أحدث الأخبار مع #بمعهدالبحوثالطبية
مصرس
٢٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
أعراض حساسية الربيع.. إذا ظهرت عليك الزم المنزل فورا
قالت الدكتورة رانيا سعيد صلاح باحث بقسم الهرمونات معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية، إنه ومع الإقبال على الخروج للحدائق فى موسم الربيع للاستمتاع بالأعياد والأزهار والأشجار المزهرة وظهور التغيرات المصاحبة لهذا الموسم من الأتربة الشديدة والتقلبات الجوية خلال الليل والنهار ورياح الخماسين، وانتشار حبوب لقاح الأزهار يصاحب بعض الأشخاص مشكلات صحية ولكن بنسب متفاوتة أي أنّ بعض الأشخاص يعانون من أعراض خفيفة، ويعاني البعض الأخر من أعراض شديدة، وذلك حسب الجهاز المناعي أو التاريخ المرضي لكل شخص. وأضافت أن أصحاب حساسية الصدر هم الأكثر عرضة عن غيرهم بالإصابة «الحساسية الربيعية» وهي حساسية موسمية.وحددت الباحثة بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية أعراض حساسية الربيع كالتالي:1- العطس المستمر.2- احتقان وسيلان الأنف.3- السعال والصفير.4- حكة فى العين أو الفم أو الحلق.5- احمرار بالجلد.6- تورم الشفتين وحول العين.7- صعوبات في التنفس وضيق في الصدر.وتابعت: والوقاية من الحساسية يجب على مريض الحساسية الموسمية عدم الخروج من المنزل فى الأيام التى تنتشر فيها حبوب اللقاح والأتربة، تناول أدوية الحساسية تحت إرشادات الطبيب لتخفيف الأعراض ومن الممكن تناولها قبل بدء الأعراض كوقاية للمرضى الذين يعانون من الحساسية باستمرار فى الربيع، يجب استخدام المحلول الملحي للأنف لإزالة مسببات الحساسية من الأنف، ضرورة شرب المياه بكثرة للتقليل من إنتاج الهيستامين المسبب للحساسية لتقل أعراض.اقرأ أيضاً:رابط أرقام جلوس الثانوية العامة 2025.. تعرف على خطوات الاستعلامتنفيذ مشروعات للتعليم العالي بسيناء ومدن القناة بتكلفة 23 مليار جنيه.. تفاصيل
مصراوي
٢٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
أعراض حساسية الربيع.. إذا ظهرت عليك الزم المنزل فورا
قالت الدكتورة رانيا سعيد صلاح باحث بقسم الهرمونات معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية، إنه ومع الإقبال على الخروج للحدائق فى موسم الربيع للاستمتاع بالأعياد والأزهار والأشجار المزهرة وظهور التغيرات المصاحبة لهذا الموسم من الأتربة الشديدة والتقلبات الجوية خلال الليل والنهار ورياح الخماسين، وانتشار حبوب لقاح الأزهار يصاحب بعض الأشخاص مشكلات صحية ولكن بنسب متفاوتة أي أنّ بعض الأشخاص يعانون من أعراض خفيفة، ويعاني البعض الأخر من أعراض شديدة، وذلك حسب الجهاز المناعي أو التاريخ المرضي لكل شخص. وأضافت أن أصحاب حساسية الصدر هم الأكثر عرضة عن غيرهم بالإصابة «الحساسية الربيعية» وهي حساسية موسمية. وحددت الباحثة بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية أعراض حساسية الربيع كالتالي: 1- العطس المستمر. 2- احتقان وسيلان الأنف. 3- السعال والصفير. 4- حكة فى العين أو الفم أو الحلق. 5- احمرار بالجلد. 6- تورم الشفتين وحول العين. 7- صعوبات في التنفس وضيق في الصدر. وتابعت: والوقاية من الحساسية يجب على مريض الحساسية الموسمية عدم الخروج من المنزل فى الأيام التى تنتشر فيها حبوب اللقاح والأتربة، تناول أدوية الحساسية تحت إرشادات الطبيب لتخفيف الأعراض ومن الممكن تناولها قبل بدء الأعراض كوقاية للمرضى الذين يعانون من الحساسية باستمرار فى الربيع، يجب استخدام المحلول الملحي للأنف لإزالة مسببات الحساسية من الأنف، ضرورة شرب المياه بكثرة للتقليل من إنتاج الهيستامين المسبب للحساسية لتقل أعراض.
بوابة الأهرام
٢٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- بوابة الأهرام
طرق الوقاية من أمراض الربيع
مع قدوم فصل الربيع بنسماته الدافئة، وتفتح الأزهار، يطل علينا موسم الحساسية، والأمراض التنفسية ليثير قلق الكثيرين، وما بين حبوب اللقاح المتطايرة، والتقلبات الجوية الخماسينية، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي ووقائي ضرورة ملحة، لتجنب مضاعفات هذه العوامل البيئية المتغيرة. ونستعرض في هذا التقرير أبرز الأمراض الشائعة في فصل الربيع، وعلى رأسها الحساسية الموسمية، سواء جلدية أو تنفسية، وكذلك حساسية الأنف، والعيون، ونقدم نصائح مهمة حول كيفية الوقاية منها، والتعامل مع أعراضها. ففي مواجهة تقلبات الطقس، وما يصاحبها من انتشار للأمراض الموسمية، وحساسية حبوب اللقاح، طالبت د. رحاب السيد، باحثة بمعهد البحوث الطبية بالمركز القومي للبحوث، بتبني إستراتيجية وقائية شاملة، تبدأ من داخل المنزل، وتمتد لتشمل سلوكياتنا خارجه. وشددت د. رحاب على أن النظافة الشخصية خط الدفاع الأول، ولابد من غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون، خاصة بعد أي نشاط خارج المنزل، لقطع الطريق على الجراثيم والفيروسات المسببة للأمراض، ويمتد ذلك ليشمل نظافة المنزل عبر مسح الأسطح بانتظام، ما يقلل من فرص تكاثر وانتشار البكتيريا المسئولة عن نزلات البرد الموسمية. ومع حلول موسم انتشار حبوب اللقاح التي تؤثر على الكثيرين، نصحت د. رحاب بالبقاء في المنزل قدر الإمكان خلال فترات الذروة، خاصة بين الساعة الخامسة، والعاشرة صباحا، وتجنب الخروج إلا للضرورة القصوى، وعند العودة إلى المنزل، يصبح الاستحمام وتغيير الملابس إجراء مهمًا للتخلص من أي حبوب لقاح عالقة قد تثير الحساسية، كما يُفضل تجفيف الملابس داخل المنزل، لتجنب التصاق المزيد من حبوب اللقاح بالأقمشة، حيث يمكن لحبوب اللقاح أن تعلق بسهولة في ألياف النسيج، ما قد يسبب أعراض الحساسية عند ارتداء الملابس، في وقت لاحق. وأوصت د. رحاب بأهمية متابعة حالة الطقس، عبر تقارير الهيئة العامة للأرصاد الجوية، ما يساعد على التأهب بشكل خاص للرياح المحملة بالأتربة والغبار، مثل رياح الخماسين، واتخاذ الاحتياطات اللازمة، ولا يقتصر الأمر على الإجراءات الخارجية، بل يمتد ليشمل تعزيز صحة الجسم من الداخل عبر التغذية الصحية بتناول وجبات غنية بالخضراوات الورقية كالخس، والجرجير، والبقدونس، والفواكه الطازجة، خاصة تلك الغنية بفيتامين سي كالبرتقال، واليوسفي لتقوية المناعة، وجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض الموسمية. وأوضحت د. رحاب أنه يمكن تخفيف الأعراض البسيطة للأمراض الربيعية ببعض الإجراءات المنزلية، مثل استنشاق البخار، حيث يساعد على تهدئة الممرات الأنفية وفتحها، كما يساعد على تفتيت المخاط السميك العالق في الأنف، ويمكن أيضًا غسل الأنف بمياه مالحة، وهي تعمل علي تخفيف انسداد الأنف واحتقانه، ولكن في حالة تفاقم الأعراض وعدم الاستجابة للعلاجات المنزلية، فلابد من زيارة الطبيب المختص، حيث يتم إعطاء مجموعة من الأدوية، من أهمها مضادات الهيستامين التي تتوافر على شكل حبوب، أو رذاذ أنفي، أو قطرات في العيون، وكذلك الكورتيكوستيرويدات الأنفية، التي تكون على شكل رذاذ للأنف، يساعد على تقليل الالتهاب، كما تعد مزيلات الاحتقان علاجًا فعالًا، وتوجد على شكل حبوب، أو قطرات، أو بخاخ، وتعمل على تقليص بطانة الممرات الأنفية وتقليل الاحتقان. وقالت د. رانيا سعيد، باحثة بمعهد البحوث الطبية بالمركز القومي للبحوث، إنه مع قدوم موسم الربيع، وانتشار حبوب لقاح الأزهار، يتعرض بعض الأشخاص لمشكلات صحية، ولكن بنسب متفاوتة علي حسب الجهاز المناعي، أو التاريخ المرضي لكل شخص، ويعد مرضي حساسية الصدر هم الأكثر عرضة من غيرهم بالإصابة بـ «الحساسية الربيعية»، وهي حساسية موسمية، تشمل أعراضها العطس المستمر، واحتقان وسيلان الأنف، والسعال والصفير، وحكة في العين أو الفم أو الحلق، وإحمرار بالجلد، وتورم الشفتين وحول العين، وصعوبات في التنفس، وضيق في الصدر. وأكدت د. رانيا أنه يجب على مريض الحساسية الموسمية تناول أدوية الحساسية، تحت إرشادات الطبيب لتخفيف الأعراض، ومن الممكن تناولها قبل بدء الأعراض وقاية للمرضى الذين يعانون الحساسية باستمرار في الربيع، ويجب أيضًا استخدام المحلول الملحي للأنف، لإزالة مسببات الحساسية من الأنف، مع ضرورة شرب المياه بكثرة للتقليل من إنتاج الهيستامين المسبب للحساسية بمختلف أنواعها.
مصرس
٢١-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
هل تناول الرنجة والفسيخ في "شم النسيم" يرتبط ببعض المخاطر الصحية؟.. باحث يوضح
قال الدكتور محمد صبحى قشطة، باحث بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية، إن تناول الأسماك بشكل عام يحتوي على العديد من الفوائد الصحية حيث أنها تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي ثبت أنها تساهم في تحسين الصحة العامة وتقليل الالتهابات في الجسم. وأضاف قشطة خلال نشرة طبية صحية صادرة عن المركز القومي للبحوث، أنه تشير الأبحاث إلى أن هذه الأحماض الدهنية قد تلعب دورًا في الوقاية من أنواع معينة من الأمراض، إلا أن تناول السمك المملح بما في ذلك الرنجة والفسيخ في "شم النسيم" قد يرتبط ببعض المخاطر الصحية إذا تم تناوله بكميات كبيرة أو بشكل غير صحيح.وتابع الباحث بمعهد البحوث الطبية: تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول السمك المملح قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة السمك المملح بما في ذلك الرنجة والفسيخ هو سمك يتم معالجته بإضافة كميات كبيرة من الملح إليه بهدف حفظه لفترات طويلة.وأشار إلى أنه توجد عدة طرق لتحضير السمك المملح مثل التمليح الجاف، النقع في محلول ملحي، أو التخليل.اقرأ أيضًا:ارتفاع الحرارة وشبورة ونشاط رياح.. تفاصيل حالة الطقس خلال ال6 أيام المقبلةغرامة تصل لمليون جنيه وسجن.. زيادة غرامات الحبس لمخالفات أصحاب العمل بالقانون
فيتو
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
القومي للبحوث يكشف عن قائمة أطعمة تقليدية تقي من الأمراض في شم النسيم
مع احتفالات "شم النسيم" واستقبال فصل الربيع، يلقي خبراء الصحة الضوء على القيمة الغذائية العالية لبعض الأطعمة التقليدية التي تزين المائدة المصرية في هذا اليوم، مؤكدين دورها المحتمل في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض الخطيرة. وأوضح الدكتور محمد صبحي قشطة، الباحث بقسم الهرمونات بمعهد البحوث الطبية بالمركز القومي للبحوث، الفوائد الصحية الهامة لأربعة أطعمة رئيسية في "شم النسيم": الترمس كنز غذائي في متناول الجميع أكد الدكتور قشطة أن الترمس يمثل خيارًا صحيًّا ممتازًا خلال احتفالات "شم النسيم"، فهو يتميز بغناه بالفيتامينات، خاصة فيتامين ب الضروري لوظائف الأعصاب والطاقة، بالإضافة إلى معادن حيوية مثل الكالسيوم لدعم العظام، والمغنيسيوم الذي يساهم في تنظيم وظائف العضلات والأعصاب، والفسفور الهام لصحة العظام والأسنان. كما يحتوي الترمس على نسبة جيدة من البروتينات والألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع وتحسن عملية الهضم، مع سعرات حرارية منخفضة تجعله وجبة خفيفة مثالية. البيض قوة البروتين ومضادات الأكسدة يشكل البيض عنصرًا أساسيًّا على مائدة "شم النسيم"، ولا تقتصر أهميته على قيمته الغذائية العالية كمصدر ممتاز للبروتينات الضرورية لبناء وتجديد خلايا الجسم وإصلاح الأنسجة التالفة. وأشار الدكتور قشطة إلى أن البيض يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في تعزيز وتقوية جهاز المناعة، مما يجعله مكونًا هامًا في الحماية من الأمراض المختلفة. الخضروات الطازجة (الجرجير، الفجل، البصل) خط الدفاع الأول ضد الجذور الحرة يشدد الدكتور قشطة على أهمية عادة تناول الخضروات الطازجة المصاحبة لاحتفالات "شم النسيم"، فالجرجير والفجل والبصل تعتبر مصادر غنية بمضادات الأكسدة الفعالة، مثل فيتامين C المعروف بدوره في دعم المناعة، وفيتامين E الذي يحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهذه المركبات تساهم بشكل كبير في الوقاية من الأمراض الخطيرة التي قد تنجم عن تلف الخلايا. الليمون فيتامين C والفلافونويدات لتعزيز المناعة ومكافحة الشوارد الحرة لا يكتمل طبق "شم النسيم" غالبًا بدون الليمون المنعش، سواء كإضافة للأسماك أو كمشروب. وأوضح الدكتور قشطة أن الليمون يعتبر كنزًا من فيتامين C، وهو مضاد أكسدة قوي يلعب دورًا حيويًا في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من العدوى والأمراض بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون على مركبات الفلافونويدات، وهي مضادات أكسدة أخرى تساهم في مكافحة الشوارد الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. توصيات صحية لاحتفالات "شم النسيم" ويؤكد الدكتور قشطة أن هذه الأطعمة التقليدية، عند تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن، يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض، ومع ذلك، يشدد على أهمية الاعتدال والتنوع الغذائي للاستمتاع بفوائد هذه الأطعمة بشكل كامل. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
