أحدث الأخبار مع #ترمس
مجلة سيدتي
١٢-٠٥-٢٠٢٥
- منوعات
- مجلة سيدتي
طرق تنظيف ترمس الشاي من البقع: إليكِ الدليل الكامل
ترمس الشاي، سهل الحمل، وهو يحافظ على حرارة المشروب المُفضّل لناس كثيرين، لوقت طويل. لذا، يستخدمه الناس في رحلاتهم الخارجية. لكن، قد يصعب تنظيف الترمس بعد استخدامه لحفظ الشاي والسوائل الأخرى؛ مما قد يُسبب تغيّر لون المعدن بداخله. لذا، في الدليل الآتي، شرح مفصل لطرق سريعة وسهلة، وفعالة في إزالة البقع غير المرغوب فيها الناتجة عن المشروبات، ومعظمها لا يتطلب سوى مواد أساسية متوفرة في المنزل. صودا الخبز والخل لتنظيف ترمس الشاي يُنصح بوضع حوالي ملعقة كبيرة من مسحوق صودا الخبز في قاع ترمس الشاي، ثم صب حوالي نصف كوب من الخل الأبيض المقطر؛ سيُكوّن خليط الخل وصودا الخبز رغوة، لذا من الضروري التأكد من وضع القارورة في حوض الجلي عند مزجهما. بعد أن يهدأ خليط صودا الخبز الفوار، أي بعد مرور نحو 10 دقائق، يجب ملء ترمس الشاي بالماء الساخن حتى نهايته، سيساعد ذلك على إزالة البقع الجافة من السطح الداخلي، إضافة إلى توزيع الخل وصودا الخبز في أنحاء القارورة، ثم يجب ترك الغطاء مفتوحاً لمنع تراكم الضغط بشكل مفرط. يُفرك الجزء الداخلي من ترمس الشاي بفرشاة تنظيف الزجاجات. ثمّ، يسكب الخليط، مع ضرورة شطف ترمس الشاي، مراراً، بالماء الساخن حتى يزول أثر الخل أو صودا الخبز. لا يصح نسيان شطف فتحة القارورة. يفضّل تجفيف جسم ترمس الشاي وفمه وغطائه بمنشفة نظيفة، أو اتركيه ليجف في الهواء. استنشقي فتحة ترمس الشاي؛ إذا كنتِ لاتزالين تشمّين رائحة الخل الأبيض ، اشطفيها عدة مرات أخرى، أو يُنصح بملئها بالماء الساخن. واتركيها حتى تجف تماماً. الملح والثلج لتنظيف ترمس الشاي يُنصح بوضع الثلج المطحون أو مكعبات منه، في القاع، حتى يملأ ربع ترمس الشاي. يُضاف بضع ملاعق من الملح الخشن أي حوالي ملعقتين أو ثلاث ملاعق ممتلئة من الملح إلى الثلج. يُنصح بإغلاق الغطاء ورج ترمس الشاي، بقوة؛ مع تحرك حبيبات الثلج الصلب والملح المسننة داخل القارورة، ستزيل أيّ بقع أو أوساخ متراكمة على المعدن المعزول، ثم رُجيها للمدة التي تريدينها؛ حتى تتأكدي من أن الثلج والملح قد أدّيا مهمتهما. يُنصح بعد ذلك بنزع غطاء ترمس الشاي، فاسكبي خليط الثلج والملح خارجاً، ثم صبي بعض الماء الدافئ، وحرّكي لإزالة أيّة بقايا، واشطفي فوهة القارورة أيضاً، واتركي الغطاء مفتوحاً حتى يجف. أقراص تنظيف الأسنان للعناية بترمس الشاي يمكن شراء عبوة من أقراص تنظيف أطقم الأسنان القابلة للذوبان من أقرب صيدلية؛ تحتوي غالبية أقراص تنظيف أطقم الأسنان على بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) كمكون فعال، والذي يفور عند إضافة الأقراص إلى الماء. صُممت هذه الأقراص لإزالة بقع الأسنان الاصطناعية أثناء نقعها؛ مما يعني أنها آمنة تماماً للاستخدام مع الأدوات التي ستضعينها في فمك أو حوله. كما أن خاصية ذوبان أقراص تنظيف أطقم الأسنان لها تأثير مضاد للبكتيريا؛ حيث تُعقم القارورة أثناء تنظيفها. وسيعمل على غرار مزيج الملح والثلج كمقشر لجدران القارورة. لا تقلقي بشأن إتلاف المعدن الذي صُنع منه ترمس الشاي؛ فهو مصمم لتحمل درجات الحرارة القصوى، والصدمات الخفيفة الناتجة عن السقوط، والتآكل والتلف العام. إليك، الطريقة: يمكن ملء ترمس الشاي حتى منتصفه تقريباً بالماء الدافئ أو الساخن، فكلما ارتفعت درجة حرارة الماء، زادت سرعة إزالة البقع الصعبة. ثمّ، اتركي القارورة منقوعة لبضع دقائق قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. حرّكي الماء داخل القارورة للتأكد من أنها مبللة تماماً؛ سيساعد ذلك بيكربونات الصوديوم على التفاعل مع جميع أجزاء سطحها الداخلي. تصحّ إضافة قرص أو قرصين لتنظيف طقم الأسنان (الإرشادات العامة هي استخدام قرص واحد لكل كوبين من سعة القارورة)؛ سيؤدي التفاعل الكيميائي إلى فقاعات الماء ورغوته؛ لذا يُفضل القيام بذلك في حوض الجلي. لا تُغلقي القارورة؛ فهذا سيتسبب بتراكم الضغط في الداخل. يُنصح بشطف ترمس الشاي جيداً بالماء العذب، بعد التخلص من الماء الذي ذابت فيه أقراص طقم الأسنان. أثناء تجفيف ترمس الشاي، أبقيه في وضع مستقيم مع فتح الغطاء بعد ذلك. إن وضع الغطاء على القارورة وهي لاتزال رطبة، سيشجع البكتيريا على التكاثر داخلها.
24 القاهرة
٢٨-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- 24 القاهرة
بمقادير غير مكلفة.. طريقة عمل الترمس السريع بخطوات بسيطة
تبدأ الأمهات في الاطلاع على طريقة عمل الترمس السريع ، لتحضيره لأسرتها، تزامنا مع حلول عيد الفطر المبارك، حيث يعد من أطباق التسالي الشهيرة، التي يعشقه الكبار والصغار، والذي يكون حاضرا بشكل أساسي في الأعياد، لذا تقوم الأمهات بالتعرف على طريقة عمل الترمس السريع، من أجل تحضيره بكل سهولة، ومفاجأة أسرتها بمذاقه اللذيذ من خلال وصفة جديدة ومختلفة عن باقي الوصفات التقليدية. ونستعرض لكم من خلال التقرير الآتي، طريقة عمل الترمس السريع ، مقادير عمل الترمس السريع، نظرا لاهتمام الكثير من الأمهات الراغبة في تحضير هذا الطبق الرائع، الذي يعد من الأطباق الأساسية في عيد الفطر المبارك. طريقة عمل الترمس السريع طريقة عمل الترمس السريع ترغب ربات البيوت في الاطلاع على طريقة عمل الترمس السريع ؛ من أجل تحضيرها للأسرة، حيث تحاول الأم أن تصل إلى وصفة رائعة تتم بمكونات بسيطة، بالإضافة إلى أنها لا تستغرق من الأم جهدا كبيرا، خاصة أنها تكون مشغولة في فترة ما قبل العيد بتجهيز المنزل، وللتعرف على تجهيزات العيد للمنزل اضغط هنــــــــــــــــــا ، واستكمالا لطريقة عمل الترمس السريع، فيمكن الاطلاع على الوصفة من خلال الفيديو التالي: مقادير عمل الترمس السريع اختارت الشيف نجلاء الشرشابي مقادير عمل الترمس السريع، والتي لا تحتاج إلى تكلفة كبيرة مثل بعض الوصفات الخاصة بعمل هذا الطبق الرائع، وإليكم مكونات عمل الوصفة كالتالي: ترمس منقوع. عصير ليمون. ملح. كمون. شرائح ليمون. مقادير عمل الترمس السريع خطوات تحضير الترمس السريع للشيف نجلاء الشرشابي تتعدد خطوات تحضير الترمس السريع للشيف نجلاء الشرشابي، ولكنها لا تأخذ وقتا كبيرا في تحضيرها؛ مما يجعلها من الوصفات الصديقة للأمهات، كونها توفر عليها الوقت والجهد، بالإضافة إلى أنها تعطي مذاقا لذيذا، وإليكم خطوات تحضير الترمس السريع للشيف نجلاء الشرشابي كالتالي: قومي بنقع الترمس في وعاء به ماء، واتركيه لمدة ساعة، حتى يكون جاهزا للتحضير. ضعي وعاء على النار يكون مناسب للكمية المنقوعة، لبدء تسويته على النار. أضيفي كوب من الماء على الترمس ثم اتركي الترمس على النار حتى يتم سلقه جيدا. بعد سلق الترمس جيدا، قومي بإحضار طبق التقديم قومي بتصفية الترمس في المصفاة، وضعيه في طبق التقديم. ضعي على وش الترمس رشة من الكمون، والذي يضيف نكهة مميزة للترمس. ضعي شرائح من الليمون على وش الترمس، ليكون جاهزا لأسرتك للتقديم. خطوات تحضير الترمس السريع للشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل الترمس في يوم واحد تسعى الأمهات إلى الاطلاع على طريقة عمل الترمس في يوم واحد؛ لتقديمه للأسرة، خاصة أنه لم يتبقى سوى ساعات قليلة على حلول عيد الفطر المبارك، إذ تعتمد هذه الطريقة على عدد من المكونات البسيطة وهي (ترمس – 4 ملاعق ملح كبيرة – ملعقة سكر)، وإليكم خطوات تحضير الترمس في يوم واحد كالتالي: قومي بغسل الترمس جيدا قبل نقعه، حتى يسهل عليك عملية تحضيره بشكل جيد وبمذاق مختلف. انقعيه في وعاء به ماء لمدة 3 ساعات، ثم كرري غسله مرة أخرى قبل سلقه على النار. ضعي الوعاء على النار، وضيفي عليه الترمس بعد غسله، واتركيه على النار لمدة 3 ساعات. أضيفي ملعقة من السكر أثناء التسوية، والتي تعد خطوة هامة في عمل الترمس. قومي بتصفية الترمس بعد سلقه، ثم ضعيه في وعاء به ماء، وأضيفي رشة من الملح. يمكن وضع عصير الليمون على الوش، ثم أضيفي رشة من الكمون، وبذلك تكوني انتهيتي من تحضير الترمس في يوم واحد.
فيتو
٢٥-٠٣-٢٠٢٥
- أعمال
- فيتو
استعدادًا لعيد الفطر، ارتفاع يصل لـ 30 جنيهًا في أسعار الترمس والحمص.. زيادة الإقبال على شراء المستورد لهذه الأسباب
أسعار الترمس والحمص خلال عيد الفطر 2025، سجلت أسعار الترمس والحمص ارتفاعًا يتراوح بين 10 و15 % مقارنة بالعام الماضي، وفقًا لما أكده بائعون في محلات العطارة التي شملتهم جولة «فيتو» لرصد الأسعار بالتزامن مع قرب عيد الفطر المبارك. زيادة تصل لـ 30 جنيهًا في سعر الترمس والحمص وارتفعت أسعار الترمس والحمص خاصة الأنواع ذات الجودة العالية، بزيادة تتراوح بين 5 و30 جنيهًا، ويزيد الإقبال على شراء الترمس وحمص الشام لأنهما من أكثر البقوليات استخدامًا في عيد الفطر، ومن أبرز أصناف التسالي. سعر الترمس اليوم زيادة المعروض من الترمس المستورد في السلاسل الغذائية ولاحظت «فيتو» خلال الجولة زيادة المعروض من الترمس المستورد مقارنة بالبلدي في السلاسل الغذائية والمحال التجارية الكبرى، حتى أن الترمس البلدي لم يكن متوفرًا في معظمها. الترمس المستورد أكثر مبيعًا من البلدي وبسؤال البائعين؛ أكد أن مديري التسويق في السلاسل الغذائية قرروا توفير الترمس المستورد بكميات أكبر من البلدي، أو توفير المستورد فقط، لأنه أكثر مبيعًا من البلدي خلال السنوات الماضية، ويبدأ سعر الترمس المستورد في السلاسل الغذائية من 45 جنيهًا. المواطنون يفضلون شراء الترمس المستورد لهذه الأسباب وعن السبب في ذلك؛ أوضحوا أن المواطنين يفضلون شراء الترمس المستورد مقارنة بالبلدي في المناطق الراقية، إذ يسمى بالترمس السريع، لأنه سريع النضج مقارنة بالبلدي، ولا يحتاج وقت كبير للنضج مقارنة بالبلدي الذي يحتاج إلى ما يقارب الأسبوع تقريبًا حتى ينضج. المواطنون في المناطق الشعبية يفضلون شراء الترمس البلدي لكن الأمر مختلف في محلات العطارة التي تتوافر فيها كميات كبيرة من الترمس البلدي والمستورد، وخاصة محال الجملة، إذ قال البائعون إن المواطنين في المناطق الشعبية يفضلون شراء الترمس البلدي لنكهته المميزة عن المستورد. سعر الترمس اليوم استقرار أسعار الترمس البلدي مقابل ارتفاع المستورد وأشار البائعون في محال العطارة؛ إلى أن أسعار الترمس البلدي مستقرة في بعض المحال مع زيادة المعروض منه، بخلاف الترمس المستورد الذي ارتفعت أسعاره بنسبة من 10 إلى 15%. أسعار الترمس في محلات العطارة وتابعوا: أن أسعار الترمس البلدي تسجل 70 جنيهًا في محلات العطارة، بينما يتراوح سعر المستورد بين 40 و50 جنيهًا. أسعار الترمس وحمص الشام في الأسواق وتستعرض «فيتو» أسعار الترمس وحمص الشام في الأسواق، سواء السائب أو المعبأ، المطروح في محلات العطارة والمحال التجارية والسلاسل الغذائية؛ في السطور الأتية: سعر الحمص اليوم سعر الترمس اليوم في الأسواق تراوح سعر ترمس بلدي سائب من 48 إلى 160 جنيهًا. تراوح سعر ترمس مستورد سائب من 35 إلى 80 جنيهًا للكيلو. بلغ سعر ترمس معبأ وزن 250 جرامًا نحو 15 جنيهًا. بلغ سعر ترمس معبأ وزن 500 جرام نحو 30 جنيهًا. بلغ سعر ترمس معبأ وزن كيلو نحو 60 جنيهًا. بلغ سعر ترمس العجمي وزن كيلو نحو 70 جنيهًا. أسعار الترمس اليوم في الأسواق بلغ سعر ترمس الضحى وزن 500 جرام نحو 63 جنيهًا. بلغ سعر ترمس زمزم وزن 500 جرام نحو 37.25 جنيه. بلغ سعر ترمس ريحانة وزن 500 جرام نحو 61.5 جنيه. بلغ سعر ترمس الزعيم وزن 500 جرام نحو 35 جنيهًا. بلغ سعر ترمس حاج عرفة وزن 250 جرامًا نحو 19 جنيهًا. بلغ سعر ترمس حاج عرفة وزن كيلو نحو 75 جنيهًا. سعر الحمص اليوم سعر حمص الشام في عيد الفطر 2025 بلغ سعر حمص الشام سائب نحو 40 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام معبأ وزن 250 جرامًا نحو 27 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام معبأ وزن 500 جرام نحو 55 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام معبأ وزن كيلو نحو 110 جنيهات. أسعار حمص الشام في السلاسل الغذائية بلغ سعر حمص الشام الضحى وزن 500 جرام نحو 94 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام العجمي وزن 500 جرام نحو 70 جنيهًا. بلغ سعر حمص الزعيم وزن 500 جرام نحو 60 جنيهًا. بلغ سعر حمص حاج عرفة وزن 250 جرامًا نحو 45 جنيهًا. بلغ سعر حمص حاج عرفة وزن كيلو نحو 180 جنيهًا. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
٢١-٠٣-٢٠٢٥
- أعمال
- فيتو
استعدادًا للعيد، تعرف على أسعار الترمس وحمص الشام في الأسواق
سجلت أسعار الترمس وحمص الشام ارتفاعًا في الأسواق، خلال شهر رمضان المبارك، مقارنة بالعام الماضي، وخاصة الأنواع ذات الجودة العالية، بزيادة تتراوح بين 5 و30 جنيهًا، وفقًا لما أوضحه البائعون في محال العطارة الذين تحدثوا لـ «فيتو» خلالة جولة ميدانية. زيادة الإقبال على شراء الترمس وحمص الشام استعدادًا للعيد ويزيد الإقبال على شراء الترمس وحمص الشام خلال الأسبوع الأخير من شهر رمضان المبارك، إذ يعد الترمس وحمص الشام من أكثر البقوليات استخدامًا في عيد الفطر، ومن أبرز أطباق التسالي. سعر الترمس في عيد الفطر 2025 أسعار الترمس وحمص الشام في الأسواق ونرصد أسعار الترمس وحمص الشام في الأسواق، سواء السائب أو المعبأ، المطروح في محلات العطارة والمحال التجارية والسلاسل الغذائية؛ في السطور الأتية: سعر الترمس وحمص الشام في محال العطارة البداية مع سعر الترمس وحمص الشام في محال العطارة، التي وفرت منه السائب والمعبأ بأوزان مختلفة، وأسعاره كالأتي: سعر الترمس في عيد الفطر 2025 تراوح سعر ترمس بلدي سائب من 48 إلى 160 جنيهًا. تراوح سعر ترمس مستورد سائب من 45 إلى 80 جنيهًا للكيلو. بلغ سعر ترمس معبأ وزن 250 جرامًا نحو 15 جنيهًا. بلغ سعر ترمس معبأ وزن 500 جرام نحو 30 جنيهًا. بلغ سعر ترمس معبأ وزن كيلو نحو 60 جنيهًا. سعر حمص الشام في عيد الفطر 2025 بلغ سعر حمص الشام سائب نحو 40 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام معبأ وزن 250 جرامًا نحو 27 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام معبأ وزن 500 جرام نحو 55 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام معبأ وزن كيلو نحو 110 جنيهات. سعر الحمص في عيد الفطر 2025 أسعار الترمس وحمص الشام في السلاسل الغذائية وفيما يخص أسعار الترمس وحمص الشام في المحال التجارية والسلاسل الغذائية، بالتزامن مع عيد الفطر 2025؛ فجاءت كالأتي: سعر الترمس في عيد الفطر 2025 أسعار الترمس في السلاسل الغذائية بلغ سعر ترمس العجمي وزن كيلو نحو 70 جنيهًا. بلغ سعر ترمس الضحى وزن 500 جرام نحو 63 جنيهًا. بلغ سعر ترمس زمزم وزن 500 جرام نحو 37.25 جنيه. بلغ سعر ترمس ريحانة وزن 500 جرام نحو 61.5 جنيه. بلغ سعر ترمس الزعيم وزن 500 جرام نحو 35 جنيهًا. بلغ سعر ترمس حاج عرفة وزن 250 جرامًا نحو 19 جنيهًا. بلغ سعر ترمس حاج عرفة وزن كيلو نحو 75 جنيهًا. سعر الحمص في عيد الفطر 2025 أسعار حمص الشام في السلاسل الغذائية بلغ سعر حمص الشام الضحى وزن 500 جرام نحو 94 جنيهًا. بلغ سعر حمص الشام العجمي وزن 500 جرام نحو 70 جنيهًا. بلغ سعر حمص الزعيم وزن 500 جرام نحو 60 جنيهًا. بلغ سعر حمص حاج عرفة وزن 250 جرامًا نحو 45 جنيهًا. بلغ سعر حمص حاج عرفة وزن كيلو نحو 180 جنيهًا. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
اذاعة طهران العربية
٠١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- اذاعة طهران العربية
نصائح لمرضى السكري ومحبي الكافيين خلال الشهر الفضيل
ومع بدء الشهر الفضيل يتحمل محبو الكافيين همّا كبيرا، وذلك لعدم القدرة على شرب القهوة أو الشاي بكمية كبيرة كما اعتادوا عليها في الأيام العادية، الأمر الذي قد يسبّب لهم أوجاع أو عدم تركيز خلال الصيام. كذلك الأمر بالنسبة لمحبّي الحلويات الرمضانية من مرضى السكري، الذين يعمد بعضهم إلى كسر الحمية الخاصة بهم ممّا يؤدي إلى نتائج سلبية على صعيد الصحة. تقول أخصائية التغذية العلاجية"بتول ترمس" وفي حديثها الخاص إنّ مدمني الكافيين يواجهون صعوبة خلال شهر رمضان الكريم بسبب تغيّر نمط تناول القهوة أو الشاي، مصحوبا بالتعب والصداع الشديد والإرهاق، ما يسمّى بعوارض انسحاب الكافيين، وللتخلص من هذه الأعراض يجب البدء مسبقاً بالتحضير للصيام من خلال تخفيف الكميات التي نتناولها، وتأخير تناولها خلال فترة النهار، والتقليل التدريجي لتناول الكافيين مثل الشاي والقهوة وطبعاً مشروبات الطاقة العالية جدا بالكافيين يخفّف من عوارض الصداع، حتى نصل لتناول جرعة الكافيين بعد الإفطار وليس على معدة فارغة، كي لا نتسبّب بالجفاف، وعلينا أن لا ننسى شرب الماء بقدر وافر بين الإفطار والسحور لأن الكافيين مدر للبول، كما أن تناول وجبات متوازنة وممارسة رياضة اليوغا والتنفس العميق تساعد على التكيّف مع الصداع. وفيما يتعلّق ب مرضى السكري رأت أخصائية التغذية أنّ هؤلاء في شهر رمضان يواجهون تحديًا في موازنة رغبتهم في تناول الحلويات مع الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدلات الصحية، لكن يمكنهم الاستمتاع بالحلوى إذا اتبعوا بعض النصائح ومنها: 'اختيار الحلويات الصحية والأفضل صنعها منزليا باستخدام مكوّنات طبيعية، مثل الفواكه المجفّفة أو الحلويات المصنوعة من دقيق الشوفان أو بدائل السكر الطبيعية، مثل الستيفيا أو إكسيليتول وغيرها، والمحليات الاصطناعية، واستعمال القطر اللايت بدل من العادي والابتعاد عن الحلويات المقلية بل يفضل الشوي'. كيف يمكن تعديل مستويات السكر؟ قالت ترمس: 'يجب تناول الحلويات بكميات صغيرة لا تتجاوز حجم ٤ أصابع خلال فترة ما بعد الإفطار بعد تناول الطبق الرئيسي، وذلك لتجنّب ارتفاع السكّر المفاجئ في الدم، وهنا علينا التأكيد أنّه لو كان هذا النوع من الحلويات مصنوع بدون سكر، وحتى لو أنّنا استخدمنا السكّر اللايت فنحن لا نستطيع أن نتناول منه كيفما نشاء، إضافة إلى عدم تناول الحلويات بشكل يومي بل يفضّل مرّة كل ٣ أيام'. وفي حال الإفراط في تناول الحلويات يجب مراقبة السكر بشكل دوري للتأكّد من عدم حدوث ارتفاع خطير، وشرب كمية كافية من المياه لتجنب الجفاف الناتج عن ارتفاع السكر في الدم، إضافة إلى ممارسة الرياضة بعد الإفطار مثل المشي لمساعدة الجسم ولتعديل السكر والانسولين، إذا كانت مستويات السكر مرتفعة بشكل غير طبيعي، يجب على المريض استشارة الطبيب أو اتباع تعليمات الأدوية الموصوفة له، بحسب أخصائية التغذية، وبهذه النصائح، يمكن ل مرضى السكري التمتع بحلويات رمضانية بطريقة صحية وآمنة.
