أحدث الأخبار مع #البيوتريك
الوكيل
٢٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوكيل
ماذا يحدث للجسم عند تناول السمن يوميا ؟
الوكيل الإخباري- السمن مصدر غني بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن يجب تناوله بحذر لتجنب أضراره. اضافة اعلان وفقًا لموقع "The Indian Express"، فإن تناول السمن يوميًا يوفر فوائد مثل: مصدر للطاقة: غني بالسعرات الحرارية والدهون الصحية، يسهم في زيادة الطاقة. تحسين الهضم: يحتوي على حمض البيوتريك الذي يدعم صحة الأمعاء. تقوية المناعة: غني بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A، D، E، K). دعم صحة القلب: يساعد في تحسين الكوليسترول الجيد وتقليل مخاطر أمراض القلب. تحسين امتصاص العناصر الغذائية: يعزز امتصاص الفيتامينات والمعادن. لكن الإفراط في تناول السمن قد يؤدي إلى: زيادة الوزن ارتفاع الكوليسترول الضار مشاكل في الكبد والجهاز الهضمي. لتجنب الأضرار، يجب تناول السمن باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
الوكيل
٢٧-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوكيل
ماذا يحدث للجسم عند تناول السمن يوميا ؟
الوكيل الإخباري- السمن مصدر غني بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن يجب تناوله بحذر لتجنب أضراره. اضافة اعلان وفقًا لموقع "The Indian Express"، فإن تناول السمن يوميًا يوفر فوائد مثل: مصدر للطاقة: غني بالسعرات الحرارية والدهون الصحية، يسهم في زيادة الطاقة. تحسين الهضم: يحتوي على حمض البيوتريك الذي يدعم صحة الأمعاء. تقوية المناعة: غني بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A، D، E، K). دعم صحة القلب: يساعد في تحسين الكوليسترول الجيد وتقليل مخاطر أمراض القلب. تحسين امتصاص العناصر الغذائية: يعزز امتصاص الفيتامينات والمعادن. لكن الإفراط في تناول السمن قد يؤدي إلى: زيادة الوزن ارتفاع الكوليسترول الضار مشاكل في الكبد والجهاز الهضمي. لتجنب الأضرار، يجب تناول السمن باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
نافذة على العالم
١٠-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
مشاكل القولون وحلها بسيط.. في الزبدة البلدي و5 فوائد وراء تناول الكوسة
الاثنين 10 فبراير 2025 09:00 صباحاً نافذة على العالم - 5 فوائد وراء تناول الكوسة.. نشر الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي التغذية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن الحلول للمشاكل الذي يقابلها مريض القولون، مؤكدا أن خلايا القولون بتتغذى على حمض قصير السلسلة اسمه حمض البيوتريك موجود بنسبة ٨٪ فى السمنة البلدى عشان كده دايما بننصح بتناول السمنه البلدى أو الزبدة الطبيعى يوميا ليك فى اليوم ٢ معلقة كبيرة بدون مشاكل صحية. حافظ على تناول الكوسة 5 فوائد وراء تناول الكوسة.. وأضاف أنه من المصادر الجيدة لحمض البيوتريك ألياف الكوسة فلو بتعانى من الإسهال الإمساك الغازات وضعف الهضم حافظ على تناول الكوسة. الكوسة تساعد مرضى قصور الغدة الدرقية 5 فوائد وراء تناول الكوسة.. وأوضح أن الكوسة تم نشر دراسات عنها بإنها بتساعد مرضى قصور الغدة الدرقية وعلاج حاسم للمرضى الكبار فى السن المصابين بتضخم البروستاتا الحميد. دور الكوسة في ضبط شرايين القلب 5 فوائد وراء تناول الكوسة.. بس كده لا الدراسات بتدعم دور الكوسة فى ضبط أداء شرايينك وقلبك وكنس الشمع الضار اللى بيترسب عليها. هشاشة العظام والكوسة 5 فوائد وراء تناول الكوسة.. أما السيدات اللى بتعانى من هشاشة العظام فالكوسة من أصدقائك لوجودة مادتى اللوتين والزيازانثين فيها. 5 فوائد وراء تناول الكوسة.. أما مستوى الفيتامينات والمعادن فالكوسة أفضل من السينترم فيها من A فيتامين ألف إلى Z الزنك. المصدر : الكلمات الدلائليه
