أحدث الأخبار مع #الهيستامين،
24 القاهرة
منذ 2 أيام
- صحة
- 24 القاهرة
هل من الآمن تناول أدوية الحساسية يوميًا؟
تعرف أدوية الحساسية بفاعليتها في علاج الأعراض، وعادة ما يحتاج المصابين بالحساسية الموسمية الشديدة إلى أدوية للسيطرة على نوبات الحساسية وسيلان الأنف والعطس وحكة العينين، ووفقًا للخبراء يمكن تناول بعض أدوية الحساسية يوميًا، بينما ينصح لبعض المرضى الحد من الأدوية وعدم استهلاكها بشكل يومي، وخاصة أن معظم الأدوية المستخدمة لعلاج الحساسية آمنة للاستخدام على المدى القصير، ولكن ينبغي تناول القليل منها فقط يوميا. هل يجب عليك تناول أدوية الحساسية يوميًا؟ وبحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو، يمكن تناول بعض الأدوية يوميًا إذا كنت تعاني من الحساسية، بينما ينصح بتجنب استخدام العديد منها لفترة قصيرة فقط، حيث إن أدوية مثل بخاخات الستيرويد الأنفية ومضادات الهيستامين، وهي أقراص فموية وقطرات للعين وبخاخات أنفية آمنة، ولكن يجب ألا تستخدم بخاخات الستيرويد لأكثر من ثلاثة أشهر في السنة. وأشار خبراء الصحة، إلى أن بخاخات الستيرويد الأنفية، إلى جانب الأدوية الموصوفة مثل مضادات مستقبلات الليكوترين، هي أكثر أدوية الحساسية أمانًا للاستخدام طويل الأمد، وإنها مفيدة في تقليل أعراض الربو وتتمتع بمستوى أمان جيد، حتى بعد الاستخدام لفترة طويلة. ما هي الآثار الجانبية لأدوية الحساسية؟ وفي حين أن الأدوية يمكن استخدامها لفترة طويلة، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى آثار جانبية لدى بعض الأشخاص، والتي تشمل أعراضًا خفيفة أو شديدة عصبية ونفسية، وخاصة بين الشباب، وإن استخدام الستيرويدات الأنفية قد يُسبب أيضًا بعض الآثار الجانبية، مما يزيد من خطر نزيف الأنف أو حتى تفاقم مشاكل العين، مثل إعتام عدسة العين والزرق الجلوكوما، لدى بعض الأشخاص، كما أن استخدام الستيرويدات الأنفية لفترات طويلة قد يسبب مشاكل في النمو لدى الأطفال. أضرار السكر الأبيض على صحة الجسم.. تعرف على التفاصيل 6 أضرار صحية للإكثار من المشروبات الصناعية.. تعرف عليها
العالم24
منذ 3 أيام
- صحة
- العالم24
الحساسية أثناء الحمل.. كيف تميزين بين الأعراض وتتعاملين معها بأمان؟
تعاني الكثير من النساء من أعراض مثل العطس والزكام وحكة العينين خلال فترة الحمل، ما يدفعهن للتساؤل عن مدى ارتباط هذه الأعراض بالحساسية الموسمية أو احتقان الأنف الناتج عن التغيرات الهرمونية. في الواقع، يمكن أن تظهر الحساسية لأول مرة أثناء الحمل، حتى لدى من لم يكن لديهن تاريخ سابق معها، كما قد تزداد أعراضها أو تظل مستقرة طوال هذه الفترة. من المهم أن تعرفي أن احتقان الأنف أثناء الحمل ينتج عن زيادة تدفق الدم في الأغشية المخاطية بسبب ارتفاع هرمونات الاستروجين والبروجيستيرون، مما يسبب تورم الأنف وشعور الانسداد. ورغم تشابه أعراض احتقان الأنف مع الحساسية، فإن الأخيرة غالبًا ما ترافقها علامات أخرى مثل العطس المتكرر، حكة في العينين والجلد، وسيلان الأنف، مما يساعد في التفريق بين الحالتين. إذا لم تكوني متأكدة من طبيعة الأعراض، يفضل استشارة الطبيب. أما عن تأثير الحساسية على الحمل، فغالبًا لا تشكل خطرًا مباشرًا على الجنين، رغم أنها قد تسبب شعورًا بعدم الراحة للأم. لذلك، يجب إخبار الطبيب بأي أعراض تعانين منها قبل تناول أي أدوية، حتى لو كانت مستخدمة بانتظام قبل الحمل. هناك أدوية معينة تعد آمنة، مثل بعض مضادات الهيستامين، بينما ينبغي تجنب مزيلات الاحتقان التي قد تؤثر سلبًا على تدفق الدم إلى المشيمة، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى. بالإضافة إلى العلاج الدوائي، من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية لتقليل التعرض لمسببات الحساسية. ينصح بالبقاء في أماكن مكيفة ومصفاة الهواء، وغسل اليدين والوجه والملابس بعد الخروج لتقليل كمية حبوب اللقاح أو الغبار التي قد تلامس الجسم. كما يُفضل استخدام مكنسة كهربائية مزودة بفلتر عالي الكفاءة وتنظيف المنزل بقطعة قماش من الألياف الدقيقة بدلاً من منفضة الريش التقليدية. في حالة الحساسية تجاه الحيوانات الأليفة، من الأفضل تخصيص غرفة خالية منها لتقليل التعرض، بالإضافة إلى إبلاغ الأصدقاء الذين يملكون حيوانات عند زيارتهم، وذلك لاتخاذ الاحتياطات اللازمة. في النهاية، على الحامل أن تتعامل مع أعراض الحساسية أو احتقان الأنف بهدوء وبمساعدة طبية مستمرة، فالعناية الجيدة والتوعية تساعدان في الحفاظ على صحتها وصحة جنينها، مما يجعل تجربة الحمل أكثر أمانًا وراحة.
جفرا نيوز
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- جفرا نيوز
10 أسباب شائعة لزيادة الوزن المفاجئة
جفرا نيوز - في بعض الأحيان، تحدث زيادة مفاجئة في الوزن دون أن يسبقها أو يرافقها أي تغيير في النظام الغذائي أو النشاط البدني. وعلى الرغم من أن هذا الأمر يدفع إلى التساؤلات، فهو ليس بالمسألة التي تستدعي القلق أو الخوف. إذ يمكنك للوزن أن يتأثر بعوامل كثيرة لا تتعلق فقط بالطعام أو الرياضة، وإليكِ أبرز 10 أسباب شائعة لهذه الحالة: 1- قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، يتباطأ معدل الأيض، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، إضافة إلى التعب وجفاف البشرة وتساقط الشعر. 2- متلازمة تكيّس المبايض هي حالة هرمونية شائعة بين النساء، تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، وقد تسبب زيادة الوزن، خاصة حول منطقة البطن، بسبب مقاومة الجسم للأنسولين. 3- القلق أو الاكتئاب الإجهاد المزمن أو الاضطرابات النفسية ترفع من مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، ما يعزّز تخزين الدهون ويزيد الشهية نحو السكريات. 4- قلّة النوم قلّة النوم تؤثر في هرمونات الجوع، فترتفع مستويات هرمون "الجريلين" (الذي يفتح الشهية) وتنخفض "اللبتين" (الذي يعطي شعور الشبع)، ما يؤدي إلى الإفراط في الأكل. 5- مشاكل في الجهاز الهضمي يؤدي الاختلال في توازن البكتيريا في الأمعاء إلى انتفاخ وزيادة في الوزن غير مبررة. 6- تغيرات هرمونية قبل انقطاع الطمث يمكن للاختلال في مستويات الإستروجين خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أن يؤدي إلى تخزين الدهون، بالإضافة إلى أعراض أخرى كالهبّات الساخنة وتقلّبات المزاج. بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الهيستامين، وحبوب منع الحمل، يمكن أن تسبب احتباس السوائل أو زيادة الشهية وبالتالي زيادة الوزن. 8- متلازمة كوشينغ هي حالة نادرة تسبب إنتاجاً مفرطاً للكورتيزول في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن، خاصة في الوجه والبطن، مع علامات تمدد جلدية حمراء بارزة. 9- الجفاف تتسبّب قلّة شرب الماء بالشعور بالجوع بدلاً من العطش، ما يدفعك للأكل أكثر. كما أن احتباس السوائل قد يزيد الرقم على الميزان بشكل خاطئ. الإقلاع عن التدخين أمر صحّي جداً، لكنه قد يؤدي إلى زيادة مؤقتة في الشهية والوزن بسبب انخفاض الدوبامين في الجسم، مما يدفع البعض إلى تعويضه بالطعام.
الشروق
٠٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الشروق
لماذا يجب عليك التوقف عن فرك عينيك؟
قد يُفاقم فرك العينين مشاكلهما خلال موسم الحساسية بإطلاق المزيد من الهيستامين، يمكن أن يُسبب تمزقات مجهرية، وترهل الجفون، وربما انفصال الشبكية. وأظهرت الدراسات أن فرك العين المستمر يمكن أن يؤدي أيضا إلى ترقق القرنية، التي تضعف وتدفع إلى الأمام لتصبح أكثر مخروطية، وهي حالة خطيرة قد تؤدي إلى تشوه الرؤية، وربما الحاجة إلى ترقيعها مستقبلا، وفق موقع visioneyeinstitute. ماذا يحدث عند فرك العينين؟ خلال موسم الحساسية، يمكن أن تسبب حبوب اللقاح والغبار ومسببات الحساسية الأخرى حكة وتهيجا في العين. عند فرك العينين، تضغط على الأنسجة الرقيقة المحيطة بمقلة العين، يُحفز هذا الضغط العصب المبهم، مما قد يُسبب شعورا مؤقتًا بالاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد الفرك على نشر طبقة الدموع على سطح العين، مما قد يُخفف مؤقتًا من الجفاف أو التهيج. مع ذلك، فإن الضغط والاحتكاك الناتجين عن الفرك قد يُسببان عواقب وخيمة، فالعينان من أكثر أجزاء الجسم حساسية، والفرك المفرط قد يُتلف بنيتهما ويجعلهما أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، بحسب uoosd. ماهي المخاطر؟ تلف العين الجلد المحيط بالعينين رقيق، والفرك بقوة قد يسبب تمزقات مجهرية، مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى ترهل الجفون، وظهور الخطوط الدقيقة، وحتى الهالات السوداء تحت العينين. كما يُعد فرك العينين المتكرر عامل خطر للإصابة بالقرنية المخروطية، وهو اضطراب في الرؤية يحدث عندما تصبح القرنية، التي عادة ما تكون مستديرة، رقيقة وغير منتظمة الشكل. خطر انفصال الشبكية على الرغم من ندرة حدوثه، إلا أن فرك العينين بقوة يُرتبط بانفصال الشبكية، وهي حالة خطيرة تنفصل فيها الشبكية عن الجزء الخلفي من العين، يُمكن أن تُسبب هذه الحالة فقدان البصر وتتطلب عناية طبية فورية. انتشار مسببات الحساسية يمكن أن يؤدي فرك العينين إلى انتشار مسببات الحساسية من اليدين إلى العينين، مما يزيد من تفاقم الأعراض. كما يمكن أن ينقل البكتيريا والفيروسات، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات مثل التهاب الملتحمة (العين الوردية). ارتفاع ضغط العين الفرك يؤدي إلى زيادة ضغط العين مؤقتا، وقد يكون هذا خطيرا بشكل خاص لدى الأشخاص المصابين بحالات مثل الجلوكوما. سحجات القرنية قد يؤدي الفرك الشديد إلى خدش سطح العين (القرنية)، مما يؤدي إلى ألم وحساسية للضوء، وفي الحالات الشديدة، التهابات تتطلب عناية طبية، وفق موقع zennioptical. لماذا نرى أضواءً عند فرك أعيننا؟ إذا سبق لك فرك عينيك بقوة أو بعنف، فمن المحتمل أنك رأيت نجوما عائمة أو ومضات ملونة تُسمى الفوسفينات. إليك ما يحدث: يقول البرفسور تومسون: 'عندما تفرك عينيك بقوة، فإنك ترفع الضغط في مقلتي عينيك، مما يؤثر على تدفق الدم'. يُحفّز الضغط إشارات الشبكية بنفس طريقة الضوء، ولكن بما أن دماغك لا يُميّز الفرق، فإنه يُنشّط تغيرات اللون أو الومضات كما لو كانت آتية من مُحفّزات خارجية. تختفي الفوسفينات بمجرد التوقف عن فرك عينك، لكن ضغط العين المُرتفع الذي سببته يُرهق شبكية العين، ويُسبّب أحيانا تمزقا أو انفصالا في الشبكية، بحسب موقع allaboutvision. بدائل لفرك العينين إذا شعرت برغبة في فرك عينيك، فجرّب هذه الطرق الصحية لتخفيف الانزعاج: استخدم الدموع الاصطناعية: يُعد جفاف العين سببا شائعا لفرك الناس لأعينهم، يُمكن للدموع الاصطناعية التي تُباع دون وصفة طبية أن تُرطب العينين وتُوفر راحة طويلة الأمد دون خطر التلف. ضع كمادات باردة أو دافئة: يُمكن للكمادات الباردة أن تُقلل من التورم وتُهدئ حكة العين الناتجة عن الحساسية، بينما يُمكن للكمادات الدافئة أن تُخفف جفاف العين أو الانزعاج الناتج عن التهاب الجفن. ارمش بانتظام: يُساعد الرمش على توزيع طبقة الدموع الطبيعية في العين، مما يُقلل من الجفاف والتهيج، من المهم جدا عند العمل على الشاشات لفترات طويلة. اغسل يديك واستخدم قطرات العين: إذا كان هناك جسم غريب أو حطام يسبب تهيجا. عالج الحساسية الكامنة: غالبا ما تُسبب ردود الفعل التحسسية حكة في العين، يُمكنك منع ظهور الأعراض دون الحاجة إلى فرك العين بتناول مضادات الهيستامين أو استخدام قطرات العين المُخصصة للحساسية. خذ فترات راحة من الشاشات: يُمكن أن يُسبب إجهاد العين الرقمي الشعور بعدم الراحة والرغبة في فرك عينيك. اتبع قاعدة 20-20-20 – أي أخذ استراحة لمدة 20 ثانية للنظر إلى شيء على بُعد 20 قدما كل 20 دقيقة – يُمكن أن يُساعد في تخفيف الإجهاد، وفقا لموقع accraspecialisteye.
الوكيل
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوكيل
أسباب خفية للعطش المستمر.. احذر
الوكيل الإخباري- يعاني بعض الأشخاص من العطش المستمر رغم شربهم للماء، وهو عرض قد يشير إلى مشكلات صحية تستدعي الانتباه، وفقًا لما ذكره موقع Cleveland Clinic. وفيما يلي أبرز أسباب العطش المفرط: اضافة اعلان الجفاف: نتيجة قلة شرب الماء، خاصة في الطقس الحار أو مع النشاط البدني. الأطعمة المالحة أو الحارة: تزيد حاجة الجسم للسوائل، فتُسبب عطشًا شديدًا. الرياضة المفرطة: تؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح عن طريق التعرق. السكري: ارتفاع سكر الدم يزيد من التبول، مما يُفقد الجسم السوائل ويزيد العطش. فقر الدم: قد يُصاحب الشعور بالعطش حتى مع شرب كميات كافية من الماء. بعض الأدوية: مثل مدرات البول، مضادات الهيستامين، مضادات الاكتئاب، وأدوية الضغط، قد تسبب جفاف الفم والعطش كعرض جانبي.
