أحدث الأخبار مع #تفاؤل
الجزيرة
منذ 2 أيام
- سياسة
- الجزيرة
انتهاء الجولة الخامسة من المفاوضات النووية الإيرانية بتفاؤل حذر
اختتمت الجولة الخامسة من المفاوضات حول البرنامج النووي الإيراني في السفارة العمانية بروما بحالة من التفاؤل الحذر. اقرأ المزيد
صحيفة سبق
منذ 4 أيام
- صحة
- صحيفة سبق
دراسة: تفاؤل كبار السن بشأن الشيخوخة يساعد على تعافيهم عقب حوادث السقوط
كشفت دراسة بحثية جديدة من إمبريال كوليدج لندن وجامعة كوفنتري، أن تفاؤل وإيجابية كبار السن في نظرتهم إلى عمر الشيخوخة والتقدم في السن يساعد في تعافيهم البدني من الإصابات بعد السقوط. وبحسب تقرير نشر على موقع "ميديكال إكسبريس"، اليوم الخميس، فإن هذه الدراسة الأولى التي تشير إلى أهمية العوامل النفسية في التعافي البدني لكبار السن بعد السقوط. يُمثل السقوط لدى كبار السن مصدر قلق صحي كبير، لأنه قد يؤدي إلى مستويات عالية من الإعاقة الجسدية والاستشفاء، بالإضافة إلى التأثير على قدرة الناس على العيش باستقلالية، وتُكلّف عواقب السقوط لدى كبار السن هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) ما يُقدّر بخمسة ملايين جنيه إسترليني يوميًا. ومع ذلك، لا يُعاني كل مُسنّ يسقط من تدهورٍ جسدي، لذا فإن فهم سبب تعافي البعض بشكل أفضل من غيرهم أمرٌ بالغ الأهمية لتطوير العلاجات والتدخلات. وبحسب دراسة بعنوان "التصورات الذاتية للشيخوخة تتنبأ بالتعافي بعد السقوط"، والتي نُشرت نتائجها في مجلة "الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة"، وجد الباحثون أن الأفراد الذين لديهم تصورات ذاتية أكثر إيجابية عن الشيخوخة في بداية الدراسة - مثل شخص يقول إن العمر لم يمنعه من القيام بما يُريد القيام به في الحياة - كانوا أقل عرضة بشكل ملحوظ للتعرض لمشاكل جسدية أو الحاجة إلى مساعدة في الأنشطة اليومية بعد السقوط. بيانات 700 مُسنّ لم يتعرضوا لأي سقوط استندت الدراسة إلى بيانات طولية سجلت على مدى سنوات، لما يقرب من 700 مُسنّ في جميع أنحاء إنجلترا تتراوح أعمارهم بين 60 و90 عامًا، والذين لم يتعرضوا لأي سقوط في السنوات السابقة، تضمنت البيانات إجابات على استبيانات قاست العقلية والمعتقدات المتعلقة بالشيخوخة. تقييم الأفراد الذين تعرضوا للسقوط ثم قام الباحثون بتقييم أفراد هذه المجموعة الذين تعرضوا للسقوط في العام التالي، لاستكشاف الروابط بين تعافيهم اللاحق من هذا السقوط وعقليتهم ومعتقداتهم الأولية المتعلقة بالشيخوخة. شمل ذلك قياس سرعة المشي بعد السقوط، ومدى الحاجة إلى المساعدة في أنشطة الحياة اليومية، ومدى قلة النشط البدني للشخص بعد سقوطه. أولئك الذين أظهروا في البداية عقلية "إيجابية" تجاه الشيخوخة - مثل الاعتقاد بأن الشيخوخة لا تمنعهم من القيام بما يريدون - كانوا أكثر عرضة للتعافي البدني في الأشهر التي تلت السقوط. وُجد أن النتائج مستقلة عن عوامل مهمة أخرى، مثل العمر والجنس والاكتئاب والوظيفة البدنية قبل السقوط. كما راقبت النتائج ما إذا كان السقوط قد أدى إلى إصابة جسدية أم لا. وبناءً على ذلك، يقول الباحثون إنه لا يمكن ببساطة إرجاع النتائج إلى أن كبار السن ذوي العقلية "الإيجابية" كانوا أصغر سنًا، وأكثر لياقة، وأقل اكتئابًا، أو أقل تعرضًا للإصابات بشكل عام. نتائج الدراسة وجد الباحثون أن الشخص الذي يحصل على أعلى درجة ممكنة في مقياس "التصورات الذاتية للشيخوخة" - أو الذي يتمتع بعقلية إيجابية للغاية - تقل احتمالية ظهور بطء في المشي بنسبة 162%، واعتماده على الآخرين لأداء أنشطة الحياة اليومية بنسبة 200%، وقلة نشاطه البدني بنسبة 123% بعد السقوط، مقارنةً بالشخص الذي يحصل على أقل درجة ممكنة. وقال الدكتور توبي إلمرز، من قسم علوم الدماغ في إمبريال كوليدج لندن، والذي شارك في قيادة الدراسة: "بدا أن أولئك الذين عبّروا عن مشاعر أكثر إيجابية تجاه شيخوخة أنفسهم محميين من عواقب جسدية أسوأ بعد السقوط. كان هناك فرق كبير في معدل التعافي البدني لدى الأشخاص الذين درسناهم، ويبدو أن هذا مرتبط بمعتقداتهم الأولية حول التقدم في السن". قال الدكتور ماثيو هيل، الباحث المشارك في مركز أبحاث النشاط البدني والرياضة وعلوم التمارين بجامعة كوفنتري: "على الرغم من أننا كنا نعلم من أبحاث سابقة أن العقليات والمعتقدات السلبية حول الشيخوخة ترتبط بزيادة خطر حدوث نتائج صحية سلبية، مثل السكتة الدماغية والوفاة، إلا أن هذا البحث هو الأول الذي يربط هذه الأفكار تحديدًا بالتعافي البدني بعد السقوط". وأضاف الدكتور إلمرز: "تشير نتائجنا إلى أن تغيير نظرة بعض كبار السن إلى عملية الشيخوخة قد يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين التعافي والصحة العامة. بل من الممكن أن تُسهم بعض التعديلات البسيطة في مساعدة الناس على تطوير عقلية أكثر إيجابية تجاه الشيخوخة - مثل مناقشة الجوانب الإيجابية المرتبطة بالشيخوخة مع صديق أو قريب. وهذا أمر نتطلع بشدة إلى استكشافه في الأبحاث المستقبلية". ويشير المؤلفون إلى أن الدراسة الحالية لم تأخذ في الاعتبار شدة حالات السقوط المختلفة (ولكن فقط في حالة حدوث إصابة) ولا تتيح التوصل إلى استنتاجات قاطعة حول العلاقة السببية. كخطوة تالية، يأمل الباحثون في استكشاف ما إذا كان معالجة المعتقدات السلبية حول الشيخوخة يمكن أن تساعد في درء التدهور البدني بعد السقوط.
LBCI
منذ 4 أيام
- سياسة
- LBCI
روبيو يبدي تفاؤلا حذرا بنهاية "سريعة" للحرب في غزة
أبدى وزير الخارجية الاميركي ماركو روبيو تفاؤلا حذرا بإمكان التوصل "سريعا" الى حل يؤدي الى إنهاء الحرب في غزة والإفراج عن جميع الرهائن الذين تحتجزهم حماس. وقال روبيو أمام لجنة برلمانية: "لدي قدر معين من التفاؤل في ما يتصل بإمكان الحصول سريعا على نتائج إيجابية، مع أمل بوضع حد لهذا الوضع والإفراج عن جميع الرهائن".
اليوم السابع
منذ 6 أيام
- سياسة
- اليوم السابع
خارجية أوكرانيا: تبادل الأسرى خطوة إنسانية مهمة.. ومستعدون لهدنة الـ30 يوما
قال يفهين ميكيتينكو مستشار وزير خارجية أوكرانيا، إنّ الأوكرانيين متفائلون بخصوص مفاوضات وقف إطلاق النار، لكنهم حذرون أيضا، لأن المحادثات في بدايتها. وأضاف في تصريحات ببرنامج "ملف اليوم"، الذي تقدمه الإعلامية آية لطفي، عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "أنا شخصيا، أرى أن الروس تحدثوا عن معالجة موضوع شبه جزيرة القرم خلال 10 إلى 15 سنة، وكان الحديث يدور حول محافظتين فقط هما دونيستك ولوجانسك، وكانتا ضمن الحدود الأوكرانية في عام 2022، ولكن الآن، الحديث يدور حول 4 محافظات أوكرانية أصبحت تقع ضمن النطاق الروسي". وتابع: "روسيا تطلب منا أن تستلم هذه المحافظات ضمن الدستور الروسي الجديد، وأن ننسحب من هذه المحافظات بالكامل"، مشددًا، على أن بلاده منفتحة على حلول وسط مع روسيا، ولكن حتى الآن، لم تتضح هذه الحلول. وحول ما إذا كان هناك تفاؤل حول التوصل إلى هدنة الـ30 يوما المؤقتة، قال: "هذه الخطوة مهمة لكلا البلدين، فتبادل الأسرى 1000 مقابل 1000 شيء رائع، ونحن مستعدون لهذه الخطوة الجميلة والإنسانية، والتي ستساعد الطرفين في المستقبل، فالمحادثات سوف تستمر، ومن جانبنا تم تشكيل لجنة وطنية لإجراء محادثات مع روسيا، وهي خطوة مهمة بالنسبة لنا، وأرى أن الروس سيتدبرون أمرهم وسيشاركون في المحادثات المقبلة، وأرى أن التفاؤل حذر وهناك أمل أمامنا".
أرقام
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- أرقام
بيل جيتس: العالم سيكون في حال أفضل بعد 20 عامًا
أعرب الملياردير "بيل جيتس" عن تفاؤله بمستقبل البشرية والكوكب، على الرغم من تحذيراته الكبيرة المتكررة في السنوات الأخيرة بشأن "الجائحة القادمة" أو ضرورة تجنب "كارثة مناخية". وقال "جيتس" في مقابلة مع صحيفة "نيويورك تايمز" نُشرت الأسبوع الماضي: "يمكنكم اتهامي بأنني شخص متفائل بطبيعتي، لكنني أعتقد أنني واقعي فحسب، وأعتقد أنه من الموضوعي أن أقول إن الأمور ستكون أفضل في العشرين عامًا القادمة". ومن المفارقة أن نظرة "جيتس" الإيجابية تأتي في وقتٍ حرجٍ من عدم الاستقرار الجيوسياسي، حيث يشهد العالم صراعات متعددة وحرب تجارية هزت الأسواق العالمية. وأعرب "جيتس" مؤخرًا عن أسفه لقرارات الولايات المتحدة ودول أخرى بخفض عشرات المليارات من الدولارات من المساعدات الخارجية، وقال إنه "من غير الواضح ما إذا كانت أغنى دول العالم ستواصل دعم أفقر شعوبها".
