أحدث الأخبار مع #بلسم
إيلي عربية
منذ 2 أيام
- صحة
- إيلي عربية
دليل الشامل لاختيار الشامبو والبلسم المناسبين
اختيار الشامبو والبلسم ليس مسألة شكل عبوة أو رائحة مغرية فحسب، بل هو خيار يؤثر بشكل مباشر على صحّة شعرك ومظهره. وأمام هذا الكمّ الهائل من المنتجات التي تعد بنتائج "سحرية"، يصبح التمييز بين ما هو فعّال وما هو مجرد دعاية أمراً صعباً. في ما يأتي دليل شامل حول كيفية اختيار منتجات العناية المناسبة لشعرك، وفقاً لاحتياجاته الحقيقية وليس وفقاً لما تروّج له الإعلانات. افهمي شعرك أولاً نوع الشعر وفروة الرأس هما نقطة البداية. قبل أي خطوة، عليكِ أن تعرفي ما إذا كان شعرك: دهنياً: ابحثي عن شامبو بتركيبة "منظّفة" أو "متوازنة"، تساعد على التحكم بإفراز الزيوت دون أن تسبّب الجفاف. جافاً أو هشاً: أنت بحاجة إلى شامبو وبلسم غنيّين بالمكوّنات المرطّبة، يحتويان على زيوت طبيعية مثل الأرغان أو زبدة الشيا. ذو فروة حساسة أو مصابة بالقشرة: عليك أن تختاري منتجات تحتوي على مكوّنات مهدئة كالألوفيرا أو زيت شجرة الشاي. المكوّنات الطبيعية قد تبدو المنتجات التي تحمل شعارات مثل "طبيعي"، "عضوي"، "خالٍ من الكبريتات والبارابين" مثالية، لكنها ليست دائماً الحل المثالي للجميع. بعض المكوّنات الطبيعية كزيت جوز الهند، الألوفيرا، والروزماري تساعد في تغذية الشعر بلطف. ومع ذلك، تأكدي من عدم تح~سسك من هذه المواد، فالمكوّنات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة للجميع. الكبريتات والبارابين الكبريتات مواد تنظيف قوية قد تسبب جفاف الشعر، لا سيّما بالنسبة إلى الشعر المصبوغ أو المجعّد. أما البارابين فهي مواد حافظة يُثار حولها جدل طبي. إذا كنتِ تميلين للحلول اللطيفة والآمنة أو تعانين من حساسية الجلد، فقد تفضّلين الابتعاد عن هذه المكوّنات. البيئة ونمط حياتك تؤثر البيئة ونمط الحياة على اختيار الشامبو أيضاً. عليك أن تحدّدي ما إذا كنت تعيشين في مدينة ملوّثة أو تسبحين كثيراً وتعرّضين شعرك للكلور أو تستخدمين مجفّفات الشعر الحرارية بشكل متكرّر... كل هذه الأمور تؤثر على اختيارك لمنتجات العناية. فعلى سبيل المثال، عليك اختيار شامبو مضاداً للتلوّث أو مطهّراً يمكنه إزالة بقايا الرواسب والأوساخ، وشامبو مخصّص لإزالة الكلور في حال ممارسة السباحة بانتظام. كما أن هناك شامبوهات خاصة للشعر الذي يتعرّض باستمرار للمجفّفات الحرارية. ماذا عن البلسم؟ لا يمكن التقليل من أهمية البلسم في روتين العناية بالشعر، فهو ليس مجرّد خطوة تكميلية أو لمسة رفاهية زائدة، بل عنصر أساسي يعيد للشعر ما فقده من ترطيب ونعومة بعد غسله. إن اختيار البلسم المناسب يتوقف إلى حدّ كبير على طبيعة شعرك واحتياجاته الخاصة. فالشعر الناعم، على سبيل المثال، يحتاج إلى تركيبة خفيفة لا تثقل الخصلات، ويفضل أن تكون معززة بالحجم لتمنحه مظهراً أكثر كثافة وحيوية. أما الشعر الكثيف أو الخشن، فيتطلّب بلسماً غنياً بالمغذيات والزيوت الطبيعية ليمنحه الترطيب العميق الذي يحتاجه. الشعر المجعد، بطبيعته الأكثر عرضة للجفاف، يحتاج إلى عناية مضاعفة بتركيبة مرطّبة تساعد على تحديد التموّجات وتقليل التجعد، في حين أن الشعر المصبوغ يستفيد من أنواع البلسم التي تحمي اللون وتحافظ على بريقه ولمعانه.
بوابة اللاجئين
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- بوابة اللاجئين
دعم جديد من اتحاد الأطباء والصيادلة الفلسطينيين للمخيمات في لبنان
سلّم اتحاد الأطباء والصيادلة الفلسطينيين في (برلين- براندنبورغ) اليوم الأربعاء 7 أيار/ مايو، كمية من الأدوية لمستشفى "بلسم" في مخيم الرشيدية جنوبي لبنان، وذلك بحضور مدير المستشفى الدكتور عماد الحلاق، ومسؤول اللجان الشعبية في منطقة صور الدكتور خليل نصار، إلى جانب عدد من أفراد الطاقم الطبي في المستشفى، إضافة إلى تقديم دعم لعدة مراكز طبية في المخيمات. وخلال تسليم الأدوية، وجّه الدكتور عماد الحلاق تحية شكر وتقدير للأطباء والصيادلة الفلسطينيين في ألمانيا على مساهمتهم النوعية في دعم القطاع الصحي داخل المخيمات، مؤكداً أهمية التنسيق المستمر للاستفادة من الخبرات الطبية في الخارج، وضمان استمرارية الدعم المقدم للهلال الأحمر الفلسطيني. ويأتي هذا الدعم ضمن إطار المرحلة الثالثة من مشروع تطوير أقسام الطوارئ في المخيمات الفلسطينية في لبنان، والذي ينفذه اتحاد الأطباء والصيادلة الفلسطينيين في ألمانيا، كجزء من خطة استراتيجية تهدف إلى تعزيز الرعاية الصحية والتخفيف من معاناة اللاجئين الفلسطينيين في ظل الأزمات المتواصلة والظروف الصعبة التي يعيشونها. حسبما افاد الاتحاد. وفي هذا السياق، تم تزويد عدد من المراكز الطبية في جنوبي لبنان بمعدات وأجهزة طبية حيوية، من بينها: مركز خالد بن الوليد الطبي في مخيم عين الحلوة: حيث تم تزويده بجهاز تخطيط قلب (ECG)، جهاز مونيتور طبي، جهاز توليد أكسجين، وسرير طوارئ. وكذلك مستشفى النداء الإنساني في عين الحلوة، حصل على جهازين لتخطيط القلب، جهازين لمراقبة العلامات الحيوية (مونيتور)، ثلاث أسرة طوارئ، بالإضافة إلى جهاز توليد أكسجين. وبلغت تكلفة هذه المرحلة من المشروع نحو 16 ألف يورو، تم تأمينها بدعم من الأطباء والصيادلة الفلسطينيين في ألمانيا، في إطار التزامهم الأخلاقي والوطني بدعم أبناء شعبهم في أماكن وجودهم. وأكد الاتحاد عزمه على مواصلة تقديم الدعم والمساعدات الطبية، والعمل على استكمال المشروع ليشمل جميع المخيمات الفلسطينية ومناطق تجمع اللاجئين في لبنان، بما يعزز من صمودهم وقدرتهم على مواجهة التحديات الصحية والإنسانية. بوابة اللاجئين الفلسطينيين
سعورس
٠٦-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- سعورس
أمير القصيم يستقبل عبدالعزيز الحربي بمناسبة تكليفه مديرًا لمكتب هيئة الصحة العامة "وقاية"
وهنأ سموه "الحربي" بمناسبة تكليفه مديرًا للمكتب، مشيدًا بما توليه القيادة الرشيدة – أيدها الله – من اهتمام بالغ بقطاع الصحة، وحرصها الدائم على توفير أفضل الخدمات الصحية للمواطنين، لافتًا الانتباه إلى أن رؤية المملكة 2030 أولت عناية كبيرة بتطوير البرامج الصحية، وتعزيز مسار التحول الصحي، بما يسهم في رفع كفاءة وجودة الخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين، ويحقق رضا المستفيدين. من جانبه، أعرب عبدالعزيز الحربي عن شكره وتقديره لسمو أمير منطقة القصيم ، على ما يوليه من دعم واهتمام لكل ما من شأنه خدمة المنطقة بشكل عام، والقطاع الصحي بشكل خاص. حضر اللقاء مدير فرع وزارة الصحة بمنطقة القصيم أيمن الرقيبة. ومن جهة ثانية استقبل سموه في مكتبه بمقر الإمارة، مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة الأستاذ أيمن الرقيبة، يرافقه رئيس مجلس إدارة جمعية بلسم لمساندة مرضى السرطان الأستاذ محمد المزيني ومنسوبي الجمعية . واطّلع سموه خلال اللقاء على أبرز برامج الجمعية وخدماتها المقدمة لمرضى السرطان في المنطقة، مشيدًا بالجهود الإنسانية والمجتمعية التي تبذلها الجمعية في دعم المرضى والتخفيف من معاناتهم. وقدّم رئيس الجمعية عرضًا موجزًا عن خدمات الجمعية، حيث بلغ عدد المستفيدين من الأجهزة الطبية 98 مريضًا، وسكن بلسم 211 مستفيدًا، فيما استفاد من برنامج البدائل التجميلية 110 مستفيدين، إلى جانب برامج الدعم النفسي والاجتماعي والتثقيف الصحي. وأكد سمو أمير منطقة القصيم على أهمية استمرار التكامل بين القطاعات الصحية والخيرية لخدمة المرضى، مشددًا على أن دعم هذه الجهود يُعد واجبًا وطنيًا وإنسانيًا يعكس قيم التراحم في المجتمع السعودي.
مجلة سيدتي
٠٦-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
كيفية إصلاح الأريكة المصنوعة من الجلد عند تعرضها للتشققات؟
تظهر التشققات على أي عنصر مصنوع من الجلد، لا سيما الأريكة، وذلك بعد جفافها أو تعرضها لأشعة الشمس، لتتآكل ألياف الجلد بعضها مع بعض. ورغم أن الضرر دائم، إلا أنه من السهل إخفاء العديد من التشققات عبر إعادة ترطيب الجلد بمرطب جيد، أما التشققات العميقة، فتحتاج إلى سدّها أو معالجتها بصبغة لدمجها بلون الجلد الأصيل، وبذا يمكنك تجديد حيوية الأريكة الجلدية. إليك، الخطوات في الآتي. استخدام مرطب الجلد قبل سد التشققات امسحي الأريكة الجلدية ، بوساطة فوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة، مرطبة بمنظف خاص بالجلد. أمّا إذا لم يكن منظف الجلد المتخصص متوافراً لديك، فاخلطي جزءاً واحداً من صابون الأطفال (أو سائل الجلي أو صابون اليدين السائل)، مع 8 أجزاء من الماء المقطر، مع بلّ الفوطة المصنوعة من الألياف الدقيقة بالخليط المذكور، وعصر الرطوبة الزائدة، فمسح الجلد. انتظري حتى يجف الجلد قبل معالجته؛ المسي الجلد للتحقق من حالته، فإذا كان جافّاً ، ضعي بلسماً قوياً للجلد على التشققات. في هذا الإطار، اختاري بلسماً مُعبأً مُصمماً لترميم وترطيب الجلد، ثم طبقي كمية قليلة من البلسم على إصبعك أو على إسفنجة أو فوطة قماش، ثم افركي البلسم مباشرةً على التشققات لتنظيف مسام القماش وتحضيرها لترطيب أعمق. يتوفر بلسم الجلد في متاجر بيع المنتجات الجلدية، وخاصةً عبر الإنترنت، وفي المتاجر العامة، وفي بعض متاجر الملابس. ينصح بوضع كم إضافي من بلسم الجلد على المناطق المتشققة؛ من خلال وضع كمية وفيرة من البلسم على وسادة التطبيق، هذه المرة، افركي التشققات والمناطق المحيطة بها، ثم استمري في الفرك على طول نسيج الجلد، بذا سيصبح لون الجلد أكثر تناسقاً. وإذا لم يُبلّل الجلد منذ فترة، فكري في معالجة القطعة بأكملها، وليس في مكان التشققات حصراً. اتركي الجلد يرتاح لمدة ساعتين حتى يجف عند اللمس؛ في العموم، يحتاج الجلد إلى وقت كافٍ لامتصاص كل المُرطّب. إذا كان لديك الوقت؛ فاتركي الجلد يجف طوال الليل، الانتظار لفترة أطول يمنح المُرطّب وقتاً كافياً لإعادة ترطيب الجلد. عالجي الجلد مرة أخرى إذا كانت التشققات لا تزال ظاهرة؛ قد تحتاجين لمعالجة الجلد لمرات عدة حسب نوع المرطب، لذا ضعي المزيد من المرطب على فوطة قماش وافركي به التشققات، افحصي الجلد مرة أخرى في صباح اليوم التالي بعد تركه يجف جيداً، استمري في معالجة الجلد حتى تختفي التشققات أو يتوقف عن امتصاص المرطب، إذا توقف عن امتصاص المرطب ولكن التشققات لا تزال ظاهرة، فستحتاجين إلى تجربة مادة مالئة أو صبغة. افردي معجوناً للجلد على التشققات؛ معجون الجلد عبارة عن منتج يأتي في عبوة صغيرة، ويتوفر عبر الإنترنت وفي بعض المتاجر العامة، وغالباً ما يباع في مجموعة قد تتضمن وسادة صنفرة وسكين تطبيق. لذا يجب أخذ بعض المعجون بسكين لوحة أو بطاقة الائتمان، ثم ادهني به التشققات لملئها بطبقة رقيقة، ثم وضع معجون إضافي؛ حتى تظهر جميع التشققات ممتلئة. ينصح بإزالة المعجون الزائد بحافة السكين، مع الاستمرار في إزالة المعجون حتى يختفي تماماً من المناطق المتشققة. اتركي الجلد يجف لمدة ست ساعات حتى يتماسك الحشو، كما أنه يجب الأخذ في الاعتبار ترك الحشو معرضاً للهواء الطلق ليجف أسرع. ضعي طبقات إضافية من الحشو حسب الحاجة لتسوية التشققات، علماً أن الحشو يتقلص عند جفافه، لذا ستحتاجين إلى وضع طبقة ثانية، ثم انشري المزيد من الحشو بسكين الرسم أو أداة غير حادة مشابهة، ثم اكشطي الفائض، فانتظري حتى تجف الطبقة الجديدة. قومي بصنفرة الأريكة الجلدية بوساطة ورق صنفرة بحبيبات؛ اضغطي على ورق الصنفرة أو وسادة الصنفرة برفق وافركيها على طول ألياف الجلد، كما أنه يجب التأكد من أن الجلد ناعم الملمس، ثم امسحي الغبار بفوطة نظيفة من الألياف الدقيقة. يجب الأخذ في الاعتبار استخدام فوطة القماش لإزالة أي غبار يتساقط في التشققات، لأن الغبار المتبقي يمنع الجلد من امتصاص اللون بالتساوي. صبغ الجلد بعد تطبيق الخطوات سالفة الذكر، افردي طبقة رقيقة من صبغة الجلد على التشققات التي تعتور الأريكة، باستخدام إسفنجة؛ تتوفر صبغة الجلد بألوان متنوعة، لذا اختاري زجاجة تناسب لون قطعة الأثاث، ثم اسكبي القليل من الصبغة على إسفنجة وافركي التشققات لتوزيع الصبغة عليها. تباع صبغة الجلد عبر الإنترنت أو في بعض متاجر الأدوات الحرفية والمتاجر العامة، وتتوفر أحياناً في مجموعات تتضمن ورق صنفرة وقطع توزيع. هناك طريقة أخرى لتلوين التشققات، متمثلة في استخدام بخاخ الطلاء ومخفف الورنيش، لذا احصلي على لون بخاخ طلاء مناسب وآمن للاستخدام على الجلد، ثم رشي بعض الطلاء على فوطة قماش، ثم صبي الورنيش عليها، افركي بوساطة فوطة القماش على أماكن التشققات لتلوينها. بعد ذلك، شغلي مجفف الشعر، ووجهي مباشرةً إلى المناطق المصبوغة، مع التحريك ذهاباً وإياباً عبر التشققات لمنع جفاف الجلد. بعد الانتهاء، ستكون طبقة الصبغة جافة عند اللمس. امزجي التشققات بطبقات متعددة من الصبغة حسب الحاجة؛ تتطلب التشققات عادةً من 2 إلى 5 معالجات قبل أن تبدو سليمة. جففي الصبغة في كل مرة بمجفف الشعر، ثم استمري في وضع الصبغة حتى تصبح التشققات غير قابلة للتمييز عن باقي الجلد.
مجلة سيدتي
٠٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
مركز دبي للتوحد يطلق حملته التاسعة عشرة للتوعية بالتوحد
أطلق مركز دبي للتوحُّد حملته السنوية التاسعة عشر للتوعية بالتوحُّد والتي تستمر فعالياتها لمدة شهر كامل ابتداءً من ا ليوم العالمي للتوعية بالتوحُّد الذي يوافق 2 أبريل من كل عام وفقاً لما أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة. من جهته أكد هشام عبدالله القاسم، رئيس مجلس إدارة مركز دبي للتوحُّد بأنّ دعم وتمكين أصحاب الهمم من ذوي التوحُّد هو مسؤولية مجتمعية تتطلب تعاوناً شاملاً بين جميع القطاعات، لضمان دمجهم بصورة تتيح لهم الاستفادة الكاملة من إمكاناتهم والمساهمة في مسيرة التنمية المستدامة. أهمية دعم وتمكين مرضى التوحد فيما قال محمد العمادي، المدير العام لمركز دبي للتوحُّد وعضو مجلس إدارته:" إن دعم وتمكين أصحاب الهمم من ذوي التوحُّد هو مسؤولية مجتمعية تتطلب تعاوناً شاملاً بين جميع القطاعات، لضمان توفير فرص متكافئة لهم وتمكينهم من المشاركة الفاعلة في المجتمع، ولهذا تسلط الحملة الضوء على أهمية تعزيز الوعي المجتمعي بخصائص الأفراد ذوي التوحُّد والتحديات التي يواجهونها، مما يساهم في تهيئة بيئة دامجة تلبي احتياجاتهم وتساعدهم على تحقيق إمكاناتهم الكاملة". وفي هذا السياق، شدد محمد العمادي على أهمية توعية المجتمع بالخصائص النمائية لاضطراب طيف التوحُّد، والتي تؤثر بشكل رئيسي على ذوي التوحُّد في ثلاث مناحي رئيسية تتمثل بصعوبات النطق والتواصل، وصعوبات التفاعل الاجتماعي، ومشاكل السلوك، حيث يواجه العديد من الأفراد ذوي اضطراب التوحُّد تحديات في التعبير عن أنفسهم وفهم اللغة؛ وصعوبات التفاعل الاجتماعي، ويجدون صعوبة في تكوين العلاقات الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين؛ بالإضافة إلى مشاكل السلوك، والتي قد تشمل أنماط سلوكية متكررة أو مقاومة للتغيير. فعاليات حملة التوعية بالتوحد تجدر الإشارة إلى أنّ فعاليات الحملة لهذا العام تتضمن مجموعة متنوعة من الأنشطة، من بينها: • إضاءة عدد من المعالم البارزة في دبي باللون الأزرق احتفاءً باليوم العالمي للتوحُّد. • تنظيم ورش عمل أسبوعية في جميع مدارس الدولة لرفع مستوى الوعي حول وسائل الكشف الأولي عن التوحُّد. • تخصيص فقرات أسبوعية ضمن برنامج "بلسم" عبر قناة نور دبي لزيادة التوعية حول التوحُّد. • سيقدم مركز التوحد جلسات مجانية للكشف المبكر والتقييم الشامل للأطفال ذوي اضطراب التوحُّد والاضطرابات النمائية. إدارة التحديات السلوكية للأطفال ذوي التوحد يذكر أنه وبالتزامن مع حملة هذا العام، أعلن مركز دبي للتوحد عن إصدار كتابه الجديد بعنوان "إدارة التحديات السلوكية للأطفال ذوي التوحد"، من إعداد الدكتور بسام درويش، والذي يعد دليلًا عمليًّا شاملًا للآباء والأمهات والمربين. ويهدف الكتاب إلى تزويد الأسر والمختصين بالمعرفة والأدوات اللازمة لفهم الأسباب الكامنة وراء السلوكيات المختلفة للأطفال ذوي التوحد وتطبيق استراتيجيات فعالة لمساعدتهم. ويستعرض الكتاب، المكوّن من أربعة فصول، أساليب علمية ومنهجية لدعم الأطفال ذوي التوحد من خلال تعزيز التفاعل الاجتماعي، وتعليم المهارات الاجتماعية، وتهيئة بيئات داعمة تسهم في تحسين جودة حياتهم. اليوم العالمي للتوحد يشار إلى أنّ المؤسسات المعنية بالتوحد في جميع أنحاء العالم تحتفي باليوم العالمي للتوعية بالتوحد من خلال تنظيم عدد من الأنشطة والفعاليات ودعوة المؤسسات العامة والخاصة إلى إضاءة أهم معالم المدن والمباني باللون الأزرق للمشاركة في احياء هذا اليوم، وقد بادرت عدد من الجهات الحكومية والخاصة بإضاءة المباني والمنشآت التابعة لها والتي كان أبرزها برج خليفة، وبرج العرب، وبرواز دبي، ومكتبة محمد بن راشد، والقرية العالمية. وقد سعى مركز دبي للتوحد منذ إنشائه إلى تعزيز وعي المجتمع باضطراب طيف التوحد ليس بالتوعية بأعراضه فقط بل بتعريف الأفراد والمؤسسات بمتطلبات التعامل الملائمة مع الأشخاص ذوي التوحد من خلال إطلاقه للعديد من الحملات والبرامج التوعوية والتي كان من أبرزها الحملة السنوية للتوعية بالتوحد والتي سعى المركز لتنظيمها منذ 2006 متخذاً من اليوم العالمي للتوعية بالتوحد (2 أبريل) مناسبة مثالية لانطلاقها في كل عام. مركز دبي للتوحد تم إنشاء مركز دبي للتوحُّد في عام 2001 كأول مؤسسة إماراتية غير ربحية معنية بتوفير خدمات متكاملة استشارية وتربوية وعلاجية متخصصة في مجال اضطراب طيف التوحُّد بموجب المرسوم رقم (21) لسنة 2001 الصادر عن الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم ، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، ويتمثل أحد أهداف المركز الرئيسية وفقًا للمرسوم رقم (26) لسنة 2021 الصادر بشأن مركز دبي للتوحُّد، في المُساهمة في جعل إمارة دبي مركزاً رائِداً على مُستوى العالم في مجال تقديم برامج التربية الخاصّة والخدمات العلاجيّة التأهيليّة المُتخصِّصة المُعتمدة للأشخاص الذين تم تشخيصُهم بالتوحُّد. اضطراب التوحد يعد التوحُّد أحد أكثر اضطرابات النمو شيوعًا ويظهر تحديداً خلال الثلاث سنوات الأولى من عمر الطفل ويصاحب المصاب به طوال مراحل حياته، ويؤثر التوحُّد على قدرات الفرد التواصلية والاجتماعية مما يؤدي إلى عزله عن المحيطين به. وتشير معظم الدراسات العالمية إلى النمو السريع لهذا الاضطراب حيث تُقدّر نسبة المصابين به اعتماداً على تقرير مركز التحكم بالأمراض في الولايات المتحدة الأمريكية (CDC) الصادر عام 2021، بإصابة واحدة لكل 36 طفل، مع تقارب نسبة الانتشار في معظم دول العالم. يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر حساب سيدتي على منصة x
