أحدث الأخبار مع #المبادرةالعالميةللربو
أخبار مصر
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
لتنفسٍ عميق وصحي: إحمي نفسكِ ومن تحبين من مرض الربو.. باتباع هذه النصائح القيّمة #صحة
لتنفسٍ عميق وصحي: إحمي نفسكِ ومن تحبين من مرض الربو.. باتباع هذه النصائح القيّمة #صحة هل كنتِ تعلمين عزيزتي، أن لاعب كرة القدم الإنكليزي ديفيد بيكهام، مصابٌ بمرض الربو؟ ومثله تمامًا، لاعبون مشهورون مثل بول سكولز، وباولا راديكليف وغيرهم. ولا ننسى من مشاهير الغناء والتمثيل، المغنية بينك، والممثلة القديرة ديان كيتون، والمغني البريطاني بونو.الربو ليس مشكلةً صحية عادية، بل يتسبب بصعوبة التنفس التي قد تؤدي بالبعض في حالاتٍ شديدة لدخول المستشفى لعدة أيام. وبالتالي، قد يعاني مريض الربو من انقطاع النفي في حال أًصيب بنوبة ربو لم يتلقَ عندها العلاج المناسب والسريع. كي يستطيع بيكهام وغيره من المشاهير، المصابين بهذا المرض، التعايش مع هذا المرض المزمن وعدم السماح له بالتأثير سلبًا على حياته، أمرٌ بالغ الأهمية؛ وهو إن دلَ على شيء، فإنما يدلَ على قدرتهم على التكيَف مع الربو وتخفيف حدته بكافة الوسائل، العلاجية والوقائية، على حد سواء. والأمر ذاته ينطبق علينا، نحن الناس العاديين، الذين نحتاج لتعلَم كيفية التحكم بمرض الربو وغيره من الأمراض التي تعصف بنا، لتحسين جودة حياتنا.يصادف 6 مايو من كل عام، اليوم العالمي للربو؛ وخلال الاحتفال بهذا اليوم في عامنا الحالي 2025، اختارت المبادرة العالمية للربو (GINA) شعار 'جعل العلاجات الاستنشاقية متاحةً للجميع'؛ لتؤكد على ضرورة ضمان حصول مرضى الربو على الأدوية الاستنشاقية الضرورية، للسيطرة على المرض الأساسي وعلاج النوبات.تُسبَب نوبات الربو معاناةً شديدة للمصابين بها ومُقدمي الرعاية لهم؛ وقد تؤدي إلى دخول المستشفى، وفي بعض الحالات إلى الوفاة. في حين تمنع الأدوية الاستنشاقية المحتوية على الكورتيكوستيرويدات، نوبات الربو، عن طريق علاج الالتهاب الأساسي المُسبب للربو ويُطلب من الأطباء ومُقدمي الرعاية الصحية المُساعدة، ضمان وصف دواء كورتيكوستيرويدي مُستنشق أساسي، قائم على الأدلة، لكل شخصٍ مصاب بالربو؛ بالإضافة إلى (أو بالاشتراك مع) أدوية تخفيف الربو، وذلك للوقاية من استمرار الاعتلال والوفيات الناجمة عن الربو والتي يمكن تجنبها.تجدؤ الإشارة إلى أن الربو يُعدَ أحد أكثر الأمراض المزمنة غير المُعدية شيوعًا، إذ يصيب أكثر من 260 مليون شخص، ويتسبب في أكثر من 450 ألف حالة وفاة سنويًا حول العالم. ولحسن الحظ فإن معظم هذه الوفيات قابلة للوقاية، لهذا نستعرض من خلال موقع 'هي' اليوم معك عزيزتي، ومن خلال مقابلةٍ مع الدكتورة رنا الزعبي، استشاري أمراض الجهاز التنفسي من مستشفى ريم أبوظبي، لكافة المعلومات المتعلقة بهذا المرض وكيفية الوقاية منه، وأبرز النصائح للمرضى، كما نتطرق لأحدث العلاجات التي أحدثت فرقًا في حياة الملايين حول العالم. كي يكون موقعنا الإعلامي، كما عهدتهِ دومًا، منبرًا للتوعية والتشجيع على بناء حياةٍ صحية شبه خالية من الأمراض والمشاكل الصحية.ما هو الربو؟ هو مرضٌ مزمن يصيب الشُعب الهوائية، ويُسبَب صعوبةً في التنفس نتيجة التهابات وتضيَق الممرات الهوائية.مع أن الربو قد يكون حالةً خطيرة للبعض، إلا أنه بالإمكان السيطرة عليه من خلال العلاج المناسب؛ لهذا ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أعراض الربو استشارة أخصائي رعاية صحية.ما الذي يُسبَب الربو؟ الأسباب الدقيقة للإصابة بالربو غير معروفة، وقد تختلف من شخصٍ لآخر. ومع ذلك، يمكن أن يحدث الربو أيضًا عندما تتفاعل دفاعات الجسم الطبيعية ضد الجراثيم والأمراض بشدة مع مادة جديدة في الرئتين.يبدأ الربو عادةً خلال مرحلة الطفولة، عندما يكون نظام الدفاع في جسمكِ لا يزال في طور التكوين. ومع ذلك، لا تظهر أعراض الربو على بعض الأشخاص حتى مرحلة البلوغ – وهو ما يُعرف بالربو الذي يصيب البالغين. ويمكن أن تؤثر بعض العوامل على كيفية تطوَر رئتيكِ أو كيفية مقاومة جسمكِ للجراثيم.قد تتعاون العديد من العوامل لتسبَب إصابتكِ بالربو، مثل:العوامل البيئية (وتُسمى مُسببات الحساسية) التي أثرَت عليكِ في طفولتكِ، بما في ذلك دخان السجائر أو بعض الجراثيم.الالتهابات الفيروسية التي تؤثر على التنفس.التاريخ العائلي، مثل إصابة أحد الوالدين بالربو (وخاصةً والدتكِ).كما قد تزيد العوامل التالية أيضًا من خطر الإصابة بالربو:الحساسية: عادةً ما يكون الربو نوعًا من رد الفعل التحسسي؛ وغالبًا ما يُعاني الأشخاص المصابون بالربو من أنواعٍ أخرى من الحساسية، مثل حساسية الطعام أو حبوب اللقاح.السُمنة قد تزيد زيادة الوزن من خطر الإصابة بالربو أو تفاقم أعراضه.العرق: يُعاني البورتوريكيون والسود أو الأمريكيون من أصلٍ أفريقي من خطرٍ أعلى للإصابة بالربو، مقارنةً بالأشخاص من مجموعاتٍ عرقية أو إثنية أخرى. كما أن الأطفال السود أو الأمريكيون من أصلٍ أفريقي واللاتينيون، أكثر عرضةً للوفاة بسبب الربو من الأطفال البيض غير اللاتينيين.الجنس: يُصاب الأولاد بالربو في مرحلة الطفولة أكثر من البنات. أما لدى البالغين، فيُعتبر الربو أكثر شيوعًا بين النساء.المخاطر المهنية: قد يزيد استنشاق المواد الكيميائية أو الغبار الصناعي في مكان العمل من خطر الإصابة بالربو.تغيَر المناخ: يُسهم تلوث الهواء وتغيَر أنماط الطقس، في ظهور الربو والتعرض لمسببات الحساسية.لا ننسى بالطبع، مُحفزات الربو في تفاقم هذه المشكلة؛ وهي عوامل تُثير أعراض الربو أو تُفاقمها……لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
فيتو
٠٦-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
الصحة العالمية: التدخين في مرحلة المراهقة يسبب الإصابة بالربو
حذرت منظمة الصحة العالمية من تعاطي التبغ، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للتوعية بمرض الربو مشيرة الي ان التدخين يمكن أن يبدأ في إيذاء رئتي الطفل قبل ولادته. اليوم العالمي للربو اكدت منظمة الصحة العالمية أن الأطفال الذين يولدون لأمهات مدخنات تكون رئتهم أصغر ويزداد خطر إصابتهم بالربو في الغالب. أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن التدخين في مرحلة المراهقة أو البلوغ يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالربو، ويزيد الأمر سوءًا. أكدت منظمة الصحة العالمية أن التدخين غير المباشر يعرض الأطفال لخطر زيادة نوبات الربو، وقد يزيد من صعوبة التعامل مع الحالة. ونصحت بتجنب التعرض لدخان التبغ غير المباشر للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وتيسير التدبير العلاجي لها، لا سيّما الربو. وقالت منظمة الصحة العالمية أن الربو من الأمراض التي لا تشخص ولا تعالَج جيدًا في أغلب الأحوال، خاصةً لدى الأطفال. وأشارت إلى انه قد أصاب الربو حوالي 262 مليون شخص على مستوى العالم في عام، ويُقدَّر عدد الوفيات الناجمة عن هذا المرض بحوالي 450000 حالة وفاة. ويمكن علاج الربو باستخدام الأدوية المستنشقة التي يمكنها مكافحة المرض وتمكين المصابين بالربو من التمتع بحياة طبيعية ونشطة. ونصحت بالحد من أعراض الربو، من خلال تجنب مسببات الربو مثل: الغبار الدخان الأبخرة حبوب اللقاح من الأعشاب والأشجار فرو الحيوان والريش الصابون والعطور ذات الرائحة القوية وتحيي دول العالم في 6 مايو من كل عام ذكرى اليوم العالمي لمرض الربو للتوعية بالمرض وخطورته وأهم الأعراض وطرق الوقاية منه والربو مرض رئوي مزمن طويل الأمد. يؤدي هذا إلى ضيق أو التهاب في الشعب الهوائية، مما يمنع وصول الهواء إلى الرئتين. هذا يُصعّب التنفس على الشخص. ويؤثر الربو على الأنشطة اليومية ومن أعراض الربو الشائعة صعوبة التنفس، وألم الصدر، والسعال، والصفير. مرض الربو اليوم العالمي للربو 2025 ويُحتفل باليوم العالمي للربو كل عام لزيادة الوعي بهذا المرض وما يمكن فعله لتسهيل حياة المصابين به. وتأسست المبادرة العالمية للربو (GINA) عام ١٩٩٣، واحتُفل باليوم العالمي الأول للربو عام ١٩٩٨، وينظم هذا اليوم بهدف نشر الوعي بالتحديات التي يواجهها مرضى الربو. ويهدف هذا اليوم إلى جمع الأطباء والمرضى معًا لتمكين مرضى الربو وتوفير حياة أفضل لهم. وخلال فصل الصيف، قد يؤدي جفاف الجو وارتفاع درجات الحرارة إلى زيادة حادة في الحساسية الموسمية، ويمثل هذا الوقت من العام تحديًا كبيرًا لمرضى الربو، حيث تتفاقم أعراضهم في كثير من الأحيان. ونصحت منظمة الصحة العالمية باتباع بعض النصائح للتعامل بفعالية مع الحساسية الموسمية مع الربو، وضرورة تقليل التعرض لمسببات الحساسية، والحفاظ على جودة هواء داخلي جيدة، واستخدام الأدوية المناسبة 1. تقليل التعرض لمسببات الحساسية: تتبع أعداد حبوب اللقاح والحد من الأنشطة الخارجية عندما تكون المستويات مرتفعة. ابقَ في المنزل خلال مواسم ذروة حبوب اللقاح، أبقِ النوافذ مغلقةً والزم منزلك قدر الإمكان. استخدم أجهزة تنقية الهواء استخدم أجهزة تنقية الهواء المزوّدة بفلاتر HEPA لإزالة حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى من المنزل التنظيف بانتظام: قم بتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية، وإزالة الغبار من الأثاث، وغسل الفراش بشكل متكرر لإزالة المواد المسببة للحساسية. الاستحمام بعد الأنشطة الخارجية: اغسل حبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية من بشرتك وشعرك بعد قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
