أحدث الأخبار مع #اليويو
اليمن الآن
٢٠-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
يسبب مشاكل للكلى.. تحذير لمرضى السكر من هذا النظام الغذائي
يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في السيطرة على مرض السكري، حيث لا يُعتبر مجرد وسيلة لضبط الوزن، بل هو عنصر أساسي للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الآمنة. ومع ذلك، ليس كل نظام غذائي مناسبًا لمرضى السكري، إذ قد يحمل بعضها مخاطر صحية جسيمة، كما أكد الدكتور سيد حماد، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية. وحذر الدكتور حماد من المخاطر المحتملة للنظام الغذائي المعروف بـ"اليويو" (Yo-Yo Dieting)، وهو نمط غذائي يعتمد على فقدان الوزن ثم استعادته بشكل متكرر. وأوضح أن هذا النظام قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب والكلى، خاصة إذا تم اتباعه لفترات طويلة. وفي حديثه لموقع "الكونسلتو"، شرح حماد أن نظام "اليويو" يُعرف بأنه نظام غذائي غير متوازن، حيث يعتمد على التذبذب في السعرات الحرارية بين أيام ذات استهلاك مرتفع وأخرى منخفض، دون استبعاد أي نوع من الأطعمة أو التركيز على أغذية بعينها. وأضاف أن التركيز المفرط على البروتينات على حساب الكربوهيدرات قد يشكل ضغطًا كبيرًا على الكلى، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالجفاف وتكوين الحصوات الكلوية. وأشار استشاري التغذية إلى أنه على الرغم من أن اتباع هذا النظام لفترات قصيرة قد لا يتسبب في أضرار صحية واضحة، فإن الالتزام به لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. وأوصى بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل تبني هذا النظام لتجنب أي آثار سلبية قد تلحق بالصحة. كما شدد حماد على ضرورة تجنب هذا النظام الغذائي من قبل بعض الفئات مثل الأطفال والمراهقين، وكبار السن، والحوامل، ومرضى الأمراض المزمنة. وأكد أهمية الخضوع للفحوصات الطبية اللازمة واتباع إرشادات الأطباء المختصين قبل تبني أي نظام غذائي بهدف فقدان الوزن، خاصةً لأولئك الذين يعانون من أمراض مثل السكري. ونوه حماد إلى أهمية اتباع أنظمة غذائية متوازنة تعتمد على سعرات حرارية معتدلة، تجنبًا لحدوث أي مضاعفات صحية قد تؤثر سلبًا على الأشخاص الذين يتبعون هذه الأنظمة. وأوضح أن النظام الغذائي المرتبط بطريقة "اليويو" يجب أن يشمل التوازن بين جميع الأطعمة المتاحة في النظام الغذائي لتفادي أي تأثيرات سلبية على وظائف الأعضاء الداخلية للجسم.
موقع 24
٠٥-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- موقع 24
دراسة تكشف مخاطر جديدة لحمية اليويو على المرضى بالسكري
قال باحثون إن المرضى بالسكري من النوع الأول الذين تخلصوا الوزن واستعادوه بشكل متكرر، معرضون إلى انخفاض وظائف الكلى بـ 40%. وقال الدكتور ماريون كاموين من مركز مستشفى جامعة بوردو في فرنسا: "لقد أظهرنا أن التقلبات العالية في وزن الجسم مرتبطة بزيادة خطر النتائج المختلفة لتطور مرض الكلى السكري لدى المصابين بالسكري من النوع الأول، بغض النظر عن عوامل خطر مرض الكلى التقليدية". وبحسب "هيلث داي"، يمكن أن يؤدي تغيير وزن الجسم إلى الضغط على القلب والكلى، ويؤدي اتباع حمية اليويو بين مرضى السكري من النوع الأول إلى ضرر يعيق الكلى عن تصفية السموم في الدم. ظاهرة السمنة وقال الباحثون إن مرض السكري من النوع الأول كان يُعتبر منذ فترة طويلة مرضاً للأشخاص النحيفين، لكن السمنة أصبحت أكثر شيوعاً في هذه المجموعة وكذلك عامة الناس. وفي للدراسة، فحص الباحثون 6 سنوات من بيانات وزن الجسم لأكثر من 1400 شخص شاركوا في دراسة صحية طويلة الأمد لمرض السكري. وقارن الفريق تقلب الوزن بـ 6 معايير توضح مدى عمل كلى الشخص. وتبين أن وظائف الكلى انخفضت بين متبعي حمية اليويو، وكانوا أيضاً أكثر عرضة لزيادة مستويات ألبومين البروتين في البول. فرضيتان وقال الباحثون إنه ليس من الواضح بالضبط لماذا يؤدي فقدان الوزن المتكرر واستعادته إلى الإضرار بصحة الكلى، لكن طرحوا فرضيتين. فقد لاحظوا أن الأنسولين المستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الأول يمكن أن يساهم في دورة وزن الجسم بين النقص والزيادة. بينما افترض باحثون آخرون أن اتباع حمية اليويو قد يفرض ضغطاً على القلب، يساهم في تلف الكلى والأوعية الدموية.
