض ضغط الدم، وتقلل من الاجهاد العضلي، ورغم كون المياه دافئة لكنك قد تشعر بالبرودة. - الينابيع الحديدية: لونها يميل إلى البني أو الأحمر، وتملك رائحة معدنية خفيفة، وذلك بسبب تأكسد الحديد، وعليه يمكنها أن تترك بقعاً على الملابس أو المناشف، وهي تحسن الدورة الدموية، وتساعد في مكافحة فقر الدم، ما يجعلها مثالية للذين يعانون من انخفاض معدلات الطاقة. - الينابيع المالحة: قد تكون شفافة أو مائلة للصفرة، وذلك وفق مستويات الملح فيها، وغالباً ما تستخدم لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي، وللتخفيف من الآلام. - الينابيع الهيدروجينية الكبريتية: رائحتها أقوى من رائحة الينابيع الكبريتية العادية، ولونها يتنوع بين الحليبي الأزرق أو الأبيض، وتستخدم لتهدئة الجهاز العصبي وللعلاجات الجمالية، وذلك لكونها مفيدة جداً للبشرة، وهذه النوعية موجودة في المناطق البركانية. - الينابيع المشعة: من الينابيع النادرة، إذ إنها تحتوي على كميات طبيعة صغيرة من الراديوم، وبالتالي تنتج إشعاعات منخفضة آمنة، تجدد الخلايا وتساعد في علاج الروماتيزم والنقرس وتحسن الدورة الدموية، ما يساعد على مكافحة التعب والإرهاق، ويفضل عدم تكرار العلاج هذا خلال فترات زمنية قصيرة، كما ينصح بعدم البقاء في المياه لفترات طويلة. ويقسم الأونسن وفق نمط الاستخدام أيضاً كالتالي: - روتنبورو Rotenburo - الاستحمام في الهواء الطلق: تجربة مثالية في كل الفصول، محاطة بالطبيعية سواء الغابات أو الأنهار، ما يوفر مناظر خلابة أثناء الاسترخاء، وينصح بتجربتها خلال فصل الشتاء، وذلك لاختبار متعة التباين بين حرارة المياه وبرودة الطقس وسط الثلوج. - كاشيكيري Kashikiri - الاستحمام الخاص: هذه النوعية تكون للعائلات فقط أو الأزواج، ما يوفر الخصوصية، كما أنها تكون أكثر هدوءاً من الأنواع الأخرى. - أوتاسي يو Utase-yu - حمامات الشلال: النمط هذا مثالي لمن يعانون من آلام الكتفين والظهر، وذلك لأن المياه الحارة الهابطة من المرتفعات توفر الضغط المثالي للتخفيف من الألم والتوتر. - سونابورو Sunaburo - حمامات الرمل: نوع رديف يضاف إلى الأونسن، خصوصاً تلك المتواجدة في المناطق الساحلية، حيث يستحم الأشخاص في رمال دافئة تسخنها الحرارة الجوفية البركانية، من أجل التخلص من السموم. - الأونسن التاريخية: هذه النوعية لها بعدها الثقافي والتاريخي، وهي ينابيع ارتبطت بأساطير أو احداث تاريخية، مثل 'داي - تشان - يو' في كيوتو، التي يقال أنها استخدمت من قبل الساموراي للاستشفاء بعد المعارك. أونسن الكهوف: الينابيع الحارة هذه تتواجد في كهوف طبيعية أو اصطناعية، وهي مثالية للباحثين عن العزلة والهدوء. إتيكيت الأونسن تجربة الأونسن تتجاوز النظافة الجسدية إلى طقوس التأمل والسكينة، هناك مجموعة من الآداب الصارمة التي يجب اتباعها، ومنها: - يجب الاستحمام جيداً قبل دخول المياه. - يمنع إدخال المناشف أو أي أدوات داخل الحوض. - يمنع السباحة أو تناول الطعام في الحوض. - يمنع التحدث بصوت مرتفع. والصمت هنا ليس مجرد قاعدة، بل عنصر أساسي للتأمل، ولعل بعض الأماكن تطلب من زوارها التزام الهدوء التام، خصوصاً تلك الموجودة في الجبال أو المعابد أو النزل التقليدية، لإتاحة الفرصة للانغماس في التأمل الداخلي، فالصمت شكل من أشكال الاحترام للذات وللطبيعة وللآخرين، ويمثل لغة مشتركة للعديد من هذه الأماكن، وذلك لأن المياه تعتبر مصدر للتطهير الجسد والذهن والروح، وبعيداً عن الضوضاء تبدأ عملية الشفاء الصامت. ما الفارق بين الأونسن والمنتجعات الصحية؟ المنتجعات غايتها تدليلك وتوفير راحة مؤقتة أما الأونسن فهي إعادة ضبط شاملة - المصدر: Unsplash باختصار شديد، المنتجعات الصحية تدللك، بينما الأونسن يطهرك، فالأولى تمنحك هروباً مؤقتاً، أما الثانية فتقوم بإعادة ضبط جسدية وروحية لك. الأونسن تقدم تجربة علاجية فريدة تتجاوز الاسترخاء الجسدي، وفي حين تضيف المنتجعات الزيوت والاملاح للمياه فإن الأونسن تعتمد على المعادلة الطبيعية الموجودة في المياه، بالإضافة إلى ذلك، توفر تجربة ثقافية وروحية وتاريخية، ترتبط باعادة التوازن والصمت والتأمل والتواصل مع الذات. في المقابل، تركز المنتجعات على التدليل، كالعلاجات الجمالية والتقشير والتدليل وغيرها، بينما تستخدم الأونسن لعلاج حالات صحية كالتهاب المفاصل وأمراض الجلد وغيرها، وعليه فإن تمثل جزءًا من روتين العافية للكثيرين، خلافًا لرحلات السبا العادية، التي تشكل جزءاً من تدليل الذات. حمامات السنتو هي حمامات عامة، يستخدمها اليابانيون والسياح على حد السواء، وكان لها دورها الاجتماعي الكبير، حيث شكلت البوتقة التي تنصهر فيها كل الطبقات الاجتماعية، وحالياً ما تزال تلعب دورها في تعزيز الروابط الاجتماعية، وخلافاً للأونسن، فإن هذه الحمامات تتواجد في المناطق الحضرية، وتكلفتها منخفضة بشكل عام. تشمل حمامات السنتو عادة منطقة لتغير الملابس، ومحطات غسيل تحتوي على مقاعد انتظار وأحواض كبيرة، بمياه بدرجات حرارة مختلفة، وبعض المنشآت الحديثة تقدم مرافق إضافية مثل الساونا. تتبع هذه الحمامات قوانين صارمة، منها غسل الجسم جيداً قبل الدخول، واحترام الأجواء الهادئة، وغيرها من القواعد الأخرى. أما الأنماط الحديثة منها، فقد باتت أقرب إلى المنتجعات لناحية الخدمات الأخرى التي توفرها، من مطاعم ومصادر للترفيه، ولكنها ما تزال تحتفظ بجوها الأساسي، وتوفر للسياح فرصة لاختبار الحياة اليومية اليابانية وتقاليدها عن كثب.
العين الإخبارية
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- العين الإخبارية
إكسبو أوساكا يخصص «يوما وطنيا» لكل دولة مشاركة لعرض ثقافتها
سيستضيف معرض إكسبو أوساكا 2025، فعاليات "الأيام الوطنية" للاحتفال بكل دولة مشاركة طوال فترة المعرض. ولتعزيز التبادل الدولي، ستُخصص لكل دولة يومها الوطني الخاص لعرض ثقافتها وتاريخها في المعرض العالمي، والذي يخطط بعض الملوك ورؤساء الدول لحضوره، بحسب ما ذكرت صحيفة أساهي شيمبون. ويُقام احتفال باليوم الوطني كل يوم تقريبًا من أيام المعرض، بدءًا من تركمانستان في 14 أبريل/نيسان، ووصولًا إلى هايتي في 11 أكتوبر/تشرين الأول. وستُقام الاحتفالات بالأيام الوطنية، بما في ذلك رفع أعلام الدول المشاركة، في قاعة "حديقة راي" المخصصة لليوم الوطني، والتي تتسع لحوالي 500 شخص في جنوب شرق الحلبة الكبرى. وستكون البرامج الثقافية التي تُخطط لها الدول المختلفة متنوعة. على سبيل المثال، ستقدم تونغا، وهي دولة جزرية في جنوب المحيط الهادئ يبلغ عدد سكانها حوالي 100 ألف نسمة، رقصة تقليدية تتميز بحركات يدوية معقدة في يومها الوطني ضمن إكسبو أوساكا المحدد له 18 أبريل/ نيسان. وستستضيف الحديقة اليوم الوطني لكوريا الجنوبية بما يشمل عروضًا حية لعدد من فناني البوب الكوري المشهورين عالميًا، وموكبًا للأزياء يمثل البعثة الدبلوماسية التي أرسلتها سلالة جوسون إلى اليابان خلال فترة إيدو (1603-1867) في 13 مايو/أيار. وفي 21 مايو/ أيار، ستستضيف الحديقة اليوم الوطني لهولندا بما يشمل فرقة الرقص إنترودانس، التي ستعرض رقصات شاملة يمكن للفنانين من مختلف الأعمار والجنسيات والإعاقات الاستمتاع بها معًا. وستقيم النمسا حفلًا موسيقيًا لجوقة فيينا للبنين، المسجلة كتراث ثقافي غير مادي لليونسكو، في 23 مايو/ أيار. وصرح ألف نيتيك، مدير مشروع فريق مكتب المعارض النمساوي، بأن الجوقة رمز للتقاليد الموسيقية للبلاد، وأنه يأمل أن تتعمق العلاقات بين النمسا واليابان من خلال لغة الموسيقى العالمية. وستُقيم المجر عرضًا للفرقة الوطنية المجرية للرقص في يومها الوطني الذي حدده معرض إكسبو أوساكا في 24 مايو/ أيار. وبالإضافة إلى الموسيقى والرقص، تُخطط بعض الدول لفعاليات تجارية في أيامها الوطنية المخصصة. وستُقيم زيمبابوي فعاليةً بمشاركة خبراء ومسؤولين حكوميين لشرح سياسات السياحة والاقتصاد في 16 يوليو/ تموز. وستستضيف جمهورية إفريقيا الوسطى فعاليةً مماثلةً في 1 أغسطس/ آب، وكذلك جمهورية مالي في 2 أغسطس/ آب. وعلى هامش إكسبو أوساكا، سيُعقد مؤتمر طوكيو الدولي للتنمية الأفريقية في يوكوهاما في الفترة من 20 إلى 22 أغسطس/ آب. وتنظر الدول المشاركة في هذا المؤتمر إلى المعرض كمنصةٍ لتبادل الأعمال، وتأمل في "جذب استثماراتٍ كبيرة". وسيزور بعض الملوك ورؤساء الدول اليابان أيضًا خلال الأعياد الوطنية لبلدانهم. ومن الدنمارك، التي ستحتفل بيومها الوطني ضمن جدول معرض إكسبو في 24 أبريل/ نيسان، سيزور المعرض الملك فريدريك العاشر، الذي اعتلى العرش في يناير/ كانون الثاني 2024. ومن هولندا، يُخطط الملك ويليم ألكسندر أيضًا لزيارة المعرض العالمي. وصرح مارك كويبرز، القنصل العام الهولندي في أوساكا، والذي يمثل الحكومة الهولندية في المعرض، بأن زيارة الملك تهدف إلى إظهار أقصى درجات الاحترام للبلد المضيف، وأنه يأمل أن يتعرف الشعب الياباني على الثقافة الهولندية من خلال فعالية اليوم الوطني. تحتفل الولايات المتحدة الأمريكية بيومها الوطني في إكسبو أوساكا 19 يوليو/ تموز، وأفادت التقارير أن الرئيس دونالد ترامب مهتم بزيارة اليابان في ذلك اليوم. ومع ذلك، ورغم تحديد مواعيد اليوم الوطني، إلا أن العديد من تفاصيل الفعاليات لم تُكشف بعد. aXA6IDgyLjI5LjIxOC43MyA= جزيرة ام اند امز GB
Independent عربية
٣٠-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- Independent عربية
أرسنال يعين خبير انتقالات أتلتيكو مدريد السابق مديرا رياضيا جديدا
عين أرسنال أندريا بيرتا مديراً رياضياً جديداً، ويحل الإيطالي محل إيدو في هذا المنصب بملعب "الإمارات" بعدما قضى 12 عاماً مع أتلتيكو مدريد الإسباني، حيث شارك في صفقات مثل ضم رودري وأنطوان غريزمان ويان أوبلاك. استقال إيدو من منصبه في نوفمبر (تشرين الثاني) 2024، وتم تحديد بيرتا (53 سنة) كمرشح مثالي بعد مغادرته أتلتيكو مدريد في يناير (كانون الثاني) الماضي. خلال فترة عمله في العاصمة الإسبانية، حيث عمل مع المدير الفني دييغو سيميوني، فاز أتلتيكو بلقبين في الدوري الإسباني والدوري الأوروبي وكأس الملك ووصل إلى نهائيين في دوري أبطال أوروبا. وسيعمل بيرتا الآن بشكل وثيق مع المدير الفني ميكيل أرتيتا بعد موسم صعب لأرسنال، شهد إهدار فرصة المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي بعد تحقيق الوصافة مرتين مع مانشستر سيتي. اقرأ المزيد يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field) وقال بيرتا "يسعدني الانضمام إلى أرسنال في هذه الفترة المثيرة للنادي". "تابعت باهتمام تطور أرسنال في الأعوام الأخيرة، وأعجبت بالعمل الجاد لإعادة النادي كقوة أوروبية كبيرة بجماهير عاطفية حول العالم". "النادي يتمتع بقيم عظيمة وتاريخ غني، وأتطلع إلى المساهمة في تشكيل مستقبل ناجح مع فريق رائع". "لا يمكنني الانتظار للبدء في منصبي الجديد، وأتطلع حقاً إلى خوض أول مباراة لي على ملعب الإمارات مع جماهيرنا".
صحيفة الخليج
٣٠-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- صحيفة الخليج
أرسنال يعيّن الإيطالي أندريا بيرتا مديراً رياضياً
لندن - أ ف ب عيّن نادي أرسنال الإنجليزي لكرة القدم الإيطالي أندريا بيرتا في منصب المدير الرياضي، وفقاً لما أعلن الأحد ثاني الدوري الممتاز. ويخلف بيرتا (53 عاماً) الذي أمضى 12 عاماً مع أتلتيكو مدريد الإسباني، قبل أن يغادر في كانون الثاني/يناير، لاعب خط وسط أرسنال السابق البرازيلي إيدو في هذا المنصب. وكان إيدو رحل عن أروقة أرسنال في تشرين الثاني/نوفمبر الماضي؛ للانضمام إلى مجموعة أندية رجل الأعمال اليوناني إيفانجيلوس ماريناكيس، والتي تضم نوتنغهام فوريست وأولمبياكوس وريو آفي البرتغالي. وشغل بيرتا الذي يملك خبرة واسعة في المجال المصرفي مناصب إدارية في ناديي بارما وجنوى الإيطاليين، قبل انضمامه إلى العملاق الإسباني أتلتيكو كمدير فني في البداية عام 2013. خلال فترة عمله فاز «روخيبلانكوس» بلقب الدوري مرتين، وكأس الملك ومسابقة الدوري الأوروبي «يوروبا ليغ»، بالإضافة إلى الكأس السوبر الأوروبية. قال بيرتا: «يُسعدني الانضمام إلى أرسنال في هذه الفترة المثيرة للغاية للنادي». وأضاف، «لقد تابعت باهتمام كبير تطور أرسنال في السنوات الأخيرة، وأُعجبت بالعمل الجاد الذي بُذل لإعادة ترسيخ النادي كقوة رئيسية في كرة القدم الأوروبية، مع قاعدة جماهيرية متحمسة حول العالم». وتابع، «يتمتع النادي بقيم عظيمة وتاريخ عريق، وأتطلع إلى المساهمة في بناء مستقبل ناجح مع فريق رائع». ويحتل أرسنال المركز الثاني في الدوري برصيد 58 نقطة، متأخراً بفارق 12 نقطة عن ليفربول المتصدر، وهو يبدو في طريقه لنيل لقب الوصيف للموسم الثالث توالياً. يلهث «الغانرز» خلف لقبهم الأول في الدوري منذ عام 2004 والـ 14 في تاريخهم. ويواجه بيرتا مفاوضات تجديد عقود حاسمة مع بعض الكوادر الأساسية في أرسنال على غرار بوكايو ساكا والفرنسي وليام صليبا والبرازيليين غابرييل ماغاليس وغابرييل مارتينيلي، الذين لم يتبقَّ لهم سوى عامين على عقودهم الحالية.
المنتخب
٣٠-٠٣-٢٠٢٥
- رياضة
- المنتخب
أرسنال يعين الإيطالي بيرطا مديرا رياضيا
عي ن نادي أرسنال الإنكليزي لكرة القدم الإيطالي أندريا بيرطا في منصب المدير الرياضي، وفقا لما أعلن الاحد ثاني البطولة الممتازة. ويخلف بيرتا (53 عاما) الذي أمضى 12 عاما مع أتلتيكو مدريد الإسباني قبل أن يغادر في يناير، لاعب خط وسط أرسنال السابق البرازيلي إيدو في هذا المنصب. وكان إيدو رحل عن أروقة أرسنال في نونبر الماضي للانضمام إلى مجموعة أندية رجل الأعمال اليوناني إيفانجيلوس ماريناكيس والتي تضم نوتنغهام فوريست وأولمبياكوس وريو آفي البرتغالي. وشغل بيرطا الذي يملك خبرة واسعة في المجال المصرفي مناصب إدارية في ناديي بارما وجنوى الإيطاليين قبل انضمامه إلى العملاق الإسباني أتلتيكو كمدير فني في البداية عام 2013. خلال فترة عمله فاز "روخيبلانكوس" بلقب البطولة مرتين، وكأس الملك ومسابقة أوروبا ليغ، بالإضافة إلى الكأس السوبر الأوروبية. قال بيرطا "يسعدني الانضمام إلى أرسنال في هذه الفترة المثيرة للغاية للنادي". واضاف "لقد تابعت باهتمام كبير تطور أرسنال في السنوات الأخيرة، وأ عجبت بالعمل الجاد الذي بذل لإعادة ترسيخ النادي كقوة رئيسة في كرة القدم الأوروبية، مع قاعدة جماهيرية متحمسة حول العالم". وتابع "يتمتع النادي بقيم عظيمة وتاريخ عريق، وأتطلع إلى المساهمة في بناء مستقبل ناجح مع فريق رائع". ويحتل أرسنال المركز الثاني في البطولة برصيد 58 نقطة متأخرا بفارق 12 نقطة عن ليفربول المتصدر، وهو يبدو في طريقه لنيل لقب الوصيف للموسم الثالث تواليا. يلهث "الغانرز" خلف لقبهم الأول في البطولة منذ عام 2004 والـ 14 في تاريخهم. ويواجه بيرطا مفاوضات تمديد عقود حاسمة مع بعض الكوادر الأساسية في أرسنال على غرار بوكايو ساكا والفرنسي وليام صليبا والبرازيليين غابرييل ماغاليس وغابرييل مارتينيلي الذين لم يتبق لهم سوى عامين على عقودهم الحالية.
