أحدث الأخبار مع #الأوريجانو
البلاد البحرينية
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- ترفيه
- البلاد البحرينية
تكريم بستانيي 'ريتز كارلتون البحرين' صناع الجمال الطبيعي
اشتهر فندق ريتز كارلتون البحرين بحدائقه الغناء، وشواطئه الرملية الذهبية، وإطلالاته الخلابة على الخليج العربي، حيث يستقبل ضيوفه بحدائق منسقة بعناية وخضرة نابضة بالحياة تخلق أجواء من الاسترخاء والسكينة. ويمتد المنتجع على مساحة 283,290 مترا مربعا، منها 101,175 مترا مربعا من المساحات الخضراء المصممة بعناية، وتضم 137 نوعًا من النباتات، بما في ذلك 950 نخلة، و37 نوع من الأشجار، و28 صنفا من الشجيرات، و15 نوعا من الأغطية الأرضية، و15 نوعا من الزهور الموسمية من مختلف أنحاء العالم. وخلف هذا المشهد الطبيعي الساحر، توجد قصص لا يسمعها الكثيرون، قصص الفنانين الصامتين الذين يعتنون بالمكان يومًا بعد يوم بشغف وإخلاص، إنهم البستانيون الأيادي الخفية التي تجعل هذا الجمال موجودا، هؤلاء هم الأفراد الذين تغلغلت محبتهم لعملهم بكل تفاصيله، ليضمنوا أن كل ورقة وكل زهرة، ستضيف إلى تجربة الضيوف الذين يزورون المنتجع. وقال المدير العام لفندق ريتز كارلتون البحرين برنارد دو فيليه 'جهود فريق البستانيين لدينا تتجاوز العناية بالمناظر الطبيعية، فهم روح المنتجع، إن شغفهم وتفانيهم يمثلان جوهر الجمال الذي يختبره ضيوفنا يوميًا، وأنا اعبر عن أعمق امتناني لهؤلاء الأفراد الرائعين، الذين يسهم التزامهم ورعايتهم الدقيقة في خلق تجربة لا تنسى لكل من يزورنا'. وتعد حدائق المنتجع المتفتحة، والمساحات الخضراء المشذبة، والخضرة الزاهية، عناصر أساسية في تجربة الضيف، وكلها من صنع أيادي البستانيين المخلصين، الأيدي الخضراء التي تحيي هذه الواحة الخصبة. وبالإضافة إلى ذلك، يدعم فريق البستنة التزام المنتجع بالاستدامة عبر زراعة الأعشاب مثل الأوريجانو والنعناع وإكليل الجبل والزعتر، كما يدير نظام ري فعال يعتمد على محطة التحلية الخاصة بالموقع، التي تنتج نحو 2,500 متر مكعب من المياه يوميًا، يستخدم منها 1,000 متر مكعب للري. ويلتزم 'ريتز كارلتون البحرين' بشدة بالاستدامة عبر الحفاظ على البيئة، والانخراط في المجتمع، واتباع ممارسات طهو مسؤولة، ويفتخر المنتجع بحصوله على شهادة 'المفتاح الأخضر'، التي تمنح للمنشآت الملتزمة بالمعايير البيئية الصارمة. وفي يوم الأربعاء 30 أبريل، اجتمع أعضاء فندق ريتز كارلتون البحرين بمطعم 'لا بلاج' لتكريم البستانيين الاستثنائيين الذين يشكلون القلب النابض لجمال المنتجع، والاحتفاء بهم.
كش 24
٢٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- كش 24
ما هو سبب وجع تحت الأظافر؟
إذا كنتِ تعانين من ألم تحت اظافر اليد أو القدم وتتساءلين مراراً عن السبب من دون معرفته، فأنتِ في المكان الصحيح. أنا أيضاً كنتُ أعاني من هذه المشكلة وكنتُ أغضّ النظر عنها، لحين قرّرتُ أن أجري بحثاً كاملاً عن الموضوع، فتبيّن لي أسباب عدّة قد تُحدث هذا الألم. لذلك، رغبتُ بمشاركة هذه المعلومات معكِ، لتستفيدي منها وتُدركي مصدر هذا الألم الذي يحدث تحت الأظافر. تابعي القراءة إذاً لمعرفة المزيد. ما هو سبب وجع تحت الأظافر؟ تتكوّن الأظافر من طبقات رقيقة من بروتين يُسمّى الكيراتين. أما الجلد الموجود تحت صفيحة الظفر، والذي يُعرف بسرير الظفر، فهو حي ومليء بالنهايات العصبيّة الحسّاسة والأوعية الدموية. لهذا السبب تشعرين بألم أو إحساس مزعج عند الضغط على الظفر أو اختراق سريره بأي شيء. فكما هو الحال مع أي جزء آخر من الجسم، هناك درجات مختلفة من الألم في الظفر مثل الأوجاع، التورّم وغيرها، وذلك يعتمد على السبب ومدى حساسية الشخص. هناك مجموعة من الأسباب المحتملة لألم تحت الأظافر، ولكل منها تأثير مختلف. فيما يلي تفصيل لبعض الأسباب الأكثر شيوعاً لوجع الأظافر التي قد تواجهينها: 1- مناكير الجل إذا كنتِ تعانين من ألم في الأظافر ولا تستطيعين معرفة السبب، فقد يكون مناكير الجل الذي تضعينه باستمرار هو السبب. التركيبة الكيميائية للجل قد تجعل الأظافر أرقّ وأكثر هشاشة مع مرور الوقت. عملية التجفيف تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجية بعد تطبيق الطلاء قد تحدث نزيفاً تحت الأظافر، مما يسبّب الألم. عادةً ما لا تلاحظ السيدات وجود نزيف تحت الأظافر حتى يتم إزالة طلاء الجل. علاج مناكير الجل - تجنّبي إزالة مناكير الجل بقوّة، لكي لا تزيلي طبقة من الظفر معه. - استبدلي مناكير الجل بطلاء الأظافر العادي. - يمكنكِ وضع الثلج على الأظافر التي تؤلمكِ. 2- فطريات الأظافر يمكن أن تُصابي بفطريات الأظافر من البيئات الرطبة. نتيجة ذلك، قد يتغيّر لون ظفركِ، ويصبح أكثر سمكاً أو رقّة، أو قد يتقشّر. مع مرور الوقت، ستسبّ الفطريات ألماً في حال نموّها. علاج فطريات الأظافر المنزلي هناك علاجات متاحة بدون وصفة طبيّة يمكنكِ تطبيقها على الظفر، من خلال النقع لمدة 15 دقيقة تقريباً، مثل: - زيت شجرة الشاي - زيت الأوريجانو - الخل علاج فطريات الأظافر الطبي قد يصف لكِ الطبيب علاجاً مضاداً للفطريات، موضعياً، أو مضادًا للفطريات يُؤخذ عن طريق الفم، أو قد يقوم بإزالة الظفر بالكامل في الحالات الشديدة. 3- الظفر المتشقّق في حال تسقّق الظفر، سينكشف عن الجلد الموجود تحته، أي ما يُسمّى السرير، وسيسبّب ذلك الوجع. يمكن أن يكون هذا مؤلماً حتى ينمو جلد جديد لتغطية المنطقة المفتوحة. ينمو الجلد الجديد بعد حوالي أسبوع، ويجب أن ينمو الظفر فوق المنطقة الحسّاسة بعد شهر أو شهرين. علاج الظفر المتشقّق - قلّمي أي جزء من الظفر المتدلّي باستخدام أدوات نظيفة. - نظّفي وانقعي الظفر في ماء بارد. - استخدمي مرهم مضاد حيوي لمنع العدوى. - غطّي المنطقة المتضرّرة بضمّادة. 4- تمزّق الجلد حول الظفر الجلد الممزّق هو قطع الجلد الرقيقة التي تحيط بأظافركِ. تعتبر هذه الحالة شائعة، خاصة في الطقس البارد عندما يصبح الجلد أكثر جفافاً. إذا قمتِ بسحب أو تمزيق هذا الجلد، قد تشعرين بألم وقد يؤدي ذلك إلى عدوى. علاج تمزّق الجلد حول الظفر - حافظي على نظافة الجلد الممزّق من خلال غسل يديكِ بالصابون والماء. - استخدمي مرهم مضاد حيوي وغطّيه بضمّادة. 5- الكدمات تحت الظفر Hematoma تحدث الكدمات تحت الأظافر المعروفة بـHematoma عندما تتعرّضين لضغط شديد على إصبعكِ أو تسقطين شيئاً ثقيلاً عليه. بعد الإصابة، يتجمّع الدم أو السوائل الأخرى تحت الظفر، ممّا يسبّب الألم. يمكن أن يتغيّر لون الظفر إلى البنفسجي أو البني أو الأسود. بالتالي، سيُصلح الظفر نفسه وينمو من جديد. علاج الكدمات تحت الظفر المنزلي - تجنّبي استخدام اصبعكِ المتضرّر بشكل مفرط. - ضعي كمّادة باردة على الظفر لتقليل التورّم. - حاولي إبقاء إصبعكِ مرفوعاً لتقليل التورم. - تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة. علاج الكدمات تحت الظفر الطبي هذه الحالة يمكن أن تكون شديدة وتستدعي تدخلاً طبياً، إذ يقوم الطبيب بثقب الظفر لتصريف السوائل أو الدم. 6- التهاب الجلد حول الظفر Paronychia التهاب الجلد حول الأظافر المعروف بـParonychia هو تورّم يحدث حول أظافركِ، ويمكن أن يكون مؤلماً ويسبّب احمرار الجلد. يمكن أن تكون هذه الحالة ناتجة عن الفطريات أو البكتيريا أو التهاب الجلد. علاج التهاب الجلد حول الظفر المنزلي - قومي بنقع الظفر المصاب في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة مرتين يومياً لتخفيف الأعراض الناتجة عن الإصابة. - حافظي على يديكِ جافة ودافئة لتخفيف التهاب الجلد المزمن. أيضاً، حافظي على نظافة أظافركِ. علاج التهاب الجلد حول الظفر الطبي قد تحتاج هذه الحالة إلى علاج طبي بالمضادات الحيوية أو الستيرويدات أو الأدوية المضادة للفطريات، أو تدخلات طبية أخرى مثل تصريف السوائل أو إزالة الظفر. 7- الظفر الغائر قد يحدث الظفر الغائر الذي ينمو تحت الجلد، عندما تقصّين أو تقضمين الظفر بشكل قريب جداً من الجلد، أو إذا تعرّضتِ لإصابة، أو إذا كنتِ تعانين من عدوى فطريّة. عادةً ما تظهر الأظافر الناشبة في أصابع القدم، لكنها قد تظهر أيضاً في أظافر اليد وتسبّب ألماً شديداً عند الضغط عليها. يمكن أيضاً أن يحصل تورّم واحمرار، وأيضاً نزيف. علاج الظفر الغائر المنزلي - انقعي إصبعكِ في ماء دافئ مرتين يومياً لمدة 10 إلى 20 دقيقة. - ضعي كريم مضاد حيوي لمنع العدوى. - قومي بتغطية المنطقة بضمادة لحمايتها. علاج الظفر الغائر الطبي - وصف المضادات الحيوية أو أدوية لتقليل التورم. - تثبيت الظفر بشريط لاصق. - وضع قطعة صغيرة من القطن تحت الظفر لتخفيف الضغط. - إزالة جزء أو كل الظفر في الحالات الشديدة.
24 القاهرة
٢٠-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- 24 القاهرة
غير تقليدية.. طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد أفضل من الجاهزة
تتضمن طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد، أفكار مختلفة واحترافية لتحضير البطاطس المقرمشة والشهية، فقد استخدمت الشيف تقنيات خاصة لتحضير البطاطس المقرمشة بعدة طرق تخرج عن التقليدية المعتادة. ولنجاح طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد يجب شراء بطاطس تحمير جيدة لأن بطاطس الطهي لن تنجح معها أيًا من الوصفتين. وعبر القاهرة 24 نعرض طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد بوصفتين مختلفتين طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد تعتمد طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد، على تقطيع البطاطس بطريقة احترافية، إضافة إلى تصفية البطاطس من الماء تمامًا للحصول على قرمشة عالية، إذ تحتوي البطاطس على كمية من الماء يمكن إزالتها بالملح قبل قليها كما فعلت الشيف، فقط جربي الوصفة التالية ولن تندمي وستحصلين على البطاطس المقرمشة الناجحة: طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد مقادير البطاطس الجمبري نادية السيد كيلو من البطاطس بطاطس تحمير. ملعقة كبيرة من الملح. نشا الذرة أو نشا البطاطس للتغليف. زيت غزير للقلي. لتتبيلة البطاطس: ملح -حسب الرغبة. فلفل أسود -حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الكاري. نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودر. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. رشة من الزعتر أو الأوريجانو أو أي بهارات إيطالية. كزبرة مفرومة أو بقدونس مفروم -للتزيين. بعجينة القرمشة الرهيبة.. طريقة عمل البطاطس الجمبري فاطمة أبو حاتي طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد تُقشر البطاطس وتُشطف جيدًا. ثم تُقطع إلى مكعبات عن طريق تسويتها من جميع الاتجاهات -ستة اتجاهات- للحصول على شكل مكعب متوسط الحجم. يمكن أيضًا استخدام طريقة أخرى للتقطيع بعمل شرائح طولية وعرضية دون الوصول إلى القاعدة، باستخدام ماسك أو ملاعق ذات سمك لمنع السكين من النزول للآخر. تُوضع البطاطس المقطعة في طبق ويُرش عليها ملعقة كبيرة من الملح مع التأكد من وصول الملح إلى جميع الأجزاء. تُترك البطاطس مع الملح لمدة 20 دقيقة إلى نصف ساعة حتى تنزل السوائل وتطرى. تُشطف البطاطس من الملح وتُنقع في ماء دافئ لمدة نصف ساعة مع تغيير الماء 3-4 مرات للتخلص من الملح تمامًا. تُصفى البطاطس وتُجفف جيدًا. ثم تُغلف بكمية وفيرة من نشا الذرة أو نشا البطاطس مع التأكد من تغطية جميع الأجزاء والجوانب. يُنفض النشا الزائد بخبطتين خفيفتين. يُسخن زيت غزير على نار متوسطة. تُقلى البطاطس في الزيت الساخن لمدة ثلاث دقائق لكل جانب حتى تأخذ تحميرة أولية.. تُرفع البطاطس من الزيت وتوضع على مصفاة أو رف لتصفية الزيت. تُترك البطاطس لتهدأ قليلًا ثم تُقلى مرة ثانية في الزيت الساخن لمدة ثلاث دقائق أخرى لكل جانب حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا جدًا.. يمكن الاكتفاء بالقلي لمرة واحدة إذا كنت تفضل البطاطس مقرمشة قليلًا وطرية من الداخل. تُرفع البطاطس المقلية على رف أو مصفاة للتخلص من الزيت الزائد. تُتبل بالبهارات المذكورة -الملح، الفلفل الأسود، الكاري، الثوم البودر، الكمون، الزعتر- وترش بالكزبرة أو البقدونس المفروم. تُقدم ساخنة مع صوص الجبنة -اختياري. طريقة عمل صوص الجبنة -بدون دقيق أو نشا: تُوضع قطعة زبدة في قدر على نار هادئة جدًا حتى تذوب. يُضاف إليها 8-10 قطع من جبنة الشيدر أو حسب الرغبة. يُضاف فص ثوم مفروم -اختياري. يُقلب المزيج حتى تذوب الجبنة تمامًا. يُضاف الحليب تدريجيًا -ملعقتين بملعقتين- مع التقليب المستمر حتى الوصول إلى السمك المطلوب للصوص -تقريبًا نصف كوب من الحليب للكمية المذكورة. يُرفع الصوص عن النار ويُقدم دافئًا مع البطاطس المقرمشة. طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد بطاطس فريسكاس وبعد عرض طريقة عمل البطاطس الجمبري نادية السيد، نعرض وصفة بطاطس فريسكاس احترافية وسهلة، تشبه تلك التي تقدم في المطاعم والفنادق، وتتميز بقرمشة عالية وتعد أفضل طرق تحضير البطاطس الجمبري الشهيرة: مقادير بطاطس فريسكاس 1 كيلو جرام من البطاطس. 180 جرام -حوالي كوبين- من جبنة الشيدر المبشورة. 180 جرام -حوالي كوب وربع من النشا. ملح حسب الرغبة. زيت غزير للقلي. طريقة عمل بطاطس فريسكاس نادية السيد سلق وتصفية البطاطس: اغسل البطاطس جيدًا ثم ضعها في قدر به ماء. اسلق البطاطس حتى تنضج تمامًا. بعد السلق، صفي البطاطس جيدًا باستخدام مصفاة واتركها قليلًا لتتخلص من أي ماء زائد. هرس البطاطس: للحصول على قوام ناعم جدًا، قم بهرس البطاطس المسلوقة وهي ساخنة داخل المصفاة نفسها باستخدام ملعقة أو أداة هرس. هذه الخطوة تضمن عدم وجود أي تكتلات. إضافة المكونات وتكوين العجينة: في وعاء كبير، ضع البطاطس المهروسة وأضف إليها النشا والملح وجبنة الشيدر المبشورة. اعجن المكونات جيدًا حتى تتجانس وتتشكل لديك عجينة طرية ومتماسكة. فرد وتجميد العجينة: قسّم العجينة إلى عدة أجزاء. ضع كل جزء بين كيسين بلاستيكيين أو على سطح مرشوش بقليل من النشا. افرد العجينة بين الكيسين لتصبح طبقة متساوية السمك -حوالي نصف سنتيمتر.. يمكنك استخدام أداة فرد العجين لتسهيل العملية وضمان تساوي السمك. ضع الأكياس التي تحتوي على العجينة المفردة في الفريزر حتى تتجمد تمامًا وتصبح صلبة. تقطيع البطاطس: أخرج الأكياس من الفريزر بعد أن تجمد العجينة. افتح الأكياس وقم بإزالة العجينة المجمدة. باستخدام سكين حاد، قم بتسوية أطراف العجينة للحصول على شكل مرتب.. ثم، قطع العجينة إلى أصابع متساوية الحجم. يجب أن يكون حجم الأصابع وسمكها متوسطًا للحصول على أفضل نتيجة في القلي. تسخين الزيت والقلي: سخّن كمية غزيرة من الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة. يجب أن يكون الزيت ساخنًا بدرجة كافية للقلي ولكن ليست شديدة الحرارة حتى لا تحترق البطاطس من الخارج وتبقى نيئة من الداخل. قلي البطاطس: ضع أصابع البطاطس المجمدة في الزيت الساخن مع الحرص على عدم وضع كمية كبيرة في المقلاة مرة واحدة حتى لا يبرد الزيت وتلتصق البطاطس ببعضها. قم بفصل الأصابع عن بعضها أثناء القلي إذا بدأت في الالتصاق. قلّب البطاطس برفق بين الحين والآخر حتى تأخذ اللون الذهبي المقرمش من جميع الجوانب. التصفية والتقديم: أخرج البطاطس المقلية من الزيت وضعها على ورق ماص للزيت للتخلص من الزيت الزائد. قدم البطاطس ساخنة وبالهناء والشفاء.
24 القاهرة
٠٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
كيف يمكن حماية الأطفال من اضطرابات الجهاز الهضمي؟
يعاني العديد من الأطفال من اضطرابات الجهاز الهضمي ، والتي تشمل مشكلات مثل الإمساك، الإسهال، الانتفاخ، والارتجاع الحمضي، وقد تؤثر هذه المشكلات على نشاطهم اليومي وصحتهم العامة، وتنتج اضطرابات الهضم لدى الأطفال غالبًا عن عادات غذائية غير صحية، قلة الحركة، أو التعرض للضغوط النفسية، مما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية لحمايتهم من هذه المشكلات. نصائح لحماية الأطفال من اضطرابات الجهاز الهضمي ووفقًا لموقع Healthline، فإن تقديم وجبات غنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات يساهم بشكل كبير في تحسين عملية الهضم وتقليل احتمالية الإصابة بالإمساك، كما يُوصى بتوفير مصادر طبيعية للبروبيوتيك، مثل الزبادي، لتعزيز صحة الأمعاء وزيادة البكتيريا النافعة التي تساعد في الهضم. إلى جانب ذلك، يُعد شرب الماء بانتظام من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال، إذ يساعد الماء في تسهيل حركة الأمعاء وتقليل فرص الإصابة بالجفاف الذي قد يؤدي إلى الإمساك، كما ينصح الخبراء بتجنب المشروبات الغازية والعصائر المحلاة التي قد تضر ببطانة المعدة وتسبب الانتفاخ والغازات. ويشير الأطباء إلى أن النشاط البدني يلعب دورًا محوريًا في تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء، إذ يساعد الأطفال على تحفيز حركة الأمعاء الطبيعية وتقليل خطر الإصابة بعسر الهضم، لذا يُفضل تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة بانتظام، مثل الجري أو ركوب الدراجات، للحفاظ على نشاط جهازهم الهضمي. اضطرابات في المعدة ومن ناحية أخرى، يُحذر المتخصصون من تناول الأطفال وجبات كبيرة قبل النوم مباشرة، لأن ذلك قد يؤدي إلى اضطرابات في المعدة، مثل الارتجاع الحمضي والشعور بالثقل، ومن الأفضل منح الطفل وقتًا كافيًا لهضم الطعام قبل الذهاب إلى الفراش لتجنب أي مشكلات صحية. كما يُوصى بمراقبة عادات الأكل لدى الأطفال وتعويدهم على تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالانتفاخ، ويُنصح بتقليل الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والأطعمة المصنعة التي قد تؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي. وفي حال استمرار المشكلات الهضمية لفترات طويلة أو تكرارها بشكل متكرر، يُنصح بمراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة وتشخيص السبب الأساسي للمشكلة، فقد تكون بعض اضطرابات الجهاز الهضمي مرتبطة بحالات طبية تستدعي تدخلًا علاجيًا أو تعديلات غذائية محددة لضمان صحة الطفل وسلامته. رئيس جامعة القاهرة يفتتح تجديدات وحدة مناظير الجهاز الهضمي والكبد بقصر العيني بتكلفة 34 مليون جنيه| صور تعرف على فوائد مشروب الأوريجانو لـ صحة الجهاز الهضمي يسبب مشاكل بـ الجهاز الهضمي.. خطورة عدم تناول الطعام في وقت محدد نصائح لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.. لا تفوتك
البوابة
١٩-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- البوابة
الأوريجانو.. عشبة واحدة بأسماء متعددة وفوائد مذهلة
الأوريجانو أعشاب غير معروفة لدى اغلب الناس لان لديه أسماء متعددة في دول مختلفة مثل المرو، وحبق الشيوخ، وخرنباش، ومردقوش بري، يشبه تماماً كالزعتر البري، وهو نبات عطري يحتوي على مواد شديدة الفعالية مُطهرة، ومُضادة للسموم، وللتشنج، ومُسكنة للألم ومُهضمة ومُقشعة ومُهدئة ومُخفضة لضغط الدم ومُلينة، لديه ساقه التي تتفرع على شكل زوايا، ولونها ضارب للحمرة، ومن رائحته العطرية القوية والمُميزة. والأوريجانو ينمو بقوة في الأرض الجافة كثيرة الحصى والمُعرضة للشمس، ويمكن إيجاده عند السواحل والجبال، وهناك أوريجانو حقيقي وهناك أوريجانو كاذب، لذا يجب التحقق من الاسم اللاتيني عند شراء الأوريجانو، والقيمة الغذائية للأوريجانو يُوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية لكل 100جم من الأوريجانو الجاف، وتبرز 'البوابة نيوز' كل المعلومات عنه وفقا لدراسة نشرت في مجلة (Research in Pharmaceutical Sciences): *فوائد الأوريجانو: قد يساعد الأوريجانو في التقليل من مشاكل الجهاز العصبي. تحسين المزاج وتعزيز الشعور بالراحة النفسية. يقلل الأوريجانو من مشاكل الجهاز التنفسي. يحتوى على مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين الطبيعية. قد يخفف من الآلام . تطهير الجسم يساعد على منع تساقط الشعر قد يحسن الهضم. تسهيل حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك. يستخدم للتخفيف من مشاكل عسر الهضم. يحسن صحة القلب. طارداً للحشرات. اضراره: عدم استعمال الأوريجانو أثناء الحمل. عدم استعماله إذا كان الطمث غزيراً. عدم وضع زيت الأوريجانو الصافي على الجلد مُباشرة. عدم الإفراط في استعمال الأوريجانو لأن له تأثير مُعاكس. الإفراط في استعمال يُسبب الأرق والصداع النصفي. خفض مُستويات السكر في الدم. يجب عدم تناول الأوريجانو قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين.
