أحدث الأخبار مع #الأسبرتام
صدى الالكترونية
١٧-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
طبيب يحذر: مشروبات الدايت تسبب الزهايمر.. فيديو
حذر طبيب من خطورة مشروبات الدايت، مشيرًا إلى أنها قد تؤدي إلى الإصابة بالزهايمر . وقال خلال مقطع فيديو: أي مشروب دايت بيعمل زهايمر، وهذا يعني أن كل مشروبات الدايت تسبب زهايمر، وهذا الكلام قد نوهت به من سنتين بالأدلة العلمية والأبحاث وكل النتائج. وتابع: سكر الأسبرتام الموجود في المشروبات الصناعية الدايت، كل الأبحاث أثبتت أنه يعمل مشاكل في المخ ويعمل زهايمر . وشدد على ضرورة تجنب السكر الصناعي قدر الإمكان، خاصة إذا كان الشخص قادرًا على تناول السكر العادي.
الانباط اليومية
١٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الانباط اليومية
رمضان 2025.. تأثير مذهل للصيام على مرضى السمنة
الأنباط - أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة الشارقة، تأثير الصيام المتقطع في أثناء شهر رمضان المبارك على التمثيل الغذائي لدى أشخاص يعانون من السمنة وزيادة الوزن، للكشف عن تأثير الصيام على مختلف العمليات الحيوية في الجسم. والصيام خلال شهر رمضان أحد أشكال الصيام المتقطع، حيث يتم الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وقد صُممت هذه الدراسة للتحقيق في التغيرات التي تحدث في مستويات التمثيل الغذائي عند اتباع هذا النمط من الصيام. وشملت الدراسة التي نشرت في دورية "فرونتيرز"، 25 مشاركا من البالغين الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن (7 إناث و18 ذكرا). وتم متابعة المشاركين قبل وبعد شهر رمضان، وتقييم العوامل الغذائية والأنثروبومترية (قياسات الجسم) والنشاط البدني والاختبارات البيوكيميائية في كلا الفترتين. واستخدمت تقنية تحليل التمثيل الغذائي من خلال الكروماتوغرافيا السائلة المترافقة مع مطياف الكتلة (LC-MS) لتحليل عينات الدم للمشاركين قبل وبعد شهر رمضان، وركز التحليل على قياس التغيرات في مستويات التمثيل الغذائي لتحديد تأثير الصيام. كشفت الدراسة عن انخفاض ملحوظ في مستويات بعض المستقلبات (المواد الناتجة عن التفاعلات الكيميائية في الجسم) بعد الصيام. وأظهرت اختلافًا في 27 مستقلباً بين الفترة التي سبقت الصيام والفترة التي تلت الصيام، حيث شهدت 23 من هذه المستقلبات انخفاضا بعد الصيام، بما في ذلك الأحماض الأمينية مثل الأسبرتام والتريبتوفان والفينيل ألانين والهستيدين، بالإضافة إلى مركبات أخرى مثل حمض الفاليريك والكورتيزول، بينما زادت مستويات أربعة مستقلبات أخرى بعد الصيام، منها حمض التروماطيك و2-بيروليدينون وسوربوزL-. وكشفت الدراسة عن أن أهم مسارات التمثيل الغذائئ التي تأثرت تشمل (مسار تخليق الهستيدين - مسار تخليق حمض الفوليك - تخليق الفينيل ألانين والتيروزين والتريبتوفان - تخليق الحمض النووي الريبي الأميني - مسار الكافيين - مسار فيتامين B6)، إضافة إلى مسارات أخرى تتعلق بتمثيل الدهون مثل (حمض الأراكيدونيك - الجليسروفوسفوليبيد - حمض اللينوليك). وبناء على ذلك، خلصت الدراسة إلى أن الصيام خلال شهر رمضان يسبب تغيرات إيجابية ملحوظة في عدة مسارات للتمثيل الغذائي، مما يعكس التحولات الغذائية والسلوكية المرتبطة بالصيام.
خبرني
١٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- خبرني
رمضان 2025.. تأثير مذهل للصيام على مرضى السمنة
خبرني - أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة الشارقة، تأثير الصيام المتقطع في أثناء شهر رمضان المبارك على التمثيل الغذائي لدى أشخاص يعانون من السمنة وزيادة الوزن، للكشف عن تأثير الصيام على مختلف العمليات الحيوية في الجسم. والصيام خلال شهر رمضان أحد أشكال الصيام المتقطع، حيث يتم الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وقد صُممت هذه الدراسة للتحقيق في التغيرات التي تحدث في مستويات التمثيل الغذائي عند اتباع هذا النمط من الصيام. وشملت الدراسة التي نشرت في دورية "فرونتيرز"، 25 مشاركا من البالغين الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن (7 إناث و18 ذكرا). وتم متابعة المشاركين قبل وبعد شهر رمضان، وتقييم العوامل الغذائية والأنثروبومترية (قياسات الجسم) والنشاط البدني والاختبارات البيوكيميائية في كلا الفترتين. واستخدمت تقنية تحليل التمثيل الغذائي من خلال الكروماتوغرافيا السائلة المترافقة مع مطياف الكتلة (LC-MS) لتحليل عينات الدم للمشاركين قبل وبعد شهر رمضان، وركز التحليل على قياس التغيرات في مستويات التمثيل الغذائي لتحديد تأثير الصيام. كشفت الدراسة عن انخفاض ملحوظ في مستويات بعض المستقلبات (المواد الناتجة عن التفاعلات الكيميائية في الجسم) بعد الصيام. وأظهرت اختلافًا في 27 مستقلباً بين الفترة التي سبقت الصيام والفترة التي تلت الصيام، حيث شهدت 23 من هذه المستقلبات انخفاضا بعد الصيام، بما في ذلك الأحماض الأمينية مثل الأسبرتام والتريبتوفان والفينيل ألانين والهستيدين، بالإضافة إلى مركبات أخرى مثل حمض الفاليريك والكورتيزول، بينما زادت مستويات أربعة مستقلبات أخرى بعد الصيام، منها حمض التروماطيك و2-بيروليدينون وسوربوزL-. وكشفت الدراسة عن أن أهم مسارات التمثيل الغذائئ التي تأثرت تشمل (مسار تخليق الهستيدين - مسار تخليق حمض الفوليك - تخليق الفينيل ألانين والتيروزين والتريبتوفان - تخليق الحمض النووي الريبي الأميني - مسار الكافيين - مسار فيتامين B6)، إضافة إلى مسارات أخرى تتعلق بتمثيل الدهون مثل (حمض الأراكيدونيك - الجليسروفوسفوليبيد - حمض اللينوليك). وبناء على ذلك، خلصت الدراسة إلى أن الصيام خلال شهر رمضان يسبب تغيرات إيجابية ملحوظة في عدة مسارات للتمثيل الغذائي، مما يعكس التحولات الغذائية والسلوكية المرتبطة بالصيام.
العين الإخبارية
١٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- العين الإخبارية
رمضان 2025.. تأثير مذهل للصيام على مرضى السمنة
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة الشارقة، تأثير الصيام المتقطع في أثناء شهر رمضان المبارك على التمثيل الغذائي لدى أشخاص يعانون من السمنة وزيادة الوزن، للكشف عن تأثير الصيام على مختلف العمليات الحيوية في الجسم. والصيام خلال شهر رمضان أحد أشكال الصيام المتقطع، حيث يتم الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وقد صُممت هذه الدراسة للتحقيق في التغيرات التي تحدث في مستويات التمثيل الغذائي عند اتباع هذا النمط من الصيام. وشملت الدراسة التي نشرت في دورية "فرونتيرز"، 25 مشاركا من البالغين الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن (7 إناث و18 ذكرا). وتم متابعة المشاركين قبل وبعد شهر رمضان، وتقييم العوامل الغذائية والأنثروبومترية (قياسات الجسم) والنشاط البدني والاختبارات البيوكيميائية في كلا الفترتين. واستخدمت تقنية تحليل التمثيل الغذائي من خلال الكروماتوغرافيا السائلة المترافقة مع مطياف الكتلة (LC-MS) لتحليل عينات الدم للمشاركين قبل وبعد شهر رمضان، وركز التحليل على قياس التغيرات في مستويات التمثيل الغذائي لتحديد تأثير الصيام. كشفت الدراسة عن انخفاض ملحوظ في مستويات بعض المستقلبات (المواد الناتجة عن التفاعلات الكيميائية في الجسم) بعد الصيام. وأظهرت اختلافًا في 27 مستقلباً بين الفترة التي سبقت الصيام والفترة التي تلت الصيام، حيث شهدت 23 من هذه المستقلبات انخفاضا بعد الصيام، بما في ذلك الأحماض الأمينية مثل الأسبرتام والتريبتوفان والفينيل ألانين والهستيدين، بالإضافة إلى مركبات أخرى مثل حمض الفاليريك والكورتيزول، بينما زادت مستويات أربعة مستقلبات أخرى بعد الصيام، منها حمض التروماطيك و2-بيروليدينون وسوربوزL-. وكشفت الدراسة عن أن أهم مسارات التمثيل الغذائئ التي تأثرت تشمل (مسار تخليق الهستيدين - مسار تخليق حمض الفوليك - تخليق الفينيل ألانين والتيروزين والتريبتوفان - تخليق الحمض النووي الريبي الأميني - مسار الكافيين - مسار فيتامين B6)، إضافة إلى مسارات أخرى تتعلق بتمثيل الدهون مثل (حمض الأراكيدونيك - الجليسروفوسفوليبيد - حمض اللينوليك). وبناء على ذلك، خلصت الدراسة إلى أن الصيام خلال شهر رمضان يسبب تغيرات إيجابية ملحوظة في عدة مسارات للتمثيل الغذائي، مما يعكس التحولات الغذائية والسلوكية المرتبطة بالصيام. aXA6IDMxLjU5LjEyLjIyOSA= جزيرة ام اند امز GB
الوكيل
١١-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الوكيل
مشروبات يجب على الحوامل تجنبها للحفاظ على صحتهن وصحة...
الوكيل الإخباري- تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، حيث تحتاج إلى عناية خاصة باختيار الطعام والشراب لضمان صحة جيدة لها ولجنينها. هناك العديد من المشروبات التي يُنصح بتجنبها خلال الحمل، لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة. في هذا التقرير، نستعرض أبرز المشروبات الممنوعة على الحوامل وفقًا لما ذكرته الدكتورة علا أبو سريع، استشاري أمراض النساء والتوليد: اضافة اعلان 1. الكافيين الزائد الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب، كما قد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة. تشمل المشروبات التي تحتوي على كافيين: القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، والشوكولاتة الساخنة. يُنصح بتقليل تناول الكافيين إلى الحد المسموح به وهو 150 مجم يوميًا، وهو يعادل كوبًا من القهوة. 2. المشروبات الغازية تحتوي المشروبات الغازية على كميات عالية من الكافيين والسكر، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل وزيادة الوزن. كما أنها تسبب انتفاخًا واضطرابًا في الجهاز الهضمي بسبب الغازات. 3. مشروبات الطاقة تحتوي مشروبات الطاقة على جرعات عالية من الكافيين والمنشطات التي قد تؤثر على الجهاز العصبي للجنين، بالإضافة إلى أنها غنية بالسكريات والمحليات الصناعية، مما يجعلها غير آمنة أثناء الحمل. 4. الحليب غير المبستر والعصائر غير المعقمة قد تحتوي هذه المشروبات على بكتيريا السالمونيلا التي تسبب تسممًا غذائيًا خطيرًا، لذا يُنصح بتجنبها والاعتماد على الحليب المبستر والعصائر المعقمة. 5. بعض الأعشاب (عند تناولها بشكل مفرط) هناك بعض الأعشاب التي قد تؤثر سلبًا على الحمل إذا تم تناولها بكميات كبيرة مثل: القرفة، الزعتر، الميرمية، واليانسون. قد تسبب هذه الأعشاب تقلصات في الرحم أو نزيفًا، لذا يجب توخي الحذر عند تناولها. 6. المشروبات المحلاة بالسكر الصناعي مثل سكر الأسبرتام والسكرين، حيث يمكن أن تكون هذه المحليات ضارة أثناء الحمل وتزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل وزيادة الوزن. نصائح إضافية: توصي الدكتورة علا أبو سريع بالإكثار من شرب الماء طوال اليوم، لأنه الخيار الأفضل لترطيب الجسم. كما يمكن تناول العصائر الطبيعية الطازجة بدون سكر مضاف، الحليب المبستر، وشاي الأعشاب الآمن مثل الكراوية أو البابونج بكميات معتدلة. في الختام، يجب على الحوامل أن يكونوا حريصين على اختياراتهم الغذائية لضمان سلامة الجنين وصحته، وأن يستبدلوا المشروبات الضارة بأخرى طبيعية وصحية.
