#أحدث الأخبار مع #الكركمين،الجمهورية١٨-٠٣-٢٠٢٥صحةالجمهوريةأعشاب طبيعية تحميك من الزهايمر1. الكركم: الكركم يحتوي على مركب الكركمين، الذي يتمتع بخصائص مضادة لل التهابات و مضادة للأكسدة. هذه الخصائص تساعد في تقليل ال التهابات في الدماغ وحماية الخلايا العصبية من التلف. 2. إكليل الجبل (الروزماري): إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ من التلف. كما أنه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحسن ال ذاكرة والتركيز. يمكن استخدام زيت إكليل الجبل في العلاج بالروائح أو إضافته إلى الطعام. 3. الجينسنغ: الجينسنغ من الأعشاب المعروفة بقدرتها على تعزيز الوظائف المعرفية. يساعد في تحسين ال ذاكرة والتركيز وتقليل الإجهاد التأكسدي في الدماغ. يمكن تناوله كمكمل غذائي أو شربه كشاي. 4. الجنكة بيلوبا: الجنكة بيلوبا هي عشبة صينية تقليدية تُستخدم لتحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة الدماغ. 5. الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وخاصة مركب EGCG، الذي يساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف. كما أنه يعزز التركيز ويقلل من تراكم البروتينات الضارة في الدماغ المرتبطة بالزهايمر. 6. الزعفران: الزعفران يحتوي على مركبات مضادة للاكتئاب و مضادة للأكسدة ، والتي قد تساعد في تحسين المزاج وتعزيز صحة الدماغ. 7. الميرمية (السالفيا): الميرمية تُعرف بخصائصها المعززة لل ذاكرة. تحتوي على مركبات تساعد في تحسين التواصل بين الخلايا العصبية وتقليل ال التهابات في الدماغ. يمكن تناولها كشاي أو استخدامها كتوابل في الطعام. 8. الزنجبيل: الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة لل التهابات و مضادة للأكسدة ، والتي تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف. كما أنه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحسن الوظائف المعرفية.
الجمهورية١٨-٠٣-٢٠٢٥صحةالجمهوريةأعشاب طبيعية تحميك من الزهايمر1. الكركم: الكركم يحتوي على مركب الكركمين، الذي يتمتع بخصائص مضادة لل التهابات و مضادة للأكسدة. هذه الخصائص تساعد في تقليل ال التهابات في الدماغ وحماية الخلايا العصبية من التلف. 2. إكليل الجبل (الروزماري): إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ من التلف. كما أنه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحسن ال ذاكرة والتركيز. يمكن استخدام زيت إكليل الجبل في العلاج بالروائح أو إضافته إلى الطعام. 3. الجينسنغ: الجينسنغ من الأعشاب المعروفة بقدرتها على تعزيز الوظائف المعرفية. يساعد في تحسين ال ذاكرة والتركيز وتقليل الإجهاد التأكسدي في الدماغ. يمكن تناوله كمكمل غذائي أو شربه كشاي. 4. الجنكة بيلوبا: الجنكة بيلوبا هي عشبة صينية تقليدية تُستخدم لتحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة الدماغ. 5. الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وخاصة مركب EGCG، الذي يساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف. كما أنه يعزز التركيز ويقلل من تراكم البروتينات الضارة في الدماغ المرتبطة بالزهايمر. 6. الزعفران: الزعفران يحتوي على مركبات مضادة للاكتئاب و مضادة للأكسدة ، والتي قد تساعد في تحسين المزاج وتعزيز صحة الدماغ. 7. الميرمية (السالفيا): الميرمية تُعرف بخصائصها المعززة لل ذاكرة. تحتوي على مركبات تساعد في تحسين التواصل بين الخلايا العصبية وتقليل ال التهابات في الدماغ. يمكن تناولها كشاي أو استخدامها كتوابل في الطعام. 8. الزنجبيل: الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة لل التهابات و مضادة للأكسدة ، والتي تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف. كما أنه يعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحسن الوظائف المعرفية.
١٨-٠٣-٢٠٢٥
